Роберт Энтони - Секреты уверенности в себе

• Название: Секреты уверенности в себе
• Автор: Роберт Энтони
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 1994
• ISBN: 5-85029-047-8

Доктор Роберт Энтони — известный психолог, популярный лектор и писатель из США. Его книги помогают шаг за шагом постичь простую и вместе с тем сложную истину: нам никто не мешает в достижении личного счастья и успеха, кроме нас самих. Как же изменить себя для улучшения своей жизни? Об этом «50 идей, которые могут изменить вашу жизнь» и «Секреты уверенности в себе» — четвертая книга серии «Путь к успеху = Путь к счастью».

---

Наибольшее терпение нам требуется в отношениях с другими людьми. Это не всегда просто. Когда у людей что-то не ладится, они становятся обидчивыми и раздражительными, и тогда их близким приходится призывать все свое терпение. Говорятся резкие слова, но мы должны признать, что сейчас с нами говорит внутренняя неустроенность, а не тот замечательный человек, которого мы знаем. Как видите, за нетерпение приходится платить, тогда как терпение делает нас свободными. (У Иисуса было величайшее терпение. Даже на суде он не возмутился, хотя Его осудили несправедливо. Когда Его распяли, Он сказал: «Отче, прости им, ибо не знают, что творят».) Это больше, чем мы с вами можем надеяться достичь. Но по меньшей мере мы можем попытаться в какой-то степени достичь такой выдержки и терпения.

Одно слово для молодых людей. Когда вы становитесь нетерпимыми по отношению к родителям (как было и со мной), когда вам трудно сдержаться, потому что они хотят знать, где вы были и что делали, то помните: это не потому, что они хотят все о вас знать любой ценой, а потому, что вы им небезразличны. Помните: цена нетерпения огромна, но вам не придется платить ее, если вы просто остановитесь и подумаете о другом пути.

ИДЕЯ 34 НЕ ЖИТЬ «НА АВОСЬ»

Стремитесь ли вы лучше выполнить работу, которую вам необходимо сделать, и успешно решить задачи, которые вам предстоят? Или вы собираетесь работать по мере своих возможностей, просто для того, чтобы все было сделано?

Я думал об этом, когда в один прекрасный день шел по улице. Я увидел, как человек на лестнице красит стену. Он водил кистью взад-вперед: шлеп-шлеп, шлеп-шлеп. Он не смотрел на свою работу и, очевидно, размышлял о чем-то другом. Я подумал: «О, что за жутко унылое и утомительное существование».

Затем через несколько минут я вошел в офис, где некая леди сидела и стучала на старой адресной машине, в которой нужно нажимать на клавиши и поворачивать ручку вверх-вниз. Она тихо напевала под стук машины, которая была похожа на метроном, вносивший ритм в ее пение. Я понял, что не метроном настраивает ритм ее работы, а ритм ее сердца настраивает работу машины. Я мысленно вернулся к маляру с его кистью и подумал: «Как жаль, что его сейчас здесь нет и он не видит эту женщину, занятую такой же рутинной работой». Она получала от работы настоящее удовольствие.

Мне кажется, что мы получаем от работы только то, что в нее вкладываем, и если мы собираемся вообще что-то получить, то должны выполнять работу с интересом — особенно если мы собираемся получить что-то хорошее и полезное. Хорошие и полезные дела надо выполнять с энтузиазмом и интересом.

Если работа выполняется просто как обязанность, то люди, которые воспользуются ее плодами, почувствуют нашу губительную холодность. Я думал об этом маляре, работавшем, вероятно, чтобы прокормить жену и детей, и я уверен, что его стиль «на авось» переносится и на его семью.

Многие люди, особенно в церквях, тратят много времени и средств на организованную благотворительность, раздавая или собирая деньги в запланированные сроки и таким образом в большей или меньшей степени лишая себя возможности самопроизвольных деяний любви и добра, идущих изнутри.

Что бы вы ни делали, делайте это со рвением, усердием и с любовью даже если вы полируете столовое серебро. Полируйте серебро так, чтобы оно было впору для королей. Занимайтесь вашей повседневной работой охотно, радостно и с благодарностью.

Когда вы дарите подарок, дарите его с любовью. Когда вы молитесь, не бубните слова, давно утратившие свой смысл. Молитесь усердно и со рвением. Ваша молитва должна быть исполнена жизни и динамики. Она должна быть частью вас самого.

Мы никогда не выберемся из ямы тщетности своего существования, пока не вернемся к вере в нечто, существующее помимо нас самих. Мне кажется, что чувство безнадежности, повисшее сегодня над нашим старым миром, похоже на туман, возникший из наших слабостей и жизни «на авось».

Будет ли ваша жизнь прожита «на авось» или она будет наполнена пением от избытка внутренней радости зависит от вас. Вы должны видеть выбор в себе самом и определять, что будет преобладать в вашей жизни и ваших делах.

