Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

• Название: Я сама. Книга для девочек
• Автор: Алена Снегирева
• Жанр: Детская психология
• Год: 2013

Наша книга целиком посвящена тому, как научиться противостоять собственным страхам, как бороться с комплексами, как наладить гармоничные взаимоотношения с родителями, сверстниками и т. д. А начать нашу энциклопедию мы хотели бы с размышлений о том, как научиться правильно и адекватно оценивать себя.

---

Наша глава посвящена тому, как избавиться от преследующего тебя комплекса, попробуем что-нибудь придумать вместе.

Есть два выхода из этой непростой ситуации – изменить саму ситуацию или изменить к ней свое отношение. Начнем, пожалуй, с первого. Как можно сделать так, чтобы ты перестала чувствовать себя самой плохо одетой девочкой в компании или в классе? Ты уже пробовала говорить своим родителям, что тебе не нравится одежда, которую они тебе покупают, и ты хотела бы чего-нибудь посовременнее, пусть и не очень дорогое, но стильное? Но на это ты получила ответ, что они и так стараются для тебя как могут, а ты вместо благодарности предъявляешь им какие-то претензии. Ты говоришь им о том, что очень любишь, что благодарна им, а они не хотят или не могут тебе ничем помочь. Кроме этого, родители могли прибавить, что вот начнешь зарабатывать сама деньги, тогда и будешь выбирать, что тебе носить, а сейчас будь добра носить то, что тебе покупают.

Но ты не можешь выходить из дома в той одежде, которую тебе покупают, а работать тебе пока еще рано. Что же делать? Выбери специальный день, чтобы разобраться в своем гардеробе, чтобы ты никуда не торопилась и было время спокойно оценить все свои возможности.

Разложи в комнате всю одежду (только не верхнюю), которая у тебя есть. Возможно, ты просто не успела как следует понять, что у тебя есть хорошего, а от чего нужно немедленно избавляться или как-нибудь приводить в божеский вид. Итак, ты извлекла из платяного шкафа всю свою одежду. Посмотри теперь, есть ли среди вещей такие, которые очень надоели и уже вышли из моды, и отложи их в сторону.

А дальше нужно решить, какие вещи ты бы могла носить в школу, они, что называется, классические, то есть практически никогда не выходящие из моды. Если ты их наденешь, то не будешь чувствовать себя ущербной рядом с подругами.

И, наконец, третья категория вещей из твоего гардероба – праздничные вещи, которые ты надеваешь лишь в исключительных случаях. Благодаря им у тебя сохранится ощущение праздника, и ты не будешь, как обычно, ломать голову, что бы надеть по такому случаю? Запомни одно: у тебя может не быть такого изобилия вещей, но одеваться ты всегда можешь со вкусом.

“Как это?” – спросишь ты. Да очень легко, нужно только научиться сочетать разные виды одежды и умело использовать имеющиеся у тебя аксессуары и украшения. Это позволит тебе каждый раз выглядеть по-новому. Мы уверены, что ты быстро освоишь это искусство. В качестве украшения своей одежды ты можешь использовать шарфы, платки. Красиво завязанный шарфик поверх твоего старого и надоевшего платья придаст ему совершенно другой вид. Если ты захочешь, то сможешь обновить свой гардероб, не покупая никаких новых вещей, а просто дополняя и переделывая имеющиеся старые.

Одна новая деталь может сделать тебя совершенно другой и всего за несколько минут изменить твой облик. Ты уже знаешь о том, какие цвета сочетаются друг с другом, а какие нет, и если решишь соединить зеленое платье и красный шарф, то этого никто не оценит. Если ты не уверена, подходит ли какой-нибудь цвет к твоему костюму или нет – посоветуйся с мамой.

Не забывай о таком понятии, как стиль в одежде, ведь от этого тоже немало зависит. Тебе нужно выяснить, какой из них тебе больше всего подходит. Некоторым девочкам абсолютно не идут классические вещи (хотя такое бывает нечасто), тогда они выглядят не по возрасту строгими и важными, хотя в действительности они совсем другие. Если и ты испытываешь подобные трудности, постарайся выбрать из своего гардероба что-нибудь более соответствующее твоему душевному состоянию.

Но ты все время не должна одеваться в одном стиле, их можно менять или сочетать между собой, главное, чтобы это было красиво и нравилось тебе самой. Нелепо выглядит девочка, которая вроде и одета неплохо, но сочетает в своем наряде элементы как спортивного, так и романтического стиля; это выглядит безвкусно и некрасиво. Конечно, некоторые элементы одежды разных направлений прекрасно сочетаются между собой, например, спортивная с деловой – джинсы с майкой отлично смотрятся с классическим пиджаком. Но ни в коем случае не с классическими туфлями, тогда все впечатление от твоего костюма испортится безвозвратно. Так что иногда важно не то, что именно на тебе надето, а то, как ты это сочетаешь.

