Геннадий Малахов - Мои личные методы оздоровления

• Название: Мои личные методы оздоровления
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Здоровье
• Год: 2007
• ISBN: 5-9717-0321-8

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов раскрывает секреты своего здоровья!

В этой книге автор уникальной системы рассказывает о своих первых шагах на пути к здоровью. Геннадий Малахов комментирует свой колоссальный опыт: как он оздоравливал свой организм много лет назад и что он предпринял бы сегодня, имея в багаже накопленные знания в вопросах здоровья.

Он дает дельные советы, позволяющие избежать ошибок и неточностей и серьезно улучшить качество процесса оздоровления и самосовершенствования. Очищение организма, избавление от паразитов, физические нагрузки, закаливание, искусство правильного мышления – эти важнейшие составляющие работы над собой представлены в книге.

«Я думаю, мой опыт поможет вам лучше понять себя», – пишет Геннадий Малахов.

---

Гвоздика в семенах. Это обычные семена, которые продают для кулинарии. Их надо измельчить и в таком виде принимать.

Доза на один прием – 500 мг. Это примерно с горошину.

Принимают гвоздику по нарастающей. Первый день – одна доза. Второй – две. С 3-го по 10‑й день принимать три раза в день. Принимают порошок гвоздики до еды. Далее принимают весь год раз в неделю сразу три дозы в качестве профилактики.

Для удобства приема порошка полыни и гвоздики можно делать капсулы из хлебного мякиша, помещая внутрь порошок. Далее эту капсулу просто глотаете. Это особенно касается детей и чувствительных к горечи людей.

Противопаразитарное лечение травами, как его рекомендует доктор Кларк

1. Настойка черного грецкого ореха (принимается 1 раз в день).

1-й день: примите 1 каплю. Капните в 1/2 стакана воды (это будет примерно 100 мл). Желательно принимать на пустой желудок, например перед едой. Эту настойку Кларк советует выпивать-сосать в течение 15 минут, чтобы обеззаразить ротовую полость. Это очень важная рекомендация, ввиду того что у большинства людей ротовая полость поражена паразитами, особенно лунки зубов.

2-й день: примите 2 капли в 1/2 —1 стакане воды.

3-й день: примите 3 капли в 1/2 —1 стакане воды.

4-й день: примите 4 капли в 1/2 —1 стакане воды.

5-й день: примите 5 капель в 1/2 —1 стакане воды.

6-й день: примите 2 ч. ложки одновременно в 1 стакане воды.

7-й день. Теперь будете принимать 1 раз в неделю по 2 ч. ложки утром натощак.

После того как налили настойку в воду, подождите 15 мин. Такая дозировка убивает паразитов на всех стадиях развития во всем организме, включая содержимое кишечника и другие труднодоступные места.

Не наливайте настойку черного ореха в горячую воду! Это разрушает ее противопаразитарную силу. Настойку ничем не запивать, это сведет весь эффект к нулю. Если ваш вес превышает 70 кг, принимайте по 2,5 ч. ложки. Если более 100 кг – то 3 ч. ложки.

В качестве профилактики от паразитов следует принимать 2 ч. ложки настойки на 50 г воды раз в неделю. Как лечебное средство принимается эта же доза, но только два раза в день в течение 5 дней. Дальше нужно принимать по 2 ч. ложки раз в день в течение года.

Члены семьи и друзья должны принимать по 2 ч. ложки каждую неделю, чтобы повторно не заражать вас. Они могут быть носителями паразитов в кишечнике, не проявляя каких-либо симптомов. Особенно это касается онкологически больных людей.

2. Прием полыни в порошке (принимается 1 раз в день).

1-й день: примите 1/5 ч. ложки перед едой (с водой).

2-й день: примите 1/4 ч. ложки перед едой (с водой).

3-й день: примите 1/3 ч. ложки перед едой.

4-й день: примите 1/2 ч. ложки перед едой.

5-й день: примите 2/3 ч. ложки перед едой.

6-й день: примите 1 ч. ложку перед едой.

7-й день: примите 1 ч. ложку + 1/3 ч. ложки перед едой.

8—12-й дни: примите 1/3 ст. ложки перед едой.

13—16-й дни: принимаете 1/2 ст. ложки перед едой.

17-й день: принимаете 1 раз в неделю по 1/2 ст. ложки.

Продолжайте увеличивать дозу до 14-го дня, когда вы сможете принимать по 1/2 ст. ложки. Вы можете принимать всю дозу не одновременно, а в 2—3 приема перед едой (в виде горошин в хлебном мякише).

В течение 6 дней принимайте по 1/2 ст. ложки, затем принимайте по 1/2 ст. ложки один раз в неделю.

Хильда Кларк рекомендует еженедельную дозу полыни – 1/2 ст. ложки на прием. Но следует учитывать индивидуальную конституцию человека. Советую изучить свой организм, его реакцию на «тройчатку» и подобрать индивидуальную дозу.

