Елена Кабанова - Стерва выходит сухой из воды. Как преодолеть полосу невезения

• Название: Стерва выходит сухой из воды. Как преодолеть полосу невезения
• Автор: Елена Кабанова
• Издательство: Питер
• Жанр: Психология
• Год: 2004
• ISBN: 5-469-00125-3

Тебе наверняка приходилось попадать в затяжную полосу невезения, когда неприятности сыпались на тебя одна за другой, не давая передышки и выводя из равновесия. Как поступает стерва, попав в такую "сумеречную зону"? Во-первых, не впадает в панику и не суетиться. Во-вторых, верит только себе и не дает чужим советам и собственным иллюзиям затащить себя на самое дно. В-третьих, составляет список своих желаний и начинает их выполнять, чтобы не потерять вкуса к жизни. В-четвертых, не пытается вернуть упущенные возможности сразу. В-пятых…

А впрочем, если ты хочешь узнать, что следует дальше в этом списке, читай эту книгу.

---

7. Поручают ли тебе особо важные задания?

а) мне не слишком доверяют, да и я сама не очень-то хочу;

б) я никому не доверяю, поэтому все делаю сама

в) только на мне все и держится;

г) если я сама захочу приключений на свои «вторые 90».

8. Совершая крупные покупки, ты просишь совета?

а) сначала получу как можно больше информации, потом иду покупать;

б) советуюсь с продавцом или менеджером;

в) целиком полагаешься на свой выбор;

г) выбираешь то, что тебе по карману.

9. У тебя возникает ощущение дежа вю?

а) постоянно;

б) никогда;

в) иногда;

г) бывает, причем очень отчетливо.

10. Если у тебя что-то не получается, что ты предпринимаешь?

а) я стараюсь придти в себя и спокойно подумать над тем, что можно сделать;

б) я очень расстраиваюсь;

в) я жалуюсь близким на несовершенство мира;

г) просто хочется «рвать и метать, рвать и метать».

11. Что ты делаешь, когда расстраиваются твои планы?

а) я стараюсь понять, что произошло, и по возможности выправить ситуацию;

б) пытаюсь давить на жалость окружающих, выпросить помощь и повесить свои дела на них;

в) переключаюсь на что-то другое;

г) затеваю с кем-нибудь ссору, чтобы сорвать свою злость.

12. Тебе по жизни сопутствуют неудачи?

а) а как же, я классическая неудачница;

б) случаются, ведь все на свете учесть невозможно;

в) всеми силами стараюсь избежать неудач;

г) в жизни мне сопутствует удача.

13. Тебя увольняли с работы за провинность?

а) нет;

б) случалось, но по разным причинам;

в) за постоянные опоздания

г) если я чувствую, что над моей головой сгущаются тучи, то увольняюсь сама.

14. Как ты себя после этого чувствовала?

а) размышляла, что делать дальше;

б) впадала в депрессию;

в) подавала на работодателя в суд;

г) как ни в чем не бывало.

15. Как ты относишься к людям, которые делают тебе замечания?

а) с некоторым раздражением, но если замечания по делу, я беру на заметку;

б) гнев и злость;

в) чувствую потребность немедленно исправиться;

г) благодарность.

16. Тебе доводилось неоднократно с кем-нибудь ссориться по одной и той же причине?

а) постоянно;

б) время от времени;

в) ссорюсь часто по разным причинам;

г) дело не в причинах, а в людях.

17. Что ты считаешь везением?

а) выиграть миллион;

б) устроиться на высокооплачиваемую работу;

в) удачно выйти замуж;

г) и то, и сё, и всё.

18. Если тобой недоволен босс, что ты будешь делать, когда узнаешь?

а) начинаю интриговать;

б) ищу другое место работы;

в) впадаю в уныние;

г) стараюсь понять, почему он недоволен, и учитываю это в дальнейшем.

19. Что ты делаешь, если любимый человек предъявляет тебе претензии?

а) обижаюсь и высказываю свои претензии в ответ;

б) начинаю подумывать, а не подыскать ли ему замену;

в) предлагаю все выяснить;

г) прикидываюсь ветошью, а на следующий день веду себя так, будто бы ничего не произошло.

Подсчет баллов

Подсчитай баллы по следующей схеме:

1. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

2. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

3. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

4. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

5. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

6. а — 1, б — 4, в — 2, г — 3;

7. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

8. а — 4, б — 3, в — 2, г — 1;

9. а — 1, б — 4, в — 3, г — 2;

10. а — 3, б — 2, в — 1, г — 4;

11. а — 3, б — 1, в — 2, г — 4;

12. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

13. а — 3, б — 2, в — 1, г — 4;

14. а — 2, б — 1, в — 4, г — 3;

15. а — 3, б — 4, в — 2, г — 1;

16. а — 1, б — 2, в — 4, г — 3;

17. а — 2, б — 3, в — 1, г — 4;

18. а — 4, б — 2, в — 1, г — 3;

19. а — 1, б — 2, в — 3, г — 4.

