Светлана Баранова - Здоровые дети – счастливая семья

• Название: Здоровые дети – счастливая семья
• Автор: Светлана Баранова
• Жанр: Здоровье

Книга является учебным пособием для инструкторов, работающих с родителями, а также для самих родителей, и воплощает общий труд инструкторов и преподавателей по подготовке родителей к заботе и воспитанию детей.

Издание представляет вторую часть программы «Здоровые дети – счастливая семья» и даёт обширную информацию о том, как вырастить здорового ребёнка, как создать условия для его гармоничного развития. Советы, приёмы и методы, изложенные простым и доступным языком, успешно, в течение более десяти лет, применяются на практике.

Наша программа «Здоровые дети – счастливая семья» является комплексной: обучает родителей не только заботиться о физическом здоровье ребёнка, но и помогает выстроить взаимоотношения с ребёнком на принципах уважения и сотрудничества.

Дорогие друзья! Вы, конечно, понимаете, что теория – хорошо, а практика – лучше, поэтому для более полного и адекватного освоения Программы приглашаем вас на наши курсы!

---

Опрелости у малышей – обычное дело.

Миф. Опрелостей быть не должно. Они могут быть показателем того, что ребёнок недостаточно много времени проводит раздетым или что его недостаточно хорошо подмывают, редко купают, неоправданно пользуются клеёнкой, а также опрелости могут быть проявлением атопического дерматита. Раздражающим фактором может являться и непростиранная грубая пелёнка и даже неправильно подобранный вид памперсов, присыпки, масла или крема. Некоторым детям подходят памперсы только одной фирмы. Подобрать памперсы нужной фирмы можно только методом «проб и ошибок».

Для предотвращения опрелостей рекомендуются воздушные ванны, а также лечебные водные ванны три раза в неделю с отваром череды, ромашки и коры дуба.

Корочки на голове ребёнка – результат неправильного ухода. Миф. Желтоватый налёт образуется из-за незрелости сальных желез, которые отвечают за смазку кожи. Старые клетки кожи заменяются новыми так быстро, что отмершие клетки накапливаются и постепенно отслаиваются. Происходящее беспокоит вас куда больше, чем самого малыша. Если всё проходит нормально, у него ничего не болит и не чешется, то со временем чешуйки исчезают сами по себе. Если молочная корочка небольшая, то после мытья волос просто расчёсывайте их щёткой с мягкой щетиной, а за два часа до купания смажьте голову ребёнка растительным маслом для лучшего размягчения корочек. За несколько таких процедур корочки легко убираются.

Красные щёчки – всегда диатез.

Миф. Прежде чем бежать за медикаментами, попробуйте несколько дней тщательно (но без мыла) умывать ребёночка после любого приёма пищи. Ведите пищевой дневник, записывая в него продукты, съеденные мамой, кормящей малыша грудным молоком, и всё, что пробовал малыш, а также как реагировала кожа и слизистые. Исключите продукт, который считаете виновником диатеза, или подозрительное новое средство ухода.

Перед прогулкой в ветреную погоду позаботьтесь о защитном креме (сок рябины + детский крем). Если краснота пройдёт абсолютно, то визит к врачу можно отложить. Значит, это было просто раздражение от контакта с активными веществами.

Малыш не может сам понять, что хочется – есть, пить или спать.

Миф. В первые месяцы стоит следовать за ребёнком во всём – ваш малыш подскажет вам, как часто ему нужно сосать грудь, быть у вас на руках, как долго спать или бодрствовать, какие продукты в мамином рационе он воспринимает спокойно, а с какими лучше повременить, и т. д.

Мама (может быть, и папа) превращается в «локатор», непрерывно воспринимающий «сигналы» ребёнка. Следование за потребностями младенца значительно облегчит вам уход за ним, снимет излишние волнения, наладит взаимопонимание с малышом и придаст уверенности в своих действиях. А всё это вместе взятое – огромный шаг к здоровью, гармонии и радости в вашей пополнившейся семье!

Нельзя купать и гулять до 10 дней жизни.

Миф. Новорождённого можно искупать даже вечером в день выписки из роддома, но если только отпал пуповинный остаток. После купания нужно обработать пупочное дно, широко разводя края пупка, используя стерильную вату и 3 %-ную перекись водорода. Сухой ватной палочкой собрать пенку после обработки перекисью, а затем всё смазать 70 %-ным этиловым спиртом. Бриллиантовую зелень лучше не применять, так как она не позволяет следить за процессом заживления. При необходимости пупочек можно обработать раствором хлорофиллипта (натуральное противомикробное средство – вытяжка из шарикового эвкалипта). Обычно пупочная ранка заживает к 10–14 дню жизни. Важно, чтобы подгузник не намок, завязывать его ниже незажившего пупка, а также между пеленаниям ввести воздушные ванны по 5-10 минут.

