Андрей Романовский - Натуральные биостимуляторы против старения

• Название: Натуральные биостимуляторы против старения
• Автор: Андрей Романовский
• Жанр: Здоровье

В книге рассказывается о целебных и лечебно-профилактических свойствах натуральных биостимуляторов, о применении их в косметологии и кулинарии. Вы познакомитесь с рецептами лечения различных заболеваний, а также способами приготовления различных настоек, отваров, чаев в домашних условиях, помогающих бороться с усталостью и возвращать хорошее настроение.

---

На Алтае есть старинное поверье: «Кто сумеет отыскать золотой корень, найдет и удачу. Он будет здоров и проживет два века!». До сих пор сохранился древний обычай вручать молодоженам на свадьбу золотой корень вместе с рогом марала – для умножения рода.

Препараты из корня родиолы розовой малотоксичны, хорошо переносятся больными, в том числе лицами пожилого возраста.

Настойка

Принимают ее при всех упомянутых заболеваниях не более 30 капель в день и пьют на протяжении 10—15 дней.

Настойку корня делают на водке или на самогоне. 50—60 г хорошо измельченного корня заливают 0,5 л водки или самогона. Время до полной готовности занимает не более трех недель.

Суточную дозировку рекомендуется подбирать индивидуально, но обычно дневная доза взрослого человека по чайной ложке утром и днем.

Курс – не более десяти дней. Максимальная длительность курса – три недели. Передозировка грозит противоположным воздействием на организм.

Отвар

Отвар обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает обмен веществ, полезен при тяжелых физических нагрузках или напряженной умственной работе, при простуде, гриппе, расстройствах желудочно-кишечного тракта.

1 ч. л. хорошо измельченного корня заливается 1 л кипятка. Далее емкость нужно поставить на маленький огонь и кипятить 10 минут. Отвар необходимо настоять в течение сорока минут.

Пить можно не более двух стаканов в день. Можно добавлять мед или сахар по вкусу.

Тонизирующий чай

Корень хорошо измельчить и залить крутым кипятком. На 1 ч. л. измельченного корня не более 2 л воды. Емкость закрыть и настаивать в течение двух часов.

Пить вместо чая не более пяти стаканов в день.

Водный настой

Одну столовую ложку сухого корня залить стаканом крутого кипятка и, настояв 4 часа, процедить. Полученный настой пить по 2-3 раза в день ровными порциями за 15 минут до приема пищи.

Аюрведа о Золотом корне

Учение аюрведы определяет золотой корень как благостный продукт. В древности его использовали не только как лечебный продукт, но и как специю. Мудрецы утверждают, что корень обладает энергетической сущностью.

Почувствовать прилив энергии можно, понюхав чай, заваренный из корня этого замечательного растения. Аромат такого чая способен вывести человека из депрессии.

Лучше всего эту процедуру проделывать утром.

Рецепт, применяемый при выпадении волос

Высушенный золотой корень измельчить в кофемолке. 4 ст. л. измельченного порошка залить 1 л крутого кипятка. Полученный раствор залить в термос и настаивать 12 часов. Готовый раствор процедить.

С процеженным настоем смешать черствый ржаной хлеб до кашеобразного состояния. Смочив голову образовавшейся кашицей, втирать ее в кожу головы. Перед данной процедурой голову необходимо увлажнить. Смазанную голову укутать в полотенце на полтора часа, после чего голову нужно всполоснуть теплой водой.

Экстракт родиолы розовой

Его готовят на 40%-ном спирте, в соотношении 1 часть корня растения к 10 частям спирта.

Заложив в емкость измельченный корень, заливаем спиртом и даем отстояться две недели. Процеженная жидкость является мощным психостимулятором и адаптогеном.

Принимают по 5-10 капель экстракта на 1 ст. л. кипятка 2-3 раза в день до еды в течение 10—20 дней.

Противопоказания

Препараты родиолы не следует применять при повышенной температуре, сильном возбуждении, во время гипертонических кризов, в острый период заболеваний, при резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощаемости корковых клеток.

Лимонник китайский (Schizandra chinensis)

К помощи лимонника прибегают при упадке сил, вызванном инфекционными и другими заболеваниями, сниженной работоспособности, депрессии, в случаях, когда долго не заживают раны, при пониженном тонусе сердечно-сосудистой системы и малокровии. Лимонник способствует улучшению углеводного обмена, сжигает лишние жиры. Положительное воздействие лимонник оказывает на функции дыхательной, а также мочеполовой систем. Он помогает лучше видеть в темноте. Лимонник – это эффективное средство для омоложения клеток, при облысении и даже при похмельном синдроме!

