Владимир Гутерман - Секреты Нептуна

• Название: Секреты Нептуна
• Автор: Владимир Гутерман
• Издательство: Физкультура и спорт
• Жанр: Спорт
• Год: 1970

В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.

С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом бассейне «Москва», вел наблюдения за различными по возрасту группами людей, занимающимися спортивным и лечебным плаванием.

Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.

---

А когда-то бассейны выглядели иначе. По словам современников, это были просто глубокие ямы с грязной жижей. Тем не менее они сразу же получили большую известность благодаря целебным свойствам воды.

Наиболее молодым представителем подобных сооружений за рубежом является лечебный бассейн в Бадене. Он расположен в самом центре старого города, в излучине реки Лиммат, где бьют целебные горячие ключи. Здесь вода подается из скважины с глубины 2000 метров в чашу бассейна площадью 235 м2 и глубиною 1 метр 40 сантиметров — 1 метр 10 сантиметров. Температура источника +48 °C, но в чашу бассейна вода поступает охлажденной до +35°. Пропускная способность лечебного сооружения за 12 часов — тысяча человек.

В 1969 г. в 31 километре от Москвы по Горьковскому шоссе у деревни Щемилово вступит в строй открытый бассейн на подземных хлоридно-сульфатных водах.

В подмосковных санаториях «Монино» и «Дорохове» давно используются целебные свойства московских подземных рассолов. Здесь их применяют в виде ванн и различных душей.

При всем большом значении процедур влияние их на организм человека ограничено, так как исключены главные компоненты — активный двигательный режим, солнце и свежий воздух. Сейчас в Москве при Центральном институте курортологии и физиотерапии строится бассейн, который даст возможность медицинским работникам одновременно с «морскими» ваннами проводить занятия по плаванию.

География бассейнов на минерализованной воде с каждым годом расширяется. Чем же это все-таки объяснить?

Попробуем ответить на этот вопрос, рассмотрев основные аспекты чудодейственного влияния моря и подземных минерализованных вод на организм человека.

Подземная минерализованная и морская вода содержит в себе все химические элементы, встречающиеся в земной коре. В основном это соединения хлора с другими веществами. Принято называть воду минеральной, если в ней содержится от 0,1 до 5 % минералов; если содержание соли ниже этого уровня (т. е. 0,1 % солей), вода считается пресной. В тех же случаях, когда в воде содержится больше 5 % солей, ее называют рассолом. С этой точки зрения воду морей и океанов можно считать минерализованной. Вода же подземных термальных вод часто относится к рассолам.

В различных местах земной коры преобладают определенные химические элементы. Так, например, подземные воды Подмосковья, относящиеся к рассолам, содержат большое количество бромистых солей. Но главным образом в подземных минерализованных водах преобладают хлориды натрия, т. е. поваренная соль.

Большая часть разведанных подземных вод — это остатки существовавших когда-то на земле океанов. А поэтому в морской воде среди других минералов 80 % составляет поваренная соль, соединения марганца, калия, сульфаты в этой воде содержатся в гораздо меньших количествах — от 9 до 4 %- На остальные соли приходится всего 0,21 %.

Состав морской воды почти идентичен составу крови человека. Ученые утверждают, что морская вода изотонична составу крови человека. Это интересное свойство морской воды не является случайным, ведь известно, что процесс развития жизни на земле начался в морской воде, а клетки первых живых существ состояли в основном из тех же химических элементов и их соединений, что и окружающее море.

Пожалуй, можно сказать, что если подземные минерализованные воды произошли от древних морей и океанов, то человек — плоть от плоти и кровь от крови этих морей. Здесь мы подходим к основной загадке моря — его непосредственному и в высшей степени полезному действию на человека, его кожу и связанную с ней центральную нервную систему.

Если для человека полезна простая вода — купание, плавание, то морская вода оказывает еще большее положительное влияние на организм. Во-первых, потому, что химическое действие солей на нервные окончания в коже более сильно выражено, чем в пресных водоемах, в момент самой процедуры, во-вторых, оно более длительно: соли, оставаясь на нервных окончаниях — рецепторах и раздражая их, как бы напоминают человеку о море, солнце, волнах, прекрасном морском воздухе. Последнее неразрывно связано с водной стихией морей, океанов и микроклиматом бассейнов на минерализованной воде.

Часто во время штормов у берега моря или на скалах, в непосредственной близости от бушующих валов можно видеть «чудаков», сосредоточенно, по нескольку часов подряд вдыхающих морской воздух. Дело в том, что морская «пыль» полезна. Для того чтобы ясно себе это представить, сравним ее «качество» с другими воздушными средами.

