Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Людмила Цеханович
• Жанр: Здоровье

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

Ароматерапии

Поскольку во время кори иммунная система временно ослабевает (что и создает возможность вторичных инфекций), меры самопомощи для ее укрепления могут принести большую пользу. Важной мерой следует считать постоянное испарение эфирных масел, к примеру масел мелалеуки и эвкалипта, в комнате больного ребенка; можно воспользоваться масляной горелкой или просто добавить по 20 капель каждого из этих масел в пульверизатор объемом 600 мл, наполненный водой. Встряхивайте его и почаще распыляйте жидкость прямо в воздух.

Вдыхание эфирных масел стимулирует иммунитет.

Поставьте в помещении флакончик с эфирным маслом какого-либо растения (мяты, базилика, тмина, лаванды, шалфея, чабреца, визифоры или тысячелистника). Вдыхание их летучих фракций стимулирует иммунную систему. Снижение ее эффективности (так называемые вторичные иммунодефициты) может возникнуть из-за злоупотребления лекарствами, загрязнения окружающей среды, в результате острых и хронических заболеваний, физических и эмоциональных перегрузок. Для повышения защитных сил организма используют обычно иммуностимулирующие синтетические препараты, однако они имеют побочные эффекты, в связи с чем применение вместо них безвредных эфирных масел более привлекательно.

Краснуха

Краснуха – острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи; характеризуется кратковременным лихорадочным состоянием, пятнистой сыпью и припуханием заднешейных и затылочных лимфатических узлов.

Лечение симптоматическое, аналогичное лечению кори. Можно рекомендовать народные средства для повышения иммунитета.

Смеси

Общеукрепляющее народное средство

Приготовить смесь следующего состава: мед пчелиный (предпочтительно майский) – 1,5 стакана; курага – 1 стакан; ядра орехов грецких – 1 стакан; изюм (без косточек) – 1 стакан; лимон с кожурой – 2 шт.

Измельчить, залить медом и хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды (детям по 1 ч. л. или 1 дес. л. в зависимости от возраста) как общеукрепляющее средство. На курс приема – 1–2 такие порции смеси.

Общеукрепляющая смесь с применением алоэ

Взять 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3–4 лимонов, хорошо перемешать и принимать по 1 дес. л. 3 раза в день за 30 мин до еды как общеукрепляющее средство.

Для получения сока используйте алоэ не моложе 2 лет; срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3–4 верхних листа, промойте их кипяченой водой, затем удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите их и выжмите сок через сложенную вдвое марлю (пропустите через мясорубку или отожмите с помощью соковыжималки).

Особо ценится так называемый биостимулированный сок (метод предложен академиком В. П. Филатовым). Для получения его промытые листья алоэ кладут на тарелку, прикрывают бумагой и помещают в темное место в холодильнике на 10–12 дней.

В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название биогенных стимуляторов, которые возбуждают жизнедеятельность клеток. По окончании срока листья вынимают из холодильника, моют водой, обсушивают, удаляют с них зубчики и потемневшие концы и выжимают сок.

Полезно знать, что алоэ противопоказано при острых заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.

Не следует также принимать сок алоэ и другие его препараты слишком длительно, особенно в повышенных дозах (например, в качестве слабительного), так как при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.

Чаи

Чай из листьев черной смородины

2—3 ст. л. сухого измельченного листа черной смородины залить в фарфоровом чайнике 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 10–15 мин и пить как витаминное, общеукрепляющее и профилактическое средство.

Иммуностимулирующий чай из зверобоя

1 ст. л. сухой измельченной травы залить в фарфоровом чайнике 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 10 мин и пить по 1/2 стакана (можно добавлять по вкусу варенье или мед) как общеукрепляющий чай, стимулирующий деятельность внутренних органов и систем и повышающий защитные силы организма.

