Оксана Белова - Сила воды. Современные оздоровительные методики

• Название: Сила воды. Современные оздоровительные методики
• Автор: Оксана Белова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2004
• ISBN: 5-222-04708-3

SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях.

Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств воды.

Ознакомившись с оздоровительными методиками, представленными в этой книге, вы сможете самостоятельно применять их в привычных для вас условиях – дома, на отдыхе, совместно с друзьями, – руководствуясь своими возможностями и наличием свободного времени.

---

В нашей стране происходит то же самое, но набор услуг несколько ограничен, так как до появления СПА никто не готовил специалистов такого уровня.

По классификации за курортами идут медицинские СПА-центры, где помимо оздоровительных процедур предоставляются услуги по лечению некоторых заболеваний.

Если СПА-центры расположены вблизи источников минеральных или термальных вод, они называются бальнеологическими. В данном случае близость вод и источников дает огромное преимущество. Во-первых, именно гидротерапия занимает главное место в комплексе услуг; во-вторых, цены на услуги гораздо ниже, так как отпадает необходимость транспортировать или хранить природную минеральную воду. Наличие термальных источников позволяет организовать теплые лечебные ванны непосредственно на месте выхода воды.

В последнее время огромным спросом пользуется альтернативная медицина, поэтому стали появляться СПА-центры, имеющие в своем арсенале как классические услуги и процедуры, так и народные или методы восточной медицины. Например, все большую популярность завоевывают центры, использующие методы, основанные на восточной философии дзен. Мечта о достижении внутренней гармонии и духовности стала частью нынешнего господства Востока не только в интерьерах, моде, но и в косметике. Неудивительно, что к столь популярным ныне релаксующе-тонизирующим средствам и процедурам прибавались и ритуалы в стиле дзен.

Аюверда, стоун-, хромо-, биорезонансная и другие виды терапии помогают восстановить энергетические потоки в нашем теле, устраняют весь накопленный негатив и возвращают легкость, покой и блаженство. Достичь дзен вам помогут с помощью специального массажа, иглоукалывания, йогой и даже воздействием лазера. Ведущая роль во всех дзен-процедурах отводится, конечно же, ароматерапии. Считается, что без модных ныне аромакоктейлей вам не достичь абсолютной гармонии души и тела. На самом деле, запахи так нежны и приятны, что ими можно наслаждаться часами.

В общем, самые модные и продвинутые СПА используют огромный накопленный веками оздоровительный потенциал восточной медицины, в основном, индийской и китайской.

Для тех, кто предпочитает активный образ жизни, предусмотрены специальные спортивно-оздоровительные СПА. Это не самое дешевое удовольствие, так как предполагает наличие площадок для гольфа, теннисные корты, залы для сквоша или конный туризм. Так как спрос все время рождает предложение, увеличивается количество узкопрофильных СПА-центров, где вам помогут сбросить лишний вес, отучиться от курения или пристрастия к алкоголю.

Но при всем при этом разнообразии основные технологии и задачи остаются прежними – дать каждому клиенту возможность отдохнуть, расслабиться, оздоровиться или подлечиться.

Широкий выбор программ

Любая программа предполагает определенную последовательность операций. СПА-программы не исключение. Другими словами говоря, услуги СПА-центров не должны действовать во вред, а приносить только лишь максимальный оздоровительный эффект. Каждый человек индивидуален по своей природе, и то, что одному во благо, другому может оказаться во вред. Не бывает процедур без противопоказаний. Любая, даже самая безобидная на первый взгляд методика, может нанести некоторый ущерб человеческому организму, если не прояснить его индивидуальные особенности. Именно поэтому СПА-услуги являются медицинскими, но, главное, они должны лицензироваться.

Кстати, этим СПА-центры в нашей стране отличаются от зарубежных. Если бы это было не так, то в соответствии с нашим менталитетом на рынке оздоровительных услуг появилось бы огромное количество «СПА-мошенников», которые бы без зазрения совести «выкачивали» из клиентов большие деньги.

Отличие наших центров еще и в том, что наши клиенты больше ориентированы на получение косметических услуг. Очень важно, чтобы салоны СПА были укомплектованы квалифицированными врачами и специалистами. Конечно, если вы желаете просто пройти гидротерапию или получить косметологическую помощь, то консультации врачей вам не понадобятся. Но, если посещение СПА-центра подразумевает услуги, глубоко воздействующие на организм или предполагающие нагрузку на сердце и другие жизненные органы, вас обязаны дополнительно обследовать.

