Георгий Эйтвин - Руки и ногти мирового стандарта

• Название: Руки и ногти мирового стандарта
• Автор: Георгий Эйтвин
• Жанр: Прочее домоводство

Одна из самых располагающих черт во внешности человека - ухоженные руки. На них обращают внимание и при знакомстве, и при приеме на работу. Книга будет полезна всем, кто хочет привести в порядок свои руки. В ней собраны рецепты кремов, лосьонов, ванночек для ухода за кожей и ногтями, приводятся упражнения для рук и пальцев, методика специального массажа рук. Большое внимание уделяется маникюру, а также использованию искусственных ногтей и пирсингу. Рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях кожи рук и ногтей и их лечении.

---

Напротив, при излишней сухости кожи, в том числе и кожи рук, препараты на масляной основе будут дополнительно ухаживать за кожей, придавая ей мягкость и эластичность. Ведь не секрет, что солнечные лучи иссушают кожу, а слишком интенсивный загар даже старит ее.

Если вы решили побывать на пляже, то лучше всего выбирать солнцезащитные средства с водоотталкивающим эффектом. Это, во-первых, поможет сэкономить средства, так как вам не придется после каждого «заплыва» снова покрывать кожу кремом. Во-вторых, такой препарат предохраняет от солнечных лучей даже под водой, а между прочим, эта жидкая субстанция пропускает примерно половину ультрафиолета от «сухопутной» нормы. Специалисты-косметологи рекомендуют в качестве одного из лучших солнцезащитных средств с водоотталкивающим эффектом «Creme Solaire Protectrice Resistant a L’Eau» от «Ив Роше».

На пляже вы должны быть особенно осторожны, так как здесь интенсивность ультрафиолетового излучения усиливается близостью реки или моря: солнечные лучи преломляются через толщу воды, как через увеличительное стекло, и становятся более «горячими». По этой же причине старайтесь сразу после купания промокнуть кожу полотенцем, чтобы на ней не осталось брызг и капель.

Если с вами на пляже находятся дети и вы хотите уберечь их от солнечного ожога, то используйте солнцезащитные средства с высоким показателем SPF, так как в юном возрасте кожа еще очень нежная и чувствительная и ей требуется повышенный уровень защиты. Также старайтесь применять препараты с натуральными фильтрами, чтобы не вызвать у детей раздражения или аллергии.

Отбеливающие кремы

В весенне-летний период лицо и открытые части тела нередко страдают от излишнего солнечного облучения. Многие женщины недовольны тем, что руки у них кажутся слишком темными от загара. При этом загар часто покрывает руки, например, только до локтя или до середины плеча, а выше кожа остается очень светлой. Возникает эффект «перчаток», «благодаря» которому надеть платье или блузку без рукавов становится просто невозможно.

У женщин со светлой кожей, а также у рыжеволосых весной и летом веснушки появляются не только на лице, но и на руках. Профилактические меры следует применять уже ранней весной – в конце февраля – в начале марта так как самое интенсивное ультрафиолетовое излучение бывает именно в этот период. Выходя на солнце, смазывайте руки защитным кремом. Также специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, в которых повышено содержание аскорбиновой и никотиновой кислот (витамины С и РР). Если же у вас нет возможности получать эти витамины в натуральном виде с пищей, то нужно пользоваться лекарственными витаминосодержащими препаратами.

Иногда кисти рук темнеют, после того как женщина отстоит «летнюю трудовую вахту» на кухне. Переработка овощей и ягод довольно часто приводит к тому, что кожа на руках темнеет, становится грубой и раздраженной.

Безусловно, с этими явлениями можно и нужно бороться. К вашим услугам самый широкий ассортимент промышленных косметических средств, которые отбеливают и смягчают кожу рук. Но такие препараты нередко стоят слишком дорого для среднестатистической российской покупательницы. Кроме того, в них часто содержатся сильнодействующие ингредиенты – такие, например, как цинк и ртуть. Известно, что эти химические элементы могут непоправимо испортить кожу при передозировке или неправильном применении препаратов. Поэтому гораздо безопаснее при небольшом потемнении кожи рук, появлении пигментных пятен или слишком сильном загаре пользоваться естественными веществами. К таковым относятся экстракты самых различных трав, яичный белок, кисломолочные продукты, сок лимона и грейпфрута и многое другое.

Помимо того что природные компоненты отбеливают кожу ничуть не хуже, чем химические препараты, они еще и питают ее. К примеру, во всех кисломолочных продуктах содержится витамин В1 (тиамин), который замечательно влияет на состояние эпидермиса, регулирует обменные процессы в коже, делает ее гладкой и шелковистой. Цитрусовые содержат много витамина С, а петрушка, огуречный сок – витамин А.