Известно, что мельчайшие, невидимые глазу человека, частицы, называемые аэрозолями, содержатся в околоземной воздушной среде.

В 1 см3 воздуха города витает около 100 000 частиц, в сельской местности—10 000, в горах — менее 1000, а над морем их практически нет. При этом речь идет не о простой пыли, а о частицах, наиболее характерных для современных промышленных юродов, т. е. о продуктах неполного сгорания горючего.

Исследования французского ученого Зайлера показали большое содержание в лондонском смоге канцерогенных веществ, создающих почву для заболевания раком легких. В 100 см3 воздуха, по данным этого автора, находится в среднем 222 частицы канцерогенов, в то время как в 1 кг табака «всего» 9 частиц этих же веществ. Значит, дышать в течение 24 часов «смогом» все равно что выкурить 2500 сигарет.

В 1920 г. в Англии смертность от рака легких составила 15 человек на миллион населения, а в 1963 г. достигла 909, т. е. увеличилась в 47 раз!

Микроатмосфера сооружений с минерализованной водой, конечно, не та, что воздух морей и океанов, но она намного чище, чем воздух улицы.

Качественный состав морского воздуха имеет чрезвычайно важное оздоровительное значение для человека.

Моря обладают большой кислородной емкостью и способны удерживать в своем растворе 30–35 частей кислорода на 70 азота. В обычном же городском воздухе кислорода на 10–15 единиц меньше, а азота на столько же больше — соответственно 20–21 и 79–80 единиц. Именно потому, что морской воздух почти не содержит вредных веществ и насыщен кислородом, а во время бури и после нее — озоном, он особенно ценен при различных заболеваниях легких и сердца. И в этом отношении искусственные водные центры уступают, конечно, морям, но и они создают хорошие условия для оздоровления человека.

Быстрый прогресс техники позволит в самом недалеком будущем проектировать бассейны на морской и минерализованной водах с полной имитацией пляжей, растущих пальм и даже искусственного солнца (для Севера). Тепло подземных «морей» позволяет говорить о реальности решения этой проблемы.

…Представьте себе, что вы находитесь где-то за Полярным кругом. На улице — 50°, а в огромном здании из бетона и стекла — жара, горячий песок пляжа и зеленовато-голубое море. Воздух насыщен кислородом, дышится легко и свободно. Сверху льют свет лампы с невидимыми ультрафиолетовыми лучами. Можно позагорать на песочке и поплавать в морской воде (подземные воды, насыщенные солями, будут подаваться в бассейны для плавания разведенными до концентрации обыкновенной морской воды).

Попробуем сделать небольшой экономический анализ стоимости бассейнов на подземной минерализованной воде.

Бурение скважины глубиной 1200–1500 метров, способной давать «морскую» воду с суточным дебитом 170 м3, стоит 200 тысяч рублей. Но если учесть экономию на подогреве и подаче воды, то все расходы на бурение скважины окупятся в течение 2–3 лет, и в последующие годы сооружение станет высокорентабельным.

В бассейне «Москва», например, расход тепла за год в среднем равен 50 000 мегакалорий, что обходится государству в 250 тысяч рублей.

Но есть еще одна сторона вопроса, которую обойти нельзя. Это то, что морские ванны, солнце, тепло дают оздоровительный эффект лишь на 1–2 месяца. Водные же оздоровительные центры в городах дадут возможность каждому человеку принять в течение года 144 сеанса (при посещении бассейна через день), т. е. почти в четыре раза больше процедур, чем за месяц на юге. Это даст возможность постоянно держать защитные силы организма в полной боевой готовности.

НА ГРАНИ ЖИЗНИ И СМЕРТИ

Велика оздоровительная и лечебная сила воды, но велики пока еще и жертвы, приносимые Нептуну человечеством. Ежегодно более полумиллиона людей гибнет в реках, озерах и морях. Потери человечества от несчастных случаев на воде стоят в одном ряду с потерями от рака, туберкулеза, сердечно-сосудистых заболеваний.

Тихая, ласкающая взгляд вода становится коварной и опасной не только для не умеющих плавать. Иногда пловцы, утратив чувство осторожности, становятся жертвами своего легкомыслия.

Статистики делят несчастные случаи на воде на две основные категории. Причина одних — неумение плавать, других — лихачество на воде, плавание в нетрезвом виде. Несмотря на принимаемые повсеместно меры, число желающих оказаться в роли спасаемых уменьшается медленно.