Игорь Калинаускас - Огненный цветок: методика ДФС

• Название: Огненный цветок: методика ДФС
• Автор: Игорь Калинаускас
• Издательство: Питер
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-388-00498-7

Методика саморегуляции ДФС /дифференцированные функциональные состояния/ более 30 лет назад была запатентована как практический инструмент работы с психоэнергетикой. Ее автор — Игорь Николаевич Калинаускас, психолог, писатель, профессор. ДФС позволяет человеку самостоятельно приводить себя в ресурсное состояние, управлять своей энергией, своими эмоциями, мыслями и состояниями действенно, быстро, эффективно и применяется для самых разных целей: от повышения социальной эффективности, изменения качества межличностных отношений, раскрытия творческого потенциала до решения задач постижения и саморазвития. Запатентованная методика ДФС (Дифференцированных Функциональных Состояний) Игоря Николаевича Калинаускаса уже более 30 лет помогает людям соединять действия, мысли, чувства и эмоции в едином мощном потоке. ДФС — ключ к управлению собственными состояниями, умение сознательно настраивать себя на нужную форму активности, быстро переключаться с решения интеллектуальных или организационных задач на общение с людьми или на выполнение физических действий. Ключ к тому, чтобы иметь возможность максимально полно резонировать с реальностью и при этом быть и действующим, и думающим, и чувствующим, жить «здесь и сейчас». Ключ к максимальной степени самореализации.

Применяя методику вы получите:

ЗДОРОВЬЕ И ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ

УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ

ЛЮБОВЬ, ГАРМОНИЯ

УСПЕШНАЯ КАРЬЕРА

ВКУС К ЖИЗНИ

---

И тут в звенящую от паники голову пришла спасительная мысль: «1С! Вот что мне поможет! Главное, надо успокоиться и как следует войти в состояние». Одновременно с этим я почувствовала, как тело само благодарно отозвалось и включилось, ноги стали легкими и послушными, дыхание наладилось, а в голове для помощи зазвучал веселый рок-н-ролл. Надо заметить, что и реальность сразу же откликнулась, — тут же стали встречаться люди в форме, которые заботливо спрашивали: «А, это вы, наверное, бежите на рейс в Нью-Йорк? Давайте, давайте, мы передадим по рации, вам уже недалеко осталось».

Влетели в самолет мы, конечно, запыхавшиеся и раскрасневшиеся, плюхнулись на сиденья последними к неудовольствию остальных пассажиров, которым пришлось нас ждать. Но мне было все равно. Главное, что мы успели, а в голове еще долго в ритме 1С звучало: «Левой, правой — веселей! Мы успеем — эге-гей!»

Если вам необходима эмоциональная энергия, источником которой является, как вы надеюсь помните, второй центр, то также непрерывно набирая энергию одновременно через «чашу», «корни» и «листья», вы по функциональной системе направляете ее во второй центр, и уже теперь из него происходит непрерывное излучение энергии нужного вам качества при непрерывном же наборе энергии из пространства.

Бывает и так.

По роду своей деятельности мне приходится общаться с клиентами. И вот в связи со сменой законодательства возникла необходимость подписать в рамках действующего договора с клиентами соглашения, чтобы все было в соответствии с новыми законами и никакая проверка придраться к нам не смогла. То есть возникает очень забавная ситуация. Мне, как отстаивающей интересы компании, это нужно, а вот клиентам совершенно неинтересно вникать в такие тонкости и читать наши сочинения, время тратить, думать, проверять, а не пытаемся ли мы их где-нибудь обмануть. И я их хорошо понимаю, но, увы, приказано — надо исполнять.

Один клиент попался очень несговорчивый: живет в другом городе, да еще и переезд задумал, на все просьбы вежливо отвечает, что, конечно, он все посмотрит, но что-то он пока ничего не получил, а потом куда-то случайно потерял, а теперь вот еще не посмотрел… Через несколько месяцев наших безрезультатных звонков и уговоров случилось ему приехать в Москву и зайти к нам в офис, хорошо, что и у него к нам много вопросов накопилось.

— Как кстати! А вот мы с вами заодно и договорчик подпишем, — обрадованно заявила я.

— Ой, что вы… Я еще не готов, мне его почитать сперва надо, проанализировать, — испуганно ответил клиент.

— Да сколько уже смотреть можно? Что смущает, с удовольствием объясню прямо сейчас!

А про себя думаю: «Ну уж нет… без подписи ты от меня никуда не уйдешь!»

Но напролом идти не стала, надо, думаю, прислушаться к человеку, в каком он состоянии, а там придумаю что-нибудь. Чувствую, что человек нервничает, весь в каких-то своих мыслях. А тут у него как раз звонит сотовый. По разговору стало понятно, что погружен он в ремонт новой квартиры, а там все наперекосяк, как это водится: двери не те привезли, замки неправильно поставили, косяк кривой — в общем, все не слава богу. Надо помочь человеку расслабиться, успокоить как-то, может, выслушать его жалобы. Быстро решаю, что 2В наиболее располагает к задушевной беседе. Конечно, она может и растянуться, но как и когда завершить разговор, это я уже потом решу. И действительно, это оказалось то, что надо. Клиент, почувствовав поддержку, начал делиться своими переживаниями и сомнениями, а через 10–15 минут, абсолютно успокоившись, пил чай и весело посмеивался над своими невзгодами.

