Ксения Меньшикова - Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

• Название: Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
• Автор: Ксения Меньшикова
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-227-02643-9

Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.

Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!

---

Подумай, почему так.

Совет дня: Знай свои слабые и сильные места.

День 10

Сегодняшний день пройдет для тебя под символом Феникса (особенно если вчера ты все-таки выполнила практическую работу по осознанию своих ресурсов и возможностей).

Феникс во многих преданиях – символ бессмертия. Возрождаясь из пепла, Феникс символизирует цикличность этого Мира и вечность жизни.

В тот момент, когда тебе кажется, что происходит конец всего, это одновременно и начало всего, начало нового, того, что можно построить только на руинах старого, разрушив без жалости и даже с наслаждением.

Сегодня попробуй осознать свои жизненные потери и подумай, как бы сложилась твоя жизнь, если бы их не было.

Практика: Сегодня хорошо посидеть у костра, посмотреть на огонь свечи.

Огонь – великая стихия, несущая закон. Впитывая в себя огонь, ты принимаешь и основной закон этого Мира: жизнь вечна.

Совет дня: Изучай прошлое. Так тебе станут известны тайны будущего.

День 11

Сегодняшний день несет в себе все, чего ты боишься или чего не понимаешь. Этот день показывает тебе твои слабости, неумения и незнания, то есть обозначает то, чему еще предстоит научиться. Символ дня – Нетопырь, который несет в себе все то, чего человек боится больше всего: смерть, тоску, страх, черную меланхолию, одиночество, колдовство, – все темное и страшное, неизвестное и непонятное.

Этот день как учитель-провокатор. Отнесись с благодарностью к его подстрекательствам: он учит тебя выживать в этом непростом Мире.

Практика дня: Запиши на листке бумаги или в своем дневнике все, чего ты боишься и что тебя пугает. Разрежь листок на четыре части.

1-ю часть – сожги.

2-ю часть – порви на мелкие клочки и развей по ветру.

3-ю часть – выкинь в проточную воду (реку, ручей).

4-ю часть – закопай в землю.

Мысленно призови силу Мира помочь тебе избавиться от этих страхов. Почувствуй, как они уходят от тебя вместе с огнем, ветром, водой и землей.

Совет дня: Не почитай слабость или жалость, ибо они – скверна, которая делает сильного бессильным.

День 12

Следующим шагом после всей проделанной работы будет направление своих сил на укрепление семьи. Этот день посвящен восстановлению и почитанию семейных и родовых традиций.

В этот день будет хорошо, если вы соберетесь всей семьей за праздничным столом, вместе навестите родителей, проведете день со своими детьми.

Практика дня: Обряд, который направлен на укрепление семьи, поддержание связи с предками. Накануне вымой плиту очень чисто. После этого необходимо замесить тесто и поставить на плиту доходить. Испеки печенье, сделай его в форме животных или птичек. Это могут быть тотемные животные твоего Рода. Подключи свою фантазию.

Печенье делится на три части. Первая, большая, часть отдается домашним. Вторая часть, обычно два-три печенья, – домовым. И последняя часть относится на кладбище родственникам.

Совет дня: Плохо, если о тебе некому заботиться. Еще хуже, если не о ком заботиться тебе.

День 13

Сегодня посвяти день раздаче старых долгов. Отсутствие невыполненных обязательств освобождает тебя от необходимости отдавать свою энергию на поддержание старых и уже не нужных тебе связей. Помимо этого, свобода от долгов облегчает тебе изменение изначального Договора с Миром. Если ты ничего не должна, значит, и тебе никто не будет должен – таков закон.

К сегодняшнему дню необходимо закончить старые дела, отдать долги – иначе все незавершенное будет водить тебя по лабиринтам заблуждений еще год. Это чисто ритуальное действие, которое заставит Мир подсуетиться, дабы закрыть долги перед тобой.

Практика дня: Открой свою записную книжку (например, в мобильном телефоне) и подумай, что и кому ты задолжала: кому-то деньги, кому-то слово, кому-то книжку, кому-то обещание. Какой бы маленький ни был долг – отдай его сегодня. Этим актом ты делаешь очень выгодное вложение в свою будущую жизнь и избавляешься от необходимости платить втрое.

Совет дня: Твой долг – это право, которое другие имеют на тебя.

