Эндрю Мэтьюз - Живи легко!

• Название: Живи легко!
• Автор: Эндрю Мэтьюз
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-5000

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все таки классная штука – жизнь!

Перевод: Дмитрий Куликов

---

«А я больше ничего не умею!» – ответит Мэри. (Ну, хорошо, Мэри, если тебе уж так хочется в это верить. ) Но стоит тебе только поменять свои убеждения , и сразу же подвернется работа получше, ты откроешь собственный бизнес или начнешь подрабатывать, научишься правильно распоряжаться деньгами, повысишь квалификацию и добьешься повышения по службе.

«Но сейчас ведь такие тяжелые времена, – возразит Мэри. – Только почитайте, что пишут в газетах». Ты просто-напросто во все это веришь , Мэри. Но что будет, если перестать верить газетным байкам?

Благосостояние зарабатывают только собственным умом, независимо от того, что слышат от соседей и друзей…

Но ведь я сижу на окладе…

Способность к процветанию определяется нашими убеждениями и не имеет никакого отношения ни к системе оплаты труда, ни к размеру зарплаты. Взять, например, человек восемь, которые трудятся в одной и той же компании и получают одинаковые деньги. И обнаружится, что часть из них удачно вложили свои деньги и живут припеваючи, а некоторым приходится бегать за кредитом в банк каждый раз, когда хочется съесть бутерброд. И отличаются эти люди друг от друга не заработком, а отношением к деньгам.

Если получаешь не столько денег, сколько хотел бы, или если они постоянно куда-то деваются, на то есть причина. И корень ее – вовсе не в окружающем мире, а в твоем внутреннем.

Самой поразительной иллюстрацией взаимосвязи между мышлением и уровнем благосостояния являются победители всяческих лотерей. Люди думают, что этими шальными деньгами они смогут решить все свои проблемы. Тем не менее, уже через пару лет после этого неожиданного счастья такие люди оказываются по уши в долгах и живут даже хуже, чем до выигрыша. Почему? Да потому что от любых миллионов быстро не останется ни гроша, если жить в уверенности, что «нищета мне на роду написана».

Не так давно я видел по телевизору церемонию награждения двукратного победителя денежной лотереи. В своем интервью он сказал: «Эти полтора миллиона мне будут очень кстати, потому что сейчас мне приходится жить на пособие по безработице…» Но ведь в первый раз он выиграл бешеные деньги всего два года назад!

Состояние банковского счета всегда будет совпадать с системой наших убеждений. Если вдруг наш образ собственного я перестает соответствовать балансу счета, легче поменять баланс счета. И здесь мы снова убеждаемся, что нашей жизнью правят наши собственные мысли, а не внешние обстоятельства.

Плюсы нищеты

Ломая голову над тем, почему все время приходится жить в бедности, люди никогда не задаются самым очевидным вопросом: «А что мне в нищете нравится?» Ведь в ней имеется много плюсов, например:

• «Я могу чувствовать себя богоизбранным. Не зря же сказано: «Блаженны нищие…».

• «Я – такой, как все. Пока я беден, я не чувствую себя виноватым перед друзьями».

• «Меня все жалеют».

• «Мне не надо даже думать о самодисциплине».

• «Мне не нужно менять привычки».

• И вот оно, самое главное: «Можно винить во всем окружающих. И, конечно, правительство».

Скажем откровенно, нам с вами гораздо удобнее жить в бедности. Конечно, мало кто признается, что остается нищим по собственной воле, но список-то очень симпатичный, правда ведь? Во всем есть свои плюсы, даже в «добровольной нищете».

Чему научили родители

Часто ли вы слышали от своих родителей фразы наподобие:

• «Заработать – это не проблема»,

• «Денег у нас всегда предостаточно»,

• «Чем больше тратишь, тем больше их будет»?

Или они обычно говорили так:

• «Все беды – от денег».

• «Мы себе этого позволить не можем».

• «Деньги с неба не падают»?

Если второй вариант вам знаком больше, то родителям, скорее всего, удалось передать вам по наследству свою систему убеждений. И теперь вам, как и им в свое время, придется жить в постоянных лишениях.

К деньгам нужно относиться спокойнее!

Большинство людей о деньгах говорить стыдится больше, чем о сексе.

Замечали когда-нибудь, как трудно давать некоторым людям деньги? Они просто с ума начинают сходить! «Нет, у меня все нормально. Серьезно. Я обхожусь». Но вам-то известно, что они живут на хлебе да воде! А они вдруг меняются прямо у вас на глазах. Они начинают смущаться. Они даже воспринимают ваше предложение, как оскорбление! «Да не нужны мне твои деньги! У меня и так все хорошо».

Некоторым из нас даже говорить о деньгах трудно! Мы одалживаем приятелю недельную зарплату, а потом, когда деньги оказываются нужны нам самим, не знаем, как попросить их обратно: «Это… знаешь, что я хотел сказать… ну, ты помнишь… ну… это, конечно, не так важно, и особой нужды сейчас нет… В общем-то, не имеет значения, если… как бы это сказать… я тут просто вспомнил, что ты…» И все это вместо того, чтобы просто и ясно сказать: «Ты можешь вернуть мне деньги?»

