Виктория Бегунова - Вопросы по йоге

• Название: Вопросы по йоге
• Автор: Виктория Бегунова
• Жанр: Самосовершенствование

Отдельные лекции по йоге, не вошедшие в остальные курсы.

---

Так вот ситуация так явно не стоит: что надо либо одного спасать, либо – другого. Ситуация данная сводится к дурной карме, а может быть и к положительной карме, мы этого тоже не знаем. Потому что, если человек стал циником, то может, будет следующий шаг. Может этот цинизм перейдет в мудрость – он поймет, что все мы смертны, что к своей жизни надо также относиться мудро, чтобы в дальнейшем самому не стать такой же обузой, может быть запастись ампулой с цианистым калием. И для себя решить, что если такая ситуация вдруг наступит, то ты сам не будешь обременять будущее поколение. Может быть, ты осознаешь мрачную народную поговорку: «не проси долгой жизни, а проси легкой смерти» или другое высказывание, которое Марк Твен часто употреблял: «самое главное делать все вовремя: вовремя родиться, вовремя жизнь прожить и вовремя умереть». Мы начинаем в более таком философском смысле смотреть на вопросы жизни и смерти, а, как следствие, на вопросы следующих жизней.

Почему на Западе люди не любят думать о реинкарнации, о следующих жизнях, по одной причине – они не любят думать про смерть вообще, все они думают, что они бессмертны. Всякая мысль о смерти вызывает панику, и они вытесняют ее, как бы сказали психологи, в область бессознательного, а в области сознания оставляют лишь мысли о жизни. Поэтому мы не знаем – дурная это карма или благая. Может быть это самая благая ситуация, которая может быть для человека вообще! А, не дай Бог, умрет, раньше времени, родитель или дети, раньше времени, получат высшее образование и ситуация сама отпадет, так на смену этой маленькой проблеме, которая не была решена, вылезет еще более ужасающая проблема. В конце концов, он может сказочно разбогатеть и не осознать эти вопросы и потом, будет в конце жизни сам мучиться. Т.е. мы даже не можем сказать какая это ситуация: негативно кармическая или позитивно кармическая.

Вы в принципе не можете определить у другого человека: негативная или положительная карма в какой-то ситуации. Кто-то говорит: «Ой, бомж! Какая у него негативная карма!». А я не согласен! Откуда вы знаете, что это негативная карма?! А может быть, согласно его негативной карме, он должен был хорьком родиться или собакой бездомной, а тут человеком родился, а человек это звучит гордо! Мы много не знаем, поэтому мы не можем оценивать. Ситуация отрицательная или положительная, может сказать только сам человек. Как человек может определить: отрицательная или положительная у него карма? Если ситуации, в которой он оказался, он страдает, то это отрицательная карма. Но если вдруг, он начинает осознавать, что в этой ситуации есть что-то запредельное и страдания уходят, то это, может быть, и положительная карма. Остается только лишь проанализировать кармическую ситуацию, если она негативная, и, немножко, «напрячь» второй принцип йоги. Может действительно придумать какую-нибудь схему, чтобы чуть больше денег было? Ну, или еще что-нибудь придумать. Но вопрос свелся к применению второго принципа йоги. Здесь глас народа требуется спросить о том, как стать более эффективным.

Открытый Международный Йога Университет, Лариса, группа Чатур: Самоубийство или самовольный уход из жизни считается самым страшным грехом. Можно ли рассмотреть решение этого вопроса с точки зрения йоги, разложить с помощью алгоритма принятия решений?

Вадим Запорожцев: Друзья, видите ли, в чем дело – алгоритм принятия решений предполагает момент долга. Мы не можем за всех скопом применять его, потому что долг у каждого разный. Александр Матросов, ощущая долг Родину защищать, бросился на амбразуру собственной грудью, что позволило выиграть секунды, забросать гранатами вражеский дот и взять какую-то высоту, в результате чего была выиграна битва и в живых осталась масса людей. С одной стороны, он совершил самоубийство, с другой стороны, он совершил величайший подвиг! И другая ситуация, что кто-то от жиру бесится, не знает чем заняться и решает от скуки покончить жизнь самоубийством. И вообще, самые, иной раз, идиотские причины, почему человек завершает жизнь самоубийством.Поэтому общим скопом для всех йоговский алгоритм принятия решений мы применить не можем. Помните, был фильм «Приключения принца Флоризеля», где там был клуб самоубийц. А вот если из такого клуба вытащить отдельно взятого индивида и рассмотреть лично его ситуацию, почему он хочет покончить жизнь самоубийством, там можно было бы применить йоговский алгоритм принятия решений.

