Владимир Муранивский - Интимные мышцы

• Название: Интимные мышцы
• Автор: Владимир Муранивский
• Жанр: Здоровье

Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения функциональных навыков.

Брошюра рассчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.

---

Материальные стимулы, сохранение "чистоты голубой крови", расовые, кастовые, престижные и т. п. соображения также постепенно теряют свою значимость в деле создания и сохранения семьи, особенно при демократизации общества. Экономическая основа многодетной семьи ушла в прошлое. Существует тенденция к сокращению количества детей в семье. Необходимость процесса совместного воспитания детей родителями ограничивается младенчеством и ранним детством. Затем, как и в любой сфере человеческой деятельности, качественное воспитание обеспечивается лишь на профессиональном уровне. Большинство же родителей не обладают этой особенностью. Элитарные слои общества давно осуществляют это: институт домашних вспитателей, гувернантства, всевозможные закрытые спецшколы, училища и т. п. Это выгодно и государству: более высокий уровень образования выпускников элитарных учебных заведений. То есть и в этом направлении сохранность семьи теряет былую значимость.

Одной из основ семьи была фригидность женщины. Это физиологическое отклонение от нормы в основном возникло искусственно за счет табуирования полового воспитания и сексуальных отношений, исчезли знания о вагинальных мышцах и сами мышцы. Это всячески поощрялось в течение многих веков, было удобно мужчине и соответствовало «идеалу» жены: детородные функции выполнялись, не требовался мужской половой альтруизм, создвались возможности удовлетворения полигамных потребностей мужчин. Однако, статистика показывает, что число фригидных женщин в последние 50 лет постоянно снижается. Одни исследователи связывают это со смягчением сексуальных запретов, другие — с более ранним и качественным половым воспитанием, третьи — с более ранним началом половой жизни. Исследования говорят об «омоложении» оргазма и увязывают это с ростом женской мастурбации, обусловленным снятием табуирования и даже пропагандой в последнее время полезности этого действия, широкой доступностью "половых игрушек". В основе этих утверждений лежит общий признак: появление возможностей для достижения оргазма в более раннем возрасте. При этом интенсивно работают молодые вагинальные мышцы, происходит их тренировка, они не атрофируются. Интересен факт: не бывает фригидных женщин среди тех, у кого развиты вагинальные мышцы. Причем, не только интроитальные, как утверждают некоторые авторы, но всей мышечной совокупности. Таким образом, это несчастье многих женщин (за редким исключением, связанным с определенными заболеваниями и патологией) уходит в прошлое. Интенсифицировать этот процесс поможет раннее физиологическое половое воспитание по развитию вагинальных мышц с помощью упражнений и тренажеров. Естественно, в консервативных обществах требуется разрушить таинственность, снять запретительную пелену с сексуальной темы. Перевести эту область в разряд нормальной, естественной потребности человека. Каждый с детства должен знать, что его ожидает в этой сфере, к чему нужно стремиться, заменить фантазирование (зачастую необоснованное и невыполнимое) научно обоснованными знаниями.

Подтверждением изложенного являются статистические данные о том, что семейные узы слабеют с каждым годом, растет число разводов во всем мире. СПИД несколько увеличил число моногамных связей, но уповать на это не приходится. Среди основных причин разрыва таких связей значительный вес приобретает сексуальная неудовлетворенность. Почти каждая моногамная пара рано или позднее начинает ощущать снижение полового влечения к партнеру. Это явление имеет массу причин. Быстрее всего проявляется не обнаруженная своевременно несовместимость, которая объясняется не только недостаточным первоначальным совместным опытом, но и проблемами в существующих знаниях о критериях выбора. Большой вес имеет накапливающаяся (или возникшая от опыта "на стороне") неудовлетворенность сексуальными способностями данного партнера, рутинность складывающихся отношений и многое, многое другое. Это и физиологические, и духовные причины разлада.

В настоящее время цивилизованное человечество нуждается в семейных отношениях, оно не готово к другому массовому отношению между полами, воспитанию детей. Поэтому моногамия еще не исчерпала себя. Однако, если эффективные ранее стимулы к моногамии не срабатывают, то нужно искать новые. Как всегда, новое — это хорошо забытое старое. Привлекательность моногамии значительно возрастает, если обратиться к знаниям Востока, знаниям древнейших цивилизаций. В основе сексуального совершенствования лежат общеизвестные истины древнейшей тантрической йоги, даоизма, пси-техники и т. п. Человечество с той поры привнесло очень мало знаний, умений в эту постоянно гонимую и табуированную область человеческих отношений. Скорее, растеряло их на пути прогресса. Знания об альтруизме, эротической одежде, обстановке и убранстве помещения, совершенствовании обоняния, осязания, вкуса, слуха, зрения, повышения качества личной гигиены, подготовке и технике сексуального поведения — все это можно найти даже в современных книгах в той или другой интерпретации йоговских постулатов, с той или другой полнотой раскрытия темы.

