Наталья Толстая - Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств

• Название: Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств
• Автор: Наталья Толстая
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-17-073071-1, 978-5-271-34178-6

Наталья Толстая — известный московский психоаналитик, кандидат психологических наук, телеведущая, журналист и писатель. Ее советам следует весь столичный бомонд — бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены.

Читайте новую книгу и возрождайте свою любовь!

«Пока твое сердце живо и горячо, оно способно теребить все клетки внутри тела, но стоит ему остыть, как замирает движение внутри».

---

Кое-какие навыки нужно отрабатывать по нескольку месяцев, но итог порадует обоих. Между сексом и любовью может образоваться пропасть, если рядом женщина или мужчина с «прайс-листом». А у других романтика плавно перетекает в чувственность благодаря зову природы. Вот пара посмотрела друг другу в глаза, через некоторое время они соприкоснулись ладонями и поняли, что им очень хочется обняться. А когда обнялись — почувствовали, что совсем не хочется разлепляться. Вот оно! Естественное движение навстречу друг к другу, которое природа придумала, не нам отменять, точно так же, как никто не отменял и предохранение от венерических заболеваний и нежелательной беременности…

Как научиться балансировать на канате жизни над пропастью бед и лишений, где по одну сторону — разлуки, а по другую — привыкание?

В любви всегда двое, и многое в любви зависит от женщины, ее разума и поведения.

Неслучайно само слово «любовь» женского рода!

Женщина — Земля, умеющая чувствовать, заботиться о здоровье своего дорогого человека, «провоцировать» его на желания. Кстати, и сама она должна быть желанной.

Чтобы в любви чувствовать себя счастливой, каждой из нас требуется разное — мы уже говорили об индивидуальном представлении о счастье. Для того чтобы в этом разобраться, предлагаю поговорить о возможных проявлениях любви, в которых мы можем чувствовать себя бесконечно комфортно и счастливо.

Одной нужны путешествия, кошмары ночных перелетов, смена климата, часовых поясов. Нужен любимый, наконец-то отлепившийся от компьютера и выключивший хотя бы в самолете свои три мобильных телефона. Он смотрит на нее — и Она счастлива, уткнувшись носом в иллюминатор и рассматривая Канары, а он тоже счастлив от того, что поездка — Его подарок!

И Он благодарен за то, что «его» Канары так нравятся Ей!

Есть женщины, для которых показатель счастья — секс. Если он ее хочет, значит, любит, не хочет — не любит. И в этом — все счастье!

А другие счастливы благодаря общему делу — воздвигают дом, сочиняют диссертацию, растят детей или породистых собак. У них общие интересы и дела: мы поедем… мы построим… мы будем созидать… выращивать… копать, сажать и собирать… Ура! Местоимение «мы» — самое важное на свете. Пока есть общие цели — прекрасно.

Для кого-то счастье — неспешные кухонные разговоры с эпиграфом «а помнишь?..», и вся жизнь плавно протекает в сплошных воспоминаниях.

На свете сценариев человеческих взаимоотношений великое множество, и поэтому разработать один рецепт счастья, подходящий абсолютно всем, невозможно, да и не нужно. Универсального секрета счастья не существует, и слава БОГУ!

Задача психолога — найти точку комфорта, определить, что делает именно этого человека счастливым, конкретно и адресно. Что и чего не хватает именно ему, и где его взять, того самого, так недостающего сейчас.

Счастье — собственное отражение в зеркале, если видишь, что фигура приобрела желаемые очертания.

Счастье — когда ребенок радует своими поступками.

Счастье — любимый муж, который добился успеха, и ты знаешь, что в его победе есть и твоя заслуга.

Счастье — когда есть для КОГО, с КЕМ, КУДА и ЗАЧЕМ! И вы вместе решаете — КОГДА.

Счастье — когда, слава Богу, не все сбылось из задуманного и, значит, еще есть о чем мечтать!

Счастье — когда вы видите недостигнутые цели и невзятые вершины.

Счастье — продолжать любить собственного мужа и, заплетая косу дочери, видеть в ней себя, только маленькую.

Счастье — когда люди в твой день рождения приходят поздравить тебя без приглашения, не дожидаясь «визы» в твой дом.

Я абсолютно уверена в том, что ощущение комфорта и радости от жизни у каждого из нас зависит от душевной наполненности.

Еще одно наблюдение: как человек верит в Творца, так он и любит других людей и верит им. Не случайно сказано: «Каждому — по вере его». Чем взрослее душа, тем глубже счастье.

Кстати говоря, чтобы испытать некоторые радости жизни, большие деньги не всегда надобны. Например, если хочется покататься на катере или яхте, совсем не обязательно их покупать и потом жить с головной болью по поводу стоянки, лоцмана, хранения и прочих трудностей! Достаточно нескольких дней или даже часов для того, чтобы порадоваться новым ощущениям и вернуть дорогостоящие игрушки в прокатный пункт.