Давай посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Ты уверена, что одеваешься хуже, чем все твои подруги? И что значит – хуже? Ведь никто не делал такой экспертизы, поэтому определить это не так-то просто. Если их одежда стоит немного дороже, это еще ни о чем не говорит. Практика показывает, что не всегда дорогая одежда – самая хорошая и модная. Нужно уметь ее носить, а об этом искусстве мы с тобой сейчас поговорили, поэтому ты уже многое знаешь.

Так что если ты будешь уверена в том, что одета не хуже своих подруг, значит, так оно и есть, главное – уметь преподнести то, что у тебя есть.

Что такое вкус? Это такое качество, которое дается некоторым людям с рождения, а другим приходится его развивать в течение всей жизни. Мы надеемся, что тебе не придется приобретать его всю свою жизнь, и вкус у тебя, что называется, врожденный.

Ну а теперь, мы думаем, ты, следуя нашим рекомендациям, стала намного увереннее себя чувствовать, даже в обществе самых разодетых красавиц. И обрати внимание – ничего особенного ты не купила, за исключением нескольких симпатичных шарфиков и косынок.

Есть еще один выход из положения. Надо научиться шить, тогда у тебя не будет этой проблемы. Ты можешь попросить у родителей немного денег и купить ткань на несложную юбку. Она может быть просто супермодной, и тогда ты сможешь носить ее до следующего сезона.

Конечно, ты можешь потребовать у своих родителей какую-нибудь потрясающую кофточку или блузку, но это не самый лучший вариант. Во-первых, одна вещь ничего не изменит в твоем гардеробе, а во-вторых, ты рискуешь нарваться на ссору с родителями.

Поверь, что с такими проблемами сталкиваешься не только ты, но и многие твои сверстницы. Так что не думай, что ты одинока. Девочки (у мальчиков возникают абсолютно другие проблемы), как бы красиво они ни одевались, всегда уверены в том, что можно иметь вещи еще красивее. А ты думаешь, что как только у тебя появится какая-нибудь новая одежда, ты сразу перестанешь хотеть всего остального? Совсем нет. Как только появляются новые вещи, то всегда находится что-то еще, чего у тебя нет, и так каждый раз. Так что стоит ли начинать эту бесконечную вереницу желаний?

Главное – не сама проблема, а то, как к ней относиться, вот об этом мы и поговорим сейчас. Например, если на тебе не такая одежда, о которой все просто мечтают, а ты будешь относиться к этому с легкостью и даже некоторым безразличием, твоя жизнь станет намного интересней. Конечно, ты – девочка и не можешь не обращать внимания на то, как ты одета. Но в твоих силах не придавать этому слишком большое значение.

Все это прекрасно, можешь возразить ты, ведь на свою некрасивую и старую одежду не так сильно обращаешь внимание, когда общаешься с кем-то из знакомых или близких. Но все дело меняется, когда предстоит какое-нибудь новое знакомство. Тогда ощущение, что к тебе станут относиться не так, как ты бы хотела, просто сковывает всю тебя, и ты уже не можешь чувствовать себя спокойно и уверено.

Ты помнишь пословицу про одежку, начало которой мы процитировали в названии нашей главы. В этих словах есть разумное зерно. Ведь люди обращают внимание на то, как ты одета, только сначала, а потом этого никто не замечает. Конечно, трудно поверить, но это так.

Для тебя это является настоящей проблемой, поэтому ты всегда замечаешь, кто как одет из вашего класса или в компании. Ты всегда видишь, кому что идет, а кому нет. Ты стала прекрасно разбираться во всех тонкостях одежды, потому что слишком много об этом думаешь. Раньше для тебя не существовало такой проблемы, но с некоторых пор эта мысль стала просто навязчивой идеей. Ты уверена, что все остальные обращают внимание на одежду не меньше твоего. Нам кажется, что это далеко не так. Человек, который чувствует свою ущербность в чем-то, постоянно сравнивает себя с другими, конечно же, не в свою пользу. Может быть, ты даже не подозреваешь о том, что другие ребята просто не придают значения тому, как ты одета.

Многие девочки считают, что мальчики в первую очередь смотрят на то, как они одеты, и поэтому все время сравнивают себя с другими девочками. Будь уверена, что мальчики не придают одежде (а уж тем более твоей) почти никакого значения. Если ты будешь вести себя уверенно и раскованно, то они и не заметят, что твоя подружка одета намного лучше, чем ты. В такой ситуации тебя может выручить твое обаяние, очаровательная улыбка, способность поддержать разговор, остроумие, тогда на недостатки твоей одежды никто не обратит внимания.

Но если мальчики могут не обратить внимания на твою одежду, то девочки во всем этом прекрасно разбираются и не оставляют незамеченными недостатки в чьей-то одежде. Как быть в таком случае?