День 14

Сегодняшний день также прекрасно подходит для жертвования. Использование четырех золотых правил эффективного вложения поможет тебе с минимальными затратами получить максимально возможный ресурс от Мира.

Практика дня: Ты, очевидно, уже работала на предыдущих этапах с дарением и жертвованием. Теперь же надо определить, какое вложение дает тебе наибольшую выгоду.

Напиши в своем дневнике все направления своих вложений: здоровье, семья, дом, вещи, одежда, друзья, любимый, спорт, досуг, увлечения, работа, бизнес и так далее. При этом помни, что вложения – это не только деньги, но и энергия, внимание, забота, любовь и время.

Что к тебе возвращается быстрее всего и окупается мгновенно? Что приносит троекратную прибыль?

Примени четыре золотых правила к предметам своих вложений и ты увидишь, куда ты вкладываешь ресурс неэффективно, а куда – с большой пользой для себя.

Совет дня: Добровольная жертва всегда имеет большую стоимость, чем жертва вынужденная. Не откупайся, а жертвуй.

День 15

Это день проверки наработанной личной силы. Проверка может происходить через ситуации в коллективе, возможны конфликты и непонимание. День покажет тебе, насколько ты можешь и готова работать в команде, понимать нужды и чаяния других людей. Помни о своих интересах и используй командную силу для достижения своей Цели.

Практика дня: Если сегодня надо расположить кого-то к себе, настроить на себя других людей, используй следующую практику.

Представь себе, что твое тело состоит из видимой части (физическое тело) и невидимой (тонкое, незримое тело). Незримое тело словно окутывает твое физическое, защищает его. Находясь в помещении с другими людьми, представь, как твое тело наливается солнечным светом. Этот свет переливается в тонкое тело. Начинай расширять невидимую часть, представляя, как ты заполняешь собой и солнечным светом все пространство.

После такой практики ты удивишься, насколько благожелательны и расположены будут к тебе люди.

Совет дня: Контролируй все варианты. Пусть другие играют картами, которые сдаешь ты.

День 16

Сегодня самый сильный и мощный день этого этапа и в энергетическом, и в информационном смысле. Поэтому сегодня ты можешь освободить свое пространство от всего, что мешает тебе в жизни, вносит раздоры в семью, разрушает отношения.

Практика дня: Сегодня хорошо провести энергетическую чистку своего дома. Предварительно надо обязательно убрать квартиру, вымыть ее очень тщательно, выкинуть весь мусор.

Зажги свечу и обойди с ней квартиру по периметру, начиная от входных дверей, по часовой стрелке. Свечой делай круговые движения также посолонь. Если свеча начнет сильно коптить или тухнуть – это означает, что место сильно загрязнено. Прочищай его свечой особо тщательно.

Очень важно, чтобы в таких местах ни в коем случае не стояла кровать или обеденный стол!

Совет дня: Дом, в котором царит счастье, не может быть слишком тесен (О. Генри).

День 17

Сегодня – день искушений, день соблазнов и тайных желаний. Нужно быть очень осторожной со стихийными эмоциональными всплесками, не уступать мимолетным прихотям.

Если ты оступилась сегодня, ошиблась в чем-то – ни в коем случае себя не упрекай и не ругай. Самоуничижение – очень порочная практика.

Практика дня: Сегодня можно проводить инвентаризацию своих желаний. У каждого человека есть какое-то тайное желание, которое можно охарактеризовать как «Что было бы, если бы…». Если бы было принято другое решение, поступил в другой институт, уехал бы учиться не в этот город, а в тот, вышла бы замуж за другого…

Вспомни сегодня об этом тайном личном желании. Постарайся представить, что бы изменилось в твоей жизни, если бы ты поступила так, а не иначе?

Анализируй исходя из того, что ты хочешь на самом деле. Почему тебе пока недоступно желаемое и что ты можешь сделать, чтобы достичь результата, но уже другим способом, доступным тебе сейчас.

Совет дня: Освободись от всех условностей, которые не ведут тебя к земному благополучию и счастью.

День 18

Сегодняшний день посвящен загадыванию желаний и их исполнению. Влияние Луны на все живое на нашей земле огромно. Луна притягивает нас, женщин, заставляет чувствовать свое тело, слышать его. Поэтому неудивительно, что в какие-то дни мы больше думаем о любви и о чувствах, чем о деле и бизнесе.