Диля Еникеева - Мужчина и женщина: искусство любви

• Название: Мужчина и женщина: искусство любви
• Автор: Диля Еникеева
• Жанр: Психология

Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки – о том, как строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди – как преодолеть затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются, супруги со «стажем» – как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.

Посвящается моей любимой дочери Яне и моему любимому мужу Валере, которые делают меня счастливой одним своим существованием и чья любовь и поддержка со мной всегда.

---

Постепенно он приучил жену к оральному сексу. Она так никогда и не узнала, кто его обучил этой технике, и была уверена, что он обучился сам, желая доставить ей удовольствие после разлуки.

Марина стала регулярно испытывать оргазм. Она сразу повеселела, занялась собой, похудела и похорошела. С тех прошло много лет, но сейчас она выглядит лучше чем тогда, когда была подавленной и грустной. Я помню её прежнее выражение лица с опущенными уголками губ и складкой между бровями. Сейчас это совсем другая женщина, цветущая и счастливая. О том, что ей ампутировали матку, она уже давно забыла, и для её ощущений это не имеет никакого значения.

В предисловии к своей книге «Эротизация брачной жизни и сексотерапия» доктор Янис Залитис приводит письмо одного из своих пациентов с заглавием: «Почему я не убил свою жену?» Пациент, увидев, как его жену ласкает во всех интимных местах её любовник, и как она расцветает под его ласками, уже взял в руки ружье, решая, кого убить первым, но вовремя одумался, поняв, что он сам никогда так не ласкал жену, а она соглашалась на его требования с молчаливой покорностью и ложилась с мужем, как на плаху. Поняв это, муж вместе с женой обратился к доктору Залитису, и хотя вначале супруги сидели в его кабинете, ненавидя друг друга, но рекомендации врача помогли им сохранить семью, жена впервые испытала с мужем оргазм, и больше оба супруга и не помышляли о поисках новых партнеров. Спустя десять лет этот пациент пишет благодарное письмо своему врачу. Таких случаев множество в практике любого сексолога.

Оральные ласки рекомендуются партнерам любого возраста, причем, с возрастом их значение увеличивается из-за снижения физической активности и болезней, когда большие физические нагрузки противопоказаны. В этих случаях оральный секс незаменим. А половая разрядка после орального секса благотворно сказывается и на общем самочувствии человека.

Взаимный оральный секс можно использовать, если по каким-либо причинам обычное половое сношение нежелательно, например, половое сношение болезненно для женщины.

Достижение оргазма обоими партнерам одновременно – довольно редкое явление. Это только в любовных романах пишут, что любовники слились в экстазе и одновременно испытали неземное блаженство. А в реальной жизни это бывает редко, и только в тех случаях, когда очень опытен партнер, который прекрасно чувствует свою партнершу и с помощью оральных ласк или пролонгированного (удлиненного) полового акта (или их чередования) медленно доводит женщину до состояния, когда оргазм вот-вот наступит, сам при этом сдерживаясь, и когда он чувствует, что у партнерши начинается оргазм, тоже «отпускает тормоза», а поскольку он уже сам достаточно возбужден, то оргазм обоих совпадает. Если у вас именно такой партнер, то считайте, что вам в жизни повезло.

После нескольких лет совместной жизни супруги обучаются с помощью ласк приспосабливать друг к другу, и тогда оргазм может наступить одновременно. Это очень сильное ощущение, гораздо более интенсивное, чем изолированный оргазм одного партнера. Но у многих женщин это возможно только при сочетании полового сношения со стимуляцией клитора. А без клиторных ласк, сколько бы ни длился половой акт сношение, женщина не будет удовлетворена.

Однако стремиться к одновременному достижению оргазма и превращать в самоцель не следует. Некоторые пары, желая одновременного оргазма, сдерживаются, контролируя свои ощущения и внимательно наблюдая за ощущениями партнера. Это их отвлекает, и возбуждение может пойти на спад. Кроме того, такая практика может привести к задержке и даже отсутствию эякуляции. Если это повторяется неоднократно, то со временем может сформироваться сексуальная дисфункция.

Если получается одновременный оргазм без особых усилий, то это замечательно. Даже если один раз пара испытает наслаждение вместе, то это психологически их очень сближает, – тогда они становятся одним целым, единым организмом. Но если нет, не стоит к этому стремиться и делать самоцелью.

Если партнеры испытывают наслаждение по очереди, то это сближает ничуть не меньше, так как тот, кого ласкают, находится в полной власти ласкающего, а тот, кто ласкает, ощущает свою власть над партнером, зная, что только от него зависит, испытает ли партнер блаженство или нет. А через несколько минут они меняются ролями.