Тебе мало велотренажера, на котором ты привычно сушишь белье последние три года? Не обременяй себя лишним и не отказывай себе в роскоши… напрокат!

Повторюсь: жизнь — одна, а впечатлений множество, и не так уж и малого можно добиться без внушительных денежных вливаний.

Счастье… Оно ведь не только в неге, роскоши и удовольствиях. В каждой профессии свое счастье.

Хирург может сказать, что для него лучшей музыкой становится, когда человек, простите, пукнет первый раз после полостной операции — это значит, что, несмотря на вторжение извне, желудок и кишечник начали правильно работать. Актер счастлив, когда он после нескольких месяцев мучительных репетиций «победил» зрительный зал и теперь ему аплодируют стоя.

Подняться по карьерной лестнице от администратора до руководителя отдела — тоже счастье для кого-то.

Американцы вывели формулу счастья: когда ты выжимаешь все силы для достижения какой-то цели, и рядом есть группа поддержки — мама, муж, ребенок, друзья и близкие люди, — ты делаешь это не ради себя. Ты рвешься вперед не ради карьеры, а ради тех, кто в тебя верит, и сделаешь все, чтобы оправдать их надежды. Человеку плохо, если он стремится к чему-то, добивается, превозмогая и идя наперекор, а это либо не замечается, либо воспринимается как должное.

Нам, людям, нужна и похвала близких, и признание друзей!

А вот теперь напрашивается вопрос в тему: разве деньги и эмоции связаны между собой? Недавно посмотрела тренинг весьма известного московского психолога. Там предлагалось вспомнить десяток удовольствий, которые я сама себе устроила, и понять, сколько из них потребовали денежных вложений.

Я вспомнила, сосчитала. Оказалось — половина: обед с подругой, прическа, полдня в бассейне, билеты в кино, поездка на выходные за город (гостиница, бензин). Все же остальное я получила без затрат: встреча с читателями, медитация с помощью видеокурса, вышивание под любимый фильм по телевизору, прогулка по городу, хорошая книга взахлеб.

У меня получилось весьма гармоничное распределение мотивации — зарабатывать на удовольствия и зарабатывать на удовольствиях!

Многие, чтобы не переживать о деньгах, научились их не тратить. Или тратить «разумно», называя это словом «экономия», чтобы самим себе не признаваться, что хотим большего, но боимся что-то менять.

Мы ищем себе удовольствий менее затратных, но проблема-то в том, что минимизация затрат не заставит нас начать «шевелиться», то есть зарабатывать. Есть и другая категория людей, которая считает полноценными именно дорогостоящие развлечения и повышенный комфорт, но их подстерегает опасность разочарования, поскольку без денег они совсем не в силах развлечь себя, и один из основных страхов такого рода людей — пойти по миру без возможности оплатить труд развлекающих и успокаивающих. Какой же отдых без «крутого» отеля, спа, яхты и шопинга?!

«Так где же правда?» — спросишь ты.

Отвечаю: она, как это часто бывает, — посередине.

Предлагаю для начала придумать вместе с любимым человеком список бесплатных и платных удовольствий, причем последние, как и покупку продуктов, включить в семейный бюджет.

Помни, что главный враг вашего «запаса любви» — человек, который придет извне и подарит то, что ты не включила в перечень необходимого.

Он вихрем ворвется в твою жизнь, внеся в нее суматоху и собственный ритм, и тогда, вполне возможно, возникнет угроза жизнестойкости вашей пары.

Впрочем, если в ваших отношениях уже имеются приключения, переживания, подарки и развлечения, то вам не страшны «помехи из внешнего мира». Поэтому я настаиваю: не допускайте эмоциональной пустоты, не «жадничайте» душой, культивируйте нежность и желание удивлять друг друга! И тогда никакой другой мужчина или женщина тебе не конкурент! А все остальное останется только за вашим моральным выбором и не скатится до пошлого конкурса кошельков, сексуальных техник и басен о светлом будущем.

НЕ ЗАСИЖИВАЙСЯ В НИРВАНЕ!

В поисках решения извечной проблемы гармонии я столкнулась еще с одним противоречием, и оно мне показалось интересным: открываешь учебник по «гармонизации тела и духа человека» и видишь, что и индусы, и китайцы, и индонезийцы, и тибетцы, а теперь и многие европейцы призывают к созданию в своей голове покоя. Все призывают к состоянию ОМ, когда «снег в голове» и отношение к жизни и смерти приблизительно одинаковое — философское, то есть неизбежно-равнодушное.