ИДЕЯ 35 МЕЖДУ УСПЕХОМ И ПОРАЖЕНИЕМ

Я уверен, что когда-то вам приходилось видеть микрометр. Это очень благозвучное название для очень простого маленького инструмента. Микрометр это прибор, позволяющий измерять очень маленькие расстояния с точностью до одной тысячной дюйма. Когда я впервые увидел микрометр, то задал себе вопрос: «С какой стати кому-то нужно измерять такие ничтожные расстояния?» Но потом я прочел о здании, которое обрушилось, в результате погибло много людей, а причиненный ущерб исчислялся сотнями тысяч долларов. Расследование трагедии выявило, что она произошла из-за ошибки в расчетах, составляющей тысячную долю дюйма.

Здание имело решетчатый железный каркас, установленный без достаточного допуска на сжатие и расширение поперечных балок. В результате перепадов температуры и ошибки в тысячную долю дюйма одна из железных решеток треснула, здание обвалилось, и множество людей погибло.

Такая узкая граница, такое крошечное расстояние между стабильностью и крушением! Я подумал о том, как это похоже на нашу собственную жизнь. Успех и поражение иногда разделяет очень узкая граница. Все мы знаем о людях, которые годами работали, стремясь достичь своей цели, а когда цель показывалась, теряли веру, надежду и силы и останавливались, едва не достигнув цели.

Генри Остин написал замечательное стихотворение, которое прекрасно вобрало эти размышления:

Так мал меж пораженьем и успехом шаг,
Что люди часто делают его, не зная как.
Когда жемчужина ждет лишь одной уступки,
Какой ныряльщик не откажется от губки?
Есть капля меда и в горчайшей чаше;
Не поражения отказы наши.

Отказаться не значит потерпеть поражение. Между поражением и успехом всего лишь один крошечный шаг, и только наша решимость может позволить нам пройти по самому краю в тысячную долю дюйма. Еще одна попытка — и кажущееся поражение превратится в настоящий успех.

Да, друзья мои, микрометр измеряет расстояния в тысячную долю дюйма, и, может быть, вы в этот момент находитесь за тысячную долю дюйма, за микросекунду до своего величайшего успеха. Все, что нужно, — это приложить лишь еще одно усилие.

ИДЕЯ 36 ЖИЗНЬ ПО ДЮЙМУ

Гранат — один из моих любимых фруктов. Раньше мы называли его «индейским яблоком». Не знаю, почему, но одними из моих любимейших детских занятий были поход в бакалейную лавку с десятью центами и покупка граната.

Этот прекрасный фрукт обладает одной очень интересной особенностью. Хотя зернышки восхитительно сочные и сладкие, они разделены на небольшие группки тонкой желтой мякотью, весьма горькой на вкус. Если вы попытаетесь откусить от граната, то вместо удовольствия получите порцию горечи.

Однако если вы съедаете свой гранат по одному зернышку, это настоящий деликатес. Точно так же обстоит дело и в жизни. Вы не можете прожить жизнь одним махом — вы можете ее прожить лишь день за днем. Если вы порежетесь, то порез не заживет в одну секунду. Ваше выздоровление начинается с того момента, когда вы порезались, и продолжается день за днем, минута за минутой. Вы не получаете образование сразу — один день учебы сменяется следующим.

Вы не можете оправиться от потери дорогого вам человека за одну ночь. Преодоление утраты — это длительный процесс, и только если вы день за днем научитесь жить по-новому, то переживете свою потерю и начнете новую жизнь.

Следовательно, простая истина состоит в том, что жизнь нельзя прожить одним махом. Вы живете день за днем, а это означает терпение и усердие в строительстве той жизни, которая вам нужна. Если у вас была сломана рука, то сегодня постарайтесь разработать ее еще немного. Если вы были больны, то сегодня постарайтесь чувствовать себя немного лучше. Постарайтесь сказать себе, что в этот день вы продвинулись еще немного, и мало-помалу, день за днем, вы придете к выполнению и завершению всего того, чего хотите в своей жизни.

Если сегодня вы столкнулись с большой проблемой, не пытайтесь решить ее мгновенно. Постарайтесь сегодня найти ее частичное решение, и вы значительно приблизитесь к решению проблемы в целом. Если вы окидываете взглядом сразу все ваши проблемы, то жизнь может показаться вам очень трудной. Если у вас есть дети, которых надо воспитывать, пожилые родственники, нуждающиеся в уходе, и множество других проблем, налагающих на вас ответственность, то жизнь может показаться сущим адом.

Но вы не обязаны справляться со всеми жизненными проблемами сразу. Вы обязаны справляться лишь с проблемами сегодняшнего дня. Я могу оставить вам в помощь одну простую мысль: «Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением». Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.