Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

• Название: Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации
• Автор: Алена Либина
• Жанр: Психология

Данная книга является первым изданием в мировой психологии, интегрирующим в рамках одного концептуального подхода основные теоретические и экспериментальные направления совладания человека со стрессом, жизненными кризисами и сложными ситуациями. Предлагаемая многомерная модель совладания, названная автором Совладающий Интеллект, описывает универсальную систему диагностики и анализа эффективных и неэффективных способов разрешения жизненных проблем. Построенная на научных принципах единая классификация совладающего и защитного поведения помогает каждому читателю освоить эффективные способы разрешения жизненных проблем.

Издание предназначено для профессиональных психологов, консультантов, студентов и преподавателей гуманитарных и медицинских вузов. Книга будет интересна и очень полезна широкому кругу читателей, которые хотят научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

---

термин « совладание» (coping); термин « психологическая защита» (psychological defense); защитные механизмы в классическом психоанализе; структура Я (Ego); структура Оно (Id); структура Супер-эго (Superego); внутренний конфликт; «свободная от конфликтов зона Я» (conflict-free zone of ego); эго -ориентированный подход к защите и cовладанию; диспозиционально-ориентированный подход к совладанию; стрессо-ориентированный подход к совладанию.

Базовые понятия главы:

Термин «психологическая защита» (psychological defense) возник в психоанализе для анализа базовых механизмов, описывающих различные формы борьбы Я (Ego) с темными силами Оно (Id) и с внешним миром, или Супер-эго (Superego).

Защитные механизмы согласно классическому психоанализу Зигмунда Фрейда возникают в результате борьбы Я (Ego) с невыносимыми мыслями и болезненными аффектами, сопровождающими переживаемый человеком неосознаваемый им внутренний конфликт.

Термин «свободная от конфликтов зона Я» (conflict-free zone of ego) предложен Гансом Гартманом для анализа миролюбивых, «свободных от конфликтов» способов взаимодействия Я (Ego) с темными силами Оно (Id) и с внешним миром, или Супер-эго (Superego ).

Термин «совладание» (coping) возник в психоанализе для описания способов мирного, бесконфликтного взаимодействия человека с внешней и внутренней реальностью.

Эго-ориентированный подход к защите и cовладанию рассматривает как защиту, так и совладание в качестве специфического эго-механизма, к которому человек прибегает с целью избавления от внутреннего напряжения.

Диспозиционально-ориентированный подход к совладанию рассматривает совладание в качестве относительно устойчивых личностных предпосылок или черт, предопределяющих реакцию человека на тот или иной стрессовый фактор.

Стрессо-ориентированный подход к совладанию определяет совладание в качестве динамического процесса взаимодействия человека со стрессом, зависящего как от специфики ситуации, фазы столкновения со стрессовым фактором, так и когнитивной оценки стрессора человеком.

Внутренний конфликт согласно классическому психоанализу возникает в результате борьбы Я (Ego) с темными силами Оно (Id) , а также с внешним миром, или Супер-эго (Superego).

Биологическая функция Оно (Id) по определению Зигмунда Фрейда является сексуальной и агрессивной по своей природе и представляет собой противоположность сознательной структуры эго, или Я.

Структура Я (Ego) представляет собой сознательную сферу эго, или Я.

Структура Оно (Id) является вместилищем темных сил Оно (Id) , представляющих собой примитивные биологические импульсы (primitive impulses) и влечения (drives).

Энергия Оно (Id) представляет собой примитивные биологические импульсы (primitive impulse) и влечения (drive), на пути которых стоят защитные механизмы.

Структура Супер-эго (Superego) является внутренним цензором сознательной сферы эго, или Я, и представляет собой социальные ограничения, налагаемые на человека обществом, запреты и табу.

Вопросы по теме:

1. В связи с чем возникла концепция «свободной от конфликтов зоны Я» и кто ее автор? Какова роль понятия «свободной от конфликтов зоны Я» в психологии?

2. Как возник эго -ориентированный подход к защите и cовладанию?

3. Как в психоанализе объясняется факт возникновения защитной реакции ? Как психологическая защита ощущается самим человеком?

4. В качестве какой психологической категории выступает совладание в диспозиционально-ориентированном подходе?

5. Перечислите три традиционных подхода к изучению защиты и совладания, развиваемых в зарубежной психологии. Охарактеризуйте каждый из них. Чем они отличаются между собой?

Контрольные задания:

Какой из ответов является неверным?

