Игорь Калинаускас - Огненный цветок: методика ДФС

• Название: Огненный цветок: методика ДФС
• Автор: Игорь Калинаускас
• Издательство: Питер
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-388-00498-7

Методика саморегуляции ДФС /дифференцированные функциональные состояния/ более 30 лет назад была запатентована как практический инструмент работы с психоэнергетикой. Ее автор — Игорь Николаевич Калинаускас, психолог, писатель, профессор. ДФС позволяет человеку самостоятельно приводить себя в ресурсное состояние, управлять своей энергией, своими эмоциями, мыслями и состояниями действенно, быстро, эффективно и применяется для самых разных целей: от повышения социальной эффективности, изменения качества межличностных отношений, раскрытия творческого потенциала до решения задач постижения и саморазвития. Запатентованная методика ДФС (Дифференцированных Функциональных Состояний) Игоря Николаевича Калинаускаса уже более 30 лет помогает людям соединять действия, мысли, чувства и эмоции в едином мощном потоке. ДФС — ключ к управлению собственными состояниями, умение сознательно настраивать себя на нужную форму активности, быстро переключаться с решения интеллектуальных или организационных задач на общение с людьми или на выполнение физических действий. Ключ к тому, чтобы иметь возможность максимально полно резонировать с реальностью и при этом быть и действующим, и думающим, и чувствующим, жить «здесь и сейчас». Ключ к максимальной степени самореализации.

Применяя методику вы получите:

ЗДОРОВЬЕ И ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ

УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ

ЛЮБОВЬ, ГАРМОНИЯ

УСПЕШНАЯ КАРЬЕРА

ВКУС К ЖИЗНИ

---

А сейчас время поговорить о моменте удивительном, небанальном и очень существенном. О моменте, который, несомненно, является одним из важных источников эффективности жизни человека в пространстве. И называется он 4-й уровень.

Разберемся, что тут к чему. Итак, выделенные нами в деятельности уровни активности, или источники энергии, присутствуют в нашей жизни как данность. В течение жизни вырабатывается предпочтительный уровень активности и звучание. Это своеобразная энергетическая привычка (психоэнергетическая доминанта). Складывается она в раннем детстве и годам к семи становится очень устойчивым отличительным признаком. Причины закрепления той или иной доминанты до конца не исследованы, но, несомненно, связаны с сочетанием природной данности, акцентов воспитания и стиля отношений в семье. Только настойчивая необходимость может привести человека к смене уровня, и тогда он какое-то время будет пользоваться тем источником энергии, к которому не очень-то и привык. Человек с доминирующим ментальным типом активности не сможет сохранить его в спортзале, где смысл деятельности — физическая активность. А очень ярко выраженная доминанта эмоциональной активности будет неэффективна в момент решения серьезных интеллектуальных задач или активной физической деятельности. Такова повседневная данность нашей «психоэнергетической жизни».

4-й уровень, о котором я говорю, сам по себе практически никогда не возникает, разве что в результате спонтанного резонанса со звучащим таким образом пространством.

Да что это за состояние такое? Так вот.

Помните то странное, непривычное и редкое состояние, которое вы переживаете, стоя на вершине горы, на краю обрыва, когда бесконечные дали расстилаются перед вами, уходя за горизонт.

Помните, как вы себя чувствуете в храме, когда свечи и золото окладов, и суровые лики… а нечеловеческой красоты голоса поют о чем-то невыносимо прекрасном.

Помните мурашки, которые бегут по коже, и все в вас подбирается, и вы становитесь как будто выше и ощущаете себя присутствующим в пространстве во всей полноте непривычно сильным, собранным, когда звучат в концертном зале великие фуги Баха или хор поет «Священную войну».

Помните себя стоящим у дерева прислонясь спиной к мощному стволу, и уже непонятно, где кончается дерево и начинаетесь вы сами. Если не все перечисленные переживания, но хоть какое-то одно из них непременно есть у каждого.

То, что вы в эти моменты чувствовали, те состояния, в которые попадали, и есть 4-й уровень. Это состояние, когда все три имеющиеся у нас источника энергии активизированы одновременно с одинаковой мощностью, превращаясь в единый, полный, цельный источник энергии. Такое состояние делает человека гармоничным, устойчивым, во много крат более энергичным, чем он привык себя чувствовать. Оно дает неоспоримое преимущество в любых условиях — преимущество видеть, чувствовать, воспринимать ситуацию, в которой мы находимся, во всей ее полноте. Это ли не эффективность!

Теперь подведем некоторые итоги.

Наше путешествие началось с того, что вы решили принять предложение и, отказавшись от привычной жизни «на»: на диване, на стуле, на полу, на Земле, — начать жить «в»: в пространстве комнаты, в пространстве города, в пространстве своей работы и семьи, в пространстве Земли.

Вы сделали первый шаг, вошли в пространство, включились в него, услышали его голос. И вдруг поняли, что оказались в малоприятном, но, в общем-то, знакомом положении иностранца, который видит, что ему что-то пытаются сказать, обращаются к нему, и чувствует, что это может быть очень важно, нужно и интересно, но… Но ни понять, ни тем более ответить или спросить при всем желании не имеет ни малейшей возможности. Это подвигло вас к следующему решению. Ну, раз уж я тут решил поселиться, то надо учить язык.

