А.И. Чапов - Стоп! Азартные игры!

• Название: Стоп! Азартные игры!
• Автор: А.И. Чапов
• Жанр: Здоровье

Азарт В сознании некоторой группы людей данное понятие ассоциируется с адреналином, всплеском положительных эмоций, с возможностью проверить себя, свои силы, испытать судьбу, рискнуть. Но не каждый из них до конца осознает, насколько тонка грань между простым и безобидным увлечением и психической зависимостью. Данное пособие расскажет о том, как и с помощью каких средств, методов можно вылечиться от этой болезни, а психологические установки и тренинги помогут побороть в себе тягу к игре и сказать себе «стоп!».

Книга рекомендована для широкого круга читателей.

---

Игра взрослого человека и ребенка связана с деятельностью воображения, в ней преобразовывается окружающая действительность. Проявляясь в игре, такая способность к творческому преобразованию настоящей действительности впервые и формируется. В этом заключается основной смысл игры. Значит ли это, что игра, превращающаяся в придуманную иллюзию, считается уходом от действительности? Возможно, так, а возможно, и нет. В любой игре существует уход от реальности и проникновение в нее. Все, чем живет игра и что она воплощает в жизни, она берет из самой действительности. Игра может выходить за пределы одной ситуации, уводя от одних сторон реальности и выявляя другие. В самой игре нереально только то, что не является в ней существенным; в ней нет реального воздействия на предметы, но что подлинно реально – это чувства, желания, мысли и вопросы, которые решаются в игре. Когда ребенок играет ту или иную роль, он не только входит в нее, но и тем самым расширяет кругозор, обогащает и совершенствует свою личность.

Как известно из истории, римляне заимствовали у этрусков само слово «личность», что означало «роль», «маска актера». Римляне употребляли понятие «личность» для обозначения общественной функции лица. В современной жизни мы о личности судим по тому, как она выполняет свои общественные функции, как справляется с ролью, возложенной на нее жизнью. Таким образом, личность и ее роль в жизни тесным образом взаимосвязаны. Поэтому ребенок в игре посредством ролей, которые на себя примеряет, формирует и развивает свою личность.

Спортивные и подвижные игры составляют отдельную категорию игр. В детском возрасте через эти игры у детей формируются такие навыки, как ловкость, смелость, быстрота реакции. Соревновательный характер всех спортивных и подвижных игр основан на азарте, который позволяет любому проявить свои потенциальные способности и добиться успеха. Первоначально спортивные состязания в Древнем Риме не связывались с коммерческим успехом. С их помощью олимпийцы зарабатывали себе престиж, уважение сородичей, ведь, как говорится, не хлебом единым жив человек. Сегодня профессиональные спортивные мероприятия – это еще и финансовый успех, авторитет страны, клуба, игрока. Для того чтобы всего этого добиться, человеку потребуется не один год усилий и тренировок. Обычные спортивные игры, которые мы видим на дворовых площадках, в спортивных залах и бассейнах, – это прежде всего поддержание своего физического здоровья, приятное времяпрепровождение в компании единомышленников. Взрослые люди в своей жизни практически постоянно играют в ролевые игры, порой даже не осознавая этого. Что же заставляет их играть? Прежде всего это стремление избавиться от страхов. Страхи есть у всех, некоторые из которых оправданные. Но иные страхи зарождаются и увеличиваются без нашего ведома.

Они возникают из нерешительности и сомнений. По мнению Фредерика Перлза, «человек живет в вечном конфликте сам с собой, поскольку в повседневной жизни он вынужден опираться как на себя, так и на внешнюю среду». Человек никогда не доверяет себе полностью, однако нельзя сказать, что полностью питает доверие к другим.

С горечью осознавая непредсказуемость своей жизни, человек впадает в инерцию. Э. Берн считает, что человек способен играть в игры для того, чтобы научиться управлять своими эмоциями и избегать тесных межличностных контактов.

Одно дело – единичная игра, цель которой – найти выход из сложившихся неудачным образом обстоятельств, и другое дело – переписывание судьбы, что походит, скорее, на стиль жизни. Например, в ольшинстве семей подчиненная сторона (жена или муж-«тряпка») все свое существование обращает в выгодную для себя позицию – сделать своего партнера (диктатора) ответственным за все свои жизненные невзгоды. Это не отдельная случайная игра, а сценарий на всю их совместную семейную жизнь.

Что касается индивидуальных игр, то их великое множество. Э. Берн предлагает, например, такие семейные игры: «Бей меня», «Смотри, как я стараюсь». Все они направлены на то, чтобы выставить мужа в самом неблагоприятном свете. Несмотря на то что жена сама стала зачинщицей скандала, она всеми силами будет убеждать его, какой он мерзавец. Можно выделить 4 основных типа манипулятивных систем игр.

