Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Людмила Цеханович
• Жанр: Здоровье

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

Настой цветков лаванды – 10 мл на 200 мл воды; настой мяты перечной – 10 мл на 200 мл воды; отвар коры дуба – 20 мл на 200 мл воды.

Настои и отвар смешать и использовать для ингаляций по 50 мл на 1 процедуру, 3 раза в день.

Отвар корня аира болотного – 10 мл на 200 мл; настой цветков ромашки аптечной – 15 мл на 200 мл.

Отвар и настой смешать. Использовать для ингаляций 3 раза в день по 50 мл на 1 процедуру.

Для лечения хронического субатрофического и атрофического фарингита широко используют различные полоскания и ингаляции, прием настоев и отваров внутрь.

Цветки белой акации – 10 г, листья ежевики – 10 г, трава чины луговой – 15 г.

Сбор залить кипятком, настаивать в течение 1 ч, процедить через марлю, использовать по 100 мл на 1 ингаляцию.

Календула – 2 г, шалфей – 5 г, череда – 5 г, ромашка – 5 г, тысячелистник – 3 г.

Состав измельчить и хорошо смешать. 10 г сбора залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение 1–1,5 ч, добавить цедру одного лимона. Принимать с медом в виде горячего чая по 1/2 стакана 2 раза в день.

Настой репешка – 3 мл, настой льна посевного – 10 мл, настой душицы – 5 мл, настой мяты – 10 мл, отвар корня бадана – 5 мл.

Настои и отвар смешать со стаканом кипятка, перед употреблением добавить 6–8 капель облепихового масла, цедру одного лимона. Употреблять как горячий чай 1 раз в день после еды, 1 стакан.

Листья брусники – 10 г, трава зверобоя продырявленного – 5 г.

Сбор залить 200 мл воды. Довести до кипения, настаивать в течение 2 ч, использовать по 50–70 мл на 1 ингаляцию. Курс лечения – 10–12 процедур.

Цветки календулы – 5 г, листья мяты перечной – 5 г.

Сбор хорошо смешать и залить одним стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 30 мин. Полоскать горло теплым настоем 3–4 раза в сутки.

Отвар листьев и веток березы белой – 15 мл; настой цветков черемухи – 30 мл.

Отвар и настой смешать и залить кипятком (200 мл). Настоять в течение 30–40 мин. Полоскать горло 3–4 раза в сутки теплым составом.

20 г листа и корней петрушки залить стаканом холодной воды. Довести до кипения, кипятить на слабом огне в течение 5 мин. Затем дать настояться в течение часа. Использовать по 30–40 мл на одну ингаляцию. Курс лечения – 10–12 процедур.

Выраженным фунгицидным действием обладает 10 %-ная настойка почек тополя дельтовидного. Используют для полосканий, 25–30 капель на стакан воды (теплой).

Хронический тонзиллит

Настой листа эвкалипта – 10 мл на 200 мл; настой листа грецкого ореха – 10 мл на 200 мл; настой цветков ромашки – 15 мл на 200 мл.

Настои смешать, использовать 50—100 мл на одну процедуру. Провести следует 10–12 полосканий, по 2 раза в день. Температуру поддерживать 37–38 °C.

Настой листьев брусники – 10 г на 200 мл; настой листьев подорожника большого – 15 мл на 200 мл; настой корневищ герани луговой – 15 мл на 200 мл.

Настои смешать. Для одной процедуры использовать 50– 100 мл смеси. Курс ингаляций включает в себя 12–15 процедур по 2 ингаляции в день. Время одной процедуры – не менее 5 мин.

Лист черной смородины – 5 г, лист малины обыкновенной – 3 г, цветки ромашки аптечной – 2 г, лист эвкалипта шарикового – 1 г, корень солодки голой – 1 г.

Состав измельчить и хорошо перемешать. Залить сбор одним стаканом кипятка. Настаивать в термосе в течение 3–4 ч, затем процедить. Применять для ингаляций 10–12 процедур по одному разу в день, время на одну процедуру – 5 мин, для полосканий проводить не менее 15 процедур по 2–3 раза в день. Принимают только в теплом виде для полосканий и горячем – для ингаляций.

Для полосканий горла используют соль с экстрактом пихты.

1 ч. л. растворить в стакане теплой воды. Полоскать горло 2–3 раза в день в течение 2 недель.

Трава череды трехраздельной – 30 г, корень аира болотного – 10 г, корень девясила высокого – 10 г, трава зверобоя – 50 г, трава мяты или мелиссы – 100 г.

1 ст. л. сбора, смешанного и хорошо измельченного, залить стаканом кипятка. Отвар следует настоять в термосе в течение 9—10 ч. Принимать по 1 стакану в теплом виде. Можно добавить 1 ст. л. меда. Принимать 2–3 раза в сутки не менее 10 дней, весной и осенью.

При хроническом тонзиллите у детей можно смазывать миндалины соком черной редьки, смешанным с натуральным медом в соотношении 1:3, ежедневно на протяжении 12–15 суток, а затем в течение последующих двух недель – через день.

