Диля Еникеева - Мужчина и женщина: искусство любви

• Название: Мужчина и женщина: искусство любви
• Автор: Диля Еникеева
• Жанр: Психология

Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки – о том, как строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди – как преодолеть затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются, супруги со «стажем» – как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.

Посвящается моей любимой дочери Яне и моему любимому мужу Валере, которые делают меня счастливой одним своим существованием и чья любовь и поддержка со мной всегда.

---

Намек ясен, милые женщины?

Невозможно постоянно откладывать секс «на потом» без ущерба для межличностнях взаимоотношений.

Если частые отказы жены вызваны тем, что она неоргазмична, – значит, супруг должен освоить адекватную сексуальную технику. (Вся необходимая информация дана в разделе «О любви хорошей и разной»). Если все же ситуация не изменится к лучшему, – нужна помощь сексопатолога. (Надеюсь, по приведенным в книге примерам из клинической практики вы поняли, что в некоторых случаях может помочь только специалист).

Если жена оргазмична, но у неё слабая половая конституция и невысокие сексуальные потребности, то именно ей придется уступить.

Но уступать можно по-разному. По одному сценарию можно подчеркнуть всем своим видом и поведением, что вы делаете мужу великое одолжение, сохраняя стардальческое выражение лица дать ему понять, что он эгоист, похотливый самец и прочее-прочее-прочее. А по-другому сценарию можно взять рациональное зерно из «бородатого» (но с житейской точки зрения очень мудрого) анекдота: «Что должна делать женщина, если ей грозит изнасилование». Вспомнили? Если нет, то напомню. Если уж «исполнения супружеского долга» не избежать, то нужно расслабиться и постараться получить удовольствие.

Для того, чтобы «завестись», а потом получить удовлетворение от интимной близости, нужна так называемая психоэротическая настроенность, а попросту говоря, настрой на секс. Если в этот вечер вам «грозит интим», постарайтесь себя настроить, используя самовнушение и из нижеприведенные советы:

– Вспомните моменты из собственного прошлого, когда вам было хорошо с мужем (или с кем-либо другим) в постели.

– Если же такого с вами ещё не было, вспомните крутую эротическую сцену из кинофильма или романа.

– Если это вас возбуждает, – загляните в журнал с «веселыми картинками», если таковой есть в вашем доме (некоторые женщины имеют такие журналы для собственного пользования, прячут их от мужей и заглядывают во время мастурбации или до нее).

– Пофантазируйте на темы секса. Если раньше вы не фантазировали, то тематику можете узнать из главы «Мечты, фантазии, реальность».

– Во время интимной близости можете представить на месте мужа кого-то, кто вас волнует. Наверняка такой мужчина на свете существует. Быть может, актер, певец, телеведущий или – чем черт не шутит! – политический деятель. А что? О вкусах не спорят. Кому-то нравится Влад Сташевский, а кому-то генерал Лебедь.

– Думайте о муже только «хорошими» словами, говорите их вслух (это нужно для самовнушения и для усиления его возбуждения): «Мой любимый, желанный, сладкий…» – и так далее.

– Вполне возможно, что если вы хорошенько себя настроите, то получите удовольствие, даже если раньше расценивали свое согласие лишь как уступку.

Есть немалая вероятность того, что ваше сексуальное несоответствие вызвано тем, что вы не получаете достаточного удовольствия от интимной близости.

Секс – как известно, взаимодействие двух людей. Важны не только действия вашего партнера (ласки, нежность, слова, техника), но и ваше поведение. Если вы будете считать цветочки на обоях, – вы никогда не достигнете оргазма. А если вы активно включитесь в «процесс», – то ваши шансы повышаются.

Кроме того, эротические раздражители, поступая в центральную нервную систему, стимулируют определенные зоны, отвественные за половое возбуждение и оргазм. Изменив прежний стереотип сексуального поведения, вы как бы развиваете собственную сексуальность. Почему бы вам не стать более сексуальной? Ко всему прочему, секс хорошо помогает от головной боли…

Здесь обрисованы лишь общие принципы, а детали вы узнаете в слудующих разделах. Так что, вполне возможно, начав с компромисса, вы сможете регулярно переживать наслаждение и измените свое отношение и к сексу, и к мужу. Попробуйте, хуже не будет. И жена может увлечься мужем, – ведь он все же мужчина…

«Сексуальный марафон»

Два быка стоят на горке. Внизу пасется стадо. Молодой бык возбужден и нетерпелив:

– Давай быстренько спустимся, и я несколько раз поимею вон ту симпатичную телочку.

– Сейчас мы медленно спустимся и поимеем все стадо, – степенно отвечает ему старый бык.