Целебные свойства лимонника обусловлены большим содержанием в плодах вещества, называемого лигнаном. Именно лигнаны стимулируют деятельность центральной нервной системы. Широкий спектр применения растения объясняется еще и богатым содержанием в ягодах лимонной, яблочной и винной кислот. Сахара и пектины, витамин Е, большое количество витамина C, таниды (дубильные вещества), антоцианы, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, эфирное масло, которое содержится во всех частях растения. Даже семена лимонника содержат жирные масла, насыщенные жирными кислотами!

...

В китайской медицине о лимоннике знают с древнейших времен. Его целебные свойства были описаны еще в III веке до н. э. А вот в России о нем узнали гораздо позже – в первой половине XIX в., после того как его описал ботаник Н. С. Турчанинов. Коренные жители Дальнего Востока, отправляясь на охоту, брали с собой мало еды. Они неделями бродили по тайге, поддерживая силу и бодрость сухими, или свежими ягодами лимонника.

Минеральный состав лимонника, не менее впечатляющ: калий, железо, магний и селен, стронций, йод и еще множество других элементов.

Листья и молодые побеги используют для заварки чая. Плоды идут на приготовление соков, напитков, варенья. Из семян готовят настойку лимонника.

Уже через неделю приема препаратов лимонника улучшается работоспособность и нормализуется сон, уходит раздражительность, и на смену ей приходят собранность и ясность мыслей.

Настойка

На 20—25 г сухих ягод берется 100 мл спирта. Измельчив ягоды, закладываем их в емкость из темного стекла и заливаем спиртом и плотно закрываем. Настаивать нужно не более десяти дней при комнатной температуре. Хранить емкость необходимо в темном месте. Далее нужно отфильтровать настойку, отжать ягоды и оставить емкость с жидкостью и ягодами еще на два-три дня. В случае если вы все делали правильно, настойка получается прозрачной.

Пить два раза в день до еды по 1 ч. л.

Спиртовая настойка из листьев и стеблей лимонника

1 ст. л. мелконарезанных листьев и 1 ст. л. мелконарезанных стеблей лимонника помещаются в емкость из темного стекла и заливаются 6 ст. л. семидесятипроцентного спирта. Емкость хранится в темном месте. Настаивать смесь нужно не более десяти дней. Следующий этап – смесь процеживается и снова переливается в емкость. Настойка готова! Хранить настойку необходимо в темном месте при комнатной температуре.

Принимается только на голодный желудок или не ранее чем через четыре часа после приема пищи по 25—30 капель, не более трех раз в сутки.

Курс – три недели.

Настой из плодов лимонника

1 ст. л. свежих или сухих плодов заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 2 часов. Потом полученную жидкость необходимо процедить. Настой готов!

Пьют настой натощак не более 2 ст. л. за один прием и не более 4 раз в день.

Сок из ягод лимонника

Сок можно пить как свежевыжатым, так и пастеризованным, то есть сделать заготовки на зиму.

Вымытые ягоды отжимают и разливают по пол-литровым банкам. Пастеризовать не более пятнадцати минут, после чего банку закатать.

Пьют сок, добавляя его в чай по одной столовой ложке.

Настойка, настой и сок являются витаминными, общеукрепляющими и тонизирующими средствами.

...

Китайцы называют лимонник «увейцзы». Ягода пяти вкусов. Оболочка плодов сладкая, мякоть же кислая. Семена – терпкие, к тому же обжигающие. А вот приготовленное из них лекарство – соленое.

Семена лимонника при гастрите

В народной медицине семенами лечат гастрит, нормализуя кислотность желудочного сока.

Из семян делают порошок.

Принимают порошок натощак по 2 г, но не более 4 раз за день.

Принимать не более 2 г порошка на 4 приема за 20 минут до еды.

Противопоказания

Лимонник не производит нежелательных побочных действий на организм человека. Однако лимонник противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении и сильных нарушениях сердечной деятельности.

Левзея сафроловидная (Rhaponticum carthamoides)

Письменные источники свидетельствуют, что корень левзеи был известен на Востоке еще пять тысяч лет назад. В древности его использовали для лечения и поддержания сил и здоровья в Монголии, Китае, на Тибете… А официальная медицина обратила свой взор на левзею только в XVII веке.

Есть предположение, что порошок из левзеи сафлоровидной помог китайцам совершить кругосветное морское плавание, опередив Колумба на тысячу лет.

Препараты из левзеи сафлоровидной рекомендуют принимать при снижении половой активности, упадке сил, головной боли и просто раздражительности. Растение прочно занимает одно из лидирующих мест в списке адаптогенов, благодаря богатому содержанию в корневище и корне витамина С, алкалоидов, дубильных веществ и кумаринов, смол и эфирных масел, щавелевой кислоты и солей фосфорной кислоты.