Мы сделали первые шаги к освоению языка, который был специально создан для того, чтобы диалог человека и пространства наконец состоялся. Вы познакомились с теоретическими основами этого языка и даже кое-что попробовали самостоятельно.

Теперь с уверенностью можно сказать, что вы ознакомились с его начальным курсом. И при желании можете расшифровать простые фразы, задать несложные вопросы и, что самое важное, понять, что же вам сказали в ответ.

Может быть, кому-нибудь из вас этого и достаточно. Бывает же так. Открыл новую страну, поселился на краешке у океана и живешь себе припеваючи, раз в три месяца встречая вагончик с товарами и покупая их, указав пальцем на нужный.

Ну а для тех, кто хочет дальше и больше, мы продолжаем наше путешествие. И если для первого знакомства нам достаточно было краткого курса и разговорника, то следующий шаг, честно предупреждаю, потребует некоторых усилий, труда и самостоятельной работы.

Часть вторая В пространстве куклы не живут

Вот мы все о пространстве. И такое оно, и этакое. Оказывается, выражается на разные голоса, живет жизнью, разнообразной и изменчивой, действует, высказывается по разным поводам. А самое возмутительное, происходит это совершенно от нас, от человека, как бы независимо. Знаем мы об этом что-то или не знаем. Все происходит. Обидно.

А тут еще выяснили, что, ничего не подозревая, во всем этом каждый из нас все равно принимает какое-то участие. Реагируем сами не знаем на что, попадаем сами не знаем куда, симпатизируем, раздражаемся, остаемся довольны и бурно протестуем. В общем, марионетки, право слово.

Кукол дергают за нитки,
На лице у них улыбки,
И играет клоун на трубе.
И в процессе представленья
Создается впечатленье,
Что куклы пляшут сами по себе.
(«Машина времени». «Марионетки»)

Самое время подумать.

— Может, забыть все эти рассказы-разговоры, игры-переживания и обратно, домой: на диван. С небес на Землю. Может, не будем путать туризм с эмиграцией? А то вот уже и намеки пошли: кайф кончается. Готовьтесь делать усилия, готовьтесь потрудиться. Условия ставить начинают.

— А что вы, собственно, ожидали? Все честно. С самого начала предупреждали: мебель в комнате переставил — уже напряг, вспоминай каждый раз, что все теперь стоит не там, где привык. Из квартиры в квартиру переехать, работу сменить — хлопотное дело. В другой город перебраться — вообще забот непочатый край. А страну проживания сменить, ох не напоминайте.

— Так, может, оно того не стоит? Жили же как-то и без этого.

— А кто спорит? «Каждый выбирает по себе».

— Так, понятно. Каждый следующий шаг будет уводить от привычного и приближать… а к чему, собственно приближать-то будет?

Ах, до чего ж порой обидно,
Что хозяина не видно.
Вверх и в темноту уходит нить…
(«Машина времени». «Марионетки»)

Чем так симпатичны местные жители — люди, живущие не «на», а «в»? И что у них такое есть, чего у нас нет? Что в их жизни так притягательно и соблазнительно, что посещает нас крамольная, лихая и рисковая мысль: а не остаться ли тут навсегда?

Попробуем найти различия.

Спокойные они, жители пространства, уверенные, живут, как хочется и даже если делают то, что надо, то только потому, что хотят это делать. Одним словом — ХОЗЯЕВА.

— Так вы хотите сказать, что любой человек, который примет решение и станет коренным жителем пространства, становится хозяином?

— Именно это и хочу сказать. Любой житель пространства обязательно становится хозяином. Это следствие категорического нежелания ходить в марионетках. Хозяином себя самого и своей жизни. Подчеркиваю, как самое важное, — себя и своей жизни.

Из истории эмигранта

Немного истории. Никто не станет спорить, что новорожденный — еще не совсем человек, он пока только детеныш человеческий, из которого человека «надо сделать». И как только ребенок появляется на свет, целая очередь воспитателей-изготовителей выстраивается, чтобы на конвейере по производству из «детеныша неразумного» достойного человека и правильного члена общества не было пропущено ни одной операции и изделие получилось надежное, правильное и желательно стандартное.

На выходе готовое изделие снабжено всеми возможными правилами поведения, знаниями что хорошо, что плохо, как надо и не надо, за что похвалят, за что накажут, то есть подробным описанием мира, в который он пришел и где жить собирается. К изделию приложено стандартное описание того, кто же он сам такой, какой он, что он умеет, что не умеет и вряд ли когда-нибудь будет уметь, что он может хотеть, а что ему просто хотеть не полагается, какой он сверчок и где его шесток. И путевку в жизнь вручают. Мы тебя вырастили, мы тебя выкормили, мы тебя воспитали — тебя и жить будем. А будешь слишком сильно артачиться, мы тебя и накажем. Ты что, еще не понял, кто в доме хозяин?