Эльвира Сарабьян - Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского

• Название: Научитесь говорить так, чтобы вас услышали. 245 простых упражнений по системе Станиславского
• Автор: Эльвира Сарабьян
• Жанр: Руководства
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-271-4368

Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его аргументам. Человека, желающего обрести это умение, не интересуют витиеватые построения академических пособий. Ему нужна методика, позволяющая с первого же шага улучшить свои навыки коммуникации. В этом вам поможет практикум, основанный на знаменитой системе Станиславского.

---

Упражнение 123. Отработка звуков: «Б», «П», «В», «Ф», «Г», «К», «Д», «Т>>, «X»

♦ Добыл бобов бобыль.

♦ Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула.

♦ От топота копыт пыль по полю летит.

♦ Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа.

♦ Колпак на колпаке, под колпаком колпак.

♦ Верзила Вавила весело ворочал вилы.

♦ Около кола колокола, около ворот коловорот.

♦ Шакал шагал, шакал скакал.

♦ Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.

♦ Повар Петр, повар Павел. Петр плавал, Павел плавал.

♦ Ткет ткач ткани на платки Тани.

♦ Водовоз вез воду из-под водопровода.

♦ Наш голова вашего голову головой переголовил, перевыголовил.

♦ Вашему пономарю нашего пономаря не перепономарить, не перевыпономарить; наш пономарь вашего пономаря перепономарит, перевыпономарит.

♦ В один, Клим, клин колоти.

♦ Стоит копна с подприкопеночком.

♦ В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.

♦ Краб крабу сделал грабли. Подал грабли крабу краб: сено граблями, краб, грабь!

♦ У елки иголки колки.

♦ Все бобры для своих бобрят добры. Бобры берут для бобрят бобы. Бобры, бывает, будоражат бобрят, давая им бобы.

♦ Забыл Панкрат Кондратов домкрат, а Панкрату без домкрата не поднять на тракте трактор. И ждет на тракте трактор домкрат.

♦ На меду медовик, а мне не до медовика.

♦ Пришел Прокоп, кипел укроп, ушел Прокоп, кипел укроп; как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипел укроп.

♦ Шли три попа, три Прокопия-попа, три Прокопьевича, говорили про попа, про Прокопия-попа, про Прокопьевича.

♦ Однажды галок поп пугая, в кустах увидел попугая, и говорит тот попугай: пугать ты галок, поп, пугай, но галок, поп, в кустах пугая, пугать не смей ты попугая.

♦ Волховал волхв в хлеву с волхвами.

♦ Бомбардир бонбоньерками бомбардировал барышень.

♦ У Феофана Митрофаныча три сына Феофанычи.

♦ У нас гость унес трость.

♦ Фараонов фаворит на сапфир сменил нефрит.

♦ Рододендроны из дендрария даны родителями.

♦ К Габсбургам из Страсбурга.

♦ Сидел тетерев на дереве, а тетерка с тетеревятами на ветке.

♦ Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.

♦ Хвалю халву.

♦ Хохлатые хохотушки хохотом хохотали.

Упражнение 124 . Отработка звуков «Р», «Л», «М», «Н»

♦ Всех скороговорок не перескороговоришь, не перевыскороговоришь.

♦ У нас на дворе-подворье погода размокропого-дилась.

♦ Два дровосека, два дровокола, два дроворуба говорили про Ларьку, про Варьку, про Марину жену.

♦ Клара-краля кралась к ларю.

♦ Говорил командир про полковника и про полковницу, про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпоручицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу промолчал.

♦ На дворе трава, на траве дрова – раз дрова, два дрова, три дрова. Не руби дрова на траве двора.

♦ На дворе дрова, за двором дрова, дрова вширь двора, не вместит двор дров, надо дрова выдворить на дровяной двор.

♦ На дворе вдовы Варвары два вора дрова воровали, рассердилася вдова, убрала в сарай дрова.

♦ Курфюрст скомпрометировал ландскнехта.

♦ Рапортовал да не дорапортовал, дорапортовывал да зарапортовался.

♦ Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

♦ Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.

♦ Тридцать три корабля лавировали, лавировали да не вылавировали.

♦ На мели мы лениво налима ловили, на мели мы лениво ловили линя. О любви не меня ли вы мило молили и в туманы лимана манили меня?

♦ Карл клал лук на ларь, Клара крала лук с ларя.

♦ Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.

♦ Королева Клара строго карала Карла за кражу коралла.

♦ Дробью по перепелам да по тетеревам.

♦ Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.

♦ Расскажите про покупки. Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки свои.

♦ Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.

♦ Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

♦ Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала. Подойду к Лавру, на Фрола Лавру навру.

♦ Король-орел.

♦ Курьера курьер обгоняет в карьер.

♦ Маланья-болтунья молоко болтала, выбалтывала, да не выболтала.

♦ Регулировщик-лигуриец регулировал в Лигурии.

♦ Полили ли лилию? Видели ли Лидию? Полили лилию, видели Лидию.