Общеукрепляющий витаминный чай из рябины

2 ст. л. сухих ягод рябины обыкновенной залить в термосе 500 мл крутого кипятка, настоять в течение 1–2 ч, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день как общеукрепляющее и витаминное средство. В рябине красной много биологически активных (защитных) веществ (витаминов, микроэлементов, органических кислот ит. п.), которые способны предупреждать (или лечить) то или иное заболевание человека. Рябина, благодаря содержащемуся в ней амигдалину, повышает также устойчивость организма к гипоксии (т. е. кислородному голоданию); более того, недавно получены данные, свидетельствующие о том, что амигдалин противодействует перекисному окислению липидов (в результате самоокисления внутриклеточных жиров образуются ядовитые вещества, нарушающие функцию клетки). Предохраняют внутриклеточные жиры от окисления (обладают антиоксидантными свойствами) также витамины С и Е, содержащиеся в плодах рябины. Действие этих биологически активных веществ в определенной мере обеспечивает профилактику атеросклероза и улучшает общее состояние организма.

Бальзам, способствующий здоровью детей

Приготовить следующие компоненты: яблоко или груша – 1 шт.; сухофрукты – 1 ст. л.; орехи грецкие – 1 ст. л.; мед пчелиный – 1 ст. л.; овсяные хлопья – 7 ст. л., вода кипяченая – 3 ст. л.; лимон – 1/2 шт.

Овсяные хлопья настоять в течение 3–4 ч в воде, затем добавить сок половины лимона, протертые свежие фрукты, все хорошо перемешать и посыпать сверху измельченными сухофруктами и толчеными ядрами грецких орехов.

Съесть в 2–3 приема. Действует как общеукрепляющее средство.

Оспа ветряная

Оспа ветряная – острая вирусная болезнь с воздушно-капельным путем передачи, возникающая преимущественно в детском возрасте и характеризующаяся лихорадочным состоянием, папуловезикулезной сыпью, доброкачественным течением.

Общие рекомендации

1. Гигиеническое содержание больного, предупреждение вторичной инфекции.

Везикулы смазывают 1–2 %-ным раствором перманганата калия, 1 %-ным раствором бриллиантового зеленого; применяют индифферентные мази.

Прогноз благоприятный.

2. Вообще давайте ребенку побольше пить, а если температура у него очень высокая, протирайте его губкой, смоченной в тепловатой воде.

Фитотерапия

1. Если у ребенка небольшой жар, приготовьте ему чай из ромашки (Chamomilla recutita ), тысячелистника {Achillea millefolium) или липового цвета (Tilia еигорае) или смешайте все три травы и давайте по 5 мл (1 ч. л.), а детям старше 3 лет – по 15 мл (1 ст. л.) каждые 2–3 ч.

Для смягчения кожного зуда наносите на пузырьки немного свежей мякоти алоэ (Aloe у era), которая одновременно будет способствовать их заживлению.

2. Есть несколько эфирных масел, исключительно подходящих для лечения ветряной оспы, так как они ускоряют подсыхание струпьев, способствуют заживлению и смягчают раздражение. Одно из лучших – масло мелалеуки. Из него можно сделать лосьон и осторожно смазывать им пятнышки; добавьте 10 капель масла к 100 мл воды (а еще лучше – розовой воды) и встряхните смесь. Поскольку масло не смешивается с водой, встряхивать пузырек нужно всякий раз перед употреблением. Чтобы усилить вяжущий эффект, можно добавить масло к 50 мл дистиллята лещины виргинской, а затем смешать все с 50 мл розовой воды. Для смягчения зудящей кожи добавьте в ту же смесь 5 капель масла ромашки.

А наиболее сильный заживляющий эффект дадут при использовании в аналогичной смеси 10 капель (в сумме) лавандового масла и масла мелалеуки; для маленьких детей надо брать меньшее количество капель. Другие эфирные масла, которые являются эффективными антивирусными агентами, – это бергамотовое и эвкалиптовое: используйте по 5 капель каждого из них.

Инфекции острые кишечные

Острые кишечные инфекции (ОКИ) – группа инфекционных заболеваний, вызванных различными микроорганизмами (бактерии, вирусы), объединенных сходным характером клинических проявлений в виде дисфункции ЖКТ и симптомами внекишечных расстройств.

Возбудители – бактерии (семейства энтеробактерий) и вирусы.

Источник инфекции – больные люди, носители возбудителя, и животные. Механизм передачи – фекально-оральный.

При всех ОКИ – в самом начале заболевания показано промывание желудка , особенно при гастроинтестинальных формах.