Я бы порекомендовал лицам с «ветреной» конституцией понаблюдать за собой, не возникнет ли у них запоров, твердого кала от полыни. Если возникнут – дозировку снизить. Лицам со «слизистой» конституцией можно смело увеличить дозировку.

3. Гвоздика в порошке (принимается 3 раза в день).

1-й день: принимайте по 1/5 ч. ложки 3 раза в день перед едой.

2-й день: принимайте по 1/4 ч. ложки 3 раза в день перед едой.

Дни 3—10-й: принимайте по 1/3 ч. ложки 3 раза в день до еды.

После 10-го дня: принимайте 1 ч. ложку 1 раз в неделю.

Таким образом, все три компонента «тройчатки» принимаются только раз утром. А молотая гвоздика принимается еще дважды перед едой.

Пройдя указанный курс, вы переходите на поддерживающее лечение, которое ведете всю жизнь, – принимая все компоненты «тройчатки» 1 раз в неделю, утром натощак (настойку грецкого ореха – 2 ч. ложки, полынь в порошке – 1/2 —1 ст. ложку, гвоздику в порошке – 1 ч. ложку).

Важно понять, что вначале вы должны пролечиться указанными тремя компонентами от паразитов, а далее в целях профилактики принимать их ударные дозы раз в неделю в течение всей жизни. В случае надобности недельный или двухнедельный курс противопаразитарного лечения можно повторить. Особенно это касается тяжелобольных людей. Так надо будет поступать до выздоровления. Если все делать правильно, то выздоровление идет быстро и болезнь не возвращается. В других случаях действуете по сложившимся обстоятельствам.

Для качественного избавления от паразитов нужно параллельно лечить всех остальных членов семьи: ведь хламидии, например, передаются при поцелуях, грибки – при рукопожатиях, а яйца глистов – при поглаживании кошек и собак. Последних нужно лечить тоже, иначе заражение неизбежно! Хильда Кларк вообще советует избавиться от животных при наличии серьезной хронической болезни, пока все члены семьи проходят курс лечения.

Во всех случаях, когда после лечения люди позволяли себе нарушение диеты (недоваренное мясо, рыба, консервы, полуфабрикаты), симптомы заболевания и паразиты появлялись вновь. Желательно использовать продукты растительного происхождения – фрукты, овощи, орехи, каши.

Как прекратить поступление в организм пропилового спирта?

Это технический спирт, который широко распространен и применяется в быту. Вся «спиртовая» косметика построена на нем. Я ее перечислять не буду – сами хорошо знаете. Присутствует он во многих полуфабрикатах и ароматизаторах.

Кларк не рекомендует употреблять следующие продукты, в которых может быть пропиловый спирт: бутылированная вода, консервированные соки, зубные пасты, газированные напитки, очищенный растворимый кофе, расфасованные чаи, белый сахар.

Кларк установила, что когда в печени имеется пропиловый спирт, одновременно присутствует очень вредное вещество афлотоксин Б. Обычно он содержится в несвежих продуктах или в продуктах, покрытых плесенью. По ее мнению, это вещество препятствует расщеплению печенью пропилового спирта и он накапливается в ней. Она не рекомендует употреблять следующие продукты, содержащие афлотоксин Б: пиво, орехи (имеются в виду соленые орешки, лущеные, промышленно расфасованные, пораженные плесенью), хлеб пятидневной давности, перезрелые фрукты. Как только эти продукты исчезали со стола больных, у них наблюдалось резкое улучшение.

Для того чтобы помочь печени избавиться от пропилового спирта, рекомендуется употреблять повышенное количество естественного витамина С – крутые отвары шиповника, облепиху и другие кислые фрукты и ягоды.

Очищение ротовой полости

Доктор Кларк очень большое внимание уделяет уходу и лечению полости рта. Она категорически против токсических зубных пломб, особенно из амальгамы (содержит ртуть) и вредных пластмасс. Далее она рекомендует хорошо пролечить полость рта, особенно каверны, оставшиеся после удаления больного зуба. Чаще всего там имеются очаги скрытой инфекции, которые медленно разрушают здоровье. Она советует удалить все мертвые и инфицированные зубы – потенциальный источник интоксикации организма.

Если бы я в свое время обратил должное внимание на эту рекомендацию, то, скорее всего, мои зубы были бы целы.

Можно воспользоваться процедурой сосания растительного масла. Это довольно-таки эффективная процедура.

Очищение толстого кишечника

Для очищения толстого кишечника я применил бы промывательные клизмы.

Промывательные клизмы применяют для лучшего очищения толстого кишечника и нормализации его внутренней среды. Это серия клизм. Вначале делают обычную очистительную клизму. После ее выхода делают еще 2—5 клизм. Каждая с 1—2 л воды, в которую добавляется вещество, придающее воде кислые свойства (2—3 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса или поваренной соли на 2 л воды). Применять их лучше всего через день, хотя существует масса методик и желательно подобрать ту, которая больше всего подходит именно для вас.