Алла Маркова - 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них

• Название: 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них
• Автор: Алла Маркова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-9684-1651-3

В книге Аллы Марковой даны ответы на самые насущные вопросы о здоровье. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали известному автору с вопросами о том, как можно избавиться от недуга, не используя синтетических препаратов.

В краткой, но очень емкой форме автор пытается вместе с читателями разбирать симптомы и обсуждать возможные диагнозы, предлагает наиболее простые и в то же время действенные способы лечения, рассказывает интересные и познавательные истории о лечебных травах и предостерегает от неправильного использования растений.

---

Ларингит

12. Что такое ларингит?

Ларингит — это воспаление гортани, возникающее чаще всего при острой респираторной вирусной инфекции, гриппе и других инфекционных заболеваниях, а также в результате перенапряжения голоса. Симптомами могут быть изменение голоса от легкой охриплости до полной потери, кашель, сухость, саднение в горле. Иногда небольшое повышение температуры, головная боль. Надо делать согревающие компрессы на шею, паровые ингаляции, пить травы, способствующие откашливанию. Еще постарайтесь не разговаривать много (да Вам и не захочется много болтать). Избегайте слишком холодной, горячей, острой пищи.

13. Ощущаю постоянную сухость в горле, иногда голос садиться. Что принимать?

Скорее всего, у Вас ларингит. Попробуйте приготовить отвар аниса. Заварите 1 чайную ложку измельченных плодов аниса 1 стаканом кипятка и поставьте на медленный огонь на 15 минут, процедите через марлю. Принимайте по 2–3 столовые ложки настоя 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

14. У меня часто воспаляется горло, нет ли хорошего рецепта для его лечения?

Попробуйте такой рецепт. Свежий чеснок очистите и мелко нарубите. Потом 0,5 стакана приготовленного чеснока положите в эмалированную кастрюлю и залейте свежим гречишным (темным) медом. Мед должен полностью покрыть чеснок. Затем кастрюлю поставьте на небольшой огонь и нагревайте, постоянно помешивая, в течение примерно 20 минут, пока чеснок не размякнет. Дайте немного остыть под крышкой, а затем опять поставьте на огонь и постоянно помешивайте, чтобы сироп не подгорел. В этот сироп можно добавить немного дистиллированной или талой воды. Процедите сироп, перелейте в банку и храните в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке через каждый час до полного выздоровления.

15. У трехгодовалой внучки иногда пропадает голосок, хрипит — ничего не понять. Говорят, что это ларингит и что смягчать горло можно мятой. Как это сделать? Полоскать ведь мы ее заставить не сможем.

Положите на батарею парового отопления или повесьте над изголовьем кровати ребенка мешочек с высушенной мятой. И давайте теплое молоко со сливочным маслом и, если нет аллергии, то и с медом.

16. Мне посоветовали пропить курс настоя, вроде бы, очанки, так как у меня периодически пропадает голос. Я ничего не перепутала? Действительно очанку надо пить, если голос пропал?

Действительно при охриплости, при ларингите можно пролечиться очанкой. Траву (а в качестве лекарства используют только траву) надо собирать во время цветения, срезая у самой земли. За счет того, что очанка обладает противоотечным действием, она поможет вернуться Вашему голосу. Залейте 2 столовые ложки измельченной травы очанки 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день.

Простуда

17. Чем чаще всего болели наши предки?

Вообще, на Руси болеть считалось зазорным, и, прежде всего, старались не допускать простуды. Закалялись, пили настои трав. Но уж если она настигала, то первым средством лечения была баня. Там обязательно намазывались с ног до головы медом с солью. От этого открывались все поры. Потом запаривали веники хвойные, можжевеловые. Кидали на каменку настой шалфея.

18. Как приготовить липовый чай для лечения простуды?

Бабушка любила говорить: «Горячий липовый чай и сердце успокоит, и сон тихий даст». Но не только для сна и успокоения нервов хороша липа. Прежде всего, ее используют для лечения простуд и ангин и обязательно в сочетании с ягодами малины. Возьмите в равных частях цветки липы и плоды малины. Залейте 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка. Кипятите 5 минут. Пейте горячим.

