Юрий Константинов - Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия

• Название: Имбирь. Корень здоровья, красоты и долголетия
• Автор: Юрий Константинов
• Жанр: Здоровье

Имбирь – настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм. Имбирь укрепляет память, является сильным антиоксидантом, эффективен для профилактики рака, повышает иммунитет и способствует похудению… Ну и конечно нельзя не сказать, что имбирь – мощный афродизиак, ведь не зря наложниц потчевали «гаремными леденцами» на основе имбиря!

Из книги вы узнаете, как вырастить имбирь, научитесь применять его при различных заболеваниях, получите рецепты восхитительных блюд с этой пряностью, сможете с его помощью бросить курить, помолодеть и стать еще красивее.

---

♦ 3 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника залить 0,5 л имбирной воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 30–45 минут, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды при энтеритах (воспалении тонких кишок), часто процесс одновременно захватывает желудок (гастроэнтерит) и толстую кишку (энтероколит), анацидных гастритах, язвенной болезни желудка с нормальной и пониженной кислотностью.

♦ Свежеприготовленный сок подорожника пить по 1 ст. л. на 50 мл имбирной воды 3 раза в день за 20–30 минут до еды при хронических колитах в течение 30 дней. Приготовить отвар из расчета 10–20 г травы зверобоя на 1 стакан воды по общепринятой методике. Принимать внутрь с имбирным медом по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при гастроэнтеритах, колитах.

♦ 500 г трухи или сбора трав: липовый цвет, листья мяты перечной, душицы, мать-и-мачехи, шалфея, цветки ромашки – заварить в эмалированной кастрюле кипящей водой, держать на слабом огне под крышкой в течение 20 минут, процедить, влить отвар в ванну с температурой 36–37 °C. Принимать ванну при температуре 37 °C в течение 5—20 минут при коликах желудка, кишок и других органов. Во время принятия ванны рекомендуется, для большего эффекта лечения, принимать имбирный чай с лимоном и медом.

♦ Корневище лапчатки прямостоячей – 15 г, корневище горца змеиного – 15 г, трава пастушьей сумки —10 г, трава лапчатки гусиной —10 г, листья мяты перечной – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка. Принимать по 2–3 стакана настоя в день с имбирным медом при коликах кишок.

♦ Кора ивы белой —10 г, корень земляники – 8 г. Смешать и все отварить в 0,5 л кипятка 10 минут на малом огне, процедить, добавить 1 ст. л. имбирного меда. Пить глотками в течение дня при язвенном колите.

♦ Корень окопника – 1 ст. л. – варить 5 минут в 0,5 л воды, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. л. имбирного меда. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды при гастрите, язвенном колите.

♦ Настой травы медуницы – 30–40 г на 1 л кипятка. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день с имбирным медом при энтероколите.

♦ При колитах с недостаточным опорожнением кишечника, слабой моторной функции кишечника, нарушении обмена веществ употреблять ежедневно в виде салата от 10 до 50 г свежую мякоть сладких сортов перца с добавлением измельченного корня имбиря (2–5 г) 1–2 раза в день. Помогает также смесь соков сладкого перца и моркови с добавлением по вкусу сока имбиря. Принимать, начиная с 30 мл в концентрации 1:10, постепенно увеличивая его количество до 150 мл в день в концентрации 1:3. Назначенный объем смеси пить в 1–2 приема за 15–20 минут до еды. Курс лечения – один месяц. После 2-, 3-недельного перерыва лечение можно повторить.

♦ 100 г имбирного меда растворить в 1 л свежеприготовленного яблочного сока. Принимать при хроническом энтероколите по стакану 3–4 раза в день до еды в течение 1–1,5 месяцев. В течение года провести 3–4 таких курса лечения.

♦ При воспалительных заболеваниях кишечника принимать 3 раза в день с 1 стаканом свежего яблочного сока 1 ч. л. имбирного меда.

♦ При энтероколите – 1 ст. л. сухих измельченных листьев чеснока или 5 измельченных зубков чеснока залить 0,5 л кипятка имбирной воды, настоять ночь, процедить и принимать по четверти стакана 1–2 раза в день до еды.

♦ Помогает при колитах чай из листьев земляники лесной и листьев облепихи, заваривать их можно как самостоятельно, так и вместе с зеленым чаем. Хорошо добавить корень имбиря – пластинку на чашку чая.

♦ 2–3 ст. л. имбирного меда в день с чаем, молоком, соком моркови, с кипяченой водой полезны как общеукрепляющее средство, нормализующее деятельность всего организма, а особенно органов пищеварения, дыхания.

Другие болезненные состояния

♦ Если съесть перед едой чайную ложку свежего натёртого корня имбиря с лимонным соком, добавив чуть-чуть соли, ваш организм сможет достаточно легко переварить пищу и вдобавок избавиться от токсинов.

♦ Порошок имбиря, смешанный с водой (получается паста) или натертый имбирь, прикладывают как компресс на место локализации боли. Он избавляет практически от любой боли, имбирь применяют от головной боли, боли в спине и при хроническом ревматизме.