♦ Гонец с галер сгорел.

♦ Талер тарелка стоит.

♦ Идти на рать, так бердыш брать.

♦ Интервьюер интервента интервьюировал.

♦ Либретто Риголетто.

♦ Наш Полкан из Байкала лакал Полкан лакал, но не мелел Байкал.

♦ Мы ели, ели ершей у ели, их еле-еле у ели доели.

♦ Не жалела мама мыла, мама Милу мылом мыла, Мила мыла не любила, мыло Мила уронила.

♦ Во мраке раки шумят в драке.

♦ На дороге с утра тарахтят трактора.

♦ Жри во ржи, да не ржи во ржи.

♦ Орел на горе, перо на орле, гора под орлом, орел под пером.

♦ Город Нерль на Нерли-реке.

♦ На горе Арарат рвала Варвара виноград.

♦ Из-под Костромы, из-под Костромщины шли четыре мужчины. Говорили они про торги, да про покупки, про крупу да про подкрупки.

♦ Вахмистр с вахмистршей, а ротмистр с ротмистршей.

♦ Турка курит трубку, курка клюет крупку. Не кури, турка, трубку, не клюй, курка, крупку.

♦ А мне не до недомогания.

Упражнение 125. Отработка звуков «3», «С», «Ж», «Ш», «Ч», «Щ», «Ц»

♦ У Сени и Сани в сетях сом с усами.

♦ У осы не усы, не усища, а усики.

♦ Везет Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, Соньку в лоб, все в сугроб.

♦ Осип охрип, а Архип осип.

♦ Не хочет косой косить косой, говорит, коса коса.

♦ По семеро в сани уселися сами.

♦ Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу в грязи от груза арбузов развалился кузов.

♦ Свиристель свиристит свирелью.

♦ Две реки: Вазуза с Гжатью, Вазуза с Гжатью.

♦ Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе.

♦ Сачок зацепился за сучок.

♦ Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

♦ Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла.

♦ Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, две мыши поплоше нашли по два гроша.

♦ Шестнадцать шли мышей и шесть нашли грошей, а мыши, что поплоше, шумливо шарят гроши.

♦ Чешуйки у щучки, щетинки у чушки.

♦ Четверть четверика гороха без червоточинки.

♦ Инцидент с интендантом.

♦ Прецедент с претендентом.

♦ Константин констатировал.

♦ У ежа ежата, у ужа ужата.

♦ Жутко жуку жить на суку.

♦ Два щенка щека к щеке щиплют щетку в уголке.

♦ Тщетно тщится щука ущемить леща.

♦ Жужжит жужелица, жужжит, да не кружится.

♦ Яшма в замше замшела.

♦ В Чите течет Читинка.

Упражнение 126. «Три японца»

Прочитайте скороговорки сначала очень медленно, нараспев, а затем – настолько быстро, насколько это возможно:

Жили-были три японца:

Як, Як-Цидрак, Як-Цидрак-Цидрак-Цидрони.

Жили-были три японки:

Цыпи, Цыпи-Дрипи, Цыпи-Дрипи-Лимпомпони.

Поженились:

Як на Цыпи,

Як-Цидрак – на Цыпи-Дрипи,

Як-Цидрак-Цидрак-Цидрони – на Цыпи-Дрипи-Лимпомпони.

И родились у них дети:

У Як и Цыпи – Шах,

У Як-Цидрак и Цыпи-Дрипи – Шах-Шахмат,

У Як-Цидрак-Цидрак-Цидрони и Цыпи-Дрипи-Лимпомпони – Шах-Шахмат-Шахмат-Шахмони.

Упражнение 127. «Бобзоби» Прочитайте стихотворение В. Хлебникова, стараясь подчеркнуто артикулировать гласные и согласные звуки.

Бобэоби пелись губы

Вээоми пелись взоры

Пиээо пелись брови

Лиэээй пелся облик

Гзи-гзи-гзэо пелась цепь

Так на холсте каких-то соответствий

Вне протяжения жило Лицо. [15]

Артикуляция при мысленном чтении

Почему так важно, читая текст, проговаривать его про себя? Дело в том, что, когда мы мысленно говорим слово про себя, наш речевой аппарат моментально приходит в готовность для того, чтобы сказать это вслух.

Задача упражнений данного цикла – активизировать работу мышц мягкого нёба и глотки, укрепить их нервно-мышечную основу и освободить от мышечного зажима мышцы шеи и затылка. Эти упражнения особенно полезны, когда голосовой аппарат нездоров. Они вызывают прилив крови к органам гортани и ускоряют выздоровление.

Упражнение 128. «Взрывные согласные» Произносить медленно вслух, негромко, несколько раз подряд взрывные согласные К-Г, К-Г, К-Г, затем мысленно, медленно, на теплом выдохе произнести гласные А-Э-О. Все внимание во время мысленного произнесения гласных сосредоточить на работе зева. Повторить 4–6 раз.