Если чувствуешь дискомфорт на работе или в семье, то рано или поздно придется расстаться и с этой работой, и с этим супругом. Если источником дискомфорта являются деньги, если тебе неудобно их иметь или даже о них разговаривать, то придется расстаться и с ними. И дело здесь не столько в наших осознанных решениях, сколько в подсознании. Ведь мы автоматически избегаем всего, что может доставить нам неудобства.

...

Короче говоря

Чтобы получить что-то от жизни и потом не потерять, нужно относиться ко всему этому спокойно.

ЧТОБЫ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ И НЕ ТЕРЯТЬ ИХ, НУЖНО ОТНОСИТЬСЯ К НИМ СПОКОЙНО!

Чем я богаче, тем остальные беднее

Ничего глупее и придумать невозможно. Скольким из нас вдолбили еще в детстве, что «если много достанется мне, то остальным придется в чем-то себе отказывать» или «если я буду жить в достатке, другим придется бедствовать». Знаете, кто распространяет такие мысли? Те, у кого ничего нет!

Допустим, заглянул к вам в гостиную Санта-Клаус и оставил на журнальном столике миллион долларов наличными. Что, вы так и оставите эти деньги лежать, где лежат? Нет! Если, конечно, у вас нет привычки прятать деньги под матрасом, то часть из них достанется местному автодилеру, определенная сумма, наверно, перепадет турагенту, еще сколько-то уйдет в ближайшие ресторанчики, цветочные магазины, бутики и даже, возможно, в налоговую службу. Все вокруг только выиграют. Тем не менее во многих из нас с детства живет вера в то, что жить в достатке – нехорошо, потому что другим людям в результате придется жить в лишениях. Все это – полный бред!

Наше богатство не обязательно должно вредить людям. Оно вполне может им и помогать.

Надо себя баловать!

Смешная штука жизнь: если ты отказываешься от всего, кроме самого лучшего, то обычно добиваешься того, к чему стремишься.

Уильям Сомерсет Моэм

Чтобы к тебе хорошо относился мир, нужно хорошо относиться к себе самому. Как можно чувствовать себя королем мира, когда у тебя все нижнее белье в дырках? «А какая разница, есть у меня дырки на трусах или нет, их же все равно никому не видно», – скажет Фред. Да нет, Фред, здесь вот в чем штука. Сам-то ты прекрасно знаешь, что они там есть, да и телом ты их ощущаешь. Никто, кроме тебя самого, не поможет тебе чувствовать себя человеком особенным. Если самоуважения нет, ему нигде не научишься.

Очень сильно влияет на нашу самооценку обстановка в доме. Сделай так, чтобы туда хотелось возвращаться, чтобы настроение повышалось, как только переступаешь через порог. Сделай так, чтобы твой дом был только твоим и непохожим на другие. Договорись с домовладельцем или управляющим, что ремонт будешь делать сам, а от него нужны только краски и другие материалы.

За чистоту и порядок платить не надо. Лучше жить в чистой и аккуратной «однушке», чем во дворце, где царит полный бардак. Одна дама как-то раз спросила мою жену Джулию: «Что можно сделать, если на обустройство дома остается всего долларов двадцать?» На что Джулия ответила: «Купи веник!»

Радуйте себя тем, что имеете

Задумайтесь только: мы часто едим из старых потрескавшихся тарелок, попрятав самые красивые по шкафам и сервантам. Зачем? Чтобы после нашей смерти весь этот фаянс-хрусталь достался детям и они его благополучно переколотили? Я скажу так: если уж у тебя есть что-то красивое, то и разбивать его – тебе самому!

Я знал одного парня, который, купив себе новый «Вольво», сразу сшил на все сиденья чехлы из старого постельного белья, чтобы когда-нибудь в будущем, когда он соберется машину продавать, за нее можно было выгадать чуть-чуть больше денег. С практической точки зрения решение, конечно, удачное, если не считать того, что, оказавшись в машине, ты чувствуешь, будто сидишь в корзине для грязного белья!

В этих вопросах я очень многому научился у Джулии. Ее философия гласит: «Балуй себя, лелей свое тело, живи в чистоте, и жизнь будет прекрасной и удивительной». Она всегда говорит: « Все в жизни взаимосвязано. Походка влияет на стиль речи. Одежда – на самочувствие. Чем больше заботишься о себе, тем больше заботы достанется и окружающим ». Сколько знаю людей, она единственная носит пижаму с подплечниками, чтобы даже перед сном выглядеть на все сто! Да и пижама у нее, надо отметить, из чистого шелка.

Обязательно нужно себя немного баловать. Но какое отношение имеет умение потакать собственным желаниям к способности достигать поставленные цели, можете спросить вы. Да самое прямое! Притягивать к себе благополучие можно, только чувствуя себя благополучным человеком .