Совершенно напрасно многие мужчины для того, чтобы повысить потенцию и отсрочить эякуляцию, удлинив тем самым половой акт, – выпивают перед половым сношением. 1-2 бокала шампанского «для настроения» перед половой близостью вреда не принесут. Но если больше – то это уже не на пользу.

Даже без столь длительного полового акта можно добиться, чтобы партнерша в ваших объятиях стонала от наслаждения, например, при оральных ласках или при их сочетании с использованием фаллоимитатора. Зато усилий вы затратите гораздо меньше, чем при длительном половом сношении, а ощущений своей партнерше дадите гораздо больше.

Но если у женщины вагинальный вариант оргазма, то она способна достичь его при пролонгированном половом акте, а также при применении партнером техники полового сношения по принципам древнекитайской философии дао любви.

Почему сексопатологи так много внимания уделяют эрогенным зонам женщины? Да потому, что большинство мужчин этого не знает, а страдает женщина.

Самой женщине вряд ли удастся обнаружить свою главную эрогенную зону, особенно, если она блуждающая, поскольку самостимуляция и стимуляция сексуального партнера – далеко не одно и то же.

Даже зная свою главную эрогенную зону, многие женщины стесняются сказать об этом своему партнеру и попросить о ласках, а сами стимулировать её не могут. Сексопатологи рекомендуют женщинам самим стимулировать клитор во время полового сношения, если партнер этого не делает. Однако некоторые женщины не могут это делать из соображений стыдливости – по их мнению, это напоминает мастурбацию и может вызвать негативное отношение партнера. Или женщине не удобно самой стимулировать клитор в какой-то позе, в частности, в «норма-позе», в позиции «женщина сидя на коленях мужчины», в «коленно-локтевой позе» и других. А кроме того, стимуляция клитора рукой самой женщины и ласки партнера – далеко не равнозначны. Поэтому женщины предпочитают, чтобы это делал партнер.

Главная эрогенная зона мужчины всем известна – головка полового члена и в меньшей степени тело пениса. Даже если её специально не стимулировать (хотя это очень желательно), то возбуждение у мужчины возникнет уже от одной близости желанной женщины, а во время полового акта необходимая стимуляция оказывается стенками влагалища женщины и шейкой матки, поэтому у мужчины оргазм наступит. Остальные эрогенные зоны мужчины(мошонка, внутренняя поверхность бедер) находятся поблизости от главной, так что и они получают достаточную стимуляцию при соприкосновении с телом женщины.

А у женщины все по-другому. Ничего нет на виду, мужчина должен сам быть исследователем тела любимой, чтобы обнаружить её эрогенные зоны. И хорошо, если он действительно их ищет. А если партнер – сексуальный эгоист, и ему достаточно, что он сам испытывает оргазм, а ощущения партнерши ему безразличны, – то что прикажете делать такой женщине?!

Ласкам женщины партнером уделено так много внимания потому, что многие мужчины этим пренебрегают и считают, что длительного полового акта вполне достаточно для удовлетворения женщины. Надеюсь, мужчины уже имели возможность убедиться в ошибочности такого мнения.

Может быть, если партнеры вместе или по очереди прочтут эту книгу, некоторые мужчины изменят свое отношение к партнершам и перестанут быть сексуальными эгоистами.

Если хотя бы часть читателей станет более сексуально грамотными после прочтения этой книги, то, следовательно, я трудилась над ней не зря. Может быть, и посещения сексопатолога не понадобится, и в вашей семье вновь воцарят любовь, согласие и сексуальная гармония.

Секс – грязная штука? Да, но только если вы знаете в этом толк.

Вуди Аллен

Самая «скучная» позиция полового акта

В сексе, как и в сражении, занятие удобной позиции ещё не гарантирует успеха.

Э. Севрус

Пару столетий назад миссионеры пытались «переучить» туземцев, заставляя их вступать в сношение только в «позе королевы Виктории» – то есть, в традиционной позе – женщина снизу, мужчина сверху, лицом к лицу. Именно эта поза считалась «человеческой».

Бедные туземцы, получая истинное наслаждение от прочих поз и разнообразных сексуальных игр, никак не могли взять в толк, а что хорошего-то в «позе миссионера»?! И тем не менее, миссионеры терпеливо «перевоспитывали» невежественных аборигенов.

Так кто же из них более невежественен в вопросах секса? Правы-то были именно туземцы – в этой позиции (ее ещё называют норма-позой, традиционной, «супружеской», позой номер один) ничего хорошего нет.