» » » » А. Гавриков - Боевое Дзю-до


Авторские права

А. Гавриков - Боевое Дзю-до

Здесь можно скачать бесплатно "А. Гавриков - Боевое Дзю-до" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Спорт, издательство ТРИА "ЛЭТРА", год 1991. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
А. Гавриков - Боевое Дзю-до
Рейтинг:
Название:
Боевое Дзю-до
Автор:
Издательство:
ТРИА "ЛЭТРА"
Жанр:
Год:
1991
ISBN:
нет данных
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Боевое Дзю-до"

Описание и краткое содержание "Боевое Дзю-до" читать бесплатно онлайн.








2- й способ (Рис. 12)

Положение Укэ как и в первом способе. Тори, который на этот раз упирается на левое колено, зажимается левый голеностопный сустав Укэ подмышкой с левой стороны. Тори продвигает свою правую голень вперед и опускает правую стопу на линию правого бодра и нижней линии живота противника, одновременно фиксируя левой бедро Укэ.

Одновременно, отклоняясь назад и нажимая на ахиллово сухожилие лучевой костью левой руки. Тори прижимает книзу левое бедро Укэ своей правой голенью. Возможно воздействие и на большеберцовую кость. В этом случае Тори кладет правую руку на большеберцовую кость Укэ, а левую на свое собстьенное запястье и отклоняется назад, сильно прижимает правой рукой на левую большеберцовую кость укэ, повышая эффективность применения рычага.



3-й способ (Рис. 13)

Техника применения рычага такая же, как и в предыдущем способе, только Тори, который опирается на правое колено зажимает оба голеностопных сустава противника у себя подмышками, а левой голенью прижимает таз Укэ.



4-й способ (Рис. 14-15)

Укэ лежит на спине. Тори крепко зажимает правый голеностопный сустав Укэ подмышкой с левой стороны и захватывает правой рукой свою собственную левую руку. Затем правую стопу ставит вплотную к правому бедру противника, поворачивается на 180 градусов вправо, перенося свою левую ногу через Укэ. После этого движения Укэ вынужден лечь на живот. Как только это произойдет, Тори садится Укэ на ягодицы и отклоняется назад. Этот рычаг голеностопного сустава еще оказывает воздействие и на правый тазобедренный сустав противника.




5-й способ (Рис. 16)

В принципе здесь техника исполнения та же, что и в способе четвертом. Только Тори зажимает оба голеностопа у себя в подмышечных впадинах.



6-й способ (Рис. 17)

Укэ лежит на левом боку. Тори ставит левое колено вплотную к ягодицам Укэ на пол. Сразу же после этого, он перехватывает сверху левой рукой правую голень противника. Одновременно он захватывает правой рукой внешнюю сторону правой предплюсны Укэ и затем уже левой рукой свое собственное правое предплечье. Тори обязательно должен обращать внимание, чтобы в этом случае его левое предплечье находилось под лодыжкой Укэ с внутренней стороны. Рычаг стопы будет эффективен, если Тори будет производить зажим правой рукой внутрь, и одновременно, поднимет левый локоть вверх.



7-й способ (Рис. 18)

Укэ лежит на левом боку или на спине. Тори опускается рядом с правой ногой Укэ на правое колено и ставит свою левую стопу через правую ногу Укэ, как можно выше между бедрами противника. Почти одновременно Тори должен правой рукой захватить левую предплюсну противника с внешней стороны, продвинуть левое предплечье под одноименную голень нападающего и захватить левой рукой спою правую кисть сверху. Как только проведен описанный выше захват, Тори выворачивает стопу Укэ обеими руками вниз и левую голень противника поднимает левым предплечьем вверх.



8-й способ (Рис. 19)

Укэ лежит на животе. Тори ставит правое колено рядом с левым коленом Укэ на пол и левую стопу рядом с левым бедром противника.

Он захватывает левой рукой правый голеностопный сустав Укэ и правой рукой левую предплюсну противника. Затем он перетягивает правую стопу через левую ногу противника и прижимает правую голень Укэ к левой подколенной впалине нападающего. Как только это произойдет, Тори прижимает левую стопу Укэ к его ягодицам. Этот прием оказывает воздействие на голеностопный и коленный суставы.



9- й способ (Рис. 20)

Этот способ аналогичен предыдущему по воздействию на голеностопный и коленный суставы, но отличается техникой исполнения. Тори свою левую голень помещает в левый подколенный сгиб Укэ и сгибая ногу, попутно ущемляет икроножную мышцу нападающего.