Внутрь рекомендуется принимать один из чаев укрепляющего действия.

Трава зверобоя – 2 г, лист крапивы – 2 т, лист черной смородины – 2 т.

Сбор залить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 4 ч и принимать в горячем виде с медом или вареньем 1–2 раза в сутки по 150–200 мл.

Листья земляники лесной – 2 г, листья малины – 2 г, почки березы – 1 г, трава шалфея – 1 г, трава душицы – 1 г.

Сбор измельчить и смешать. Далее состав залейте стаканом кипятка. Настаивать следует в термосе 6–8 ч, принимать по 1/2 стакана в теплом виде 3–4 раза в сутки.

Лист эвкалипта прутьевидного – 20 г, цветки календулы – 15 г, лист шалфея лекарственного —15 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, корни девясила высокого – 10 г, корни солодки голой – 10 г, цветки липы сердцевидной – 10 г, трава багульника болотного – 10 г.

Состав измельчить, хорошо перемешать. 2 ст. л. сбора залить 300 мл холодной воды. Поставить на огонь, довести до кипения. Убавив огонь, потомить в течение 5—10 мин. Настаивать в течение 1 ч. Используется для полоскания горла при тонзиллитах.

Лист эвкалипта прутьевидного – 15 г, лист шалфея лекарственного – 20 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, трава мяты перечной – 20 г, почки сосны обыкновенной – 15 г, корни девясила высокого – 20 г, трава тимьяна обыкновенного – 10 г.

Состав измельчить, смешать, 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком, укутать и настоять в течение 1 ч. Использовать для ингаляций.

Острый ларингит

В первой стадии заболевания, когда больных беспокоят сухость, першение, кашель, применяют лекарственные сборы, оказывающие противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие. В этот период для лечения острого ларингита применяются внутригортанные вливания, ингаляции и прием внутрь лекарственных отваров и настоев.

Цветки бузины – 15 г, цветки липы – 15 г, цветки ромашки – 15 г.

Все измельчить и хорошо перемешать. Затем 20 г сбора залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 ч. Использовать для ингаляций или вливания в горло по 1,5–2 мл.

Настой листа малины лесной – 10 г на 200 мл; отвар семени льна посевного – 12 мл на 200 мл воды; настой цветков донника лекарственного – 8 мл на 200 мл.

Настои и отвар смешать, использовать для вливаний в горло по 2 мл.

Настой листа алтея лекарственного – 10 г; настой цветков бузины – 10 г на 200 мл; отвар корня солодки голой – 5 г на 200 мл.

Настои и отвар смешать. Использовать для вливаний 1,5–2 мл или для ингаляций по 20–30 мл на 1 процедуру.

Настой соплодий ольхи – 40 г на 200 мл воды; отвар корня щавеля конского – 10 г на 200 мл воды.

Настой и отвар смешать. Использовать для ингаляций по 100 мл состава на 1 процедуру.

Во второй стадии заболевания, когда появляется отек слизистой оболочки, хорошо использовать лекарственные растения с вяжущим действием.

Отвар коры дуба – 10 мл; отвар корня кровохлебки лекарственной – 10 мл.

Отвары смешать. Использовать для вливаний в горло по 1,5–2 мл в течение 2–3 суток.

Трава фиалки трехцветной – 5 г, трава череды трехраздельной – 3 г.

Сбор залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 1 ч, процедить. Использовать для ингаляций по 40–50 мл на 1 процедуру.

Для приема внутрь больным острым ларингитом хорошо применять следующие рецепты.

Натереть на мелкой терке красную свеклу. Выжать стакан сока. Добавить в него 1 ст. л. уксуса. Этим раствором вначале полоскать горло, затем можно проглотить. Процедуру выполнять 5–6 раз в день до полного выздоровления.

1 ст. л. меда, 1 ст. л. шиповника, 1 ст. л. смородины, 1 ст. л. малины.

Все залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 мин. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана перед едой.

10 г цветков липы (2 ст. л.) залейте стаканом кипятка в эмалированной кастрюле, закройте крышкой и поставьте на 15 мин в кипящую водяную баню. Дайте настою остыть и процедите его. Оставшееся сырье отожмите. Объем настоя доведите до первоначального объема, доведите до кипения и растворите в нем 1 ст. л. меда. Принимать в теплом виде по 0,5–1 стакану 2—З раза в день.

Хронический ларингит

Субтрофический и атрофический ларингит могут сочетаться с аналогичными изменениями в носу и глотке. При этом целесообразно применение обволакивающих, смягчающих и отхаркивающих средств. Эффективно также назначение лекарственных растений в виде внутригортанных ингаляций, оказывающих легкое раздражающее действие, необходимое для стимуляции регенераторных процессов в слизистой оболочке.

Настой листа эвкалипта шарикового – 10 г на 200 мл; настой листа мяты перечной – 15 г на 200 мл.

Настои смешать, использовать для вливания в гортань по 2 мл в течение 2 недель.