Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Людмила Цеханович
• Жанр: Здоровье

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

Способ приготовления. Подготовленный состав залейте кипятком, настаивайте в течение 10 мин, затем процедите.

Способ применения. Пейте как чай не менее 3 раз в день.

Требуется: 1 ст. л. шиповника, 1 ст. л. рябины, 300 мл воды.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком, дайте настояться в течение 30–40 мин. Затем поставьте на огонь, доведите до кипения и, убавив огонь, томите в течение 10 мин. Затем снова следует настоять в термосе в течение не менее 3 ч.

Способ применения. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Требуется: 3 ст. л. листьев крапивы, 5 ст. л. ягод рябины, 1,5 л воды.

Способ приготовления. Смесь залейте кипятком, кипятите в течение 10 мин. Настаивать следует в термосе в течение не менее 3 ч. Перед употреблением процедите.

Способ применения. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. шиповника, 1 ст. л. листа малины, 1 ст. л. листа черной смородины, 2 ст. л. листа брусники, 750 мл воды.

Способ приготовления. Сбор залить кипятком. На слабом огне томить в течение 12 мин. Настоять в термосе в течение не менее 5 ч, процедить.

Способ применения. Принимать по 1 стакану дважды в день.

Если заболевание сопровождается высокой температурой, то хорошим жаропонижающим средством обладают следующие средства.

Требуется: 200 г клюквы, 1 ст. л. липового меда, 250 мл воды.

Способ приготовления. Клюкву обдайте кипятком и протрите через сито, добавьте мед и воду (вода кипяченая, но комнатной температуры). Настаивайте в течение 30 мин. Перед употреблением процедите.

Способ применения. Принимайте по 3–5 ст. л. каждые 15–20 мин, пока температура не нормализуется.

Требуется: 200 г черной смородины, 1 ст. л. меда, 250 мл воды.

Способ приготовления. Смородину обдайте кипятком и протрите через сито. Добавьте мед и воду (кипяченую, комнатной температуры). Следует настоять состав в течение 30 мин, затем процедить.

Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана через каждые 20–25 мин. В течение дня выпивайте не менее 2,5–3 л.

Требуется: 200 г рябины, 1 ст. л. меда, 250 мл воды.

Способ приготовления. Рябину, собранную после первых заморозков, протрите через сито, чтобы не попали косточки и кожица. Смешайте с медом и добавьте охлажденную кипяченую воду. Дайте отстояться и процедите через марлю.

Способ применения. Лекарственный состав принимайте по 2–3 ст. л. каждые 15–20 мин. В течение дня выпивайте 1,5–2 л.

Требуется: 400 г вишни, 1 ст. л. меда, 250 мл воды.

Способ приготовления. Удалите косточки из вишни, протрите ее через сито, чтобы не попали шкурки. Смешайте сок вишни с медом, в полученный состав добавьте воду.

Способ применения. Лечебный состав принимайте по 1/2 стакана каждые 20–30 мин. В течение дня выпивайте 2,5–3 л.

Требуется: 150 г любого фруктового сока, 2 ст. л. меда, 250 мл воды.

Способ приготовления. Растворите мед в любом из выбранных вами соков, учитывая дозировку меда, добавьте воду комнатной температуры.

Способ применения. Принимать следует по 1/2 стакана 6–8 раз в день. Соблюдайте особую осторожность с цитрусовыми, если у вас аллергия.

Насморк

Ментоловое масло (аптечный препарат) закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель. Делать вдохи-выдохи и одновременно смазать маслом лоб, виски, за ушами. Можно ментоловое масло смешать пополам с камфорным. Процедуры те же. Хорошо помогает при начинающемся насморке.

Каланхоэ (комнатное домашнее растение). При начинающемся насморке достаточно 2–3 раза в день смазать в носу соком из свежего листа каланхоэ, и насморк очень быстро прекращается. Можно также закапывать сок каланхоэ в нос по 3–5 капель.

На 100 г подсолнечного или оливкового масла берут 1 ст. л. с верхом измельченного багульника. Настаивают в течение 21 дня в темном месте. При этом следует ежедневно взбалтывать. Затем отожмите и обязательно процедите. Закапывать по 2–3 капли в каждую ноздрю в первый раз. Потом закапывать по 1 капле, но 3–4 раза в день. Применять не более недели. Насморк проходит через несколько дней.

Керосин. На ночь намазать подошвы ног керосином и намочить тонкую тряпочку керосином, отжать, положить на подошвы ног. Надеть на ноги теплые носки или чулки и тепло их укутать. Утром будет явное облегчение или насморк пройдет совсем.

