Евгения Шацкая - Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы

• Название: Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы
• Автор: Евгения Шацкая
• Жанр: Психология
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-17-046274-2, 978-5-271-17833-7

Один мой приятель как-то метко сказал, что все существование человека можно емко охарактеризовать словами «Будет или опыт, или приятно». Применительно к женщине и ее экспериментам над собственной внешностью, гардеробом, фигурой это высказывание верно вдвойне. Но чтобы нравиться мужчинам, большая часть того, что мы с собой делаем, вовсе не нужна! И даже то, что нужно, можно делать за меньшее время и с меньшим ущербом для бюджета. Вот это я и называю стервозным подходом – максимальная эффективность, минимальные затраты сил, времени, денег и нервов.

Красивое лицо, фигура, манеры, походка – неоспоримые козыри в борьбе за лучших из мужчин. Как «выжать» все возможное из того, что тебе дала природа? Как сохранить в любом возрасте поклонников и соперниц? Как похудеть без ущерба для здоровья и психики? Очень просто, если думать не только о том, как красиво нарисовать лицо или какую шмотку купить. Неповторимый стервозный шарм – это сексуальность, ум, юмор, уверенность в себе и любовь… Какая разница, к чему или кому? Пусть будет – всегда и во всем, как изысканный аромат, тончайшее белье и туфли на высоком каблуке из тонкой пахучей кожи…

---

Морщины около губ

Все женщины с возрастом начинают замечать, что губы стали не такими пухлыми и яркими, как в молодости, а вокруг наметились противные морщинки, в которые «залезает» губная помада и тональный крем. Но не все знают, что с помощью нескольких инъекций коллагена былые формы губам вернуть очень просто, а морщинки отступят еще на добрый десяток лет. Но это – физиология, а, как мы уже разобрались, большинство морщин имеют под собой (почти в прямом смысле) более серьезное основание – наши эмоции, мысли, чувства. Не стоит бояться двух небольших складочек в углах рта, которые как бы приподнимают их вверх, – такие морщинки не портят внешность, а наоборот, сообщают людям, что у тебя веселый нрав, ты человек общительный, добрый, словом, оптимист. Опущенные уголки должны заставить тебя задуматься о том, как ты живешь, как смотришь на жизнь, себя и окружающих людей, каким эмоциям даешь волю. Скорее всего окажется, что ты часто упрямишься, временами сварлива или совсем не общительна, а потому улыбка редко посещает твое лицо. Ни о какой красоте в этом случае и речи быть не может – ты ведь сама надела на себя маску унылости и пессимизма, люди будут тебя за сто верст обходить. Единственный способ хоть как-то поправить положение – изменить себя, научиться радоваться жизни, почаще улыбаться. Другого пути у тебя к красоте нет, уж поверь.

Привычка поджимать губы и складывать их «куриной гузкой» порождает новую волну морщинок, и от них избавиться (или предотвратить их появление) может любая женщина, если перестанет ехидничать, завидовать другим, злиться, язвить – именно из-за этих проявлений дурного характера губки (обычно и по природе не слишком пухлые) словно сами собой складываются в мерзкую складочку. Попробуй контролировать мышцы, которые окружают рот, немного выверни губы наружу, как перед поцелуем, накрась их, чуть выходя за естественный контур, – и ни в коем случае не темной помадой, старайся почаще улыбаться. Вот увидишь, настроение сразу улучшится.

Морщины, которые идут от носа и как будто обрисовывают рот, закругляясь на подбородке, выдают властную особу, которая всех и вся старается держать под контролем. Из таких женщин получаются страшные в своей похожести на персонажи из анекдотов тещи, «домомучительницы» и суровые начальницы. К сожалению, их редко любят и еще реже называют красивыми.

Получается, что у женщин с хорошим характером и морщин меньше, и выглядят они в целом более благообразно. Чем больше дурных мыслей и забот, тем меньше красоты. Давно замечено, что у особ с плохим характером сильно выделяются носогубные складки, а у безнравственных людей отчего-то западают щеки. От постоянных черных мыслей голова сама собой опускается и нарастает двойной подбородок, а у тех, кто многое пережил, к обеим сторонам рта спускаются лицевые морщины. У упрямиц перекашивается рот, а скромницы буквально «съедают» нижнюю губу, пряча ее под верхней. Секрет молодости в движении – постоянном и непрекращающемся. У лентяек с возрастом появляется вечно одутловатое выражение лица, как после сна, глаза не блестят, все черты лица словно смазаны. А женщины, которые каждый день что-то делают, придумывают, о ком-то заботятся и получают от этого огромное удовольствие, даже без визитов к косметологам и дорогих кремов долго остаются молодыми. Почему так происходит? То ли от приятных мыслей, «мечт» и загруженности мозгов энергия в организме как-то иначе циркулирует, то ли окружающие делятся с такими женщинами частичкой своей молодости. Давно ведь замечено, что учителя выглядят моложе ровесниц и в среднем живут дольше – не за счет ли детской энергии? Так или иначе, но факт остается фактом: красота зарождается изнутри. А если нет, то не замажешь ты ее никакими помадами, не нарисуешь карандашами, не выманишь из организма кремами – нет ее, и все тут.

