Татьяна Бахтиозина - Верь в себя!

• Название: Верь в себя!
• Автор: Татьяна Бахтиозина
• Издательство: Крылов
• Жанр: Психология
• Год: 2007
• ISBN: 5-9717-0372-2

«Верь в себя!» - скорее всего, вы не раз слышали этот призыв от друзей и родных.

А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, легко ли это сделать, да и что это вообще означает. Если вы недовольны собой, окружающими, если сомневаетесь, что жизнь, которой вы сейчас живете, - это то, для чего вы пришли в этот мир, то вам необходимо пересмотреть свои взгляды на жизнь и на себя самого. Автор этой книги прекрасно знает, как научить человека верить в себя, свои возможности, свое предназначение.

С помощью советов и позитивных настроев вы действительно обретете веру в себя, поймете, что вы совершенны и вам все по плечу и что не стоит тратить драгоценные мгновенья жизни, борясь со своей уникальностью, пытаясь подогнать ее под стандарт, и что нет большего счастья, чем быть собой.

---

Не думайте, пожалуйста, что это означает, что вы не достойны любви. Это всего лишь значит, что человек, который подходит вам, уже ищет вас. Поэтому от всего, или точнее — от всех, кто этой встрече мешает, пора освободится.

Помните, любовь НИКОГДА не приносит ни печали, ни горя, ни страданий. Так что если вы мучаетесь, то не от большой и неразделенной любви, а от того, что думаете, что не заслуживаете ее.

Давайте избавимся от этих глупостей прямо сейчас. Осознавайте свою ценность и свое Величие. Отпустите человека, который не подходит вам, будьте добры к себе и к нему. Где-то ждет его половинка. И где-то — ваша. Ждет и надеется на встречу. Так не поддерживайте тяготящих вас отношений. Вы обладаете силой менять свою жизнь. Не берите не вашего, ведь у вас все уже есть.

Повторяйте себе снова и снова, как только сомнения тронут ваше сердце:

• Счастье внутри меня.

• Быть со мной — радость.

• Я позволяю наслаждаться этой радостью всем, кто меня окружает.

• Любить меня чудесно.

• Я одобряю себя. Я себе нравлюсь.

• Я — источник любви и наслаждения.

• Этот мир создан для меня, все в нем прекрасно. Я вижу гармонию этого мира и наслаждаюсь ею.

Искренность в общении — тоже верный признак любви. Если вы вынуждены притворяться кем-то другим с вашим партнером, то вы существуете понарошку. Если вам приходиться подстраиваться, чтобы вас любили — вас ли любят? Вы обкрадываете себя и лишаете цельности. Этому человеку кажется, что он нашел идеал, а вы — другая. Вы хотите жить интересами этого человека, подчинив свою личность ему? Но чем он, я вас спрашиваю, лучше вас? Чем его жизненный опыт ценнее вашего? Чем?

Отвечаю вам: ничем. Отказ от себя ради другого человека — преступление по отношению к себе, это измена себе.

Помните фильм о сбежавшей невесте? В финале она признается герою Ричарда Г ира в том, что убегала, потому что не знала, кто она и чего хочет и, соответственно, не могла открыть это своим женихам. Так вот: пока вы не разберетесь в том, кем вы являетесь на самом деле, возможно, вы и не станете ускользать от собственных поклонников, но совершенно точно будете удаляться от собственного счастья.

Помимо всего вышеперечисленного, появлению любовных отношений в жизни нам порой мешают осознанные или неосознанные страхи перед ними. Что с этим делать? Можно провести годы в кресле у психоаналитика и постараться досконально понять все причины, тормозящие ваше духовное развитие, вспомнить, а потом попытаться исправить детские или уже недетские травмы, приведшие к этому. А можно поступить гораздо проще, и, главное, результаты в вашей жизни появятся значительно быстрее. Я предлагаю отпустить все обстоятельства, мешающие вам обрести гармонию в любви. Я советую сделать это самостоятельно, ведь любой психоаналитик — всего лишь человек, и никто лучше вас не разберется с тем, что происходит в вашей душе. Как же это сделать?

***

МЕДИТАЦИЯ.

Закройте глаза, расслабьтесь, успокойтесь и начните глубоко дышать.

Представьте, что вы идете по прекрасному лугу. Трава из зеленой превращается в золотистую, сиреневую, а потом розовую. И вы понимаете, что цвет ее меняет отблеск от океана, океана розового цвета. Вы подходите ближе к воде. Травяной луг сменяется песчаным пляжем. Вы идете по нему неспешно и уверенно. Вы знаете, что на этом берегу океана вселенской любви существует место вашей абсолютной силы. Находясь в этом месте, вы становитесь всемогущи.

И вот вы находите это место, Вы узнаете его по тому, как все вокруг вас заливается серебристым сияющим светом, и спокойной уверенности в вашем сердце.