Косметологические программы включают в себя консультации дерматолога и диетолога. Обследования проводятся при помощи самых современных приборов, позволяющих определить тип кожи, ее проблемы и назначить соответствующую программу по уходу за ней. Специалисты по волосам также помогут вам подобрать оптимальные процедуры по лечению и уходу за волосами.

Далее при помощи компьютерных программ, позволяющих считывать некоторые физиологические параметры, вам помогут разработать индивидуальную программу для фитнес-процедуры. Ни одна программа не будет составлена без учета ваших особых пожеланий. Например, если вам захочется подкорректировать форму груди или бедер, снизить избыточный вес или, наоборот, увеличить мышечную массу.

Профессионал-психолог при помощи анкет, бесед или компьтерных программ подберет психорелаксирующую терапию. Будут учтены даже ваши музыкальные предпочтения, то есть, какое музыкальное оформление должно сопровождать процедуры.

И, конечно, важную роль играет врач-координатор. Он на конечном этапе обследования подбирает индивидуальную программу для каждого, исходя из возможностей СПА-центра, пожеланий клиента и данных его обследования.

Чтобы в конечном итоге не разочароваться за свои же, причем немалые деньги, в услугах СПА-центра, прежде всего стоит навести справки о нем. В связи с тем, что СПА-терапия является модным направлением, она прежде всего направлена на преуспевающих людей. Отсюда возникают некоторые проблемы. Это модно, это престижно, поэтому многие салоны добавляют в свое название три роскошных буквы SPA, хотя на самом деле совершенно не соответствуют требованиям, предъявляемым к центрам СПА-индустрии. Поэтому лучше основываться на отзывах и советах знакомых или людей, которые уже воспользовались услугами данного СПА-салона, но никак не кидаться на первую попавшуюся рекламу.

Если вы пришли в салон, то обратите внимание на обстановку и оформление, следует помнить, что СПА-терапия – это, прежде всего ваш комфорт. Если все увиденное, а также обращение персонала не вызывает у вас положительных эмоций, то лучше отказаться от посещения такого салона. В противном случае вы вместо отдыха получите новый стресс. Также следует поинтересоваться, какое оборудование и препараты каких фирм и компаний используются для СПА-услуг. Потратив немного своего времени, вы будете уверены, что пришли по адресу и вам предоставят именно те услуги, которые вы желаете.

Конечно, посещение СПА-центра дорогое удовольствие и, возможно, многим не по карману. Но нашей задачей не является реклама СПА-центров, просто без этой теории сложно понять, что же такое СПА. Наша задача – ознакомить вас с современными оздоровительными процедурами, успешно применяемыми в различных центрах, салонах и на курортах. А, вооружившись этими знаниями, вам легче будет понять, как использовать эти методики в домашних условиях с помощью доступных средств.

Вода окружает нас повсюду, и достаточно только открыть кран, как живительная влага поможет вам, не выходя из дома или квартиры, ощутить расслабление, восстановить здоровье или просто отдохнуть. СПА – слишком объемное понятие и включает в себя столько методик, что объема данной книги не хватит перечислить все. Поэтому давайте поговорим о некоторых из них.

Глава 3. Талассотерапия или красота по-французски

Если в лексикон отечественных косметологов слово талассотерапия вошло совсем недавно, то в Европе это загадочное и красивое слово переживает третье «рождение». Талассотерапия (от греческого thalassa – море) как искусство сохранения молодости и здоровья зародилось в Древней Греции. Еще Гиппократ описывал целебные свойства морской воды, утверждая, «что море смоет все болезни». В Древнем Риме аристократы выезжали в приморские города в летний сезон, чтобы поправить свое здоровье. Кстати, многие основанные римлянами морские курорты существуют до сих пор.

Однако последующие поколения на долгие годы забыли советы великих врачевателей, и подлинный расцвет лечения дарами моря начался только лишь с середины XIX века. Именно в этот период зарождалась курортная индустрия.

Впервые морские лечебницы появились во Франции. Сначала в них принимали только людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, суставов, нервной и кровеносной систем. Подогретая морская вода обладает уникальными целебными свойствами, а вес человека в водной среде меньше, чем на земле, поэтому врачи рекомендовали выполнять специальные комплексы упражнений в воде. В 60-х годах XX века благодаря стараниям Луисона Бобе центры талассотерапии из лечебных превратились в светские. Но рассчитаны они были на тех, кому за 50. Луисон Бобе был многократным чемпионом велогонок «Тур де Франс» и входил в парижскую элиту, настолько популярен этот вид спорта во Франции. После автокатастрофы Бобе через год смог полностью восстановить свое здоровье с помощью лечения морской водой.