До 26 баллов. Ты — классический вариант «обиженной судьбой». Ты не в состоянии анализировать то, что с тобой происходит, поэтому то и дело принимаешь позу страуса и прячешь голову в песок, хотя это тебя ни от чего не спасает. Ты не разборчива в своих знакомствах, но и сама не безупречна в отношении тех, с кем общаешься. Ты живешь по принципу: «Кто старое помянет…» И с удивительной частотой наступаешь на одни и те же грабли. В своих неприятностях ты чаще всего винишь стечение обстоятельств, злой рок и окружающих. Если ты спотыкнешься на ровном месте, то будешь винить в этом скользкую дорогу, порыв ветра, колебания давления или решишь, что кто-то наслал на тебя порчу. Но не скажешь себе, что надо было смотреть под ноги. Ты научилась извлекать пользу из своего состояния: бедную сиротку часто жалеют, помогают ей, частенько из жалости делают ее работу. Однако подумай, если понемногу ты начнешь брать ситуацию под свой контроль, то может быть тебе не придется тратить столько времени и сил на жалобы и рыдания?

От 26 до 44 баллов. У тебя все в норме. Ты не держишь все под контролем, потому что тебе это слишком скучно. И слава богу! Ты не склонна идеализировать жизнь, а принимаешь ее такой, какова она есть. Ты не мучаешься над мнимыми или гипотетическими неприятностями, ты не стараешься предугадать, что ждет тебя впереди, а проблемы решаешь по мере их поступления. Обжегшись на молоке — на воду не дуешь, и младеньчика с водой не выплескиваешь. Это очень хорошо. Ты не боишься неприятностей, но в то же время, может, тебе стоит иногда задумываться о причинах происходящего и время от времени анализировать ситуацию. Только в этом случае не стоит усердствовать, иначе превратишься в перестраховщика. И поменьше слушай окружающих. На самом деле ты лучше них знаешь верное решение.

От 45 до 59 баллов. Ты молодец! У тебя есть редкое свойство — ты умеешь учиться на чужих ошибках, поэтому свои ты допускаешь по минимуму. Кроме того, ты очень уравновешенный человек и тебя нелегко вывести из себя. Неудачи не вводят тебя в состояние депрессии. Ты не коришь себя за промахи, ты стараешься спокойно проанализировать то, что произошло. И, как правило, больше их не повторяешь. Тебе свойственна осторожность. Но это качество находится у тебя в разумном количестве. Без перебора. Поэтому твои близкие всегда могут на тебя положиться и охотно это делают, не боясь ни подвохов, ни занудных нотаций.

От 60 до 72 баллов. Ты трусиха, каких мало. Или много. Ты настолько всего боишься, что норовишь десять раз подстраховаться, прежде чем сделать хотя бы шаг. Ты надеешься, что если ты все обдумаешь, причем лучше несколько раз, то это даст наилучший результат. Однако чаще всего все складывается совсем наоборот и ты снова анализируешь, осмысляешь. К сожалению, это тот вариант, когда умственная деятельность оказывается совершенно бесполезной. Ведь у тебя нет никакого жизненного опыта. Весь твой жизненный опыт умозрительный. В отличие от «обиженной судьбой» ты не закашиваешь на мятежный дух мироздания, ты пытаешься все контролировать и анализировать. Но твое познание слишком «чистое». И этим чистым познанием ты с удовольствием третируешь окружающих своим фирменным суперконтролем. Расслабься, отдохни.

Глава 9. За «все» и «ничего» не жалко

И первое, что требуется для нормальной работы и полноценного отдыха: перестать жить «по принципу». Удивительно, как принципы вообще способствуют неудачливости и невезучести. Иногда бывает достаточно обзавестись «неколебимыми устоями» — и все сразу становится… ну, скажем, не таким, как прежде. Друзья, с которыми было легко и весело, куда-то исчезают или вечно пребывают в раздраженном состоянии. Любая попытка общения переходит в ссору. Коллеги, завидев тебя в курилке или в кафешке, быстро-быстро докуривают, дожевывают, допивают — и разбегаются, словно зебры, узревшие крокодила. Постепенно осознаешь: кажется, в тебе явно начинает созревать крокодильское начало. Впрочем, когда осознаешь — это наилучший вариант. Гораздо хуже, если ничего такого не замечаешь, а только изумляешься: и куда это все подевались? Куда-куда. Жить хотят, вот и удирают. Ты перестала быть терпимой, как оно и случается с большинством «новообращенных». И теперь от тебя никому жизни нет. Не веришь? А ты приглядись — нет, не к себе. Себя объективно воспринимают единицы. Приглядись к личности, находящейся в аналогичном психологическом состоянии «адепта».

Заметь: стоит человеку — особенно нашему соотечественнику, с его исторически обусловленной склонностью к истерическим вспышкам, а то и к существованию на грани формирования истерической психопатии — принять новую «веру», неважно какого толка — религиозного, политического, медицинского или метафизического — как он вообще отключает все механизмы сознания, корректирующие поведение. Видимо, это связано с тем, что мозг, настроенный верить, отказывается мыслить. И существо разумное (относительно, но все-таки разумное) превращается в животное, которое руководствуется инстинктами и наследственным поведением — как все, так и оно. Или, еще того краше, в робота, выполняющего заданные команды в отрыве от самостоятельного анализа обстановки. Так зачем общественному животному, которым руководит биологическая программа, или роботу, которым руководит всякий, кто возьмет в руки пульт, индивидуальное мировоззрение? Оно будет только размывать четкую картину реальности и нарушать последовательность команд. Долой его! Станем проще и будем чище. Даже если эта метаморфоза произойдет в ущерб нашей собственной личности.