Мы предлагаем вашему вниманию несколько рецептов отбеливающих кремов, которые можно приготовить из очень доступных и, главное, совершенно безвредных компонентов.

Крем «Щавелевый»

Кислый вкус листьев этого растения вызван тем, что в них содержится много щавелевой кислоты – прекрасного средства для отбеливания кожи. Кроме того, щавель является источником витамина С, необходимого для питания кожи и для лучшей ее сопротивляемости солнечным лучам.

Возьмите 10–15 листьев щавеля, промойте их и измельчите. Отдельно взбейте белок одного яйца до образования густой пены, добавьте в него немного растительного масла, кашицу из листьев щавеля, а затем приготовьте крем на основе свежей, не слишком жидкой сметаны.

Нанесите готовый состав на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте холодной водой.

Крем с катодной водой

Возможно, вы слышали о таком феномене, как «живая» и «мертвая» вода. В этом явлении нет ничего сверхъестественного. «Живая» и «мертвая» вода образуется в результате электролиза, «живая» – анодированная – обладает кислотной средой, а «мертвая» – катодная – щелочной. Катодная вода эффективно отбеливает кожу, но как и многие отбеливающие вещества, ее нужно применять очень осторожно.

1 ч. л. катодной воды смешайте с 1 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Добавьте 1 ч. л. любого растительного масла. Готовый крем нанесите на руки, держите в течение 15 минут, смойте большим количеством прохладной воды. Не стоит применять этот состав слишком часто, между процедурами делайте перерыв в 2–3 дня.

Крем «Белковый»

Возьмите белок одного яйца, взбейте его до образования пены. К полученной массе добавьте 1 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода. Для смягчения кожи и ее защиты можно влить в крем несколько капель растительного масла. Смесь нанесите на кожу рук. Постарайтесь не притрагиваться к бровям и ресницам, а также к волосам, так как они могут осветлиться. Через 20–25 минут смойте крем холодной водой.

Крем «Дрожжевой»

10—15 г свежих дрожжей разотрите как можно мельче. Непрерывно помешивая полученную массу, добавьте перекись водорода. Смесь должна напоминать по консистенции густую сметану, можно добавить в нее несколько капель растительного масла. Нанесите крем на кожу рук и оставьте на 10–15 минут, после чего снимите смесь при помощи влажного тампона.

Для получения наилучшего эффекта используйте крем в течение двух недель, но не дольше, так как можете спровоцировать раздражение кожи.

Крем «Медово-лимонный»

Один лимон потрите на терке и отожмите получившуюся кашицу. Лимонный сок смешайте с 2 ч. л. жидкого меда. Разотрите добела 50 г сливочного масла и добавьте медово-лимонную смесь. Крем нанесите на кожу рук и держите 20–25 минут.

Для отбеливания кожи рук можно провести курс, состоящий из 15–20 процедур. Но этот крем не рекомендуется использовать каждый день, поэтому перерыв между процедурами должен составлять 1–2 дня.

Крем «Белково-лимонный»

Лимон очистите от кожуры и порежьте как можно мельче. Взбейте белок одного яйца до образования пены. 50 г размягченного сливочного масла разотрите добела и смешайте все ингредиенты. Крем нанесите на кожу рук и оставьте 20–25 минут.

Крем из дрожжей и лимонного сока

Мелко разотрите 15–20 г дрожжей и смешайте с 1 ч. л. лимонного сока. К полученной смеси добавьте молоко таким образом, чтобы крем напоминал по консистенции густую сметану. Нанесите массу на кожу рук при помощи ватного тампона. Через 20–25 минут смойте крем теплой водой и несколько раз наложите на руки ткань, смоченную холодной водой.

Крем из картофеля

1 сырую картофелину очистите и натрите на мелкой терке, добавьте несколько капель растительного масла (желательно оливкового), 1 ст. л. свежего молока и 1 ст. л. миндальных отрубей. Полученную кашицу нанесите на кожу рук и держите в течение 20–25 минут. Затем смойте крем теплой водой и смягчите кожу подходящим питательным кремом.

Крем из зеленого горошка

3 ст. л. зеленого горошка (неконсервированного) тщательно измельчите и смешайте с 3 ст. л. сыворотки. Разомните, чтобы получилась однородная кашицеобразная масса, добавьте немного растительного масла. Крем нанесите на кожу рук, подержите 20–25 минут, а затем смойте холодной водой.

Крем «Медово-творожный»

2 ст. л. свежего несоленого творога смешайте с 2 ч. л. жидкого меда. Отдельно взбейте белок одного яйца и смешайте с медово-творожной массой. Получившийся крем нанесите на кожу рук на 20–25 минут, а затем смойте ватными тампонами, смоченными в холодном молоке. Рекомендуется провести 10–15 процедур, спустя неделю курс при необходимости можно повторить.