Игорь Медведев - Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями

• Название: Наука – о глазах: как возвратить зоркость. Рекомендации врача с упражнениями
• Автор: Игорь Медведев
• Жанр: Здоровье

Компьютеры и мобильные устройства, городской ритм жизни и стрессы дают непосильную нагрузку на глаза. «Беречь свое зрение не сложно», – утверждает Игорь Борисович Медведев, ближайший ученик Святослава Федорова, академик РАМТН, профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург, член многих зарубежных офтальмологических академий и обществ.

В книге-справочнике собрана самая современная и полезная информация о 24 глазных болезнях и даны особые рекомендации по питанию для здоровья глаз. Составьте индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав из 78 упражнений, помогающих при близорукости, дальнозоркости, а также усталости глаз.

Благодаря рекомендациям ведущего офтальмолога России вы сможете надолго сохранить зрение, а при необходимости точно будете знать, когда надо обратиться к офтальмологу.

Берегите свое зрение!

---

При конъюнктивите начинается резь и зуд в глазах, ощущение, что «что-то в глаз попало». На веках образуется пленка. Если острый конъюнктивит не вылечить, он перейдет в хронический.

Чтобы избежать конъюнктивита, необходимо тщательно соблюдать правила гигиены – не касаться глаз немытыми руками, не пользоваться общим мылом, общим полотенцем. Ведь не зря его относят к «болезни грязных рук». Очень часто больной конъюнктивитом становится опасным для окружающих. Поэтому при первых симптомах конъюнктивита надо немедленно обращаться к офтальмологу. Не стоит заниматься самолечением, можно сделать только хуже!

Аллергический конъюнктивит

Он развивается вследствие повышенной чувствительности к какому-то аллергену. Это могут быть различные бактерии, медикаменты, взвешенные в воздухе частицы животного и растительного происхождения, продукты питания и другие вещества. Аллергические реакции могут быть приобретенными или возникать при наследственной предрасположенности.

Еще одна форма аллергического конъюнктивита связана с туберкулезом. Болеют, как правило, дети и молодые люди, страдающие туберкулезом, воспалением бронхиальных и шейных лимфатических узлов. Заболевание развивается из-за особой чувствительности тканей глаза к продуктам распада туберкулезного очага. Может быть обильное слезотечение, блефароспазм.

Конъюнктивит весенний Им болеют в основном люди в возрасте от 10 до 20 лет. Появляется светобоязнь, слезотечение, зуд в глазах, ощущение инородного тела, тяжесть век. Течение весеннего конъюнктивита происходит обычно весной и летом. В этот период больным стоит избегать яркого света, носить солнцезащитные очки.

Конъюнктивит сенной Он относится к аллергическим заболеваниям и возникает под отрицательным воздействием пыльцы растений. Развивается обычно летом, во время цветения некоторых растений. Симптомы – жжение, зуд в глазах, светобоязнь, слезотечение. Одновременно появляется ринит и катар верхних дыхательных путей. Эти явления повторяются из года в год, но с возрастом слабеют. В тяжелых случаях рекомендуется перемена климата на период цветения растения.

Конъюнктивит лекарственный Он возникает после местного применения растворов и мазей некоторых лекарственных средств (атропин, скополамин, эзерин, фосфакол, тосмилен и др.). Лекарственный конъюнктивит может возникнуть и после приема препаратов общего действия (аллохол, некоторые сердечные препараты, половые гормоны). В некоторых случаях заболевание протекает остро – сильно зудят и ноют глаза, отекают, появляются обильные слизистые выделения. Аллергическая реакция в виде фолликулярного конъюнктивита развивается достаточно медленно (недели, месяцы). Вначале фолликулы появляются на конъюнктиве нижнего свода и нижнего века, т. е. в местах наибольшего контакта с лекарственными веществами, позднее – на конъюнктиве верхнего свода и верхнего века, на конъюнктиве глазного яблока у лимба и на самом лимбе.

Заболевания роговицы

Роговица очень богата чувствительными нервами, поэтому ее заболевания – кератиты — сопровождаются неприятными симптомами: светобоязнью, слезотечением, болью.

Нарушение в структуре роговицы бывают в результате механического повреждения, химических и токсических воздействий и инфекционных заболеваний. Наш глаз очень нежен и чувствителен, поэтому повредить его можно очень легко. Например, при попадании в глаз мельчайших частиц шелухи, кусочков металла, песчинок. Можно травмировать глаз и своей собственной ресничкой. А также при попадании мизерного количества кислот, щелочей и активных химических веществ. Конъюнктивиты и блефариты также могут являться причиной заболевания роговицы.

Симптомы кератитов: покраснение глаз, расширение кровеносных сосудов, слезотечение, светобоязнь, боль. Если глаз был травмирован давно, то на этом месте возникает рубец (белый или желтый) и называется бельмом.

