Саша Правило - Статус: все возможно. Техники и приемы, с помощью которых ты напишешь свой счастливый любовный сценарий

• Название: Статус: все возможно. Техники и приемы, с помощью которых ты напишешь свой счастливый любовный сценарий
• Автор: Саша Правило
• Жанр: Секс и семейная психология
• ISBN: 978-5-04-107040-3

Почему я одна? Почему я не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне? Как чувствовать себя с партнером как за каменной стеной? Как перестать тащить негативный опыт в новые отношения? Ответы на эти вопросы в ваших руках. Гендерный психолог, автор успешных курсов по женской и мужской сексуальности и созданию счастливых отношений Саша Правило объясняет: для того, чтобы создать те отношения, которые вы хотите, необходимо быть в гармонии с самой собой. И ответить себе на вопрос: что я ищу в отношениях на самом деле? С помощью техник, приемов и упражнений вы научитесь анализировать себя, партнера, ваши потребности и отношения. Как ни банально, но все начинается с любви к себе. И она неприлично заждалась, считает Саша. Вы вспомните, что быть счастливой – это выбор. И вы можете сделать его прямо сейчас. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

---

Если честно, никто ничего у вас не отбирал, вы сами отдали это и даже не пытаетесь вернуть обратно. Ваше окружение, ваши близкие люди так же запуганы, как и вы, и прожили эту жизнь не по своим умозрениям, а по указанию других, как и вы, поэтому сейчас они так слабы, испуганны и пусты внутри. Именно поэтому так безапелляционно и требуют вашей любви и внимания, не понимая главного: чтобы делиться любовью, ее изначально необходимо создать внутри себя, а для этого нужно познакомиться, подружиться с собой и обрести внутреннюю свободу.

Знаете, многие действительно так запуганы и не верят в себя, что после предложения жить как им хочется, учитывая свои потребности и не забывая о близких, раздраженно удивляются: «Если каждый разрешит жить себе так, как он хочет, то будет бардак, анархия, грабеж, разврат и вакханалия во всех ее проявлениях. Вы этого хотите, да?» Нарушая правила поведения для экономии времени, я разрешаю себе ответить вопросом на вопрос: «А вы считаете себя таким негодным человеком, способным пуститься во все тяжкие и принять участие в этом сомнительном мероприятии, описанном выше?» – «Я нет. Позволь моему сыну жить так, он бы весь день не вылезал из компьютерных игр». – «А вы не думали о том, что он не вылезает оттуда, потому что прячется от этого мира, от жизни, которую он не может проживать, опираясь на себя, потому что собой он нелюбим, а поэтому и беспомощен? Окунаясь с головой в мир игр, он находит для себя что-то приемлемое и безопасное, примеряя на себя аватар того персонажа, который хоть как-то ему мил?» (Надо заметить, что у зависимостей от компьютерных игр имеется огромное количество различных механизмов, в том числе и нейробиологических, но об этом как-нибудь в другой книге.)

Как несправедливы мы бываем сами к себе, так же несправедливы к другим.

С уважением к себе и партнеру

Давайте разберемся с уважением. Да, уважать себя очень полезно и для вас, и для партнера, ведь тогда вы сможете проецировать этот навык и на него. Между прочим, одна из причин ухода мужчины из семьи – отсутствие уважения к нему как к мужчине, так и к личности в целом. Это, конечно, ни в коем случае не оправдывает подобное поведение, подчеркиваю – это одна из причин.

Что же такое уважение? Это признание потребностей и интересов человека, внимательное отношение к его убеждениям и устремлениям и деликатное, вежливое обращение с соблюдением норм и правил этикета.

Как вы проявляете неуважение к себе и к своему партнеру или как он делает это по отношению к вам, несложно вычислить, если внимательно прочесть абзац выше.

Учитывая предыдущий материал книги, где мы учились относиться к себе добрее, избегая бестактности и грубости, изменив внутренний диалог, где старались понимать свои актуальные потребности, мы с вами учились самоуважению.

Предлагаю разобраться в следующем моменте, актуальном для любых взаимоотношений:

как мы теряем уважение к себе? А очень просто: бестактно и неуместно критикуем себя и партнера, раздаем советы, о которых нас не просили, возвышая себя и унижая партнера.

Мужчины, как правило, очень остро воспринимают такие «рекомендации». Именно поэтому, если вам не терпится помочь советом, спросите разрешения – это уже будет проявлением уважения и заботы. И наоборот, когда вы просите чьего-либо совета, это значит, что вы признаете его или ее авторитет, а также ценность его опыта. Хотите наладить отношения с кем-нибудь? Спросите совета, но только, пожалуйста, не играйте в это слишком часто. Не нужно неискренно использовать данный инструмент, пусть все будет по-настоящему.

Возвращаемся к тому, как мы еще проявляем неуважение к себе и к партнеру, не признаем его точки зрения, спорим и сражаемся так, как будто не может быть двух людей с разными точками зрения, мирно сосуществующих на одной территории. Он думает иначе, и что из этого? Зачем включаться в игру: «Ты думаешь не по-моему, значит, я проиграла, а ты победитель; ты живешь не так, как я, значит, ты другой и ты враг»? Давайте откажемся от автоматических реакций. Вы спорите, доказываете, злитесь и так теряете уважение к себе. Уважение сохраняется через признание своей точки зрения и точки зрения оппонента. Когда вы боретесь за свою ценность, важность и значимость, окружающим это говорит лишь о том, что как раз этого у вас и нет. Собственная ценность и значимость просто признаются самой собой и поддерживаются образом жизни и отношением к себе, и никак иначе. Всем привычная бытовая картина: он приходит с работы, у него был тяжелый день – много встреч, переговоров и один банкет, он смертельно уставший, но как удав сытый. Единственное, чего ему хочется, придя домой, – тишины и момента, когда ничего не нужно решать, делать и думать. Насчет не делать я погорячилась: есть такие мужчины, что с радостью скрываются в своем гараже, перебирая там старый хлам или ремонтируя то, что никогда не поедет. Но большинство хотят отрешиться в гаджетах – не лучший вариант отдыха, но как есть. А может, они там и уединяются, потому что там тихо?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.