После выписки погулять с ребёнком можно на следующий день, например, в течение 15 минут, учитывая погодные условия.

Мыть голову ребёнка нужно каждый день. Миф. Достаточно мыть голову ребёнка каждые два-три дня. Голову новорождённых моют с мылом. Шампуни, как правило, предназначены для детей, которые перешагнули первый месяц жизни.

Младенца надо мыть с мылом каждый день. Миф. Вряд ли он успевает так сильно испачкаться. Кроме того, мыло сушит кожу, смывает естественную смазку и может даже вызвать раздражение. Полезны через день ванны с отварами трав. С трёх месяцев можно использовать хвойный экстракт. А с шести месяцев – морскую соль. Ребёнку до года достаточно 1–2 «мыльного мытья» в неделю. Если же его хорошо подмывать, то мыть с мылом можно совсем редко.

Нельзя оставлять малыша без варежек-лапок и нужно пеленать его потуже.

Миф. Многие мамы раньше, а некоторые и до сих пор надевают крохе варежки, не учитывая, что для него важна мелкая моторика, а подобные атрибуты одежды мешают пальчикам руки нормально двигаться и совершать мелкие движения, благодаря которым формируется мышление.

Пеленали раньше тоже сурово. Ещё моя мама мне говорила, что если ребёнка спеленать потуже, то у него ножки будут прямые. На самом деле пеленание никак не сказывается на ровности ног. Дело в генетике, либо искривление произошло из-за запущенного дефицита витамина D.

Тугое пеленание ухудшает не только кровообращение, но и обменные процессы. Ещё пеленают из-за того, что ребёнок, якобы, может поцарапать себе лицо. Если это здоровый ребёнок, то у него хорошо проявляется инстинкт самосохранения, но при длинных ноготочках он может случайно поцарапать себя, поэтому в данном случае маме нужно просто аккуратно подстричь ему ногти и делать это регулярно.

Пеленать надо туго, а то ножки будут кривыми.

Миф. Форма ножек передаётся по наследству, а искривление ножек – часто бывает последствием нелеченого рахита. Более того, уже давно доказано, что для правильного формирования тазобедренных суставов важно, чтобы головки бёдер давили на суставные поверхности тазовых костей. Правильное развитие суставов достигается при так называемом «широком» пеленании с разведёнными ногами. Близкое к идеальному положение ног возникает и при использовании современных детских подгузников (драйперсов).

Слинги и «кенгурушки» с точки зрения ортопедии тоже полезны – такое ношение с разведением тазобедренных суставов препятствует формированию врождённого вывиха бедра, к которому если у ребёнка и были предпосылки, то это положение будет корригирующим. А к нему добавить хороший массаж и гимнастику.

Пеленание в любом возрасте задерживает физическое развитие малыша.

Миф. Это заблуждение, по всей вероятности, связано с модой на раннее развитие детей. Также раньше считалось, что пеленание способствует выравниванию ножек малышей, а сегодняшняя медицина это опровергает. Так или иначе, многие молодые родители отказываются от пеленания, считая, что такая «свобода» даёт возможность малышу развиваться быстрее. Если малыша много носят на руках или в слинге, если ребёнок спокоен и хорошо спит без пеленания, действительно, можно обходиться и без него.

Но у малыша бывают и беспокойные моменты, из-за которых он может вскидывать ручки и махать ими, сучить ножками и выгибаться. Ведь у наших крошек на первом месяце жизни ещё незрелая нервная система. У них пока нет локализации боли в каком-то определённом месте, поэтому даже небольшое брожение в животике даёт ощущение дискомфорта во всём теле. А также малыш реагирует на смену погоды, магнитные бури, стресс у мамы, поход в поликлинику, эмоциональную и физическую перегрузки – и это лишь небольшая часть причин для его беспокойного поведения. В беспокойном состоянии ребёнок даже грудь матери может захватывать неправильно, сильно усложняя процесс кормления беспорядочными движениями ручек и ножек. Поэтому на первом месяце жизни родителям не стоит безоговорочно отказываться от пеленания.

Пеленание успокаивает ребёнка, возвращая ему ощущение того маленького уютного мира внутри мамы, из которого он совсем недавно вышел. И благодаря пеленанию маленький человечек постепенно привыкает, что и здесь, в большом мире, тоже хорошо и спокойно живётся. Вспомните – даже мы, взрослые люди, часто любим спать, свернувшись калачиком и накрывшись с головой пледом или простынкой, даже если нам не холодно. Этот «кокон» даёт возможность сосредоточиться в своём внутреннем пространстве и отдохнуть от «большого» мира в «маленьком». Ведь все мы родом из детства. А познавать «большой» мир ребёнок будет во время бодрствований, которых по мере взросления будет всё больше. Нужно научиться понимать именно по его поведению и самочувствию, когда он нуждается в том, чтобы его запеленали.