Евгения Шацкая - Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы

• Название: Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы
• Автор: Евгения Шацкая
• Жанр: Психология
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-17-046274-2, 978-5-271-17833-7

Один мой приятель как-то метко сказал, что все существование человека можно емко охарактеризовать словами «Будет или опыт, или приятно». Применительно к женщине и ее экспериментам над собственной внешностью, гардеробом, фигурой это высказывание верно вдвойне. Но чтобы нравиться мужчинам, большая часть того, что мы с собой делаем, вовсе не нужна! И даже то, что нужно, можно делать за меньшее время и с меньшим ущербом для бюджета. Вот это я и называю стервозным подходом – максимальная эффективность, минимальные затраты сил, времени, денег и нервов.

Красивое лицо, фигура, манеры, походка – неоспоримые козыри в борьбе за лучших из мужчин. Как «выжать» все возможное из того, что тебе дала природа? Как сохранить в любом возрасте поклонников и соперниц? Как похудеть без ущерба для здоровья и психики? Очень просто, если думать не только о том, как красиво нарисовать лицо или какую шмотку купить. Неповторимый стервозный шарм – это сексуальность, ум, юмор, уверенность в себе и любовь… Какая разница, к чему или кому? Пусть будет – всегда и во всем, как изысканный аромат, тончайшее белье и туфли на высоком каблуке из тонкой пахучей кожи…

---

Кстати, что касается образа жизни «дорогих» людей, учти, что сейчас в моде здоровый (хотя бы относительно) образ жизни. Купи абонемент в фитнес-клуб. Еще лучше – узнай, где занимается человек, во внимании которого ты заинтересована. «Случайно» столкнись с ним в дверях или у какой-нибудь гирьки, а потом: «Ой, Марк Вадимович, и вы здесь! Давно занимаетесь? Да, место замечательное, но добираться…

Нет, я сегодня без машины… Конечно, спасибо большое, с удовольствием составлю вам компанию». Все гениальное просто, но почему-то гениев катастрофически мало.

Состоятельному и состоявшемуся человеку не так важно, что о нем подумают другие, поэтому он позволяет себе причуды и дурачества, капризы и слабости. Он учится любить себя и баловать. Может, например, завести собаку той породы, о которой мечтал с детства, или съездить на охоту в Африку. Может записаться на курс омолаживающих процедур или завести молодого любовника. Может сходить в ночной клуб, где все лет на двадцать моложе, или прыгнуть с парашютом. Для богатых людей условностей и клише меньше, они могут себе позволить больше, и кажутся при этом не придурками, а оригиналами. Потому что придурок дурачится на публику, а оригинал что-то пробует для себя. В этом вся разница – воспринимать то, что для обычного человека мечта и роскошь, как САМО СОБОЙ РАЗУМЕЮЩЕЕСЯ, чем не стоит гордиться, хвастаться, со всеми делиться. Это просто есть, как ногти на руках, кенгуру в Австралии или никотин в сигарете. Ты ведь не будешь рассказывать об этом долго, напыщенно, с эмоциями и добавлениями из области фантастики. Да, ты об этом знаешь, но вещи эти для тебя не слишком значимы и мало кому интересны, и такими же вещами должны для тебя стать атрибуты дорогой жизни – где и с кем ты сидишь за чашкой кофе, что ешь, на чем ездишь, где отдыхаешь и с кем спишь. Главная деталь картины – ты, а все остальное – фон. Грамотно написанный, тщательно продуманный и оттеняющий все твои небесные черты, но… фон.

При необходимости ты сможешь немного корректировать фон под конкретного человека и место, чтобы не слепить глаза, но и не отпугнуть аристократичной бледностью. Мы вернулись все к тому же – учись угадывать, кого хочет видеть рядом с собой мужчина, учись смотреть на себя его глазами. В жизни много соблазнов, но чем больше можешь себе позволить, тем меньше обращаешь внимание на шелуху, тем больше хочется чего-то настоящего, искреннего, не показушного, достигнутого не манипуляциями, не выстраданного, прочного и надежного. Вот тебе и последний совет – смотри на мир широко, как богачка, не мелочись, и рано или поздно деньги придут к тебе, а необходимость выглядеть дороже отпадет. А будешь убого замазывать лаком порванные колготки – так на всю жизнь и останешься дешевкой, которая набивает себе цену враками про богатых любовников, пришивая кривыми стежками на дешевые шмотки лейблы известных фирм.

Путеводитель по морщинам

У меня всего одна морщина, да и то я на ней сижу.

Лариса Вербицкая

Морщины есть у всех, даже у женщин, которые кажутся нам идеальными и ухоженными с ног до головы. Не забывай, что теле-журнальная красота может быть результатом хорошего освещения, работы фотографа, косметологов и визажистов, целой съемочной группы, дизайнера, который «замазывает» все морщинки и шероховатости в специальной компьютерной программе, а то и пластического хирурга. Красота «журнальных красоток» – это рекламный миф, которые позволяет производителям «средств красоты» втюхивать нам различные товары – от кремов и духов до шуб и квартир в престижных районах.

