Джон Масвелл Тейлор - i f7207beca9e51f7d

• Название: i f7207beca9e51f7d
• Автор: Джон Масвелл Тейлор
• Издательство: ИГ «Весь»
• Жанр: Психология
• Год: 2010
• ISBN: ISBN 978-5-9573-1775-3

Джон Максвелл Тейлор

---

Ориентируйтесь на процесс, а не на результат

Используя правильные методы и техники, тренируя свои навыки, легко противостоять тем, кто позволяет себе грубое поведение по отношению к вам. Можно даже стать сильнее своего якобы врага и поглотить всю его негативную мощь в самый разгар конфликта, преобразовав ее в позитивный заряд энергии с пользой для себя.

Однако нашей целью не является манипуляция другими людьми ради собственной выгоды. Наоборот, наше внимание сконцентрировано на поддержании своего самоощущения, присутствия духа и накопления энергии при одновременном расслаблении в ситуации. Таким образом, мы становимся все больше и сильнее, а противникам остается либо пойти с нами на мировую, либо продолжать прозябать в плену собственноручно установленных ограничений. Или исчезнуть в стоке ванны, вокруг которого кружится их смятенное сознание, когда пробка эго уже вынута.

Наше преимущество естественным образом изменяет ход событий. Таков результат обнаружения и укрепления нашей связи с самими собой в сложной ситуации. Та энергия, которую мы генерируем в процессе, заставляет других людей либо согласиться на гармоничное общение с нами, либо разорвать связь с их эгоистичной потребностью оскорблять пас. Другими словами, мы меняем курс, а их корыстные планы рушатся.

Говорящие головы всегда ориентированы на результат, а не на процесс. Это заставляет их нервничать, вызывает беспокойство, неуверенность, страх, открытую агрессию, жадность, стремление урвать, и они превращаются в манипуляторов. Если им не удается все сразу и легко, они быстро становятся злыми, грубыми и начинают третировать окружающих либо демонстрируют пассивно-агрессивное поведение в попытке завоевать преимущество. Все это может самым опустошительным образом отразиться на нашем благополучии. Энергия, вырабатываемая людьми в таком состоянии, на самом деле отравляет их самих. Наша задача — устроить так, чтобы они не отравили нас!

Прежде всего, в наших интересах — избегать конфронтаций с неуравновешенными людьми. Но, поскольку довольно трудно двигаться по жизни, не сталкиваясь с подобными деструктивными ситуациями, мы должны уметь сохранять равновесие и концентрацию перед лицом такой угрозы. Это значит, что мы должны поддерживать связь с теми силами внутри нас, которые глубже и мощнее, чем личные взаимодействия того уровня, на котором зарождаются конфликты.

Сознательное противодействие и игры, в которые играют люди

Возможно, в ответ на словесные оскорбления вам потребуется говорить более внушительным тоном, но это можно делать и без саморазрушения и насилия над собой. Это то, что я называю сознательным противодействием, в противоположность бессознательному реагированию. Освойте этот подход, и вы не только сможете не терять энергию в ходе конфликтной ситуации: вы также в результате наберетесь смелости, силы и личной энергии. Все атомы вашего тела будут заряжены жизнеутверждающей энергией. Природа стремится ко всеобщей гармонии, она будет поддерживать вас в трудные времена, помогая вам сохранять равновесие в попытке устранить нарушения в порядке вещей.

Никто не уважает человека, который ведет себя как машина. То, что раздражает нас и вызывает презрение к другим людям, — это машинальное поведение. Подспудно оно напоминает нам, что мы сами зачастую ведем себя как роботы, как рабы собственных реакций и социальных предрассудков. К сожалению, такое садистское развлечение, как травля других людей с целью полюбоваться на их реакцию, по душе очень многим. Сегодня подобные игрища, никогда не перестававшие существовать в обществе, зачастую представляют собой попытку спровоцировать реакцию другого, ударив по его слабому месту самым оскорбительным образом.

Жестокие личные оскорбления, замаскированные под шутки, стали очень привычны как в бесчисленных телешоу, так и в жизни. В этой «игре» не предусмотрено, чтобы люди, подвергающиеся оскорблению, проявляли хоть малейшие признаки того, что они испытывают обиду. Если они это делают, то их обидчики парируют избитой фразой: «Я просто пошутил», что ставит их в позицию силы. Их скрытый посыл таков:

Я могу обидеть тебя, значит, я сильнее тебя. Если ты обвинишь меня в этом, я скажу, что ты слишком чувствителен. Твоя реакция на мои слова говорит о том, что ты не можешь признать свою слабость. Если ты действительно умный и классный, ты бы ответил мне еще более оскорбительным замечанием. Поскольку ты этого не сделал, совершенно очевидно, что я сильнее тебя и могу контролировать твои реакции. Следовательно, ты хуже меня.

