Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

• Название: Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Здоровье

Новый календарь всенародно любимого Геннадия Малахова на каждый день 2013 года предназначен для людей старше 40 лет. Тот, кто хочет еще много лет оставаться бодрым, здоровым и молодым, кто хочет узнать, как правильно себя вести и какого образа жизни надо придерживаться, найдет для себя в этой книге много полезной информации.

Книга расскажет вам о пользе очистки организма, о том, как ее проводить, о правильном, здоровом питании. А также о том, как вылечиться от ряда болезней, например, повышенного давления, межпозвонковой грыжи, полипов в матке. Вы узнаете об удивительном препарате «Тодикамп». Кроме того, здесь вы найдете многочисленные кулинарные рецепты салатов, супов и рыбных блюд.

Все это, а также многое другое, дарит вам в своем календаре известный целитель и популярный писатель Геннадий Малахов.

---

И снова герпес. Ответ (продолжение) . Еще лучше действует березовый деготь. 1–3 капли дегтя на чайную ложку меда – рассасывать раз в день. Курс и повторение, как и у керосина. Кстати, как первое, так и второе – прекрасная профилактика от ангин. Но при этом не объедайтесь сладким и не переохлаждайтесь.

Очень помогает чага березовая. Я ее перемалываю в порошок и принимаю утром натощак по половине чайной ложки. Запиваю водой, чаем и т. п. Так я принимаю уже месяца два. Думаю, еще 2–3 месяца, а потом перерыв на 1–2 месяца. Очень доволен, так как чага очистила мне область печени, поджелудочной, кишечник от слизи. И никаких неприятных моментов, в отличие от дегтя и керосина.

Февраль

1 февраля, пятница – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Весах

У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.

Полезные советы в феврале.

1. В феврале сердце остается слабым, но не таким, как в январе. Несколько улучшается работа и пищеварительной системы. Что касается жизненных запасов, накопленных за лето и осень – витаминов, минералов и других биологически активных веществ, то они снижаются, и это в целом сказывается на работоспособности и жизнестойкости организма.

В феврале нужно вводить в питание продукты с повышенным содержанием биологически активных веществ и насыщенных жизненной энергией. Важно не терять телесную теплоту, сохранять ее с помощью одежды и обуви.

В качестве наипростейшего, доступного и необычайно эффективного средства получения организмом биологически активных веществ и жизненной энергии я рекомендую проросшую пшеницу и продукты пчеловодства.

2 февраля, суббота, – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Скорпионе

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Полезные советы в феврале (продолжение). 2. Покупаете полведерка чистого пшеничного зерна и самостоятельно проращиваете его. Для этого берете глубокую чашку, на литр. Помещаете в нее 3–4 стакана зерна. Тщательно промываете. Дополнительно подержите зерно в слабом растворе марганцовки, минут 10–20. Вновь тщательно промойте ( помните, больше никакой обработки и чистки зерна не будет ). Заливаете зерно водой (попробуйте талую, омагниченную) так, чтобы половина слоя была смочена водой, а верхняя – без воды, но влажная. Накрываете чашку чистой тряпочкой и раз в 3–4 часа перемешиваете зерно, чтобы оно было влажное. Наверху оно более сухое, а внизу – в воде. Прорастая, зерно вбирает в себя воду, и чтобы этот процесс был равномерным, его надо периодически помешивать. В случае быстрого пересыхания верха зерна добавьте 0,5–1 стакан воды.

3 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Скорпионе

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Полезные советы в феврале (продолжение). 3. Примерно через 1–2 суток на зерне появятся маленькие проростки. В идеале они должны быть 1–3 мм. Это говорит о том, что зерно проросло. В это время в нем жизненная энергия пробуждается от спячки и начинает расходоваться в развитие и рост растения. Именно в это время она наиболее сильна и ее можно с большим успехом использовать для укрепления своего организма.

Чтобы зерно дальше не прорастало, чашку с проросшим зерном помещаем в целлофановый пакет и кладем в холодильник с температурой не выше 5–7 градусов. Рост его резко приостанавливается, и оно может храниться до 2–3 недель. Но лучше всего его использовать в течение первой недели.

4 февраля, понедельник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Полезные советы в феврале (продолжение). 4. Во время первых 2–3 суток в зерне идут мощнейшие биологические процессы – надо из спящего зерна сформировать живое растение. А все биологические процессы тогда идут успешно, когда они снабжены витаминами и ферментами. Именно эти вещества и осуществляют жизненные процессы. И чем их больше, тем сильнее проявление жизни во всех ее аспектах (рост, устойчивость, плодовитость и т. п.). Так вот, в проросшем зерне многократно увеличивается количество жизненно важных витаминов группы В. Возрастает количество витамина E (усиливает потенцию), А (укрепляет слизистые оболочки, делает красивой кожу) и ряда других.

5 февраля, вторник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Стрельце

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Полезные советы в феврале (продолжение). 5. Крахмал в зерне под действием ферментов превращается в солодовый сахар. Проросшее зерно из крахмалистого продукта превращается в растительный. Отпадает надобность пищеварению работать над расщеплением крахмала в сахара. Пищеварение проросшего зерна начинается со стадии расщепления сахаров – это огромная экономия жизненной энергии организма.

И к тому же проросшее зерно – это полноценный продукт: в нем есть оболочка (микроэлементы и клетчатка), которая нужна для нормальной работы кишечника; зародыш – сосредоточение биологически активных веществ (жизненной энергии растения, витаминов и ферментов); крахмал — источник энергии и материи для роста растения и животного. В итоге это полноценный, цельный продукт, который удобен как для процесса пищеварения, так и удаления отходов из организма. А также обладает уникальными питательными характеристиками.

6 февраля, среда – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Козероге

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

Полезные советы в феврале (продолжение). 6. Как лучше всего использовать проросшее зерно? Его можно брать по 1–2 столовые ложки и класть в готовые первые и вторые блюда, каши, салаты. Можно добавить в проросшее зерно немного меда (в две ложки зерна пол чайной ложки меда) и есть перед едой. Больше 2–4 ложек сырого проросшего зерна в день есть не следует, этого вполне достаточно.

Более вкусное блюдо из проросшей пшеницы получается, если его перемолоть на мясорубке, сделать котлетку или блинчик и слегка поджарить до золотистой корочки на сковороде. Получается вкусный и полезный хлебец. Если добавить немного чеснока – вкус будет как у мясной котлеты. Если немного меда (лучше после выпечки), то получится вкуснейший пряник.

7 февраля, четверг – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Луна в Козероге

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.