Анекдот

Некоторые женщины мечтают о партнере с «бешеным темпераментом». Однако темпераментный партнер подходит лишь женщине, тоже обладающей сильной половой конституцией. Тогда их потребности примерно совпадают.

Мужчин с сильной половой конституцией среди наших соотечественников не так уж много. Мы живем в северной стране, поэтому наши соотечественники не обладают темпераментом южан. И слава Богу.

По нашим климатическим условиям более, чем три четверти женщин обладают средней или слабой половой конституцией. Такой женщине «сексуальный марафон» с темпераментным партнером принесет одни разочарования.

Муж Инны Кирилл как раз из тех, о ком грезят многие женщины. В сексуальном плане он очень активен – возбуждается от одного прикосновения, рефрактерная пауза у него довольно короткая; если утром не надо рано вставать, то он может за ночь совершить несколько половых актов. Он специально учился пролонгировать половой акт и может сдерживать эякуляцию очень долго.

Своими выдающимися половыми способностями он очень гордится. В прошлом у него были любовницы, которые высоко ценили как сексуального партнера. Подруги говорили Инне, что некоторые из них не прочь возобновить отношения, поэтому ей нужно «держать ухо востро, а то уведут».

Инна вышла за него, когда ей было 18 лет, Кириллу тогда было 33 года. Они женаты три года; молодая женщина пришла ко мне в отчаянии. От половой жизни с мужем она не получает никакого удовольствия. Во время интимной близости она изображает страсть и оргазм, но удовлетворяет себя сама с помощью мастурбации.

Интенсивная половая жизнь, которая не дает ей удовлетворения, Инне только в тягость. Как она сама рассказывала: «Чего я только не выдумывала, чтобы он от меня отстал! В „медовый месяц“ у меня была молочница, потом все прошло, но я мужу каждый раз говорила, что у меня опять сильный зуд и выделения, только бы он меня не трогал. После аборта мне удалось почти полгода не подпускать его к себе, я даже принесла от своего гинеколога фиктивную справку, что у меня осложнения после аборта, и тоже удалось как-то его обуздать. После бурной ночи с ним у меня и в самом деле все болело, и я говорила ему, что у меня начались кровянистые выделения. Он настаивал, чтобы я лечилась, я делала вид, что лечусь.»

У Инны слабая половая конституция, она из тех женщин, кому, как говорится, «много не надо». Она оргазмична при стимуляции клитора, но ей достаточно одного полового акта в неделю, а то и реже. При длительном воздержании она не испытывает никакого дискомфорта. Она даже мастурбирует редко, в основном, посмотрев в вечернем эфире «Плейбой» или эротический фильм. Муж в это время обычно уже спит. С вечера у них, как правило, бывает 2-3 половых акта, потом умиротворенный Кирилл засыпает, а Инна, сдерживая бессильную злость, бродит по квартире, смотрит телевизор, читает. «Днем я люблю мужа, а ночью ненавижу», – говорит она.

Я убеждала её пригласить на консультацию мужа, но Инна не хотела ему говорить, что посещает психиатра. Потом она некоторое время не приходила, а года через полтора снова пришла – заплаканная, подавленная. Оказалось, что у Кирилла уже несколько лет была любовница (каков сексуальный гигант! – почти как в том анекдоте), и он ушел к ней. Инна сожалела больше о том. что разладилась её устоявшаяся жизнь – будучи замужем, она не работала. «Зато не будет донимать меня по ночам», – утешала она себя. Через некоторое время она снова вышла замуж. На этот раз муж по сексуальным потребностям оказался подходящим, но как личность…

Темпераментный партнер хорош только в том случае, если он владеет сексуальной техникой. В этом случае женщина с высоким сексуальными потребностями получит то, что ей требуется.

Но в реальной жизни два этих качества: сексуальный темперамент и сексуальный альтруизм, – редко сочетаются.

Высокий сексуальный темперамент мужчины означает, что он быстро возбуждается, возбуждение у него интенсивно (отсюда сильная эрекция), а рефрактерная пауза (период невозбудимости после полового акта) короткая. Поэтому он «хочет» и «может» достаточно часто. Но хочет ли того же его партнерша?.. В интимной жизни всем известный закон диалектики не действует;количество не переходит в качество.

Будучи в командировке, 27-летняя Елена познакомилась с симпатичным молодым грузином и через несколько дней стала его любовницей. Ее любовник был очень темпераментен, но две недели, которые они были вместе, превратились для Елены в сплошную пытку. Он «хотел» её всегда и везде, мог совершать несколько половых актов с очень короткими интервалами. За ночь у них было по 3-4 половых сношения, а иногда и больше. Днем он тоже под любым предлогом привозил её в гостиницу, где она жила, или к себе домой, и тоже совершал несколько половых актов. Когда они ездили за город, он останавливал машину и они занимались любовью в машине или «на природе».