Сания Салихова - Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)

• Название: Лечение травами (зверобой, чистотел, шалфей)
• Автор: Сания Салихова
• Жанр: Здоровье

О том, что лечение травами оказывает порой больший эффект, чем медикаментозное, вы, наверное, знаете, но, к сожалению, далеко не всем известно, как правильно их использовать. Благодаря данной книге вы сможете узнать много нового о лечении различных болезней такими растениями как зверобой, чистотел, шалфей. Кроме того, вы узнаете не только о том, как применять эти травы для лечения тех или иных заболеваний, но и об их великолепном косметологическом действии, а также о том, как хранить и использовать их в быту.

Книга изобилует самой разнообразной информацией, которая будет интересна каждому, независимо от пола и возраста.

---

Способ приготовления и применения. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 20 минут в темное прохладное место. Затем отвар отсудите и процедите через марлю. Оставшийся от отвара осадок нанесите ровным слоем на лицо. Через 20–30 минут смойте маску теплой водой.

3.2. Очищающие маски

Очищающие маски на основе трав – традиционный метод, позволяющий содержать кожу лица ухоженной. Зверобой, обладающий противовоспалительным и вяжущим свойствами, входит в состав многих очищающих масок для лица. Их полезно делать 2–3 раза в неделю, чтобы поры не успевали сильно засоряться. Очищающие травяные маски улучшают общее состояние кожи благодаря содержащимися в них растительным компонентам.

Растительные микроэлементы и вещества проникают в кожу и помогают порам дышать. В основном маски, которые должны очистить кожу, рекомендуется применять в горячем виде, чтобы добиться желаемого результата и быстрее расширить поры. Теплые или горячие маски способствуют улучшению кровообращения. Растительные компоненты, содержащиеся в отварах целебных трав, под воздействием высокой температуры более глубоко проникают в кожу и оказывают свое действие. Итак, ниже мы приведем несколько рецептов приготовления очищающих масок на основе травы зверобоя:

1. Требуется: 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. отвара травы зверобоя.

Способ приготовления и применения. Соедините растительное масло с отваром из зверобоя и все тщательно перемешайте до образования однородной массы. Наложите маску на лицо и через 20–30 минут смойте ее теплой водой. Эта маска подходит для сухого или смешанного типа кожи.

2. Требуется: 1 ст. л. отвара зверобоя, 1,5 ч. л. меда, 1 ст. л. растительного масла.

Способ приготовления и применения. Соедините отвар зверобоя с растительным маслом, растопленным медом и все тщательно перемешайте до получения однородной массы. Марлю, заранее сложенную в 3–4 слоя, промокните в полученной смеси, после чего наложите ее на лицо, прикрыв сверху полотенцем. Через 20–30 минут смойте маску теплой водой.

3. Требуется: 3 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. лепестков розы. Способ приготовления и применения. Травы смешайте, залейте кипятком и поставьте настаиваться на 20 минут в темное прохладное место. Затем марлю, сложенную в 3 раза, смочите в теплом настое и приложите к лицу на 10–15 минут. По истечении положенного времени умойтесь теплой водой. Такая маска обогатит кожу витаминами, очистит поры лица и при частом применении поможет дольше сохранить ее здоровой и молодой. Эта маска подходит для чувствительной кожи.

4. Требуется: 3 ч. л. цветков ромашки, 2 ч. л. листьев малины, 1 ч. л. липового цвета, 2 ч. л. листьев зверобоя, 2 ч. л. листьев подорожника.

Способ приготовления и применения. Все вышеперечисленные травы смешайте, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте настаиваться на всю ночь. Перед применением настой немного подогрейте, смочите в нем марлю и наложите ее на лицо на 10–15 минут. После этого умойтесь теплой водой и наложите на лицо питательный крем.

Эту маску можно делать 2–3 раза в неделю, а настой хранить в холодильнике.

5. Требуется: 2 ст. л. меда, 2 ч. л. отвара зверобоя, 1 яичный желток.

Способ приготовления и применения. Соедините отвар из зверобоя, растопленный мед и яичный желток, все перемешайте до получения однородной массы. Готовую маску с помощью ватного тампона наложите на лицо, не затрагивая область вокруг глаз. Через 20 минут умойтесь теплой водой и наложите на лицо увлажняющий крем.

6. Требуется: 2–3 ягоды клубники или земляники, 2 ч. л. сухой травы зверобоя, 1/2 ч. л. растительного масла.

Способ приготовления и применения. Траву зверобоя измельчите, ягоды разомните и добавьте растительное масло. Все тщательно перемешайте и с помощью ватного тампона наложите на лицо. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Вместо ягод земляники подойдут и ягоды смородины, крыжовника.

7. Требуется: 1 картофелина, ? стакана отвара зверобоя.

Способ приготовления и применения. Картофелину очистите и нарежьте тонкими кружочками и положите их на сутки в отвар зверобоя. Затем разомните картофель и наложите его на лицо. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой.