Рассмотрим несколько примеров повышения привлекательности моногамии. Каждая нормальная личность, воспитанная в альтруистическом духе, должна обладать техническими навыками, доставляющими партнеру чувственное наслаждение, облегчение и пр. Одним из таких умений является массаж: общеукрепляющий, специальный (гинекологический, простаты и т. п.), эротический, бодимассаж, вплоть до пси-массажа. Это можно освоить по специальной литературе, на курсах и пр. Но почему-то это стало привилегией медиков, банщиков, проституток. Очень редко семейная пара владеет этим даже на элементарном уровне. Попробуйте выполнить бодимассаж. Для этого не обязательно ехать в Гонконг и учиться у таиландок. Начните с обычного душа в ванне. Намыленные партнеры касаются, трутся друг о друга различными участками тела. Ощущения, конечно, изумительные. Многие такие ощущения испытают впервые. Если это понравилось, то можно переходить к нормальному бодимассажу. Для этого необходимо: комфортная температура в помещении, обильная смазка массажным (или пригодным для этого) кремом, маслом; подготовить соответствующее ложе. Один из партнеров лежит, расслабившись и сосредоточившись на испытываемых ощущениях; другой, руководствуясь интуицией и ощущениями, скользит различными участками своего тела по телу партнера, доставляя блаженство и удовольствие себе и партнеру. Затем они меняются ролями. Даже при отсутствии соответствующих знаний о приемах бодимассажа воображение, интуиция и ощущения выведут партнеров на правильную догрогу. Главное — направить свое желание на создание добра, удовольствия партнеру, в полной мере проявить альтруизм.

Когда массаж станет непременным способом супружеского общения, появится избирательность, индивидуальность воздействия. Массаж станет частью интимной супружеской жизни. Чувство благодарности партнеру за доставляемые ощущения раскроет новые привлекательные стороны моногамии. Профессионализм выполнения всех видов массажа свяжет супругов незримыми нитями на уровне подсознания, т. к. такое взаимное воздействие создает не только приятные ощущения, оно дает здоровье, укрепляет духовную связь партнеров. Никакой банщик, даже высочайшей квалификации в области массажа, не может дать такого эффекта, т. к. у него отсутствует индивидуальный опыт для данного человека, он для всех использует однотипные стандартные приемы. Этот индивидуальный опыт возможен только на уровне слияния двух близких людей.

Почему в Индии детей с раннего детства учат делать массаж уставшим родителям? Почему иногда молодая женщина предпочитает общение с пожилым партнером? В том и другом случае превалирует альтруизм бескорыстности со стороны дающего. Создаются мощные потоки доброжелательности между контактирующими людьми, физические ощущения переходят в духовность. Восприятие добра через соприкосновение создает комфорт существования, действует вне связи с сексуальностью, чего, к сожалению, не знают европейски воспитанные люди.

Другим примером повышения привлекательности моногамии является техника сексуальных контактов. Однако, большинство рассматривает технику лишь как совокупность, разнообразие приемов для ликвидации рутинности. Это не совсем так. Важен не прием, поза, способ как таковой, а достигаемый эффект. От того, что голова или другая часть тела оказалась в неожиданном, новом месте по отношению к партнеру, возникает лишь констатация акробатического шоу, но не сексуальных ощущений. Различные позы нужны не для шоу, а для двух целей: 1) позы — как стимулирование нужного места, 2) позы — как изменение ощущений за счет напряжения тех или других мышц. Например, европейская классическая поза "мужчина сверху" позволяет стимулировать одну вагинальную зону, а африканская классическая поза "мужчина сзади" — другую зону. Если женщина обвила мужчину за талию ногами, лежа на спине, у нее напряглись одни мышцы, возникли определенные ощущения. Но если она удерживает себя таким же образом ногами, когда мужчина стоит, то работают другие мышцы, возникают другие ощущения. Или партнерша пробует позу с просто сдвинутыми ногами, а затем напрягает ягодицы и ноги на сдвигание — оба ясно ощущают разницу. Перебор вариантов поз с постоянным партнером позволяет при длительных тренировках найти оптимальные для обоих, достичь лучшего результата. С другим партнером так же хорошо не получится.