Ирина Малкина-Пых - Возрастные кризисы

• Название: Возрастные кризисы
• Автор: Ирина Малкина-Пых
• Жанр: Психология

Книга является справочным пособием по психологическому консультированию, психокоррекции, психотерапии в ситуации возрастных, или нормативных, кризисов в жизни человека. Структура книги отражает общие теоретические представления о возрастных кризисах и отличается выраженной практической направленностью, каждая глава содержит описание эффективных техник психотерапии и психокоррекции в эти периоды. Подробно рассмотрены как вопросы индивидуального психологического консультирования и психотерапии, так и групповые формы работы, представленные в виде программ тренингов для детей и подростков, взрослых и пожилых людей.

---

Все дети встают в круг, каждый держит в руках какую-либо игрушку. Водящий стоит спиной к участникам и громко считает до десяти. В это время некоторые дети меняются предметами. Все действия выполняются молча, дважды меняться одной игрушкой не разрешается. Водящий входит в круг. Его задача – угадать, кто с кем поменялся игрушками. Можно договориться заранее, сколько попыток дается ведущему для отгадывания.

Как правило, аутичным детям бывает трудно сразу включиться в игру. Обычно сначала (иногда в течение нескольких дней или даже недель) они просто наблюдают за игрой со стороны, после этого соглашаются встать в круг и принять участие в игре, а затем могут согласиться водить. Если ребенок не может или не хочет считать вслух, за него это может сделать взрослый или один из детей.

Упражнение 5. «Липучки»

Направлено на выработку коммуникативных навыков детей, умения слушать инструкцию.

Все дети под веселую музыку бегают по комнате. Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников. При этом они припевают (приговаривают): «Я – липучка-приставучка, я хочу тебя поймать». Каждого пойманного ребенка «липучки» берут за руку, присоединяя его к своей «липучей» компании. Затем они вместе ловят остальных детей. Когда в группе все дети станут «липучками», они начинают все вместе танцевать и напевать: «Мы липучки-приставучки. Будем вместе мы плясать». На первых порах, пока дети не освоили игру, в роли «липучки» может выступать воспитатель.

Упражнение 6. «Кенгуру»

Направлено на обучение детей умению двигаться в паре, подстраиваться к ритму движения партнера.

Дети разбиваются на пары (совсем маленьких детей расставляет взрослый). Один ребенок – «кенгуру» – стоит, второй – «кенгуренок» – сначала встает к нему спиной, а затем приседает. Дети берутся за руки. Их задача – не расцепляя рук, пройти в таком положении до взрослого, до стены, до окна и т. д. В эту игру охотно играют дети старше двух-трех лет. Дети младшего возраста могут играть в нее не со сверстниками, а с мамой, со старшими братом или сестрой, с консультантом.

Упражнение 7. «Паровозик»

Направлено на обучение детей взаимодействию друг с другом. Это упражнение – модификация предыдущей игры для детей в возрасте около двух лет, еще не способных синхронно передвигаться в сложной позе «кенгуру».

Дети встают на четвереньки (задний держится руками за спину переднего) и ползут вперед, изображая паровоз и хором распевая: «Чух-чух-чух». Число «вагонов» в паровозе может быть любым.

Упражнение 8. «Живая картинка»

Направлено на развитие восприятия, воображения, мышления, умения выделить главное в предмете.

В игре участвуют 5–6 детей. Каждому из них дают картинку с изображением зайчика, мишки, котика и т. д. Каждый ребенок, посмотрев на свою картинку, «оживляет» ее, показывая какое-то движение или позу. Остальные дети отгадывают, что это такое. На первых этапах воспитатель проводит индивидуальную работу с каждым ребенком или показывает движения сам, а дети только отгадывают, что изображено воспитателем.

Упражнение 9. «Колокольчик»

Направлено на развитие координации движений, умения подчиняться правилам игры, выработку скорости реакции.

Все дети сидят в кругу на стульях, поставленных как можно ближе друг к другу. Один из детей встает в центр круга – он водящий. Дети, сидящие в кругу, передают друг другу колокольчик со звонким, отчетливым звуком. Задача водящего – дотронуться до того ребенка, у которого в руках колокольчик. Как только ему это удастся, он садится на стул, а место водящего занимает тот, кого «поймали» с колокольчиком в руках.

Упражнения для работы с агрессивными детьми

Упражнение 1. «Обзывалки»

Направлено на знакомство с игровыми приемами, способствующими разрядке гнева в приемлемой форме при помощи вербальных средств. Упражнение желательно проводить в быстром темпе. Перед началом следует предупредить, что это только игра и обижаться друг на друга не надо.

