Сания Салихова - Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)

• Название: Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)
• Автор: Сания Салихова
• Жанр: Здоровье

О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно их использовать. Благодаря данной книге вы сможете узнать много нового о лечении различных болезней такими растениями как зверобой, чистотел, шалфей. Кроме того, вы узнаете не только о том, как применять эти травы для лечения тех или иных заболеваний, но и об их великолепном косметологическом действии, а также о том, как хранить и использовать их в быту.

Книга изобилует самой разнообразной информацией, которая будет интересна каждому, независимо от пола и возраста.

---

3.1. Маски для проблемной кожи

Любая женщина мечтает о гладкой и бархатистой коже. Каких только масок ни ухитрилась придумать с этой целью прекрасная половина человеческого рода! Однако есть люди с «проблемной» кожей, которым могут подойти не все маски. Как быть, если ваша кожа реагирует раздражением или аллергической реакцией на самые, казалось бы, нейтральные маски? Прыщи, угри, аллергия и раздражение – все эти проблемы и неприятности будут забыты, когда вы станете пользоваться предложенными нами масками. Маски на основе травы зверобоя широко используются в косметологии. Масок для лица, в состав которых входит зверобой, великое множество. Благодаря входящим в состав этой травы дубильным веществам, эфирным маслам, никотиновой и аскорбиновой кислотам, зверобойные маски для лица, помимо очищающей функции, выполняет и многие другие, а именно: противовоспалительную (с помощью этих масок лечат прыщи, угри, другие кожные заболевания) и противоаллергическую. В этой главе мы приведем примеры некоторых масок для проблемной кожи с применением травы зверобоя продырявленного. Эти маски при условии регулярного применения сделают кожу вашего лица чистой и гладкой, избавят ее от всяких «излишеств» в виде прыщей, угрей и различных раздражений.

Для лучшего эффекта маски с применением зверобоя нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Поры, через которые, собственно, и происходит питание кожи, перед нанесением маски необходимо распарить.

Перед применением масок, в состав которых входят лекарственные растения (в частности, зверобой продырявленный), лучше провести глубокую очистку лица. Это можно сделать либо с помощью парового способа (нагрейте немного воды, дождитесь, пока она закипит, затем бросьте в кипяток 1 ст. л. сухой травы – ромашки, шалфея, мать-и-мачехи или душицы, посуду с жидкостью плотно закройте крышкой и оставьте настояться на 5–7 минут, а потом можно очищать лицо), либо с помощью пилинга (для этого можете использовать специальные пилинговые смеси, однако не стоит расстраиваться, если их нет у вас под рукой – эту проблему легко можно решить, взяв немного соли, и после того как вы намылите кожу лица обычным туалетным мылом, легкими движениями вотрите соль в кожу лица; это поможет очистить кожу и, значит, подготовить ее к косметическим процедурам). Наносить маску на кожу лица нужно очень осторожно, с помощью ватного тампона или специальной кисточки, при этом движения должны быть максимально мягкими и точными, чтобы не повредить кожу.

Итак, предлагаем вашему вниманию несколько масок, в состав которых входит лекарственная трава зверобой, обладающая противовоспалительными, противоаллергическими и антисептическими свойствами, которые как нельзя лучше подойдут людям с очень чувствительной и проблемной кожей, угрями, прыщами и прочими неприятностями.

1. Требуется: 1 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо, 1 ст. л. зверобоя, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный зверобой залейте горячей водой, настаивайте в течение 4 часов. Подогретое на водяной бане оливковое масло смешайте с процеженным настоем зверобоя. Разбейте одно яйцо, отделите желток от белка, желток добавьте в приготовленную смесь. Все компоненты тщательно размешайте. Маску нанесите на лицо на 20 минут, смойте потом прохладной водой.

Способ применения. Эту маску рекомендуем наносить на лицо 2–3 раза в неделю.

2. Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 0,5 ч. л. меда.

Способ приготовления. Соедините сметану с медом, добавьте настой зверобоя, тщательно перемешайте. Способ применения. Нанесите смесь на кожу лица и держите 12–15 минут. Затем маску смойте попеременно теплой и прохладной водой. Маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.

3. Требуется: 0,5 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.

Способ приготовления и применения. Сухую горчицу разведите теплым отваром зверобоя, добавьте растопленное сливочное масло. Смесь наложите на лицо при помощи ватного тампона. Маску подержите несколько минут в зависимости от чувствительности кожи, затем смойте прохладной водой, направляя струю душа на лицо. После этого нанесите на лицо увлажняющий крем. Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Маску применяйте для морщинистой дряблой кожи.

