Александр Васютин - Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием

• Название: Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием
• Автор: Александр Васютин
• Жанр: Публицистика

Алкоголь — одно из самых удивительных веществ, с которыми человек имеет дело. Он является проклятием и благословением Человечества. Можно абсолютно точно утверждать, что он оказал одно из самых важных влияний на развитие цивилизации.

Алкоголь является одним из самых лучших лекарств, которые были созданы людьми. Но как любое лекарство в больших дозах он может стать ядом, а при частом и неумеренном потреблении — наркотиком.

О том, как дружить с этим продуктом, как получать от него максимум пользы и минимум вреда, я и веду разговор в этой книге.

---

Сейчас большинство людей живут просто в шикарных условиях с точки зрения предков. Люди свободны от ежедневной угрозы голодной смерти (да и, в большинстве случаев, и всех прочих причин преждевременной смерти). И поэтому в настоящее время вполне можно себе позволить употреблять алкоголь, даже в не очень умеренных количествах, без опасения погибнуть. И, как ни парадоксально это звучит, увеличение количества наркоманов всех мастей в России является показателем повышения уровня жизни населения!

Ты следующий в очереди?

И, казалось бы, пусть люди употребляют алкоголь без помех, раз им так хочется, это их личный выбор, обществу от этого ни жарко, ни холодно. Но если бы этим занимались только взрослые люди, что в большей части выполнили все, что от них требовала природа, это было бы еще ничего. Но распространение в обществе дезадаптивных идей и обычаев приводит к тому, что дети впитывают в себя их чуть ли не с молоком матери.

Если в былые времена это было не страшно, из-за того, что, во-первых, не было возможности пить вволю, а во-вторых алкогольная субкультура была очень слаба, то теперь эти традиции (мы знаем это на примерах) губят очень много молодежи. А это может привести к тому, что нация начнет вырождаться!

Глава четвертая, в которой автор расскажет о том, как закладывается мина замедленного действия под будущее человека?

Дорогой мой читатель! В этой главе я хочу осветить для тебя механизмы формирования психики с самого начала этого процесса и до того момента, когда образуется зрелая личность. Более подробно об этом процессе ты можешь прочитать в моих книгах: «Как не попасть на лечение к психотерапевту или Наука Радости» (изд. «Ниола-пресс», 2001) и «Здоровье не купишь» (изд. «Эксмо», 2004). Здесь же, на этих страницах, я хочу более подробно остановиться на механизмах формирования влечений и зависимостей.

Самое страшное неверие — это неверие в себя

В. Гюго

И для того, чтобы это получилось как можно лучше, я буду пользоваться наиболее передовыми западными психологическими теориями. С их помощью я постараюсь объяснить тебе — как и под влиянием каких факторов у человека появляются те или иные черты характера, те или иные влечения. И, вполне возможно, что ты после прочтения этой главы будешь больше понимать себя и движущие силы своей психики. А понимание — первый шаг к преодолению того, что тебе мешает жить и радоваться жизни.

«Дейли миррор», Англия.
Как гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя?

Когда человек только — только появляется на белый свет, он находится под полным контролем инстинкта самосохранения. Все в нем в это время направлено только на выживание, т. к. самостоятельно сделать это он не может. Ему нужна помощь в добыче пищи, воды, тепла и обеспечении безопасности. Без помощи другого человека он не выживет.

Ребенок рождается на белый свет совершенно беспомощным. И все, что идет из внешнего мира, несет угрозу его жизни. Но в него природой вложено мощнейшее стремление к выживанию, которое заставляет его предпринимать все возможное для этого.

И этот инстинкт заставляет его плакать, когда ему голодно, холодно или одиноко. Он делает это потому, что в результате предыдущих плачей что-то происходило и неприятные чувства после этого исчезали.

Потом он начинает понимать, что это связано с каким-то существом, которое почему-то заботится о нем и защищает его. Он в это время не знает, что это его мать и он не может любить ее.

Но как он будет относиться к этому существу? Будет он делать все для того, чтобы оно было с ним всегда? Конечно! Будет он все больше и больше привязываться к нему как к гаранту своего выживания? Безусловно!

У ребенка образовывается условно-рефлекторная связь — поплачу и станет легче — на основе которой в будущем формируются его дальнейшие реакции. А на их суммарной основе — следующие реакции, которые в свою очередь явятся матрицей, информационным базисом, на котором будут строиться последующие реакции и акты поведения. То есть с каждым днем ребенок все больше и больше начинает реагировать также и на основе накапливающегося опыта.

