Диля Еникеева - Мужчина и женщина: искусство любви

• Название: Мужчина и женщина: искусство любви
• Автор: Диля Еникеева
• Жанр: Психология

Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки – о том, как строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди – как преодолеть затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются, супруги со «стажем» – как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.

Посвящается моей любимой дочери Яне и моему любимому мужу Валере, которые делают меня счастливой одним своим существованием и чья любовь и поддержка со мной всегда.

---

Без проблем (с двадцати до тридцати)

«Наши недостатки так и рвутся к чужим достоинствам.»

Г. Малкин

Период зрелой сексуальности характеризуется установлением индивидуального уровня половой активности, которая определяется половой конституцией, системой взглядов человека и условиями жизни. Этому способствует наличие постоянной возможности для регулярной половой жизни.

У психически здоровых мужчин этот период характеризуется «гармоничным соотношением понятийного, возвышенно-романтического, эротического и сексуально-чувственного элементов со всей системой мопально-этических ценностных ориентаций личности. С достижением зрелости мужчина обретает полный контроль над своим сексуальным поведением и в противоположность предыдущей стадии, успешно подавляет сексуальные тенденции, когда их проявления не соответствуют времени и обстоятельствам, а также противоречат его личностным морально-этическим установкам» (Г.С.Васильченко).

У женатых мужчин устанавливается так называемый условно-физиологический ритм половой жизни. Половая активность мужчины достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего постепенно снижается.

Потребность в половой жизни у молодых мужчин значительно выше, чем у женщин-ровесниц. Несовпадение пиков половой активности и незнание этого может привести к размолвкам. Сексуально активные мужчины требуют частых половых сношений от своих юных подруг, сексуальность которых ещё не достигла своего апогея, а спустя несколько лет они меняются ролями.

Юная жена жалуется, что муж очень «донимает» требованиями близости, а после 25-30 лет, когда сексуальность женщины полностью сформировалась, и у неё возросли потребности в половой жизни, – она сетует на недостаточную половую активность мужа. До двадцатипятилетнего возраста мужья «пристают» к женам, а на четвертом десятке лет – все наоборот.

Могу, но не очень хочется (с тридцати до сорока)

Самый трудный подростковый возраст – между тридцатью и сорока

Андре Моруа

Объективный критерий сексуальных возможностей мужчины – это среднее количество семяизвержений в течение суток.

Если посчитать все половые акты за год и разделить это число на 365 (количество дней в году), то получается показатель интенсивности семяизвержений. Этот показатель медленно возрастает от 20 лет к 27-28 годам (пик сексуальных возможностей мужчины), а с 30-летнего возраста показатель семяизвержений начинает постепенно снижаться.

Могут быть индивидуальные различия. У некоторых мужчин пик сексуальных возможностей приходится на 24-25 лет, и уже спустя один-два года начинает снижаться. У мужчин с сильной половой конституцией пик сексуальных возможностей может наступить гораздо раньше, в 18-30 лет и держится до 35 лет и лишь затем снижается. И все же у большинства мужчин рубежом является тридцатилетие.

На пике половой активности мужчина хотел ежедневных половых актов, а иногда и несколько раз в течение дня или ночи, а после 30 лет половые сношения становятся реже – 3-4 раза в неделю, затем 2-3 раза, а иногда 1-2 раза. На отдыхе, в отпуске, в многодневные праздники может быть и 3-4 половых сношения в неделю, но потом перерыв будет более длительным.

У большинства мужчин в возрастном интервале от 30 до 40 сексуальное влечение медленно, но неуклонно снижается. Наряду с этим остывает интерес к жене как к сексуальному объекту.

В 25-28 лет мужчина «хотел всегда», и как только жена оказывалась рядом с ним в постели или подворачивался подходящий случай днем, он уже был «готов». А после 30 лет жене приходится напоминать ему, что не мешало бы вспомнить о «супружеском долге». Если вы забыли, что надо выполнять «супружеские обязанности», не пугайтесь. Это ещё не ранний склероз, а всего лишь возрастное снижение половой активности.

Чтобы настроиться на близость, мужу «со стажем» нужно посмотреть эротический или порнографический фильм, фотографии в журнале «Плейбой», включить механизм сексуального фантазирования, вспомнить приятные моменты из прошлого, связанные с сексом. Если он немного выпьет, то половое влечение усиливается. Но затем несколько дней он не испытывает интереса к сексу.

Половые способности мужчины зрелого возраста, если нет никаких сексуальных нарушений, сохраняются, но влечение постепенно угасает. Усталость, стресс, мелкие и крупные неприятности, болезни, финансовые или профессиональные проблемы могут иметь для него столь важное значение, что мысль о «об интиме» просто не приходит в голову.