8. Требуется: 1 крупная картофелина, 1 яичный желток, 2 ст. л. отвара зверобоя, 0,5 ч. л. растительного масла.

Способ приготовления и применения. Картофель сварите, разомните, добавьте масло, яичный желток и отвар зверобоя. Все тщательно перемешайте. Эту смесь нанесите на лицо и оставьте на 20–25 минут. По истечении указанного времени смойте маску теплой водой. После этого нанесите на лицо увлажняющий крем.

9. Требуется: 1 ст. л. отвара зверобоя, 1 ст. л. отвара ромашки, 1 ст. л. отвара календулы, 1/2 ч. л. сока репчатого лука, 10 мл сока лимона.

Способ приготовления и применения. Соедините отвар зверобоя, отвар ромашки, отвар календулы и луковый и лимонный сок. В полученном растворе смочите марлю и наложите ее на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 5–7 минут смойте маску теплой водой и нанесите на лицо питательный крем.

10. Требуется: 1 ст. л. свежих листьев мяты, 1 ст. л. свежей травы зверобоя, 1 ч. л. свежих цветков календулы.

Способ приготовления и применения. Все компоненты измельчите. Кожу лица смажьте питательным кремом и нанесите полученную смесь на слой крема. Через 20–25 минут смойте маску теплой водой.

Вместо крема можно использовать сметану или сливки. Травяная маска поможет сохранить вашу кожу молодой, очистит ее и, главное, обогатит ее полезными природными веществами и компонентами.

11. Требуется: 1 ст. л. лепестков розы, 2 ст. л. свежих цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. зверобоя, 1 ст. л. липового цвета, 0,5 ст. л. листьев мяты перечной.

Способ приготовления и применения. Все вышеперечисленные компоненты перемешайте, измельчите и нанесите на лицо, предварительно смазав его жирным кремом. Через 15 минут смойте маску теплой водой.

12. Требуется: 1 огурец, 1 ст. л. отвара зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.

Способ приготовления и применения. Огурец натрите на мелкой терке, добавьте отвар зверобоя и растительное масло. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите равномерным слоем на лицо, не затрагивая область век. Через 25–30 минут смойте маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

13. Требуется: 1 помидор, 1 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. растительного масла. Способ приготовления и применения. Помидор разомните, добавьте сухой измельченной травы и масло. Нанесите полученную смесь на лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

В эту маску можно добавить несколько капель лимонного сока, который обладает отбеливающим эффектом.

3.3. Омолаживающие маски

Ни для кого не секрет, что кожа со временем теряет свежесть и упругость. Однако этот процесс можно замедлить, применяя омолаживающие маски, рецепты которых мы и предлагаем вашему вниманию.

1. Маска со зверобоем, оливковым маслом и яйцом

Требуется: 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. оливкового масла, 1 яйцо.

Способ приготовления и применения. Измельченный зверобой залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение 4 часов. Подогретое на водяной бане оливковое масло смешайте с процеженным настоем зверобоя. Разбейте одно яйцо, отделите желток от белка, желток добавьте в приготовленную смесь. Все компоненты тщательно перемешайте. Маску нанесите на лицо на 20 минут, потом смойте прохладной водой.

2. Сметанно-медовая маска со зверобоем

Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. настоя зверобоя, 1 ч. л. меда.

Способ приготовления и применения. Соедините сметану с медом, добавьте настой зверобоя и все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на кожу лица и держите 12–15 минут. Затем смывайте маску попеременно теплой и прохладной водой. Эта маска омолаживает кожу лица, разглаживает морщины.

3. Горчичная маска с маслом и зверобоем

Требуется: 0,5 ч. л. сухой горчицы, 1 ч. л. сливочного масла, 5 ст. л. отвара зверобоя.

Способ приготовления и применения. Сухую горчицу разведите теплым отваром зверобоя, добавьте растопленное сливочное масло. Нанесите смесь на лицо при помощи ватного тампона. Маску подержите 2–3 минуты в зависимости от чувствительности кожи, затем смойте прохладной водой, направляя струю воды на лицо. После этого нанесите на лицо увлажняющий крем.

Такую маску нельзя делать очень часто, 1 раза в неделю будет вполне достаточно. Лучше всего эта маска подходит в качестве профилактического средства от старения кожи.

4. Медово-баклажановая маска со зверобоем

Требуется: 50 г баклажана, 1 ч. л. пчелиного меда, 2 ст. л. отвара зверобоя.

Способ приготовления и применения. Натрите на крупной терке промытый и очищенный от кожуры баклажан. Добавьте отвар зверобоя и мед, предварительно растопленный на водяной бане. Часть смеси наложите на лицо, а когда маска слегка впитается в кожу нанесите оставшуюся смесь. Через 10–20 минут смойте маску теплой водой. После этого нанесите на лицо любой крем для сухой кожи.