10-й способ (Рис. 21)

Укэ удается обхватить корпус Тори снизу двумя ногами, его правая стопа находится над левой. Укэ пытается провести удушающий прием. Тори помещает свою левую голень иа правую стопу Укэ и правую голень на свою левую стопу. Затем он сгибает корпус назад (глубокий прогиб) и в этот же самый момент, применяя обе ноги, прижимает правую предплюсну противника книзу. Для повышения эффективности, Тори захватывает руками йоги противника с внутренней стороны у коленных суставов и в момент воздействия на голеностопный сустав разводит ноги противника в стороны (наружу).



11-й способ (Рис. 22)

Укэ лежит на спине. Тори зажимает правую голень Укэ своей левой рукой, помещает правую стопу между бедрами Укэ, обхватывает левой ногой правое бедро противника снаружи и зацепляется левой ногой за Укэ. В этом случае колено Укэ должно быть согнуто и прижато вовнутрь, чтобы правая голень Укэ находилась поперек туловища Тори. Теперь Тори сгибается сильнее вперед и передвигает правую голень Укэ всем своим весом в направлении головы противника. Одновременно он давит левой подколенной впадиной на правое бедро противникав противоположном направлении.



12-й способ (Рис. 23)

Укэ лежит на спине. Тори удерживает правую голень Укэ под своей левой рукой и ставит левую стопу рядом с правым бедром противника. Затем он переносит свою правую ногу изнутри через правое бедро Укэ, поворачивается на 90 градусов влево, сильно сгибает свою левую ногу и переносит вес тела на правую голень противника. Таким образом, будет согнуто правое колено Укэ и прижато снаружи. Затем Тори захватывает правой рукой левый отворот кимоно Укэ как можно выше. В этот же момент он прижимает телом блокированную голень к голове противника и правой ногой внешнюю сторону правого бедра Укэ. Чтобы повысить эффективность рычага. Тори наклоняется вправо вниз.



13-й способ (Рис. 24-25)

Торн находится на Укэ, лежащем на спине. Его таз находится на нижней части живота противника. Тори продвигает свои стопы снаружи под голени Укэ и закрепляется ими слева и справа на высоте голеностопных суставов противника (Рис. 24). Потом он вытягивает и разводит ноги, не переставая воздействовать давлением своего таза на Укэ.



Действия рычага на коленные и тазобедренные суставы Укэ усиливаются, если Тори приподнимает верхнюю часть тела и отрывает затылок противника от пола (Рис. 25).


СПОСОБЫ ЗАЩИТЫ ПРИ ЗАХВАТЕ РУК ТОРИ

Очень многие нападения начинаются с того, что противник сразу же удерживает одну или две руки, чтобы Тори не мог оказывать сопротивления дальнейшим действиям нападающего.

В этой группе способов контрнападения демонстрируются многочисленные возможности, как можно освободиться от захвата противника за запястье, руку или рукав куртки. Чем быстрее Тори выполняет захватный прием, тем быстрее получит свободу действий, прежде чем противник успеет использовать эту благоприятную для него ситуацию для решающего нападения.


1-й способ (Рис. 26-28)

Укэ прочно удерживает правой рукой правое запястье Тори (хват снизу). Тори собирает правую кисть в кулак и поворачивает ее так, чтобы большой палец был направлен вправо-вверх. Непосредственно после этого Тори наносит удар своей открытой левой ладонью слева снизу с силой по правому запястью Укэ и сразу же захватывает его. В это же время, когда левая рука Тори наносит удар, он вырывает захваченное запястье вправо-вверх и на себя из захвата Укэ.





2-й способ (Рис. 29-31)

Укэ захватывает левой рукой правое запястье Тори (хват сверху), большой палец лежит на тыльной стороне запястья. Тори захватывает левой рукой левое запястье Укэ (большой палец направлен вниз), выпрямляет правую руку и описывает обеими руками очень размашисто широкую дугу снизу-вверх против часовой стрелки. Этим движением Тори освобождает свое правое запястье от захвата Укэ, делая одновременно шаг вправо.

Как только Тори освобождает захваченную руку, он должен сразу же правой рукой сильно прижать левый локоть Укэ к низу, одновременно с этим Тори делает четверть поворота налево на левой стопе и, продолжая давить на локоть, прижимает запястье противника к своему левому бедру.





3-й способ (Рис. 32-33)


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Боевое Дзю-до"

Книги похожие на "Боевое Дзю-до" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора А. Гавриков

А. Гавриков - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "А. Гавриков - Боевое Дзю-до"

Отзывы читателей о книге "Боевое Дзю-до", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.