Хронический насморк

В 500 мл слегка теплой, чуть подсоленной воды добавить 1 ч. л. любой из перечисленных настоек (календула, сафрол, эвкалипт). Этой водой промывать нос. Процедура выполняется так: наклониться под углом 45° над раковиной, носом втянуть раствор и выпустить изо рта. Так пропустить весь раствор, не поднимая головы, высморкаться попеременно через каждую ноздрю. Данную процедуру сделать при хроническом насморке дважды в день – утром и вечером. При начинающемся насморке один раз в день, но не менее 7 процедур. Лечение только в начале этапа несколько неприятно, со временем вы привыкнете, и станет легче ее проводить.

Буквица лекарственная – трава туры (в порошке) —10 г, корень копытня (в порошке) – 10 г.

Все хорошо перемешать. Нюхать этот порошок три раза в день.

Горчица сарептская, красная свекла. При хроническом насморке порошок горчицы насыпать вноски. Настоявшимся и забродившим отваром красной свеклы промывают нос.

Отличные результаты дает процедура закапывания в нос свежеотжатого сока красной свеклы с добавлением меда. А можно и закладывать ватные тампоны, смоченные в свежеотжатом соке свеклы (ни в коем случае вареной).

Закапывать в каждую ноздрю 2–3 капли сока чистотела, через 5 мин, когда пройдет пощипывание, закапать во вторую ноздрю, лежа на спине. При попадании сока в глотку можно проглатывать.

Старинный народный способ лечения насморка. Как только почувствовали, что у вас начинается насморк, поставьте горчичники к пяткам (снизу) и забинтуйте фланелевой тканью. Затем следует надеть теплые шерстяные носки и держать горчичники столько, сколько возможно, обыкновенно эта процедура длится от 1 до 2 ч. Снять горчичники и быстро походить по комнате некоторое время. Лучше всего процедуру проводить перед сном. Наутро насморк прекращается совсем.

Народное средство от насморка. Вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот. Через несколько таких «понюшек» насморк прекращается.

Издавна пользуется большой популярностью в народе способ лечения насморка: тертый репчатый лук заворачивают в марлю и закладывают в нос на 10–15 мин. Немного неприятно, зато очень эффективно.

Ринит острый, ринит хронический

2—3 картофелины (среднего размера), вода, большая эмалированная кастрюля.

Отварите картофель в кастрюле с закрытой крышкой. Затем поставьте его в кастрюле на подставку. Снимите крышку и вдыхайте некоторое время горячий пар. При этом не следует злоупотреблять подобной процедурой, так как это может привести к повышению артериального давления.

1 яйцо или одна картофелина.

Сварите яйцо или картофелину. Заверните в полотняную ткань так, чтобы не обжечься, и попеременно прикладывайте к боковым сторонам носа. Эта процедура способствует прогреванию носовых пазух, в результате чего болезнь проходит гораздо быстрее.

1 ст. л. тертой моркови, 6 ст. л. шпината.

Выжмите сок из овощей на соковыжималке, но, если под рукой нет соковыжималки, натрите овощи на мелкой терке, полученную массу заверните в марлю и выжмите сок.

Употребляйте в свежем виде несколько раз в день, желательно за несколько минут до еды и на ночь.

1 ст. л. моркови, 3 ст. л. свеклы, 3 ст. л. капусты.

С помощью соковыжималки приготовьте сок. Если нет соковыжималки, используйте метод, описанный выше: заверните в марлю массу из тертых овощей и выжмите сок.

Пейте сок несколько раз в день. Обязательно в свежевыжатом виде и преимущественно до еды и перед сном.

1 ст. л. тертой моркови, 5 ст. л. сельдерея, 2 ст. л. петрушки.

Выжмите сок из указанных овощей. Употребляйте не менее 3 раз в день, перед едой и перед сном.

1 лимон, 150 г хрена.

Натрите хрен на терке. Выжмите сок из лимона. Затем смешайте сок с протертым хреном. Настаивайте в течение 1 ч. Употребляйте состав несколько раз в день. Не забывайте принять лекарственную смесь перед сном. Дозировка – 1 ч. л. на прием.

Плоды каштана.

Вымочите плоды каштана в течение 2 суток в воде, чтобы они стали мягче.

После этого очистите их от кожуры, вырежьте из мякоти небольшой кусочек, который может пройти в ноздрю. Затем в кусочек воткните английскую булавку, причем достаточно глубоко. Английская булавка нужна для того, чтобы втыкать и вынимать кусочек каштана из носа.

Вставьте вырезанный кусочек из каштана в одну ноздрю, держите некоторое время, дышите при этом ртом и свободной ноздрей. Сидите некоторое время, а это примерно один час, при этом чуть склонив голову.