Профилактика «морщинистости»

Что же делать, если выражение «некрасивости» никак не хочет «сниматься»? У каждого человека свои методы, но если бы между ними не было ничего общего, наверно, не было бы психологии как науки, и психотерапевтов, которые, как написала одна читательница в письме ко мне, «в трудную минуту дадут глупый совет или таблетку». Зачем ходить к психотерапевтам? Кто может тебя знать лучше, чем ты сама? Прямо с завтрашнего дня начни бороться с «плохишом», который сидит внутри.

– Побалуй его сладеньким – от него добреют.

– Подкорми шоколадом, от него настроение улучшается, или мороженым, которое по вкусу очень похоже на материнское молоко, а потому возвращает человеку спокойствие духа, дарит наслаждение.

– Перестань смотреть злые и плохо заканчивающиеся фильмы, не читай грустных книг – разве в реальной жизни мало поводов для расстройства, чтобы добавлять новые?

– Купи себе что-нибудь, на что давно было жалко денег.

– Влюбись.

– В свободное время, когда тебя никто не потревожит, помечтай о том, какая ты красивая, стройная, как на тебя вешаются пачками мужики. После приятных размышлений мысленно «промассируй» себя, пройдись по гладкому, без морщин лбу, помассируй грудь, живот, ноги, представляя, какая ты вся гладенькая, красивенькая и молодая. Упражнение хорошо выполнять перед сном.

– Раз и навсегда перестань связывать то, что с тобой происходит в жизни, с внешностью. Ты считаешь, что не нравишься мужчинам потому, что полновата? Глупости! Это просто лишняя отговорка, чтобы не следить за собой в «пухлом» состоянии и наживать комплекс вины, глядя на свои формы и понимая, что силы воли пойти заниматься спортом и сесть на диету в ближайшей пятилетке не появится. Так стоит ли портить себе жизнь и завидовать худышкам, уродуя этим свою внешность?

– Почаще гуляй на воздухе, выезжай на природу. Если не хватает силы воли, заведи собаку – она вынудит тебя совершать регулярные пешие прогулки.

– Убеди себя, что есть много причин порадоваться, посмотри вокруг и сама себя развесели, найдя «смешинку» в чьих-то словах или действиях.

– Научись останавливать время. Вечная гонка еще никого не делала красивее. И начальник без твоих сверхурочных прекрасно обойдется, и семья без денежной прибавки за эти сверхурочные, и муж не умрет от того, что после работы ты на полчасика зашла в кафе выпить чашку ароматного кофе или прошвырнулась по магазинам.

– Измени настроение с помощью цвета волос. Искусственный «блондинистый» делает женщин более раскованными и сексуальными; рыжий – придает «чертовщинку», молодит; черный – цвет женщины-вамп, которая знает, как добиться своего; темно-каштановый – цвет стабильности, «домашности», а русый делает женщин с более темным природным цветом волос более добрыми и покладистыми. Чем экстравагантнее стрижка, тем увереннее ты должна себя вести, не боясь стать другой, но наблюдая, какие черты характера «вытягивает» из тебя тот или иной цвет.

– Никогда и ни при каких обстоятельствах не позволяй себе распускаться. Ты всегда должна следить за собой, даже если совсем нет времени и наваливается усталость. Несколько шагов попустительства, и ты оглянуться не успеешь, как превратишься в существо неопределенного возраста, не имеющее ничего общего со словом «красота».

– Помоги кому-нибудь в чем-нибудь и почувствуй себя важной и великодушной.

– Пожалей кого-нибудь и почувствуй себя сильной и везучей.

– Сделай кому-нибудь комплимент и почувствуй себя щедрой, доброй и милой во всех отношениях.

– Займись чем-нибудь необычным, но ужасно интересным.

– Если не дают покоя грустные мысли, смело берись за самое грязное и давно откладываемое дело в доме. Вымой пол или страшно грязную газовую плиту, выдрай ванную комнату. Вода смоет плохое настроение, а физическая нагрузка даст отдохнуть «кипящим мозгам».

Советы по улучшению настроения и характера можно придумать самой или где-то вычитать, но пока человек сам не поймет, что ему нужно, что для него важно, никакие советы не помогут. Пессимист всегда найдет повод на что-то пожаловаться, а если повода нет, сделает сам себе плохо и со спокойной совестью посокрушается над «рукотворным» несчастьем. Если посмотреть внимательно, настоящих бед не так уж много, большинство проблем рождается и умирает в наших головах, разрушая нас и нашу красоту. Это неправильно, это плохо. Мужчина может нервничать, может вспылить и поворчать, но рядом с красивой и комфортной во всех отношениях женщиной он обязательно растает, «приручится», успокоится. И не нужно с ним бороться. То, чего одна «женщина» добивается при помощи скандалов и скалки, другой само ложится в руки. Мужчина многое готов сделать для красивой женщины. И многое готов не делать, чтобы не потерять ее, а мы, глупые, все боремся, стараемся что-то доказать, отбираем у мужей ответственность и власть, а потом удивляемся – откуда серый цвет лица, тусклые глаза и морщинки? Все оттуда – от неженских дел и выражений лиц, которые к лицу только самим мужчинам. Я верю, что красота спасет мир, если даже не весь, то отдельных его представителей – безусловно.