Диля Еникеева - Мужчина и женщина: искусство любви

• Название: Мужчина и женщина: искусство любви
• Автор: Диля Еникеева
• Жанр: Психология

Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов. Родители узнают много полезных сведений о развитии либидо детей и преодолении проблем подросткового возраста, юноши и девушки – о том, как строить сексуальные отношения с партнером, взрослые люди – как преодолеть затруднения в достижении сексуальной удовлетворенности, если таковые имеются, супруги со «стажем» – как избавиться от сексуальной скуки и апатии, гурманы смогут добавить пикантную «изюминку» в свое сексуальное меню.

Посвящается моей любимой дочери Яне и моему любимому мужу Валере, которые делают меня счастливой одним своим существованием и чья любовь и поддержка со мной всегда.

---

А.М.Свядощ полагает, что у женщин может быть два варианта оргазма – вагинальный и клиторический, а большинство зарубежных сексологов считают, что оргазм у женщин напрямую связан с клитором.

У.Мастерс и В.Джонсон установили, что в организме женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища, различно лишь их участие. Значительное преобладание одних раздражителей создает впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма.

Разделение оргазма на «вагинальный» и «клиторический» просто не имеет смысла.

Примерно одна пятая часть женщин способна испытывать оргазм при половом акте без дополнительной стимуляции клитора. Однако это не означает, что у них «чисто» вагинальный вариант оргазма. Оргазмичность в процессе полового сношения может быть в следующих случаях:

– Когда клитор более крупный, чем у других женщин.

– Когда он удачно расположен. К примеру, «княгиня» – женский половой орган с хорошо развитым клитором и малыми половыми губами в виде бутона розового цвета над входом во влагалище, – самый любимый мужчинами и самый удобный для сношения в любой позе орган. Трения пениса о клитор партнерши оказывается вполне достаточным для её оргазма, даже если партнер не проводит дополнительной мануальной стимуляции.

– Когда женщина обучается принимать наиболее удачную позу во время полового акта – например, корректировать угол наклона таза с помощью подушечек и валиков. Благодаря этому клитор получает непрямую стимуляцию.

– Когда женщина оттягивают иммиссию (введение полового члена во влагалище) до тех пор, пока в процессе ласк не почувствует достаточное возбуждение и приближение оргазма, и лишь потом соединяется с партнером и переживает оргазм вместе с ним или чуть раньше него.

– Есть сравнительно небольшое число женщин, легко оргазмичных от различных видов стимуляции, например, от сосания, покусывания, лизания партнером сосков, мочек ушей, шеи, пальцев ног и других эрогенных зон. Женщина очень сильно возбуждается от этих ласк, затем возбуждение опосредованно, через центральную нервную систему, передается на клитор и возникает оргазм.

Таким образом, для достижения оргазма нужно всего лишь включить фантазию и приложить определенные усилия. Независимо от того, откуда возникает оргазм, физиологически он идентичен.

«Почему, я не летаю?..»

…Свят оргийный экстаз любви, сливающий с любимым

Н. Бердяев

Бывают случаи, когда женщина, испытав приятные ощущения, не осознает, что это и есть оргазм. Например, приятельницы делятся с ней подробностями своих любовных приключений и рассказывают: «Все было просто божественно!..», «Я полчаса летала в космосе», – и тому подобное. Женщина ждет, что у неё тоже все будет «божественно», она тоже будет «летать», а её собственные ощущения кажутся ей недостаточно «божественными».

Галина была влюблена в своего жениха «до дрожи». От одного его прикосновения она становилась «вся мокрая». Как она сама рассказывала, ей было приятно с самого начала и до последнего мгновения их близости. Галя не выделяла какого-то особенно острого пика – было просто очень приятно любое прикосновение возлюбленного. Потом она припомнила, что в какой-то момент были более интенсивные ощущения, но и после них ей было хорошо, если любимый продолжал её ласкать.

Тем не менее, Галина была убеждена, что никогда не испытывала оргазма, и перед свадьбой пришла ко мне посоветоваться. Как и многих женщин, её беспокоило, не фригидна ли она (как же стоек этот миф!).

Даже узнав, что у неё все в порядке, она не могла избавиться от своих сомнений: «А мне подружка рассказывала, что с мужем ей просто приятно, а с любовником она каждый раз сознание теряет».

Гале тоже хотелось терять сознание от наслаждения. Ее собственные ощущения казались ей слишком «слабыми». Узнав о том, что это тоже оргазм, она наконец успокоилась.

Любительницы женских любовных романов представляет себе оргазм таким, как описано там. «Классическая» фраза: «Они сплели свои тела и одновременно испытали неземное блаженство», – позволяет мне, как психиатру, предположить, что автор сама никогда не испытывала оргазма, иначе она описывала бы его более реалистично. Тем не менее, романтичные любительницы подобной литературы ждут от соития чего-то необыкновенного. В их представлении оргазм – это непременно неземное блаженство, божественный экстаз, полет, парение над землей и тому подобное.

