Елена Сай - Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым

• Название: Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым
• Автор: Елена Сай
• Жанр: Детская психология

Автор книги – Елена Сай испытывает удовольствие от каждой минуты, проведенной рядом с ребенком. И щедро делится с читателями опытом, как организовать свою жизнь после родов так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее, чем раньше.

В этой книге вы найдете ответы на самые разные вопросы, связанные с воспитанием и развитием ребенка, оригинальные рецепты детских блюд, игры с ребенком дома и на улице для всех времен года, свежие идеи для совместного творчества, нестандартные методы борьбы с детскими истериками, практические советы по введению прикорма, приучению к горшку, секреты того, как оставаться в гармонии с миром и с собой, а также с мужем и бабушками после рождения ребенка, и многое-многое другое.

Принципиальное отличие этой книги от других справочников для родителей в том, что это личный опыт мамы двоих детей, «умноженный» на знания и огромную любовь к детям!

---

И это катастрофа, на мой взгляд. Ведь грудное вскармливание это не только питание, это и иммунитет ребенка, и психологическая близость с мамой, это задел для здоровья малыша на всю жизнь! Да что говорить! Грудное вскармливание это не только экономически выгоднее, чем смеси, но и гораздо удобнее, особенно в поездках, во время длительных прогулок. Маме не надо беспокоиться о том, как в походных условиях приготовить и разогреть смесь.

Да, при грудном вскармливании нужно соблюдать диету (чаще всего только первые несколько месяцев), подстраивать свои уходы под график кормлений, нажать на паузу и повременить с алкоголем , шоколадом, фитнесом и активной светской жизнью. Но наградой за эти временные неудобства будет ваш здоровый и счастливый ребенок. Неужели это того не стоит??

К кормлению грудью надо готовиться заранее. Сейчас очень много информации – в многочисленных детских журналах, в комнате Здорового ребенка (которая есть в каждой поликлинике), в Интернете, в конце концов, существуют специальные бесплатные телефонные горячие линии и консультанты по грудному вскармливанию.

Самое трудное – первые 3 месяца, когда идет становление лактации – в этот период и случаются лактационные кризисы и прочие неприятности. Тут многое зависит от подготовки мамы и знаний, от ее желания и настроя. Можно испугаться временных трудностей, опустить руки и перейти на смеси (которые «ничем не хуже»), а можно бороться, искать помощи у специалистов, преодолеть неприятности и наслаждаться дальше вдвоем с ребенком этим прекрасным процессом.

Конечно же, дети, вскормленные грудью, не все сплошь вырастают гениями. Но статистика показывает снижение риска кишечных инфекций, респираторно-вирусных инфекций и аллергических заболеваний у детей на грудном вскармливании. Исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваемости выявили, что у ребенка, питающегося исключительно искусственным питанием, риск развития воспаления уха вдвое выше, чем у детей, которых кормят только грудью.

Но приятно осознавать, что сейчас появилась даже некая мода на длительное грудное вскармливание, в детских поликлиниках ведут активную агитацию и даже выдают смешные 300 рублей в месяц мамам, которые кормят грудью.

P. S. Я закончила кормить Макса грудью, когда ему было 1 год 10 месяцев.

...

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

У меня ребенку 9 лет. 1,5 года она была на ГВ. К сожалению, вынуждена сказать, что ГВ не придало ей ни иммунитета, ни меньше болезней. Я недавно прочитала, что это всё распространенные мифы и единственный плюс в ГВ это то, что мамино молоко способствует заселению правильных бактерий в кишечник ребенка, но и с этим можно поспорить, т. к. даже при ГВ случается дисбактериоз. Какая-то особенная связь матери с ребенком? Не верю. Моя мама не кормила меня грудью, а связь такая, что любой обзавидуется. Есть и примеры из жизни. Подруга кормила 2 дочек до 1,5 лет грудью. Обе девочки очень болезненные, в садик практически не ходят, она вынуждена сидеть с ними дома. У коллеги ребенок с рождения был на смешанном, и через месяц она его перевела полностью на ИВ. Никаких проблем со здоровьем у ребенка не было, ИВ она принимала на ура. Так что больше я не вижу смысла в ГВ, тем более что ИВ это удобней, да и врачи уже не видят смысла в ГВ после 6 месяцев.

Роды – как это было?

Сейчас моему Максиму 1 год и 10 месяцев. И его все еще нельзя оставить одного ни на минуту. Он может лепить куличи, используя землю из горшка с цветами, подливать в кошачью поилку раствор для мыльных пузырей, вытаскивать картофельные очистки из мусорного ведра и прочее, и прочее.

Но, несмотря на все эти безобразия, невзирая на то, что все мое свободное время, все мои душевные и физические силы уходят на Макса, я заметила, что стала с завистью поглядывать на беременных девушек на улице. Какие же они счастливые!

Неужели я хочу еще одного ребенка? Да, очень хочу! Хочу, чтобы в нашей семье было минимум трое детей, чтобы в квартире звучали детский смех и топот босых ножек. Чтобы по выходным мы забирались всей семьей на нашу большую кровать, ели печенье с молоком, смотрели воскресные мультики и жмурились от нежности и счастья. Чтобы по вечерам папа забирал сына (или уже сыновей) с собой в гараж возиться с машиной, а мы с дочкой готовили ужин и рассматривали каталоги с косметикой.

