Людмила Антонова - Очищение организма

• Название: Очищение организма
• Автор: Людмила Антонова
• Жанр: Медицина

Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными растениями

---

Конституция Капха выражается в крепком телосложении, которому нередко сопутствует склонность к ожирению. У людей Капха хорошо развиты мышцы, а грудная клетка обычно широкая.

Кожа у людей с этой конституцией чаще всего относится к жирному типу, волосы густые и волнистые, чаще всего темные. Глаза могут быть голубыми, карими или черными.

Из пищи люди Капха предпочитают продукты с острым или горьковатым вкусом. Физиологические процессы в их организме проходят медленно. Люди Капха обладают умеренным аппетитом. Они крайне редко страдают бессонницей. Обычно у людей Капха довольно крепкий сон, кроме того, им требуется для полноценного сна довольно продолжительное время.

Люди Капха обычно обладают ровным и спокойным характером, который позволяет им философски воспринимать негативные события. В сфере материального достатка эти люди нередко достигают значительного успеха, в чем не последнюю роль играет их умение правильно распорядиться своим имуществом.

Однако иногда стремление к материальному благополучию у них трансформируется в алчность и жадность.

У людей Питта нередко наблюдаются заболевания желчного пузыря и печени, язва желудка, гастрит, особенно с повышенной кислотностью, различные воспалительные процессы и кожные болезни.

Для людей Вата характерны такие болезни, как артрит, ишиас, различные невралгии и заболевания толстого кишечника.

Научно доказано, что...

Индивидуальная конституция человека определяет его предрасположенность к некоторым заболеваниям. Так, люди Капха склонны к хроническому тонзиллиту, воспалению носовых пазух, бронхиту и закупорке легких.

Основные комбинации Дош

Нередко в конституции человека преобладает не одна Доша, а две или даже три. Различных сочетаний Дош существует множество, однако основными являются сочетания Вата-Питта, Вата-Капха, Питта-Капха и Вата-Питта-Капха.

Люди с конституцией Вата-Питта обычно имеют нормальное телосложение. Рост у них чаще всего средний. Эти люди быстро воспринимают идеи, однако нередко почти так же скоро утрачивают к ним интерес, предпочитая жить заботами сегодняшнего дня, а не отдаленными перспективами.

Основными целями людей с конституцией Вата-Капха являются власть и приобретение материальных благ. Они обладают сильной волей, быстро приспосабливаются к изменениям, не отказываясь от своих целей, и умеют держать под контролем многих людей, вовлеченных в сферу их интересов. Большинство руководителей относится именно к типу Вата-Капха.

В людях с конституцией Питта-Капха можно найти практически все положительные и отрицательные качества двух описанных выше типов. Чаще всего это люди высокого роста, с гармоничным телосложением и высокой работоспособностью.

Конституция Вата-Питта-Капха характеризуется гармоничным балансом всех трех Дош, что положительно сказывается на психическом и физическом здоровье личности. Обычно люди этого типа имеют крепкое здоровье и уравновешенный темперамент.

Знаете ли вы, что...

Согласно философии Аюрведы, человеческой природе свойственны 4 устремления – религиозное, к финансовому преуспеванию, воспроизведению рода и свободе.

Аюрведа о возникновении болезней

Аюрведа делит все болезни на 2 группы. Одни заболевания возникают вследствие негативного мышления и неправильного поведения в прошлом, а другие развиваются из-за невежества, присущего человеку в данное время.

Организму человека изначально присуще стремление находиться в гармонии с внешней средой, однако происходящие в ней и в самом организме изменения могут стать причиной нарушения естественного равновесия, что может привестик развитию заболеваний. Таким образом, выздоровление – это возвращение к естественной гармонии с окружающей средой.

Аюрведа утверждает, что болезнь возникает тогда, когда человек утрачивает ощущение единства со своим я. Человек проводит незримую, но четкую границу между собой и другими людьми, собой и окружающей средой, а также между своим телом, ощущениями и мыслями. Однако различия, служащие критерием для подобного разграничения, согласно Аюрведе, на самом деле не имеют реальной основы, так как все сущее в мире находится в единстве.

Знаете ли вы, что...