— Ну а, может, поговорим все-таки о договоре? — аккуратно спросила я, переходя для верности на 4В.

— Да что тут разговаривать? Вы меня никогда не подводили, я и так вам верю, — ответил клиент, беря в руки ручку.

Когда ситуация потребует от вас деятельности с опорой на ментальную энергию, то, используя тот же прием непрерывного набора по всем трем каналам функциональной системы, направляем всю энергию внутри «Огненного цветка» в третий центр, а непрерывное излучение происходит из третьего центра.

Качество включения в пространство, которое обозначается понятием ритм, и начальное знакомство с навыками дифференцированного включения мы уже описывали в этой книжке. Вот, пожалуй, и все, что можно рассказать сознанию об основах практики. Дальше только сама практика.

Язык состояний

Еще в самом начале нашего знакомства с жизнью в пространстве мы задались вопросом: а можно ли вообще договориться человеку и пространству? И заявили, что это возможно. Для этого необходимо освоить два навыка — научиться вступать в резонанс и освоить язык этого мира.

Потом, продолжая все глубже проникать в особенности и нюансы правил, законов и принципов жизни в пространстве и использовав в своих размышлениях метод качественных структур (МКС), мы выяснили, что резонанс служит аспектом связи для нашего психоэнергетического инструмента как целого. Именно хорошо развитая способность вступать в резонанс с окружающим миром, ситуациями и людьми вокруг нас дает нам чувство включенности в окружающий мир, переживания реальности своего присутствия в нем и чувство активности собственной позиции.

А язык состояний является аспектом координации нашей психоэнергетики как инструмента (см. схему 1), наполняет реальным содержанием ее качественную определенность. Именно благодаря освоению языка состояний мы переходим от невнятной растерянности: что-то я чувствую, что-то ощущаю, что-то происходит вокруг, что-то вроде изменилось, какое-то у меня сегодня не такое настроение — к способности дифференцировать состояния свои и окружающего мира. Помните?

ДФС — это методика дифференцированных функциональных состояний. Чем тоньше и качественнее мы дифференцируем, различаем звучание пространства вокруг нас, звучание людей и вещей, свое звучание и звучание ситуаций, в которых находимся, чем точнее мы можем воспроизводить эти состояния, чтобы достичь сознательного с окружающим миром резонанса, тем эффективнее становится наша деятельность. Потому что мгновенно реагируя на сообщения внешнего мира, имея возможность прочесть благодаря языку состояний это сообщение, мы можем использовать энергию именно того качества, которая будет абсолютно адекватна нашей деятельности, сколь разнообразны ни были бы наши дела и намерения.

У многих непременно возникнет вопрос, а что значит энергия «именно того качества». И следующий текст будет ответом на него.

Позволю себе еще раз напомнить, из чего складывается язык состояний и почему он носит название «16-значный».

Язык состояний сложился в результате того, что мы выделили в звучании пространства два аспекта и перекодировали их на язык сознания.

1. Источник энергии.

Таких источников три.

• Источник витальной энергии (первый уровень активности).

• Источник эмоциональной энергии (второй уровень активности).

• Источник ментальной энергии (третий уровень активности).

И гармоничное, аккордное звучание всех трех уровней активности — «четверка».

2. Качество пространства — ритм.

Методика ДФС выделяет четыре ритма.

• Ритм А — звучание бесконечности, космос.

• Ритм В — звучание непрерывного потока жизни.

• Ритм С — дискретное звучание объектов, вещей, Предметов.

• Ритм D — звучание распада.

Сочетание этих аспектов и дает 16-значный язык состояний, каждое из которых так и принято обозначать, например, 1В — звучание физической энергии в ритме живого, или 2С — звучание эмоциональной энергии в дискретном ритме, или ЗД — звучание ментальной энергии в ритме распада, или 4А — гармония бесконечного.

Тут вступает в силу обычный для освоения любого нового языка закон: вопрос-то я задать уже могу, а вот как понять, что мне ответят? Такой этап при освоении нового языка проходят все. И дело тут не в том, что вы не выучили какие-то слова, дело в том, что каждый носитель языка обязательно привносит в речь что-то свое: интонацию, манеру построения фраз, тембр, скорость речи. Мы же на начальном этапе обучения далеко не всегда готовы все это услышать. Так и с языком состояний.

Каждое состояние — это не точечное обозначение, это объем, диапазон и индивидуальные особенности. Иными словами звучание того или иного состояния у разных людей всегда будет слегка отличаться, хотя характеристики звучания будут одними и теми же. Голоса в пространстве у всех людей разные, так же как и в привычном нам мире. Мы уже вспоминали музыкантов. Нотная партитура воспроизводится идеально, но звучит произведение у каждого исполнителя по-своему, наполненное его индивидуальными переживаниями, окрашенное его уникальным голосом, в соответствии с его трактовкой.