1. Термин «совладание» возник в психоанализе для описания ____________________________________ способов взаимодействия человека с внешней и внутренней реальностью.

(а) неконструктивных

(б) мирных

(в) незащитных

(г) свободных от конфликтов

Какой из ответов является верным?

2. Термин «психологическая защита» возник в классическом психоанализе Зигмунда Фрейда для описания _______________________ способов взаимодействия человека с внешней и внутренней реальностью.

(а) неконфликтных

(б) конструктивных

(в) конфликтных

(г) миролюбивых

Какой из ответов является верным?

3. Термин «свободная от конфликтов зона Я» введен в психологию __________________________________________________________.

(а) Зигмундом Фрейдом

(б) Гансом Гартманном

(в) Ричардом Лазарусом

(г) Анной Фрейд

Какой из ответов является неверным?

4. В концепции Совладающего Интеллекта «совладать с затруднительной ситуацией» значит _______________________________________________________________________________.

(а) найти общий язык с другими людьми

(б) любым способом избавиться от внутреннего напряжения

(в) справиться с возникшей перед человеком задачей, дилеммой или трудностью

(г) своевременно и точно распознать причины, вызвавшие затруднение

Какие два из четырех ответов являются неверными?

5. Согласно классическому психоанализу, защищаясь от неосознаваемого внутреннего конфликта, человек пытается ______________________________________________________.

(а) вытеснить из сферы сознания переживания и мысли, грозящие нарушить его самооценку

(б) осознать или принять неприятный факт жизни

(в) избавиться от внутреннего напряжения мирным способом

(г) уйти от необходимости разрешения актуальной проблемы

Глава 2 Эго-ориентированный подход к исследованию защиты и совладания

С точки зрения эго -ориентированных исследователей ( Vaillant, 1977; Menninger, 1963; Haan, 1963, 1969, 1977; Kroeber 1963 ) , совладание является наиболее зрелым процессом эго, или Я , свидетельствующим о самом высоком уровне психологического развития личности. Соответственно, защитный механизм , представляя собой противоположность совладания, свидетельствует о невротическом развитии личности. Согласно исследователям психоаналитической теории как совладающие, так и защитные механизмы Я организованы иерархически. Самый нижний уровень психологической защиты Карл Меннингер называет «регрессией» (regression) или «психотическим уровнем» (psychotic level) . Норма Хаан использует в этом случае термины «fragmentation» и «ego-failure» , переводимые на русский язык как «фрагментация» и «распад эго» .

Значение совладания и защиты в психоаналитической теории

Открытие основоположником психоанализа Зигмундом Фрейдом ( S. Freud, 1923, 1946, 1949 ) механизмов неосознаваемого самозаблуждения и введения в заблуждение других дало начало многочисленным исследованиям защиты, а затем и совладания . Систематические исследования механизмов психологической защиты были начаты Анной Фрейд ( A. Freud,1937 ) и продолжены в работах Мерфи ( E. Мurphy, 1962, 1974 ), Уайта ( R. White, 1963, 1974 ), Меннингера ( K. Menninger, 1963 ) и Вейлланта ( G. Vaillant, 1977 ). Впоследствии изучение защитных механизмов нашло свое отражение и развитие в школе гуманистической психологии. Как отмечалось ранее, обособление в эго -процессе механизма совладания возникло в связи с необходимостью описания специфики незащитного способа разрешения человеком всевозможных проблем, неизбежно возникающих на его жизненном пути ( H. Hartmann, 1936, 1958, 1964 ). В свою очередь, появление самого понятия совладания в корне изменило отношение ко многим психологическим понятиям. В частности, возникло новое понимание успешности и неуспешности человека в жизни. Как пишет Норма Хаан, введение в консультативную теорию и практику понятия совладания изменило отношение к «успешному» человеку, каковым стал считаться «…не победитель, а просто здравый человек, откровенно ведущий переговоры с собой, другими и жизнью» ( Haan, 1977, с. 4 ).

Изменения коснулись и трактовки эго -процесса. Биологическая функция Оно , являясь сексуальной и агрессивной энергией по определению Фрейда и представляя собой противоположность сознательной структуры эго, или Я , стала трактоваться в работах последователей психоанализа в качестве эго-энергии вообще (ego energy) , характеризуя как процесс защиты, так и совладания. В частности, Гартманн ( H. Hartmann, 1939/1958, 1964 ), Эриксон ( T. N. Erikson, 1950, 1959, 1963 ) и Уайт ( R. White, 1963, 1974 ) трактуют энергию эго в зависимости от контекста, в котором она используется.