23-летняя Рита пришла ко мне посоветоваться. Она замужем чуть более года, мужу 25 лет. Отношения в целом хорошие, но Рита тревожится, что муж со временем догадается о её «тайне» и разочаруется в ней. Оказалось, что её гнетет то, что она не испытывает оргазма.

Рита работает продавцом в небольшом магазинчике, покупателей там мало, соответственно, свободного времени у неё много. Почти каждый день она приносит с собой книжечку в мягком переплете и за день-два «проглатывает» очередной любовный роман, где герои время от времени «сливаются в экстазе» и испытывают «божественное упоение».

Ласки мужа ей приятны, несколько раз у неё бывало очень приятное ощущение тепла, поднимающегося от низа живота и разливающегося по всему телу, но она даже не предполагала, что это и есть оргазм, а ждала «божественного упоения».

Наблюдая за мужем во время интимной близости, она пришла к выводу, что он тоже не испытывает «неземного экстаза». «Несколько раз дернется, вскрикнет, и все», – так она характеризует его оргазм. По её мнению, это совсем не то, что «должно быть», поэтому, на взгляд Риты, их интимная жизнь далека от идеала.

Узнав, что с точки зрения сексопатологии все нормально, Рита была даже разочарована. «И всего-то… – грустно сказала она. – Ради этих нескольких секунд столько разговоров, суеты…»

В чем-то наивная Рита права. Действительно, оргазм длится всего несколько секунд. И хотя это одно из высших наслаждений, но «суеты», выразилась Рита, ради того, чтобы его испытать, – и в самом деле немало.

У разных людей ощущения при оргазме различны. У мужчин ощущения более острые, но более кратковременные. Некоторые женщины и в самом деле испытывают ощущение полета, невесомости. Возможно внезапное оцепенение, когда никакие внешние раздражители не воспринимаются, кажется, что она теряет сознание, куда-то проваливается или летит. У других это чувство приятного тепла, поднимающееся от таза вверх.

У 22-летней Светланы дело чуть не дошло до развода – она была не удовлетворена своими ощущениями. Ее бедный муж перепробовал десятки разных позиций, штудировал руководства и популярные книги, посвященные сексуальной технике, использовал и мануальную, и оральную стимуляцию клитора, но жена по-прежнему была недовольна. «Ты меня не удовлетворяешь», – в конце концов заявила она и объявила, что подает на развод.

Сначала её муж пришел на прием один. Судя по его рассказу, у жены был оргазм (об его объективных признаках вы прочтете дальше). Узнав об этом, он обрадовался и уговорил жену прийти на консультацию.

«А почему я не летаю?», – заявила Светлана после того, как я рассказала ей об оргазме. С тех пор эта фраза среди моих коллег стала крылатой.

Научить пациентку «летать» мне не удалось, но она поняла, что её ощущения – и есть оргазм. Потом я научила её фокусироваться на ощущениях, а муж обучился пролонгировать (удлинять) её оргазм. Хотя новые ощущения и не были именно «полетом», но моя пациентка признала, что это ничем не хуже.

Итак, оргазм – это не обязательно «полет» или «неземной экстаз». У каждой женщины ощущений особенные, неповторимые. Одна как бы взмывает в воздух и «летает», другая «теряет сознание», третья «купается в волнах», у четвертой перед глазами взрывается разноцветный фейерверк, у пятой – всего несколько сладостных конвульсий. У некоторых женщин оргазм длительный, ощущения то наплывают нарастающей волной, то как бы откатываются, то вновь наплывают. А у других – ощущения очень интенсивны, но кратковременны.

Даже у одной и той же женщины одни оргазмы менее приятны, чем другие. Некоторые оргазмы оставляют о себе незабываемое впечатление, другие могут быть почти незаметными. Бывает оргазм даже почти на грани боли.

В общем, сколько женщин, столько и оттенков у оргазма.

Восприятие оргазма зависит от характера самой женщины. Эмоциональная женщина опишет оргазм яркими, сочными красками, а женщина суховатая, рациональная, – скажет скупо, лаконично. Восторженные рассказы женщины о своих «неземных» ощущениях нужно оценивать через призму её личности и отношения к партнеру, с которым она пережила оргазм.

Экзальтированная особа распишет свои ощущения столь колоритно, что слушательницы просто обзавидуются и призадумаются, почему у них не так. А на самом деле, возможно, рассказчица слегка приукрасила, – не сознательно, а в силу склонности к фантазированию. Или же у неё осталось о пережитом столь красочное воспоминание, связанное даже не самими ощущениями, а с мужчиной, который дал ей наслаждение. Или же она выдала желаемое за действительное, позаимствовав красочные эпитеты из художественной литературы.