Откуда берутся морщины? Ты когда-нибудь об этом задумывалась, покупая очередную баночку супер-крема, уменьшающего глубину и количество морщин? Представь, что кожа лица – это подарочная упаковка, в которую завернуты наши мышцы. От времени подарочная упаковка теряет былой блеск, становится тусклой и местами потертой. А так как под ней мышцы постоянно находятся в движении и со временем тоже меняют форму – в зависимости от эмоций, которые человек чаще испытывает, его мимики, – то и «упаковка» мнется, местами провисает, если в этом месте под ней ничего нет. Так и появляются морщины. Ты все еще веришь, что их можно так запросто разгладить? Утюгом не пробовала? Говорят, некоторым помогает…

Все косметические процедуры по уходу за кожей лица чаще всего сводятся к ее очищению и питанию. Женщинам больших городов без очищения не обойтись – слишком много гари и пыли оседает на их личиках. Но ведь вместе с грязью смывается и естественный защитный слой, кожа теряет влагу и быстрее стареет! Конечно, можно снимать макияж натуральным растительным маслом, не мучить ее непонятно из чего сделанными тониками и средствами для снятия макияжа, – тогда очищение будет более щадящим. Но в этом случае получается, что роль крема, который мы наносим, – восстанавливать естественный жировой слой, заменять естественную защиту каким-то химическим (пусть и с добавлением чего-то) составом. А ведь давно подмечено, что у женщин с жирной кожей лица морщин меньше – защита коже безо всяких кремов и так обеспечена. Отсюда вывод: есть возможность на природе или дома не мучить лицо искусственной косметикой – не мучай, лучше намажь чем-нибудь, что хранится в холодильнике, – хуже уж точно не будет.

Плавно подойдя к питанию, попробуем порассуждать с помощью логики, пусть даже нашей, женской. Каков механизм действия всех кремов? Почему морщины разглаживаются (или во всяком случае в первое время так кажется)? По-видимому, существует два механизма.

1. Крем (можно представить даже обувной у себя на туфлях), проникая в верхние слои кожи, насыщает их на какое-то время питательными веществами (см. состав на баночке). Разглаживаются мелкие морщинки, смягчающие компоненты делают кожу более мягкой и шелковистой, но… не надолго и уж точно не навсегда. В лучшем случае через час-два после применения крема на лице останется жировая пленка не лучшего качества (так как все полезно-питательное клетки быстренько перерабатывают), которая уже не столько защищает лицо, сколько мешает коже «дышать», собирает на себя грязь и пыль. Снова проявляются морщинки – они ведь никуда и не исчезали. Это вовсе не значит, что кремами пользоваться не нужно. Просто не стоит рассчитывать на то, что только с их помощью удастся сбросить десяток годков. Если бы это было так, наши звезды кино и эстрады не шли бы под нож пластических хирургов.

2. Второй механизм основан на том, что в клетки с помощью каких-то «раздражающих» веществ начинает усиленно поступать кровь. Они получают подпитку, но не снаружи, а изнутри. Лицо розовеет, становится более гладким, как после принятия ванны, ведь каждая клеточка от дополнительного притока крови раздувается, словно маленький воздушный шарик. Пропадают мелкие морщинки, лицо становится более свежим и молодым, но не одутловатым, как от избытка жидкости. Надолго ли? Нет, не надолго, ведь нельзя искусственно поддерживать такой режим питания – это своеобразный стресс для клеток, а стресс не должен быть долгим. Заменить крем или маски с таким механизмом действия могут любые физические нагрузки, вызывающие приток крови не только к лицу, но и к коже всего тела, и внутренним органам, а также шлепки и похлопывания, после которых мелкие морщинки тоже прекрасно разглаживаются, а мышцы становятся более упругими (крем, кстати, такого эффекта не дает).

Вот и разобрались мы с «чудодейственными» кремами. Получается, что заботу об упаковке нужно начинать с того, что находится под ней, то есть с мышц, ведь морщинки образуются в местах «встречи» нескольких мышц, если человек часто повторяет какую-то гримасу, или в том месте, которое «не подкреплено» мышцей, то есть если мышца под кожей не участвует в мимике и постепенно атрофируется. В этом месте образуется «морщинистая воронка» или впадинка. Большинство мышц лица пребывает в бездействии и постепенно атрофируется – мы с каждым днем едим все меньше грубой пищи, не утомляем мышцы лба работой мысли. Потому-то первым признаком старения считается нарушение овала лица, – слабенькие мышцы не в силах противостоять силе тяжести, которая каждый день каждую клеточку нашего тела тянет к земле. Не нужно быть великой прорицательницей, чтобы предсказать молодой еще женщине, какие проблемы с лицом у нее возникнут, все ведь идет изнутри, а характер за какой-то десяток лет радикально изменить трудно, разве только самой очень сильно захотеть. Например, измениться, чтобы стать красивой, богатой или любимой, независимой. Каждое изменение – это новое выражение лица, новая мимика, взгляд, поворот головы, одежда, которую тоже нужно уметь носить, и… новые морщинки. Посмотри на себя в зеркало и попробуй представить, какой ты станешь лет через пятнадцать. Это не «страшилки» на ночь, а необходимый шаг к красоте, который позволит тебе не допустить появления морщин, зная, где и когда они могут появиться.