♦ При зубной боли хорошо уменьшить боль поможет разжёванный кусочек имбиря, который необходимо прикладывать на больной зуб. Он уничтожит вредные микробы, и к тому же, от него останется весьма приятный запах.

♦ От мышечной усталости и ломоты хорошо помогает имбирная ванна. Для этого необходимо в литр воды добавить 2–3 ст. л. порошка имбиря, довести до кипения и покипятить примерно 10 минут, затем отвар вылить в ванну. Имбирная ванна расслабляет и снимает мышечные боли.

♦ Компресс на спину хорошо и быстро снимает боль. Чтобы приготовить компресс нужно взять 2 ч. л. имбирного порошка, 0,5 ч. л. красного горького перца, чайную ложку куркумы и перемешать эту смесь с теплой водой. Подогреть, нанести на хлопчатобумажную ткань, положить её на больное место и зафиксировать. Подобный состав можно применять и от суставных болей, только смешивать нужно не с водой, а с хорошо разогретым растительным маслом (лучше горчичным или кунжутным).

♦ От морской болезни и от укачивания в транспорте очень помогает прием 1–1,5 г имбиря (0,5 ч. л.) с чаем или с минеральной водой за 30 минут до или во время путешествия. Беременной женщине слабый имбирный чай успешно поможет избавиться от тошноты.

♦ Для вытягивания содержимого фурункула, смешайте по половине чайной ложки куркумы и имбиря с водой, чтобы получилась паста, а потом нанесите полученную пасту на фурункул.

♦ При желудочном расстройстве нужно смешать полстакана белого натурального йогурта с половиной стакана воды, добавить в смесь четверть чайной ложки порошка мускатного ореха и имбиря.

♦ Если вы начали чихать и кашлять, возьмите небольшой кусочек корня имбиря и медленно пожуйте его. Если у вас заболело горло, выдавите из корня имбиря немного сока (2 ч. л.) и добавьте в него щепотку соли – такое средство следует принимать перед едой.

♦ Антибактериальные свойства имбиря пригодятся и для ликвидации воспалительных процессов в ротовой полости, например, при стоматите.

♦ Масло при желудочно-кишечных заболеваниях, метеоризме и плохом стуле: 150 г сливочного масла смешивается с 4 ложками порошкового имбиря. Употребляется во время еды.

♦ Компресс при болях в коленях: 200 г тертого имбиря кипятятся в мешочке в воде. 2 малых полотенца обмакиваются в кипяток с вытяжкой имбиря, прикладываются к больному месту, сверху все должно быть обернуто банным полотенцем. Держать компресс 10 минут, после десятиминутного перерыва повторить. После двухнедельного лечения боли проходят. Само же лечение требует терпения: как-никак прикладывается кипяток.

Противопоказания

Несмотря на универсальные лечебные действия имбиря, его нельзя есть слишком много. Чрезмерное количество гингерола стимулирует работу почек, что вызывает сухость во рту, боль в горле и запор. Ни в коем случае нельзя есть подпорченный имбирь! В нем содержится сафрол – органическое вещество большой токсичности, которое может спровоцировать болезни печени и пищевода.

Имбирь в кулинарии

Имбирь имеет своеобразный аромат и вкусовые качества. Такими свойствами он обладает благодаря содержанию эфирных масел.

О вкусовых свойствах имбиря знали в Древней Греции, там он использовался в качестве приправы.

В Европе, в частности в Англии, делают имбирное пиво, добавляют его в вино и иные напитки, приправляют блюда из овощей и мяса. В русской кухне имбирь имеет тоже широкое применение: его добавляют в квас, браги, настои, мед, а также в сдобные булочки и кондитерские изделия.

В странах Азии имбирь подается с морскими продуктами, он убивает паразитов и способствует лучшему обмену веществ.

Принадлежит к числу афродизиаков. Если хотите возбудить страстные чувства своего партнера, то приготовьте ему блюдо с использованием имбиря.

Имбирь обладает приятным ароматом и особым вкусом и является ценным продуктом в приготовлении пищи. Он наполняет тонким вкусом супы, особенно овощные, фруктовые, бульоны из птицы. Его используют при приготовлении некоторых видов каш. Им приправляют домашние колбасы, паштеты, морепродукты, сыры, часто используют при приготовлении суши. Имбирь улучшает вкус тушеной или жареной говядины, баранины, телятины, курицы, свинины, индейки, утки, фаршированных овощей (кабачков, перца, огурцов, баклажанов, томатов и т. д.), овощного рагу, а также грибных блюд. Его применяют при заготовке компотов (особенно из тыквы и груши) и приготовлении других напитков, добавляют в элитные сорта чая, применяют при консервировании тыквы, дыни, огурцов, кладут в различные маринады и соусы. Засахаренный имбирный корень используют для приготовления варенья, конфет, цукатов, мармелада. Также его используют для выпечки имбирного хлеба, пряников, булочек, печенья, кексов, бисквитов, коврижек. В алкогольной промышленности имбирный корень используется при производстве имбирного пива, пуншей и горьких ликеров.