Древнеиндийские мудрецы называли человеческое тело Амрит Калаш, то есть «сосуд бессмертия», так как были уверены, что в нем заложено все, что необходимо для здоровья, долголетия и счастья человека. Человеческое тело – сложная система, способная самоочищаться и частично обновляться.

Следует отметить, что для сохранения гармонии и здоровья человек должен не придавать слишком большое значение внешним событиям, а прислушиваться к своему внутреннему голосу.

Причиной болезней и старения являются мысли и чувства, которые тесно связаны с протекающими в организме физико-химическими процессами. Память о негативных образах сохраняется на клеточном уровне, а в дальнейшем происходит воспроизводство клеток, несущих отрицательную информацию. Именно поэтому Аюрведа придает огромное значение контролю над своими мыслями и ощущениями.

Непременным условием лечения от любых заболеваний является очищение от токсинов, которые приводят к развитию болезни и накапливаются в организме в результате нарушения естественного баланса Дош. Если приступить к лечению, не проведя предварительного очищения организма, можно получить временный положительный результат, однако причины болезни никуда не исчезнут, а токсины могут проникнуть в ткани и органы еще глубже и в дальнейшем лишь ухудшить состояние здоровья человека.

Согласно Аюрведе, здоровье человека представляет собой равновесие жизненной силы (Агни), баланс трех Дош, нормальный уровень образования отходов жизнедеятельности (Малас) и их выведение из организма, а также гармонию тела, ума и сознания. Нарушение этого равновесия является толчком к развитию заболеваний. Если же все упомянутые составляющие находятся в устойчивом равновесии, иммунная система успешно противостоит даже инфекционным болезням.

Внимание!

Сильный страх и депрессия связаны с нарушением Ваты, гнев, ненависть и ревность являются признаками нарушения Питты, а зависть и гордыня указывают на нарушение Капхи.

Нередко нарушение равновесия Дош, приводящее к развитию болезни, связано с сильными негативными переживаниями – такими, как страх, гнев или зависть.

В результате понижается иммунитет и человек становится уязвимым для заболеваний.

Нарушение естественного баланса Дош может возникнуть и непосредственно на физическом уровне, что затем проявляется на уровне психическом.

Внимание!

Аюрведа предлагает 2 способа очищения от токсинов – их устранение и нейтрализацию, причем очищение осуществляется как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Токсины

Дисбаланс Дош отрицательно влияет на Агни (жизненную силу), что приводит к нарушению обменных процессов. Пища, поступающая в организм, не усваивается соответствующим образом. Непереваренные компоненты (в Аюрведе – Ама) скапливаются в толстом кишечнике. В дальнейшем токсины разносятся по всему организму, засоряя капилляры и кровеносные сосуды, а также наиболее ослабленные органы.

Развитие заболеваний может быть связано с нарушением функции выведения отходов жизнедеятельности. Например, длительное расстройство работы кишечника может стать причиной болезней.

В норме кишечник должен регулярно опорожняться утром после сна, чему способствуют трех фактора: присутствие в пище балластных веществ, маслянистость еды и теплые напитки.

Не менее важно для организма и выведение избыточной жидкости. С мочой из организма удаляются соли и азотистые отходы. Цвет мочи напрямую зависит от состояния здоровья человека.

Задержка мочеиспускания приводит к тому, что в тканях накапливается избыточная жидкость, отрицательно влияющая на состояние здоровья.

Нарушение функции потоотделения может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний. Механизм потоотделения и работа мочевыделительной системы взаимосвязаны: в жаркую погоду потоотделение усиливается, а выделение мочи сокращается, а при низкой температуре окружающей среды все происходит наоборот.

Нарушение естественного соотношения выделения пота и мочи может стать причиной таких заболеваний, как диабет, псориаз, дерматит и водянка.

Внимание!

Причиной образования токсинов могут стать негативные эмоции. Например, подавленный гнев отрицательно воздействует на микрофлору желчного пузыря и тонкого кишечника, провоцируя воспалительные процессы в желудке и кишечнике, а подавленная тревога приводит к нарушению микрофлоры толстого кишечника, что становится причиной метеоризма. Учитывая влияние эмоций на организм, необходимо иметь в виду, что следует не подавлять их, а давать им возможность рассеяться таким образом, чтобы они не наносили вреда.