Александра Волкова - Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога

• Название: Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога
• Автор: Александра Волкова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-17-066208-1

В этой книге рассказывается, какие изменения происходят в организме будущей матери, как предупредить возможные осложнения беременности и подготовиться к родам физически и психологически.

---

Кроме терапевта, возможно, будет нужна консультация эндокринолога, особенно если женщина страдает нарушениями деятельности эндокринной системы (диабетом или болезнями щитовидной железы).

Необходимо также сдать анализы, которые помогут выявить скрытые патологии (клинические анализы крови и мочи, кровь на сахар, биохимический анализ крови), скрыто протекающие инфекции, передающиеся половым путем (в частности, ВИЧ и гепатит), как у будущей мамы, так и у будущего папы (методом ПЦР), наличие или отсутствие антител к инфекциям torch-комплекса.

Кроме всего этого перед наступлением беременности очень важно выяснить резус-фактор обоих родителей, потому что при отрицательном резус-факторе у женщины и положительном у мужчины возможно возникновение осложнений, если ребенок унаследует положительный резус-фактор отца.

Дополнительные обследования

Женщине необходимы консультации гинеколога, офтальмолога, ЛОР-врача, стоматолога, а также следует пройти УЗИ и некоторые другие обследования.

Мужчине нужно показаться урологу и андрологу, сделать спермограмму. Это необходимо сделать для того, чтобы выявить и вовремя пролечить инфекции, которые могут помешать зачать здорового ребенка.

Изменения в организме женщины при физиологически протекающей беременности

Да или нет?

Самый ранний и самый надежный признак беременности у женщин с регулярными месячными – это их задержка. Правда, следует иметь в виду, что иногда незначительные кровянистые выделения бывают в дни предполагаемых месячных, даже если женщина забеременела.

Период между первым днем последней менструации и первым днем следующей называется менструальным циклом, в котором выделяются две основные фазы: фолликулярная (созревание яйцеклетки в фолликуле с последующей овуляцией) и прогестероновая (формирование на месте желтого тела лопнувшего фолликула, гормональная функция которого определяет готовность матки к восприятию оплодотворенного яйца).

В эти фазы изменяется температура в прямой кишке: во время фолликулярной фазы нормального менструального цикла температура колеблется от 36 до 36,8 °C, не поднимаясь выше 37 °C, а на протяжении прогестероновой фазы наблюдается подъем температуры от 37 до 37,4 °C.

Нормальная менструация наступает каждые 21–24 или 28–30 дней, реже – каждые 34 и более дней (у каждой женщины этот интервал в норме постоянен), продолжаясь в среднем 3–5 дней. Однако следует иметь в виду, что срок наступления менструации может изменяться из-за стресса, изменения климатических условий, после перенесения инфекционных заболеваний (ОРЗ, гриппа и др.). На знании этих закономерностей основано использование биологического метода контрацепции.

В регуляции менструальной функции участвуют кора головного мозга, подкорковые центры, гипофиз, яичники, матка, маточные (фаллопиевы) трубы, влагалище.

Могут быть и другие признаки беременности: тошнота по утрам и в другое время суток, чувствительность и набухание молочных желез, учащение мочеиспускания, запоры, легкая утомляемость, металлический привкус во рту, отвращение к некоторым продуктам и др.

Для уточнения необходимо в аптеке купить тест на беременность и провести его анализ мочи утром согласно инструкции на упаковке. Если анализ положительный, то это наверняка беременность.

Но на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь появлению двух полосок на тесте, организм сам подаст сигналы о зарождении внутри вас новой жизни. Просто прислушайтесь к себе.

Увеличение груди

Вы заметили, что ваша грудь налилась и увеличилась в размерах? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться уже через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов – эстрогена и прогестерона. У вас может возникнуть ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски при этом становятся чрезвычайно чувствительными к прикосновениям.

Купите поддерживающий бюстгальтер. Откажитесь от красивого, но тесного белья, особенно от синтетического, которое не позволяет коже дышать.