1. Активный манипулятор – игрок, который ни за что не будет показывать собственные недостатки, а постарается производить впечатление человека, полного сил. Он воздействует на бессилие других и добивается контроля над ними. Его любимая техника – обязательство и выжидание. Его философия – главенствовать и властвовать во что бы то ни стало.

2. Пассивный манипулятор. Он выигрывает, терпя поражение, позволяя активному манипулятору активно думать и работать за него. Лучший его помощник – инертность, слабость. Его философия – никогда не вызывать раздражения.

3. Соревнующийся манипулятор – игрок. Воспринимает жизнь как постоянную цепочку выигрышей и проигрышей. Для него жизнь – это постоянная битва, а люди – соперники или враги. Он являет собой смесь пассивного и активного манипулятора. Его философия – выигрывать любой ценой.

4. Безразличный манипулятор. Это игрок, который старается уйти, отстраниться от контактов. Он то сварливая баба, то мученик. Игра «угроза разводом» служит прекрасным примером того, как манипулятор пытается укротить партнера, но никак не расстаться с ним. Философия такого игрока – отвергать заботу. Большинство специалистов считают, что 99% людей играют, а не проживают свою жизнь. И причина банальная – люди недостаточно себя ценят, уважают. Вот и стремятся прикинуться более ценными, считают, что окружающим более понравится их игра, чем они сами. Чем большее значение люди придают своим маскам, тем более обесценивают себя. А чем более обесценивают себя, тем больше недооцененными себя чувствуют. Поскольку чувство неудовлетворенности растет, то недалеко и до неврозов. Чтобы знать врага в лицо, разберем типичные маски-роли, под которыми скрываем свою сущность, и здесь же дадим рекомендации, как перестать играть и начать жить.

Диктатор.Он преувеличивает свою силу и делает все, чтобы управлять своими жертвами. Из диктатора может развиться лидер. Разница в том, что лидер не помыкает, а ведет за собой.

«Тряпка».Прямая противоположность диктатору. Это жертва. Он стремится своим поведением вызвать жалость. Его характерные приемы: молчать, забывать, не слышать. Из «тряпки» может получиться сочувствующий, сопереживающий. Он может требовать хорошей работы, но лояльно относится к тому, что любой человек может ошибаться.

«Калькулятор».Его характерная особенность – всех и вся контролировать. Он сам, с одной стороны, стремится перехитрить, а с другой – перепроверить других. Из «калькулятора» может развиться внимательный человек.

«Прилипала».Этот игрок слишком преувеличивает свою зависимость. Он стремится стать предметом забот. Исподволь заставляет других делать за него его работу. Из него может получиться «признательный», который не просто зависит от других, но и высоко оценивает их труд и мастерство. Это существенное отличие. Ведь «прилипала» никогда не уважает труд других, за счет которого он живет, ему всегда всего мало. «Признательный» же с уважением относится к другому образу жизни и не считает, что все должны думать, как он.

«Хулиган».Всегда стремится контролировать ситуацию с помощью разного рода угроз. Он преувеличивает свою недоброжелательность, агрессивность. Из «хулигана» рождается напористый. Он действительно чувствует прилив сил, сталкиваясь с сильным противником, и отличается открытостью и прямотой.

«Славный парень».Преувеличивает свою внимательность, заботливость, любовь. Из него развивается «заботливый», который действительно расположен к людям и в котором нет раболепия «славного парня».

«Судья».Еще его называют «всезнайка». Он никому не верит, полон обвинений, негодования. Из «судьи» развивается «принципиальный», тот, кто отличается своим редким умением выражать принципиальную позицию, не критикуя и не унижая других.

Защитник.Он сочувствует всем без всякой меры. Чрезмерно заботится о нуждах других. Из него может получиться «водитель», который не защищает всех подряд, а помогает каждому найти свой собственный путь, не навязывая своей точки зрения.

Над изучением жизненных сценариев и уходом индивида от их власти постоянно трудятся лучшие психологи всего мира. Рассмотрим несколько довольно известных современных ролевых игр, в которые с упоением играют люди, а также их причины и способы выхода из них.

Если вы стремитесь доказать окружающим, что вы лучший, самый талантливый и незаменимый, то, скорее всего, ваша любимая игра – игра в героя труда. В эту игру вовлечены трудоголики, которые работают на износ, без отдыха, выходных, праздников и отпусков. Их раздражают те, кто позволяет себе маленькие радости жизни: посмотреть телепрограмму, сходить на премьеру фильма или спектакля, съездить на пикник, вместо того чтобы работать, работать и только работать. Оценивая свои усилия как титанические, «герои» требуют вечной благодарности и почета как на работе, так и в семье. Если такие «герои» заигрываются, то превращаются в домашних тиранов и даже в деспотов, существовать с которыми довольно сложно, а в некоторых случаях просто невозможно.