Всего этого очень хочу, но не сейчас, попозже, когда Максим немного подрастет. А сейчас смотрю с завистью на беременных, потому что очень скучаю по этому состоянию. И я решила вспомнить, как это было.

Я уже писала, как мне повезло с беременностью: я не знала, что такое токсикоз и перепады настроения, прекрасно себя чувствовала все девять месяцев, набрала всего 11 кг и так же активно, как раньше, путешествовала, тусовалась и работала. Единственное, что я посчитала своим долгом сделать, – записаться в школу для будущих мам. И ходила в нее с большим удовольствием с третьего месяца по девятый.

Обычно занятия на подобных курсах состоят из двух частей – теоретической и практической. И если йогой для беременных, гимнастикой и дыхательными упражнениями в принципе можно заниматься дома самостоятельно, то правильный психологический настрой перед родами тебе сможет дать только грамотный психолог при личном контакте.

У нас была очень хорошая преподавательница на курсах – перинатальный психолог и мама двоих детей. После общения с ней у меня не осталось никакого страха перед родами!

«Страшно рожать?» – этот вопрос я слышала все чаще по мере того, как рос мой живот. «Нет! Жутко интересно!» – отвечала я, и это была истинная правда.

Ведь среди девушек очень распространено представление о родах как о каком-то мучительном испытании, жуткой боли. Хотя даже ученые, исследовав древние источники, установили, что в Библии в оригинале Господь, изгоняя Еву из рая, сказал не « в муках ты будешь рожать детей », а « в трудах ». Даже в современном английском языке роды называются словом labour – «физический труд», «работа». И это очень верное определение. Свои ощущения от родов я могла бы сравнить с тем, будто мне пришлось в одиночку передвигать огромный шкаф.

Тяжело? Да! Больно? Нет!

Но любая беременность рано или поздно заканчивается, закончилась и моя. Схватки начались утром 25 июля, полдня мы куролесили с мужем сначала в квартире, потом – в лесочке рядом с домом, ближе к вечеру к нам приехала домашняя акушерка из школы подготовки к родам, где я занималась. Она констатировала раскрытие в 8 см и стала собирать меня в больницу. Это было нелегко – я сидела на кровати под одеялом и орала, что никуда не поеду, что я боюсь врачей, буду рожать дома и, вообще, «у меня тут домик». Но меня все-таки погрузили в машину и привезли в роддом.

Тут меня осмотрели, обмерили, одели в казенную рубашку, привезли в родзал с ярким светом – и я остановилась. Мне стали колоть какие-то стимулирующие уколы, ругаться и грозить операцией, если я не начну сама рожать. И, услышав слова «кесарево сечение», я пришла в себя. Этого я хотела меньше всего! На курсах нас учили, что самое главное в родах – это свободное поведение. И началось…

Я ползала на корточках по всему родзалу, пела песни, прыгала на фитболе с плюшевым мишкой в руках, мочила под краном голову и кричала: «Боже, Боже!» И хотя акушерка с медсестрой поглядывали на меня с опаской, мое «свободное поведение» мне помогло. Очень скоро меня уже попросили на кресло, и буквально через 20 минут я услышала победное: «Поздравляем! Мальчик! 4500!»

Дорогие будущие мамочки! У вас сейчас самый прекрасный период, поверьте мне! Вы знаете, что маленькое чудо уже поселилось в вашем животике, и у вас есть несколько месяцев, чтобы побыть с мужем и с собой наедине (потом это получится сделать не скоро!), отдохнуть, накупить очаровательных кофточек и микроскопических носочков, чтобы полюбить себя, в конце концов! Слушать красивую музыку, много гулять, есть полезную и вкусную еду, наблюдать, как растет животик, и ловить на себе восхищенные взгляды на улице.

Беременность – это прекрасное состояние! Наслаждайтесь им, ведь в будущем вы обязательно будете скучать по этим дням.

...

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Беременность – это наивысшее счастье! Роды – логичное продолжение!!! Все «проблемы» и «тяжести» беременности надуманы или даже придуманы женщиной. Все «в голове»… Я не видела никаких сочувствующих взглядов, может, это от того, что я просто лучилась оптимизмом и уверенностью?

Обе моих беременности были желанны и переживались с благодарностью судьбе. Роды прошли с улыбкой, легко и празднично. Измените свое отношение к беременности и родам, не рассматривайте это как временное, невыносимо тяжелое испытание на пути к материнству. Тогда все наладится!

* * *

Я рада, что моя беременность закончилась и, хотя сейчас изменился во многом мой образ жизни из-за появления дочки, приходится во многом себя ограничивать, я все равно не променяю это состояние на состояние беременности Ни За ЧТО! Для меня беременность была 9-месячной пыткой – матка тянет, съешь что-нибудь не то, задыхаешься от того, что матка просто сдавила все внутренние органы и пища с трудом переваривается, постоянно хочется в туалет. А поправилась я всего-то на 9 кг, а ребенок – 3.300 родился! Через неделю, правда, вернулась в свой вес – 52 кг и все так, будто и не рожала.. Никого не запугиваю, но беременность и роды – самое тяжкое испытание для женщины, которое, безусловно, заслуживает награды…