Сонливость, быстрая утомляемость

Вас все время клонит ко сну, вы практически не можете сосредоточиться? Это нормально. В первые недели беременности ваше сердце качает кровь в усиленном режиме, поэтому утомляемость и сонливость – совершенно нормальные явления.

Принимайте витамины для беременных (по рекомендации врача), постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора отказаться от сигарет.

Перепады настроения

Вы замечаете, что можете вдруг расплакаться из-за любой мелочи, вас раздражает каждый пустяк, а иногда вдруг хочется смеяться без причины… Во всем виноваты гормоны! Это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Терпите и ждите, это состояние быстро пройдет. Желательно сказать родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Тошнота

У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота появляется уже буквально через неделю после зачатия. Виновник тошноты – гормон прогестерон. Его активное выделение замедляет пищеварительный процесс. Существует еще одна версия появления токсикоза. Многие врачи считают, что тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты. Организм мамы защищает ребенка: если пища может повредить малышу, он ее отторгает. Доказательством теории защиты служит тот факт, что неприязнь вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Многим женщинам побороть тошноту помогают народные средства (сухарики, долька лимона). Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь, лежа в постели, и весь день есть небольшими порциями, но часто. Исключите из рациона выпечку, молоко и сырые овощи.

Свершилось! Психологическая поддержка

Свершилось! Наконец-то вы убедились, что все, что происходит с вами, действительно симптомы наступления беременности. Долгожданная или неожиданная, запланированная или случайная, первая или очередная… Как бы то ни было, первое, что испытывает женщина в этой ситуации, – стресс. Главная причина этого стресса – страх перемен, которые неизбежно должны произойти в жизни. Даже если беременность была запланирована, все равно потребуется время, чтобы перестроиться.

Страх перемен

Даже если ребенок желанный и долгожданный, грандиозность свершившегося события захватывает все помыслы женщины, заставляя ее волноваться: «Как будет складываться дальше моя жизнь? Как будет протекать беременность? Что будет с моей карьерой? Смогу ли я обеспечить своему малышу достойное будущее? Буду ли я хорошей матерью?» Все эти бесконечные «как», «что» и «а если…» могут не только вызвать чувство усталости и раздражительности, но и стать причиной очень сильного раннего токсикоза или даже угрозы прерывания беременности.

Не пытайтесь решить все проблемы сразу. Сразу и все не решается никогда! «Война план подскажет» – мудрая народная поговорка, которая выручает людей в большинстве ситуаций. И вообще беременность – уникальное время, когда можно с полным правом позволить себе не реагировать на жизненные проблемы.

Помните: больше всего на свете ребенок нуждается не в материальных благах, а в вашем внимании, понимании и любви! Самое важное на этом этапе – осознать и принять свое новое состояние.

Разрешите себе быть беременной. Потакайте своим маленьким слабостям, будь то желание прилечь в середине дня или купить себе какой-нибудь деликатес. Поменяйте свои страхи на положительные эмоции. Ищите во всем «плюсы». Утверждение вроде: «Скоро я не смогу надеть свои любимые джинсы» вполне можно заменить другим: «Наконец-то я обновлю свой гардероб!»

Не бойтесь перемен! Очень скоро вы заметите, что они доставляют вам удовольствие.

Смена нрава

Даже если до беременности женщина отличалась прекрасным, покладистым характером, то теперь нрав ее хоть немного, да испортится. Будущая мамочка может легко впадать в панику от любых мелочей, навзрыд плакать от совершенно безобидных слов, сказанных в ее адрес кем-то из близких, гневаться без всякой причины… Это нормально!

Обязательно давайте выход всем своим эмоциям. Поплачьте, пожалуйтесь кому-нибудь, главное – не загоняйте мрачные мысли, страхи и обиды в глубину души. И в то же время не забывайте радоваться жизни! Плохое настроение у беременных женщин – как летняя гроза: быстро начинается, но и проходит быстро. Важно помнить, что сейчас ваш малыш видит мир через ваши ощущения и эмоции. Ваши впечатления рассказывают ему о том, добрый мир или злой, красочный или унылый, веселый или грустный. Так что постарайтесь почаще видеть вокруг прекрасное.