Чем лечить? Кератиты лечат так же, как конъюнктивиты. В первую очередь надо устранить причину заболевания. Но если блефариты и конъюнктивиты можно вылечить и дома, то кератиты только в клиниках под наблюдением опытных врачей.

Кератомикоз Причиной этого заболевания являются различные виды грибков, которые обитают в нормальной конъюнктиве и слезных путях. Современная микробиология и медицина считают, что в организме существует равновесие между обычной непатогенной (непровоцирующей флорой) и сапрофитными грибками. Однако это равновесие может нарушиться при длительном применении гормональных препаратов и антибиотиков. Известно, что при длительном применении антибиотиков рост болезнетворных бактерий подавляется, но при этом активизируется рост грибковой флоры, которая приобретает болезнетворные свойства. Поэтому после длительного применения этих препаратов стоит показаться окулисту, чтобы избежать неприятных заболеваний, которые лечатся трудно и медленно.

Заболевания склеры

Итак, мы уже говорили, что склера призвана защищать наш орган зрения от повреждения. И ее заболевания могут нанести непоправимый урон всему глазу в целом.

Склерит

Это воспалительный процесс, который возникает в склере и часто обусловлен такими тяжелыми заболеваниями, как ревматизм, системная красная волчанка. Источником заболеваний могут стать вирусные инфекции, а также такие хронические инфекции, как туберкулез и сифилис. К склеритам склонны люди, имеющие ослабленный иммунитет. У них снижены защитные силы организма, и они часто подвержены инфекциям.

Чем лечить?

Лечится антибиотиками, противовоспалительными и антигистаминными препаратами, тепловыми процедурами. Необходима и иммуностимулирующая терапия.

Заболевания сосудистой оболочки глаза

Сосудистая оболочка находится между склерой и сетчаткой. По внешнему виду сосудистая оболочка напоминает ягоды винограда, поэтому ее еще называют увеальной. В сосудистой оболочке чаще всего развиваются воспалительные заболевания (ириты, иридоциклиты, эндофтальмиты, панувеиты), реже встречаются дистрофические процессы, опухоли и травмы, а также врожденные аномалии. Воспалительные заболевания, связанные с сосудистой системой, называются увеитами. Передняя часть сосудистой оболочки называется радужкой. Средняя часть – ресничным телом, а задняя – хориоидеей. Итак, попробуем запомнить:

Ирит — воспаление радужки

Циклит — воспаление ресничного тела

Иридоциклит — воспаление радужки и ресничного тела

Хориоидит – воспаление задней части сосудистой оболочки

Хориоретинит — воспаление хориоидеи и сетчатки

Панувеит — воспаление всех частей сосудистой оболочки

Заболевания также делятся на передний увеит и задний увеит .

Передние увеиты проявляются острыми симптомами. Сначала в глазу возникают сильные боли, развивается светобоязнь, краснеют глаза, текут слезы и может начаться снижение зрения.

При задних увеитах симптомы заболевания проявляются поздно и они слабо выражены. Нет болей, покраснения, но зато постепенно снижается зрение или вдруг появляется пятно перед глазами, как туман или пелена.

К сожалению, любой увеит не просто неприятен, но и очень опасен. Например, может зарасти зрачок, развиться глаукома, катаракта, отек сетчатки, образоваться новые патологические сосуды в сетчатке.

Причины увеита: Травмы (особенно у детей), химические и физические факторы, аллергия, бактерии, вирусы, грибки, паразиты, туберкулез, сифилис, токсоплазмоз, гистоплазмоз, вирус герпеса, ревматоидные заболевания организма и т. д.

Как его диагностировать? Необходимо провести клинические исследования. Например, биомикроскопическое исследование переднего отрезка глаза, офтальмоскопия глазного дна. Эти важные исследования помогают поставить правильный диагноз. Кроме того, необходимо дополнительное исследование: флюорография органов дыхания и анализ крови на различные инфекции и заболевания.

Чем лечить?

Когда выясняется истинная причина увеита, лечение проводится антибиотиками и противовоспалительными средствами. Это может быть местное лечение в виде капель и уколов. При этом заболевании необходимо тщательно следить за внутриглазным давлением. Если внутриглазное давление повышается, его снижают каплями, а иногда делают операцию.

Лечение увеита необходимо начать как можно раньше, так как это заболевание может привести к потере зрения. Поэтому при возникновении даже незначительного покраснения глаза, которое не проходит за два-три дня, незамедлительно посетите офтальмолога.

Ирит

Это воспаление радужной оболочки, так же, как и увеит, необходимо диагностировать на начальной стадии. Как правило, так и происходит, так как радужка открыта и осмотреть ее несложно. А вот циклит – воспаление цилиарного тела – как раз спрятан внутри, поэтому прямой осмотр его практически невозможен. Но чаще всего эти два заболевания возникают одновременно, и, увидев на радужке ирит, врачи автоматически лечат и от циклита.