Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови

• Название: Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
• Автор: Сьюзи Коэн
• Жанр: Образовательная литература

Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови – препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге «самый надежный фармацевт Америки» Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с «зеленых» напитков, рецепты которых представлены в этой книге. Они предотвратят или замедлят развитие диабета, защитят поджелудочную железу и клетки, производящие инсулин. Затем – витамин D. Немногие знают, что дефицит этого витамина может привести к осложнениям. Следующий шаг – больше клетчатки. Она поможет контролировать всплески глюкозы. Подберите подходящие именно вам добавки. И, наконец, разберитесь в необходимых для диабетиков микроэлементах. Придерживайтесь этой методики и забудьте о болезненных симптомах и угрозах осложнений.

Перевод: Э. Буслова

---

Лекарствам сопутствует неотъемлемый риск побочных эффектов. Противодиабетическое лечение несет риск эпизодов гипогликемии. Когда уровень сахара в крови быстро падает, это может быть чрезвычайно опасным. На самом деле вызванная лекарствами гипогликемия – это изъян номер один, связанный с инсулином и лекарствами в форме таблеток. Люди, имеющие самый высокий риск таких осложнений, – это те, кто:

• принимает больше одного противодиабетического препарата;

• сочетает предписанные лекарства с травяными препаратами;

• энергично занимается физкультурой;

• имеет проблемы с желудком, болезни почек, болезни сердца;

• пропускает приемы пищи.

Вот проблема: как только терапевт выписал вам лекарства, вы садитесь на медикаментозную карусель, как я это называю. Карусель не везет вас вперед, как известно. Вы возвращаетесь на то место, откуда стартовали, с каждым оборотом, и иногда у вас кружится голова. В случае с диабетом лекарственная карусель выглядит так: вы начинаете прием одного лекарства и получаете побочные эффекты, поскольку оно крадет ваши питательные вещества – это я называю «лекарствами-похитителями». Проще говоря, новое лекарство грабит ваш организм на жизненно необходимые нутриенты. Затем будут обнаружены побочные эффекты, проявляющиеся из-за падения уровня нутриентов, и вы получите больше лекарств, чтобы справляться со всеми этими новыми «симптомами». Затем придется поменять лекарство из-за непереносимых побочных эффектов.

Могут пройти годы, пока вы будете сидеть на этой карусели, которая кружит вас, но никогда не продвинет вперед. И вы никогда не решите проблему, лежащую в основе заболевания. Многие из моих пациентов рассказывали, что на протяжении ряда лет их домашняя аптечка превратилась в миниатюрную аптеку.

Кружение на этой необязательной карусели выводит из себя и может даже быть опасным. Видите, как важно настойчиво управлять своим состоянием уже до того, как начнете прием лекарств?

Наша нынешняя медицина разбита

Разумеется, лекарства могут снизить значение уровня сахара в крови. Но если вы принимаете лекарства без изменения своей диеты, поджелудочная продолжает умирать, по одной клеточке, пока свободные радикалы – опасные химические соединения – размножаются. Свободные радикалы разрушают вашу поджелудочную и создают химические вещества, способствующие воспалению, что вызывает больше разрушений и боли, и все это – пока уровень сахара в крови лежит в пределах нормы и ваш доктор радуется вашим успехам.

Успехам? Это позор, что так много людей теряют зрение, конечности, жизни с диабетом. Американские распространенные медикаменты не обращаются к причине болезни. И это еще мягко сказано (с целью публикации). Некоторые из этих медикаментов просто пугают меня! Большинство лекарств – кроме инсулина, который необходим, если у вас диабет 1 типа или тяжелый диабет 2 типа – я называю «лекарства-перевязки».

Лекарства-пластыри

Лекарства–пластыри укрывают симптомы, точно так же как пластырь скрывает раны. Но в отличие от пластыря лекарства обладают опасными побочными эффектами. Например, преогромнейшее количество лекарств, прописываемых с целью лечения диабета, являются лекарствами-пластырями, так как они просто снижают уровень сахара в крови, поэтому вы думаете, что выздоравливаете. Когда снимаете пластырь, «рана», оказывается, не залечилась. Она все еще сочится. Не могу вспомнить ни одного лекарства, отпускаемого по рецепту, которое бы обращало течение диабета вспять или хотя бы уменьшало повреждения, вызванные свободными радикалами, и снижало воспаление. Все они – пластыри. Снимите пластырь (прекратите прием лекарств) – и рана снова тут (сахар крови резко повышается).

Последствия нелеченного диабета, эмоциональные последствия этого, не говоря уже о постоянной борьбе за здоровье, которую следует терпеть, – все это вызывает во мне столь глубокое разочарование, что я полна решимости мотивировать вас на то, чтобы вы забрали обратно свое здоровье в свои руки и вылечили себя. Вы можете это. Вам просто нужна правда о продуктах и о возможности натурального лечения.