Люди, совершающие подобные преступления — уже упомянутые ранее «маленькие убийства», просто пытаются быть выше всех, отрезая головы всем остальным. Их невротическое поведение обычно является механизмом рефлексивной компенсации, приводимым в действие комплексом неполноценности.

Присутствие духа и душа — высшая защита

Нейтрализовать парализующий эффект подобного поведения можно, перенаправив паше внимание на нечто внутри нас самих — нечто более могущественное, чем реактивность и чувствительность к обидам. Перед тем как сосредоточиться на внешней проблеме, мы сначала устанавливаем связь с телом. Это помогает нам вспомнить себя, что, в свою очередь, позволяет сознанию Я есть до некоторой степени заполнить наше существо. Когда мы подвергаемся вербальной атаке со стороны другого человека, появляется целая стая реактивных импульсов, каждый из которых пытается уверить пас, что он и есть Я. Эти маленькие «заместители» хотят выразить гнев, раздражение и еще сотворить какое-нибудь рефлекторное извержение во имя нашего эго. Чем более уверенно мы переключаем свое внимание с них на свою истинную сущность, того Я, которое Я есть, тем слабее влияние на нас ложной личности.

Подлинная личность — это личность, действующая в согласии с нашей душой, ее представитель. Ложная личность — это личность, проявляющаяся вовне, когда мы действуем, исходя из ложных побуждений эго, не имеющих отношения к душе.

Ощущая в себе возвышенные свойства, мы ощущаем присутствие духа. Во время молитвы или медитации, а порой в минуты сильного стресса нечто необыкновенное наполняет все наше существо и излучается вовне. В такие минуты мы как будто находимся в поле энергии, более мощной, чем мы сами, и на таком уровне бытия, где происходит восстановление естественного равновесия. И тогда наши человеческие способности приходят в гармонию, с легкостью, ясностью и изяществом. Способность вызывать это состояние по собственной воле, в любое время и в любом месте, даже в самом разгаре конфликта — это ключ к выдающейся жизни.

Образцовый просветленный индивидуум знает, как устанавливать и поддерживать связь со своей духовной сущностью в трудных социальных ситуациях. В отсутствие конфликтов, возникающих при межличностном напряжении, великие силы добра, живущие в нас, дремлют. Но можно приучить эти скрытые силы проявляться, чтобы поддержать нас, когда мы сталкиваемся с потенциальным покушением на наше равновесие. Они способны помочь нам удерживать внутри себя поле высшего сознания, в то время как другие ведут себя недостойно или даже вовсе на время теряют голову.

Не все люди сразу чувствуют ту благодать, которая доступна им благодаря вам, поскольку их связь с собственной душой нарушена тревожными личностными реакциями. Но вы будете чувствовать ее как присутствие духа, покой, энергию и силу собственной истинной природы.

Независимо от уровня духовного развития, необходимо иметь и поддерживать способность подходить к разрешению ситуаций, возникающих в реальном мире, самым практичным образом. Мало чего я видел смешнее, чем монашка, пытающаяся завести автомобиль с ручной коробкой передач, припаркованный на холме. Духовность не должна быть беспомощной; представление о высшем сознании не должно превращать нас в «блаженных дурачков».

Как едва не погибла «блаженная дурочка»

Иногда я встречаю людей, которые говорят мне, что не хотели бы жить на этой планете. 11рн этом они неизменно считают себя настолько духовно чувствительными, что плотные вибрации нашего бестолкового мира постоянно нарушают их душевное равновесие. Именно поэтому они предпочли бы, чтобы их здесь не было.

В пяти минутах езды от места моего жительства — калифорнийского города Энсинитас — на вершине скалы находится прекрасное поместье, с садами и видом на Тихий океан. Построенное в 1930-х годах Парамахансой Йоганандой, автором классического духовного труда «Автобиография йога», это поместье являет собой обитель полной безмятежности и высокой энергии. Посетители со всего мира наслаждаются прогулками по идиллическим тропинкам его садов. Туристы всех национальностей мирно уживаются там с жаждущими просветления, которые спокойно сидят и медитируют в уединенных уголках и беседках. Естественная атмосфера и энергия этого места также делает его привлекательным для «блаженных дурачков».