Дети передают по кругу мяч, при этом называют друг друга разными необидными словами. Это могут быть названия деревьев, фруктов, грибов, рыб, цветов… Каждое обращение обязательно должно начинаться со слов «А ты…». Например: «А ты – морковка!» В заключительном круге упражнения участники обязательно говорят своему соседу что-нибудь приятное, например: «А ты – моя радость!» У детей, получивших возможность выплеснуть, с разрешения взрослого, негативные эмоции, а вслед за этим услышавших что-то приятное о себе, уменьшается желание действовать агрессивно.

Это упражнение полезно не только агрессивным, но и обидчивым детям.

Упражнение 2. «Маленькое привидение»

Направлено на обучение детей навыку в приемлемой форме выплескивать накопившийся у них гнев.

«Ребята! Сейчас мы с вами будем играть в маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение (взрослый приподнимает согнутые в локтях руки с растопыренными пальцами) и страшным голосом завывать: „У-у-у!“ Если я буду хлопать тихо, вы будете гудеть тихо, если я буду хлопать громко, вы будете пугать друг друга громким голосом. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить». Дав детям пошуметь, взрослый прекращает игру: «Молодцы! Пошутили – и достаточно. Давайте снова станем детьми!»

Упражнение 3. «Сороконожка»

Направлено на обучение взаимодействию со сверстниками, сплочение детского коллектива.

Все дети встают друг за другом, держась за талию впередисто-ящего. По команде взрослого или ребенка-ведущего сороконожка начинает сначала просто двигаться вперед, затем приседает, прыгает на одной ножке, проползает между препятствиями (это могут быть стулья, строительные блоки и т. д.) и выполняет другие задания. Главная задача – не разорвать единую цепь, сохранить сороконожку в целости.

Упражнение 4. «Волшебные шарики»

Направлено на снятие эмоционального напряжения.

Дети сидят в кругу. Взрослый просит их закрыть глаза и сделать из ладошек «лодочку». Затем он вкладывает каждому ребенку в ладошки стеклянный шарик и дает инструкцию: «Возьмите шарик в ладошки, согрейте его, сложите ладошки вместе, покатайте, подышите на него, согрейте его своим дыханием, отдайте ему часть своего тепла и ласки… Откройте глаза. Посмотрите на шарик и теперь по очереди расскажите о чувствах, которые возникли у вас во время выполнения упражнения».

Упражнение 5. «Мой хороший попугай»

Направлено на развитие эмпатии, умения работать в группе. Дети стоят в кругу. Взрослый говорит: «Ребята! К нам в гости прилетел попугай. Он хочет с нами познакомиться и поиграть.

Как вы думаете, что мы можем сделать, чтобы ему понравилось у нас, чтобы он захотел прилететь к нам снова?» Дети предлагают: «Говорить с ним ласково, покормить его, приласкать» и т. д. Взрослый бережно передает кому-либо из них плюшевого попугая. Ребенок, получив игрушку, должен прижать ее к себе, погладить, сказать что-то приятное, назвать ласковым именем и передать другому ребенку. Разумеется, здесь можно использовать любую мягкую игрушку (мишку, зайчика и т. д.). Упражнение лучше проводить в медленном темпе.

Упражнение 6. «Липучки»

Упражнение описано в разделе о работе с аутичными детьми. В занятиях с агрессивными детьми та же игра направлена на развитие умения взаимодействовать со сверстниками, снятие мышечного напряжения, сплочение детской группы.

Упражнение 7. «Котенок»

Направлено на снятие эмоционального и мышечного напряжения, установление положительного эмоционального настроя в группе.

Дети располагаются на ковре и подражают действиям котенка, о котором рассказывает взрослый, – нежатся на солнышке, потягиваются, умываются, царапают лапками с коготками коврик и т. д.

Упражнение 8. «Серебряное копытце»

Направлено как на снятие излишнего мышечного напряжения, так и на развитие чувства доверия к окружающим, сплочение коллектива.

Один из детей играет роль волшебного оленя – красивого, стройного, сильного, спокойного, доброго оленя с гордо поднятой головой. На его левой ножке – серебряное копытце. Как только он трижды стукнет копытцем по земле, появляются серебряные монеты. Они волшебные, невидимые. С каждой вновь появляющейся новой монетой «олень» становится добрее и ласковее. И хотя люди не видят этих монет, они чувствуют доброту, тепло и ласку, исходящие от него. Они тянутся к «оленю», любят его, он им все больше и больше нравится.

Это упражнение может стать своеобразным ритуалом в детском коллективе, одним из способов разрешения конфликтов в группе.