Вы вдыхаете окружающий вас волшебный свет. Им наполняется каждая клеточка вашего тела. Чувствуйте, как вы переполняетесь им, и от вас начинает исходить необыкновенное сияние. Вас окутывает особенная атмосфера предвкушения любви. Какие ощущения вы испытываете при этом? Хорошо ли вам? Думаю, да и очень, потому что в этот момент вы возвращаетесь к своему первоисточнику.

В месте собственной силы сядьте в позу лотоса, положите руки на колени, соединив подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев на каждой руке, а другие свободно выпрямите. Это мудра жизни, дающая безграничную энергию.

Энергия бытия наполняет вас, и вы с удивлением обнаруживаете, что над океаном и напротив вас появляется необыкновенно красивый шар, он вращается по часовой стрелке и вы, не отрывая глаз, любуетесь им.

Вы смотрите на него и говорите спокойно и уверенно: «Я освобождаюсь от всего, что мешает мне обрести любовь и гармонию. Я отпускаю от себя все, что препятствует приходу любви и счастья. Я прощаю всех и все, что не позволяло любви присутствовать в моей жизни, в том числе и себя».

Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Вы увидите, как из вашего солнечного сплетения вылетают неясные или весьма отчетливые образы — это все, что не давало вам обрести любовь. Эти слайды вихрем влетают в ваш светящийся шар и растворяются в нем. И чем больше ваших грустных воспоминаний и страхов переходит в него, тем быстрее он начинает вращаться по часовой стрелке. Иногда во время этой медитации могут появиться слезы — не пугайтесь — все хорошо, вы освобождаетесь от ненужного. Продолжайте проговаривать текст про себя или вслух, пока не поймете, что у вас уже не осталось ничего плохого, что вы можете отдать.

Тогда посмотрите на ваш сияющий шар и скажите: «Это все — забери».

Вы увидите, как шар замрет на мгновение. И в этот момент вам очень важно почувствовать желание принять любовь в вашу жизнь.

Шар начнет вращаться против часовой стрелки. Это исчезают все ваши страхи, неурядицы и жизненные невзгоды. Исчезают навсегда. Их больше не существует ни на этой планете, ни в этой Вселенной, ни в других. Они переродились в нечто совершенно иное — счастливое и радостное.

Шар будет вращаться все быстрее и быстрее. Как долго? Это зависит от того, сколько в нем было печали.

А вы медленно встаете с песка и идете к воде удивительного розового цвета, окунаетесь в нее и чувствуете ее нежные объятия на своей коже. Это океан любви. Погрузившись в него, ваше тело приобретет изумительное сияние с розовыми отблесками. Эта аура сделает вас привлекательной для любви, она высвободит все лучшее, что есть в вас.

Смотрите, как потрясающе красиво набегают волны с сиреневой пеной. Почувствуйте приближение чуда. И оно произойдет с вами.

Через некоторое время, вращающийся шар замрет, слегка дрогнет и превратится в дождь любви из розовых лепестков. Пока они будут падать на тихую гладь воды, вы увидите кадры из вашей новой счастливой жизни, полной любви и наслаждения.

Откройтесь навстречу вашему головокружительному будущему.

Скажите: «Я принимаю и благословляю собственную любовь, собственную жизнь, собственное счастье».

Вскоре вы обнаружите, что мир как-то странно изменился в лучшую сторону. Вам начнут улыбаться незнакомцы, вы обретете легкость, перестанете переживать, потому что просто будет не из-за чего это делать. Вы почувствуете, что в вашем присутствии всем хорошо, и начнете привлекать людей, которые вас ценят и дорожат вами, и среди них обязательно окажется тот, кто вам нужен.

Не магия ли все, о чем я вам здесь сейчас рассказала? Можно сказать и так. Все дело в том, что любой человек излучает энергоинформационные волны, которые привлекают к нему те или иные события или людей. В процессе наших медитаций мы настраиваемся на нужную нам частоту, и в последствии это дает чудодейственные результаты — жизнь становится волшебной.

Главное, что следует учитывать в практике данной медитации: если вы хотите обрести гармонию в любви — не представляйте себе конкретного человека из вашего окружения. Напоминаю вам: нельзя ничего делать против чужой воли. А о том, что хочет этот человек на самом деле, вы не знаете. Позвольте Вселенной устроить вам чудесную встречу с тем, кто вам действительно будет дорог.

К тому же вы можете стать сильнейшим магнитом для своего идеального партнера. Осуществить на практике это довольно просто, главное здесь, как и в любом ритуале - НАСТРОЙ.

РИТУАЛ.

Возьмите лист бумаги, лучше розового цвета, останьтесь там, где вас никто не потревожит, и начертите на этом листе круг. Эта фигура концентрирует энергию и сохраняет ее. Недаром она издревле применяется в изготовлении разного рода оберегов и амулетов. Важно, чтобы контур круга был замкнутым, а линия не прерывалась.

Напишите в нем все качества, которыми должен обладать ваш идеальный партнер, все, что сочтете важным.

Когда закончите, внимательно посмотрите в центр и представьте себе этого человека. Ощутите энергетическую связь с ним, ведь ваши души близки, как далеко бы вы сейчас друг от друга не находились. Не переходите к следующему шагу, пока этого не произойдет.