Мужчина реже вспоминает о сексе, реже фантазирует на эротические темы. Если женатого мужчину «подогреть» какими-либо эротическими стимулами, то он может возбудиться и вполне квалифицированно «исполнить супружеский долг», но самостоятельно становится все «ленивее» и пассивнее, все реже проявляет инициативу.

Сознавая, что при желании способен на половое сношение, мужчина откладывает близость с женой «на завтра», так как сегодня «не хочется». Не то, чтобы активно не хочется, но уже нет того азарта, как в 25-28 лет. Или очень устал, или есть дела, или хочется дочитать интересный детектив, или по телевизору футбольный матч, или просто хочется полежать и ни о чем не думать, или хочется спать. А завтра находятся ещё какие-то причины.

От вида привлекательной женщины мужчина может вновь, как в молодости, прийти в «боевую готовность». Чужая жена всегда кажется лучше собственной.

Если в жизни 30-40-летнего мужчины появляется любовница, то первое время у него опять восстановится «былая прыть». Но со временем и к любовнице сексуальный интерес угасает. Если они не могут часто встречаться, то сексуальные контакты с любовницей тоже урежаются. Но если появляется новый «сексуальный объект», то влечение вновь активизируется. Порядочный мужчина может иметь не более двух-трех любовниц. Больше – уже непорядочно.

Иногда жены даже молодых мужчин жалуются, что их сексуальные контакты стали такими редкими, что во-первых, это не удовлетворяет потребностей женщины, особенно если они одного возраста или жена чуть старше, а во-вторых, она опасается, что снижение сексуального интереса мужа связано с тем, что у него есть любовница.

Причин охлаждения мужа немало. Это может быть связано с их внутрисемейными конфликтами. Обычно мужчины дольше женщин помнят обиды, но в отличие от жен, не говорят об этом. Даже если на словах супруги помирились, но в душе муж ещё «не отошел» после ссоры, поэтому не может настроиться на близость. А если мелкие и крупные конфликты постоянны, а тем более на сексуальной почве, то мужчина недоволен психологическими и интимными отношениями и не хочет близости.

Охлаждение мужа к жене может быть связано с утратой её привлекательности как сексуальной партнерши, например, если она располнела, перестала следить за собой или по иным причинам. К измене мужчину зачастую подталкивает не только разглядывание чужих жен, но и своей собственной.

Сексуальное равнодушие мужа может быть связано и с тем, что он обзавелся любовницей, которая его устраивает во всех отношениях или только в качестве сексуальной партнерши. После близости с любовницей его сексуальные потребности уже реализованы, а не каждый мужчина способен на несколько половых сношений в течение дня, поэтому влечения к жене он не испытывает, и для того, чтобы возбудиться, ему требуется дополнительная стимуляция. Но если жена его ревнует и устраивает сцены, то в такой конфликтной обстановке возбудиться он уже точно не сможет.

Некоторые мужчины способны жить половой жизнью и с любовницей, и с женой, не меняя привычного ритма половой жизни с супругой. Но все же если появляется другая женщина, с которой есть возможность иметь регулярные интимные отношения, то частота половых сношений с женой у большинства мужчин уменьшается. Почему бы мужчине не любить свою жену?!.. Любит же он чужих…

Влечение может снизиться и без внешних причин – и любовницы нет, и с женой отношения неплохие, а ему «не хочется». Причиной могут быть психические травмы или чувство вины.

Для иллюстрации, как может колебаться ритм сексуальной жизни мужчины, приведу пример из собственной практики.

38-летний Аркадий по характеру общительный, имеет широкий круг друзей и приятелей. Женился в 22-летнем возрасте на своей сокурснице Оле. Оба очень темпераментны, как он сам говорит, «жадные до этого дела». До свадьбы они встречались два года, почти каждый день имели интимные отношения, а если была возможность, то по 2-3 раза. Его невеста снимала квартиру вместе с подругой, и если квартира была в их распоряжении, могли даже днем «сорваться» с занятий, чтобы поехать в пустую квартиру. Полгода перед свадьбой жили в гражданском браке, а когда Оля забеременела, поженились. В период беременности жены продолжали жить половой жизнью практически ежедневно, до срока 32 недель, затем оба решили воздержаться от половых сношений, но Оля делала мужу феллацию, а он иногда – куннилингус. После родов жена быстро оправилась, и уже через две недели они вновь смогли жить половой жизнью. В уходе за ребенком им помогала мать Аркадия. Когда та уходила гулять с ребенком, они тут же пользовались возможностью «по-быстрому» совершить половой акт.