4. Требуется: 50 г баклажана, 1 ч. л. пчелиного меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.

Способ приготовления и применения. Баклажан помойте, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Добавьте немного отвара зверобоя. Мед, растопленный на водяной бане, соедините с остальными компонентами. Нанесите на лицо сначала часть смеси, а затем, когда маска слегка впитается в кожу лица, то нанесите оставшуюся смесь. Через 10–20 минут маску снимите ватным тампоном, лицо вымойте горячей водой, а затем протрите кусочком льда, полотенцем не вытирайте, дайте ей самой высохнуть. После этого нанесите на лицо любой крем для сухой кожи. Маску можно применять 2–3 раза в неделю, чередуя ее с другими масками.

5. Требуется: 1 свекла, 3 ст. л. свежего молока, 4 ст. л. настоя зверобоя.

Способ приготовления и применения. Свеклу вымойте и сварите в течение 2 часов, затем остудите, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. В кашицу налейте свежего молока и соедините с настоем зверобоя. Смесь перемешайте. Наложите ее на лицо на 10 минут. Затем смойте ее теплой кипяченой водой, нанесите на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи.

6. Требуется: 1/2 кабачка, 100 г кефира, 30 г настоя зверобоя.

Способ приготовления и применения. Кабачок пропустите через мясорубку, добавьте кефир и настой зверобоя, все тщательно перемешайте. Маску нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

7. Требуется: 1 небольшая морковь, 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г травы на 200 мл воды) из травы зверобоя продырявленного.

Способ приготовления и применения. Морковь помойте, очистите, натрите на мелкой терке, добавьте в нее отвар из травы зверобоя. Полученную кашицу нанесите ровным слоем на марлю и приложите к лицу. Полежите 15–20 минут, затем ополосните лицо теплой водой.

8. Требуется: 2 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя продырявленного, 200 мл воды.

Способ приготовления. Зверобой залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 10 минут настаиваться. Затем отвар остудите и процедите.

Способ применения. Протирайте лицо отваром 2 раза в день утром и вечером.

9. Требуется: 2 ст. л. отварной тыквы, 2 ст. л. концентрированного отвара (40 г на 200 мл воды) травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. отвара тысячелистника обыкновенного (30 г на 200 мл воды).

Способ приготовления и применения. Вышеперечисленные ингредиенты перемешайте до получения однородной массы и наложите на лицо тонким слоем. Через 10–15 минут смойте маску теплой водой.

10. Требуется: 20 г редьки, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ст. л. отвара шалфея (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды).

Способ приготовления и применения. Редьку помойте, натрите на мелкой терке и перемешайте с отваром шалфея. Затем добавьте сок алоэ. Перемешайте и нанесите на лицо тонким слоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

11. Требуется: 3–4 грецких ореха, 2 ст. л. травы подорожника большого, 2 ст. л. зверобоя продырявленного, 2 ст. л. сока рябины.

Способ приготовления и применения. Орехи очистите и измельчите. Добавьте сок рябины. Сухую измельченную траву подорожника и зверобоя залейте водой и доведите до кипения. Полученный отвар остудите и процедите. Смешайте травяной отвар с орехами и соком рябины. Нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте ее теплой водой.

12. Требуется: 1 ст. л. протертого на мелкой терке огурца, 2 ст. л. отвара шиповника со зверобоем, 1 ч. л. сметаны.

Способ приготовления. Огурец помойте, натрите на крупной терке. Соедините его с отваром шиповника и зверобоя, добавьте сметану. Все тщательно перемешайте. Способ применения. Готовую маску нанесите на лицо на 10–20 минут. Затем смойте теплой водой.

Если ваша кожа настолько чувствительна к продуктам растительного и животного происхождения, что дает аллергические реакции и раздражения, то рекомендуем вам специальную противоаллергическую маску следующего содержания: требуется: 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного.

Способ приготовления и применения. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 20 минут в темное прохладное место. Затем отвар отсудите и процедите через марлю. Оставшийся от отвара осадок нанесите ровным слоем на лицо. Через 20–30 минут смойте маску теплой водой.

3.2. Очищающие маски

Очищающие маски на основе трав – традиционный метод, позволяющий содержать кожу лица ухоженной. Зверобой, обладающий противовоспалительным и вяжущим свойствами, входит в состав многих очищающих масок для лица. Их полезно делать 2–3 раза в неделю, чтобы поры не успевали сильно засоряться. Очищающие травяные маски улучшают общее состояние кожи благодаря содержащимися в них растительным компонентам.