От выборов зависит все! Даже в политике.

Если понаблюдать за ребенком в более зрелом возрасте, то может сложиться мнение, что он что-то делает, например, из любви к матери. Но на самом деле его поведение есть равнодействующая всех выборов, которые он уже к этому времени успел совершить.

В процессе роста ребенок должен считаться не только со своими потребностями, но и с мнением мамы, которое до этого было неоднократно ему выражено в той или иной форме и с которым он был вынужден согласиться.

Он продолжает зависеть от матери даже тогда, когда теряет ее. Мама в виде родительских программ продолжает руководить человеком до самой смерти. Некоторые люди так и не могут до самого конца освободиться от них и остаются «детьми».

Многие всю жизнь борются не на жизнь, а на смерть за свою независимость, но никогда ее не могут добиться, т. к. пытаются уничтожить часть себя. И только принятие себя, компромисс и мир в душе могут сделать человека «взрослым».

Компьютер в голове: откуда взялся?

В результате взаимодействия с окружающим миром новорожденный младенец очень быстро и многому чему научается. Видимо, это связано с тем, что он появляется на свет с великолепным биокомпьютером — человеческим мозгом.

Но даже у маленького ребенка его мозг работает на неизмеримо более высоком уровне, чем самые лучшие образцы современной компьютерной техники. И основное его отличие от механических собратьев — способность к саморазвитию и усложнению.

Разница между мозгом младенца и взрослого человека примерно такая же, как между самыми первыми компьютерами и последними их образцами. Если можно сравнить мозг младенца по быстродействию и объему памяти с компьютером, то в это время он на уровне самых примитивных советских компьютеров по типу БК — 0010. А у взрослых его можно сравнить с последними моделями «Пентиума».

Все хорошее под принуждением?

Жизнь постоянно ставит людей в ситуацию на грань своих возможностей, что заставляет их развиваться через «не могу». И, в конце концов, человек поднимается до достаточно высокого уровня в своем интеллектуальном и эмоциональном развитии. Однако прежние программы «от БК — 0010» сидят внутри него и периодически мешают ему хорошо функционировать, становясь чем-то подобным компьютерным вирусам.

Пьянство не рождает пороков, оно их обнаруживает.

Восточная мудрость.

Однажды на курсах повышения квалификации мне пришлось лечить одну свою коллегу из Казани. У нее была проблема: периодически у нее появлялся страх переходить дорогу перед движущимся транспортом. Потом я выяснил, что этот страх появлялся только в том случае, когда ее дела начинали идти плохо.

Оказалось, что в детстве она играла так. По дороге в школу она загадывала: если успею пробежать перед машиной — получу пятерку (т. е. добьюсь успеха). И у нее образовалась связь: Перешла улицу — у меня все будет хорошо. И, действительно, она ВСЕГДА в этом случае получала пятерку.

Но, когда она стала взрослой, этот рефлекс начал работать и в другую сторону: если дела начинают идти плохо, она заодно «запрещает» себе переходить и улицу!

Программирование будущего.

Если ребенок в детстве будет слишком часто сталкиваться с непосильными для себя в этом возрасте задачами и при этом терпеть неудачи, то в дальнейшей жизни он может стать очень неуверенным в себе. Я это называю синдромом «слишком большого ведра».

Есть такие родители, которые ради своего спокойствия говорят ребенку: «Много будешь смеяться утром, вечером будешь плакать». И человек становится на всю жизнь очень серьезным — кому охота каждый вечер плакать! Самое важное в этом то, что человек может совершенно не осознавать той причины, которая делает его чересчур серьезным или же тревожиться без видимого повода.

Если ребенку сказать: «Не ешь шоколадку, она для тебя вредна!», то у него может на всю жизнь сформироваться отрицательное отношение к шоколаду. И в результате человек лишится одной из жизненных радостей. Если же учесть, что счастье обычно ткется из малых радостей, то такой человек из-за подобных программ (а их внутри него может быть масса) практически теряет радость жизни.

— Да ты никак пьян?!

«Кляйне цайтунг», Австрия.
Культура и алкоголизм: сиамские близнецы.

Атмосфера, в которой растет человек и которая формирует его, состоит из огромного количества мелочей: как люди относятся к себе подобным в троллейбусе, в своем доме, что говорят между собой, как реагируют на сильную музыку из соседней квартиры. Также очень важно то, что ежедневно говорят по радио и телевидению, каковы взаимоотношения учителей в школе. И много-много еще чего впитывает ребенок во время своего взросления.