Медитация на 1, 2 и 3 принципы йоги.

Все вышесказанное, друзья, имеет смысл лишь в том случае, если вы помните 1, 2 и 3 принципы йоги, поэтому давайте мы завершим нашу лекцию медитацией на эти принципы.

Анна Молохова,  Псков, Международный Открытый Йога Университет, группа 3: Садимся все в удобную позу, выпрямляем спину, шею, голову, закрываем глаза и внутренним взором просматриваем все свое тело. Стараемся почувствовать свое тело, убрать напряжение, полностью расслабиться. Просматриваем и расслабляем ноги, позвоночник. Поднимаемся от копчика к макушке головы и, если встречается где-то напряжение, снимаем его. Расслабляем плечи, руки, лицо, глаза. Осознаем пространство вокруг себя, осознаем безграничное, грандиозное пространство Вселенной. Осознаем, что мы являемся частью этой Вселенной. Вспоминаем первый принцип йоги, который призывает нас не причинять не одному живому существу без крайней на то необходимости. Если у нас нет такой возможности, не причинять вред, то мы должны поступать так, как велит наш долг.

Мы осознаем данный принцип, пропитываемся им. Это принцип доброты, принцип применения сверхлогики в нашей жизни. Следуя этому принципу, мы уберегаем себя от неуместных проявлений своей жизни, от негативных тенденций, мы уберегаем себя от своей же негативной кармы, не давая ей проявиться. В те моменты, когда в нас бушуют негативные тенденции, немотивированная агрессия, мы вспоминаем первый принцип йоги и изживаем свои негативные тенденции. Вспоминаем и осознаем второй принцип йоги, который призывает нас использовать жизненную энергию, время своей жизни эффективно на достижение своей целей. Все, что уводит в сторону от достижения целей должно быть безжалостно отброшено.

В йоге утверждается, что времени, энергии нашей жизни нам достаточно, для того, чтобы прожить полноценную, достойную жизнь, чтобы реализовать все свои планы, все свои желания и прибывать в счастье. Но этого можем достичь, если будем использовать второй принцип йоги, принцип эффективности, принцип логики в своей личной жизни. Для этого необходимо, прежде чем вовлечься в какое-либо дело, какое-либо общение, проанализировать, а приведет ли данное действие к достижению нашей цели, либо это будет растрата нашей жизненности, потенциала, времени, которые мы должны использовать эффективно. Если это действие не ведет к достижению цели, то мы его отбрасываем, как ненужное, как уводящее в сторону.

Осознаем эти два принципа: принципа доброты и принцип эффективности, пропитываемся ими. Осознавая и используя в своей жизни два этих принципа, мы интуитивно будем нащупывать, и идти таким путем своей жизни, который будет избавлять нас от страданий. Каждый шаг на этом пути будет делать нас счастливее. Направляем свое внимание на центр груди и представляем в нем светящийся, чистый прекрасный цветок лотоса. Лотос сияет в центре нашей груди, излучает яркий свет, как тысяча солнц и этот свет распространяется во все стороны.

Мы говорим про себя: «Да будут все живые существа счастливы!», вспоминая при этом своих родных, близких, всех тех людей, кого мы любим, того, кто любит нас, кто нам дорог. Представляем как это пожелание, в виде волны света распространяясь во все стороны, доходит до этих людей и одаривает их счастьем. Второй раз произносим фразу: «Да будут все живые существа счастливы! Да будут счастливы все кого, мы не знаем, кто не знает нас!» Представляем, как из цветка лотоса исходит это пожелание и в виде яркого света струится во все стороны, доходит до всех людей, к которым мы равнодушны и которые равнодушны к нам и наполняет всех этих людей ярким светом счастья.

В третий раз мы произносим фразу: «Да будут все живые существа счастливы! Желаем счастья всем, кого мы не любим, кто не любит нас, своим врагам! Несмотря не на что, несмотря на то, как они к нам относятся, мы желаем им счастья, тем самым мы распутываем узелки своей негативной кармы. Если бы это не было нашей кармой, мы бы просто не столкнулись бы с такими людьми, таких людей не было бы в нашей жизни. Поэтому мы желаем им счастья и видим, как это пожелание в виде волны света доходит до этих людей, согревает и наполняет их счастьем.

Представляем нашу планету, нашу Вселенную и видим, как свет, исходящий из центра нашей груди заполняет и освещает все темные уголки Вселенной, наполняет счастьем всех живых существ во Вселенной. Возвращаем свое внимание на свое дыхание, делаем пять вдохов и выдохов, возвращаемся сознанием в зал, завершаем медитацию.