Владимир Муранивский - Интимные мышцы

• Название: Интимные мышцы
• Автор: Владимир Муранивский
• Жанр: Здоровье

Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения функциональных навыков.

Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.

---

К числу дисгармонии относится безразличное поведение мужчины после эякуляции, его сонливость. Но это естественная реакция организма. У женщины спад возбуждения происходит замедленно, она нуждается во внимании, ласках. А может быть, она просто не израсходовала столько энергии, чтобы сразу уснуть? Ведь вагинальные мышцы работали только в конвульсивном режиме при оргазме. У мужчины генитальные мышечные ткани работают с наступлением эрекции, и пиком являются конвульсии мышц при эякуляции. Может быть, и в этой фазе "сексуального сценария" произойдут изменения, если женщина начнет работать вумами при коитусе? Итак, читательницы, очевидно, приходят к убеждению, что вумы могут поставить женщину в равноправное, а то и главенствующее положение в сексуальных отношениях.

Известно, что оргазмический расцвет у многих женщин (более 25 %) возникает лишь к 26–28 годам, даже несмотря на раннее замужество и роды. До этого половая жизнь для них была «тусклой», а порой — неинтересной. Мужчина в расцвете сил, имея такую жену, считает ее малопривлекательной в сексуальном плане или, наоборот, предъявляет к себе чрезмерные требования, считая себя виноватым. Это конфликтная фаза молодости. Далее наступает период гармонии — супруги довольны друг другом. Но силы мужчины начинают снижаться, а супруга еще остается во власти желаний. Наступает вторая конфликтная фаза.

Если рассмотреть этот вопрос с точки зрения генитальных мышц, то вопрос упрощается. У мальчиков половое созревание, эрекция и полюции развивают мышцы естественным образом. У многих девочек, наоборот, заложенные природой мышцы атрофируются после полового созревания и далее вследствие пуританской морали, религиозных установок и т. д. Они оказываются невостребованными до начала половой жизни. При коитусе вагинальные мышцы начинают работать, но развиваются усиленно лишь при оргазмах, в результате коитальной и оргазмической тренировки. То есть это продолжается до 26–28 лет, пока мышцы не восстановятся, не окрепнут и не начнут приносить женщине долгожданное наслаждение. Это подтверждает тот факт, что девочки, занимающиеся мастурбацией, уже при первом коитусе могут испытать оргазм. Если мастурбации не было, то это маловероятно.

Далее, в связи с более ранним началом половой жизни, доступностью вибраторов и других стимуляторов число фригидных женщин резко сокращается. Оргазмические тренировки не позволяют атрофироваться молодым вагинальным мышцам, поддерживают их на определенном силовом уровне. Таким образом, раннее развитие вагинальных мышц способствует устранению (или смягчению) первой конфликтной фазы, а в отношении второй конфликтной фазы — покажет будущее. Может быть, процесс сексуальной активности мужчин и женщин синхронизируется благодаря вумам, то есть восстановится то, что заложила Природа.

Среди всего многообразия спортивных тренажеров и половых стимуляторов, к сожалению, не оказалось ничего, что непосредственно тренирует вагинальные мышцы, тем более у девушек. Запатентованные российские тренажеры типа ТП решают эту задачу, причем дефлорация не происходит. Сам процесс тренировки комфортен, а в ряде случаев достигается оргазмическое состояние. Эффективность тренировок с ТП зависит только от воли и настойчивости.

06.4 Беременность, роды, гигиена

Только в последнее время медицина начала уделять внимание укреплению и развитию мышц малого таза и брюшных мышц в процессе беременности. Создаются специальные комплексы упражнений, методики, тренажеры и т. п. Эти меры направлены на то, чтобы в процессе беременности и родов естественным образом облегчить участь матери и ребенка. В системе йоговских упражнений веками применяются асаны, позволяющие матери рожать ребенка почти безболезненно. Наши бабушки, с детства занимаясь тяжелым физическим трудом, рожали в поле, сами оказывали себе и ребенку необходимую помощь, но сколько в те времена было фатальных исходов.

В процессе развития вумов женщина в той или другой мере развивает необходимые мышцы. Однако, если она применяет только тренажеры, то развитие идет несколько однобоко, в меньшей мере развиваются брюшные мышцы. Поэтому так важно применять, помимо тренажеров, специальные комплексы упражнений. Вспомните трагедию профессиональных гимнасток. Вследствие однобокого развития одних мышц, подавляется развитие мышц, необходимых для родов, некоторые мышцы настолько укрепляются, что необходимо прибегать к хирургическому вмешательству. Кроме того, чрезмерное увлечение развитием только вумов может привести к непредсказуемым результатам как для плода, так и для родов. Во всем нужна мера и консультация специалистов. Нормально развитые мышцы окажут благотворное влияние на плод в процессе беременности за счет постоянного естественного массирования при сжатии и расслаблении; хорошему удержанию плода. Однако, чрезмерно развитые вумы могут быть причиной выкидыша, особенно в первые месяцы беременности. Поэтому здесь так важно точно выполнять указания врача.