Вам придется прямо сейчас дать обещание изменить свои пищевые привычки и заниматься физкультурой. Вы должны произносить позитивные утверждения о здоровье. Только тогда начнется излечение. Так пусть же оно начнется сегодня, прямо сейчас.

Итак, провозгласим: «У меня крепкое здоровье, и чувствую я себя отлично!»

Некоторые медикаменты опасны для жизни

На случай, если вы не обращаете внимания на новости или если ваш доктор не рассказывал вам, – некоторые противодиабетические лекарства на самом деле вбивают гвоздь в гроб при определенном стечении обстоятельств.

Некоторые противодиабетические лекарства заставляют вас набирать вес. Их обвинили в опасном снижении сахара в крови и способности убить вас. Я не шучу. По результатам исследования ACCORD [22] в 2008 году оказалось, что риск смерти среди диабетиков повышен на 22% у тех, кого активно лечили, по сравнению с теми, кто получал меньше лекарств и комбинаций препаратов. На самом деле исследование было остановлено в начале февраля 2008-го по этическим причинам.

К декабрю 2008 года ситуация улучшилась не сильно, когда New England Journal of Medicine опубликовал более мрачные результаты о противодиабетических лекарствах. Вкратце исследование доказало, что агрессивное применение снижающих сахар в крови препаратов с целью предотвращения сердечных заболеваний полностью и бесповоротно провалилось. Даже в инструкциях Американской ассоциации диабета подчеркивается более персонализированный подход к контролю глюкозы крови. Причиной этому – недавние свидетельства, что интенсивная терапия не улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы и – получите! – может повышать смертность (коэффициент умерших) у людей с диабетом 2 типа.

Принимайте лекарства без опасности для себя

Я хочу научить вас, как безопасно принимать лекарства, если уж вам приходится употреблять их. Стоит ли их принимать – это вопрос, который решается вами и вашим доктором. В конце концов он – ваш врач и у него в руках ваша личная история заболеваний. Все, что я пытаюсь сделать, – это посеять новые семена у вас в голове для излечения, так что вы можете обсудить мои альтернативные предложения со своим доктором.

Если вам абсолютно необходимо принимать лекарства, то читайте дальше, поскольку я также собираюсь дать вам предложения по натуральным витаминам и минералам, которые снизят эти ужасные побочные эффекты, причиной которым – эффект лекарств-грабителей.

Я разработала некоторые категории, чтобы помочь вам прямо сейчас узнать о наиболее популярных лекарствах на рынке. Я придумала им запоминающиеся названия, но включила и их технические обозначения в скобках для медиков, поэтому медицинские работники, которые опираются в своей деятельности на мою книгу, также могут следовать дальше.

Мышечные магниты (бигуаниды)

Кому они показаны: люди с диабетом 2 типа или метаболическим синдромом.

Как они работают: бигуаниды экстрагируются из растения – козлятника аптечного (галеги). Бигуаниды были созданы после того, как исследователи обнаружили активный ингредиент – изоамилен гуанидин – в этом растении. Первоначальная попытка создать лекарство из этих милых цветочков привела к катастрофе, и лекарство, известное как фенформин, было полностью выведено с рынка.

К счастью, исследователи разработали относительно безопасную версию, названную метформином. Метформин стал препаратом выбора для людей с диабетом с момента введения на рынок, в 1994 году, и к 2006 году около 35 млн рецептов было выписано только на дженерики метформина.

Мышечные магниты делают ваш организм более чувствительным к инсулину. Это лекарственное вещество вынуждает ваши мышцы действовать как магнит и притягивать больше сахара, что хорошо, поскольку вам не нужен сахар в крови, который раздражает и оказывает воспалительное действие на ваши сосуды. Такие мышечные магниты ограничивают вашу печень и предотвращают ее от высвобождения слишком большого количества сахара (гликогена), что идеально для людей с избыточным весом.

Помимо того, что вещество работает и на печень, и на мышечные клетки, метформин имеет несколько преимуществ над другими препаратами. Он обладает пониженным риском принуждения к набору веса и уменьшает риск опасного снижения сахара в крови. Плюс это лучший выбор для тех, кто страдает легкой или средней формой сердечных заболеваний. Новые исследования показывают, что метформин может ослаблять синдром поликистозных яичников, состояние, связанное с резистентностью к инсулину.

Как принимать: этот препарат лучше всего переносится, если принимать с пищей, обычно с вечерней едой, или если прописан дважды в день, с завтраком и ужином. Если пропустили дозу, примите ее сразу, как вспомните. Если следующий прием лекарства уже близок, пропущенную дозу не принимайте. Никогда не принимайте двойные дозы.