Процесс родов — это мышечные действия. Насколько мышцы развиты и подвластны управлению, насколько женщина правильно сможет выполнить указания медиков по расслаблению и сжатию тех или других мышц, настолько безболезненно для нее и ребенка завершится этот процесс. Если женщина научилась управлять своими брюшными и вагинальными мышцами, то прекрасно справится с этим естественным действием.

Достаточно неприятностей доставляет женщине послеродовой период. Здесь очень важно как можно быстрее восстановить нормальное мышечное функционирование. В этом хорошо помогут не только специальные упражнения, но и уже известные тренажеры. При этом не возникает той анатомической дисгармонии с супругом, которая обычно возникает после родов у женщин, пренебрегающих восстановлением первоначальных вагинальных размеров. Даже при выполнении упражнений у многих эти размеры не восстанавливаются.

Немного о гигиене. В главе 7 рассматривается способ «полоскания». Эта очень полезная процедура, выполняющая очень качественное очищение и одновременно дающая нагрузку на мышцы. При развитых вумах можно получить некоторое удобство по регулированию менструальных выделений. Например, перед уходом на работу, женщина неоднократно сильно сжимает мышцы, особенно в области матки. Это способствует одномоментному обильному выбросу выделений и сокращению их выработки на определенное время. Каждая женщина может подобрать себе индивидуальный подход к этому действию, дающему максимальный эффект: за сколько времени до ухода это нужно сделать, какие мышцы особенно сжать, в какой последовательности, количество сжатий и время удержания сжатия. Эти действия вумов подобны тем, которые женщина освоила по выбросу половых продуктов для контрацепции, но с некоторыми нюансами. После выполнения гигиенической процедуры женщина будет испытывать меньший дискомфорт, увеличится время до выполнения необходимой следующей процедуры.

Многие женщины испытывают в этот период увеличенный сексуальный голод. Такая процедура улучшит гигиеническую сторону при удовлетворении желания. В литературе появились сведения, что вагинальные мышечные сокращения способствуют нормализации менструального цикла при отклонениях. Вумы, кроме того, сокращают сроки протекания менструации.

06.5 Фригидность, моногамность, семья

Государство и религия с момента своего зарождения, в основном, базировались на крепкой семье. Поэтому создавались законы, мораль, мода, стереотипные установки и т. п., способствующие созданию, сохранению и укреплению семьи. Причем патриархату (а затем и государству) сопутствует двойная мораль: сексуальная свобода (полигамия) возможна только для мужчины, женщина ограничена жесткими рамками моногамии.

Прогресс человечества направлен в сторону демократизации общества, роста реальных прав и свобод личности. Начинают смягчаться законы и пр., сохраняющие искусственную незыблемость семьи. Появляются законы о возможности расторжения брака, регулировании деторождения и т. п. Даже религия была вынуждена сделать послабления в этом вопросе. Таким образом, с этой стороны реальные стимулы к сохранению семьи слабеют.

Равные права человека (если женщину считать личностью, а не "другом человека") не способствуют укреплению семьи, т. к. человек по своей природе полигамен. Пока сохранялась зависимость женщины от мужчины, существовала возможность заставить женщину быть моногамной. Однако, равные права предполагают и равные возможности. Равноправие снижает побудительные реальные стимулы к моногамии, сохранению раз навсегда созданной семьи.

Существование и развитие всего живого на Земле возможно только при эволюции, естественном стремлении к обогащению генофонда популяции. Противное ведет к деградации. Создание более совершенного потомства — в этом основной смысл врачующихся пар. Причем выбор пар в животном мире, с человеческой точки зрения, зачастую необъясним. Лишь последние исследования этого вопроса объясняют рационализм выбора пар уровнем генотипа. Каким образом происходит этот выбор, пока остается неясным — здесь могут фигурировать и биополя, и ауры, и запах, и еще многое неизвестное. У людей это называется "любовь с первого взгляда". Может быть, именно при таком союзе рождаются гении? Этот вопрос не изучен, на него пока нет ответа. Во всяком случае, банк спермы великих людей не оправдал ожиданий, гениальность редко передается по наследству. Зачатие при любви (особенно "с первого взгляда" при неодолимом взаимном уровне влечения) является более реальной препосылкой к этому. Любовь, как стимул к супружеству, является наиболее естественной мотивацией брака, и это в развитых странах признает большинство молодых людей. Однако, любовь, как известно, не является вечным чувством. К сожалению, она приходит и уходит. Встречающиеся случаи любви "до гробовой доски" являются исключениями в человеческой популяции.