19. Как делают ингаляции картофелем?

При простуде можно делать ингаляции над отваренным картофелем. В кастрюлю с водой положите картофельную кожуру, варите и дышите над паром в течение 10 минут. Процедуру проводите 1–2 раза в день до излечения. Наклоняйтесь осторожнее, чтобы не обжечь лицо!

20. Ребенок — аллергик, никаких лекарств ему не даем, как вылечить простуду?

Если у ребенка температура не поднимается выше 38 °C, то используйте старинное средство. Сухую горчицу насыпьте в носки, носки наденьте ребенку и пусть в них ходит. Горчицу меняйте после душа или ванны, а также после обильного потения. Пусть носит носки с горчицей несколько дней, простуда обязательно пройдет.

21. Есть какое-нибудь средство от простуды, чтобы сразу проняло и помогло?

Можно заранее для таких именно случаев приготовить настойку на перце. Положите в 0,5 л водки 1 маленький стручок красного перца. Настаивайте 7 дней в темноте. Принимайте по четверти стакана в самом начале заболевания. В дополнение перед сном натрите подошвы ног свежеразрезанной луковицей, после чего на ноги наденьте шерстяные носки и хорошо укутайтесь. И пейте чай из липового цвета.

22. Какие домашние растения могут помочь при болезнях, например, хотя бы при банальной простуде?

По всей видимости, Вы не верите в лечение с помощью домашних растений. А зря. Комнатные растения порой способны принести очень большую пользу. А при простуде попробуйте такой рецепт. Заварите 1 чайную ложку высушенной травы зефирантеса (листья, стебли, цветки нарезать и высушить на подносе в хорошо проветриваемом помещении) 1 стаканом кипятка. Пейте как чай небольшими глотками. Такой настой полезен и диабетикам, так как понижает содержание сахара в крови.

23. А без лекарств вообще и даже без трав можно вылечить простуду?

Смотря какую. В запущенной — форме нет, а при начинающейся простуде поможет легкий массаж. Надавите указательными пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещайте пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.

Ринит, или насморк

24. Говорят, если насморк не лечить, он за неделю пройдет сам. Я не лечил, сейчас идет вторая неделя, нос заложен, гундосю, звуки слышатся глухими, как будто на голове ведро надето. Так лечить насморк или не лечить?

Не хотите принимать лекарства — не надо. Лечитесь пищей. При насморке для очищения носа постарайтесь исключить из меню слизеобразующие продукты: молоко, мучные изделия, сливочное масло. А еще лучше, если Вы просто поголодаете, хотя бы один день.

25. Насморк заразен?

Заразен. Вирус передается через грязные руки. Пообщались Вы с больным насморком, пожали ему руку или взялись после него за предмет, который он трогал, а затем потерли себе глаз или нос — в большинстве случаев этого достаточно для инфицирования.

26. Я не могу переносить закапывания в нос. Лучше килограмм таблеток съесть. Но когда насморк, то очень хочется поскорее от него избавиться. Есть ли средства лечения насморка, при которых не надо было бы закапывать в нос.

Таких средств не так много, но они есть. Залейте 10 г измельченных почек тополя черного 1 стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день.

27. Годовалого малыша его старший брат заразил насморком. И Вы знаете, от носика ребенка через два-три дня стал исходить какой-то неприятный запах. Даже не знаю, как его описать, как будто пластиком что ли пахнет. Что это такое?

Это означает, что к обычному насморку присоединилась бактериальная инфекция. Промывайте малышу носик морской водичкой. Она продается в аптеке, называется «аквамарис». Или сделайте солевой раствор сами. Разведите в 0,5 стакана теплой воды 0,5 чайной ложки поваренной соли, намочите в этом растворе 2 тампона и промывайте ребенку носик с помощью маленькой спринцовки или сделайте турундучки из ваты, смочите их в растворе и вводите в каждый носовой ход поочередно.

28. Простудился после купания и вот уже 2 недели не могу вылечить насморк, а ведь говорят, что он должен пройти через неделю. Посоветуйте, чем лечить?

Залейте 10 столовых ложек соцветий пижмы 10 л воды, варите на слабом огне 30 минут, настаивайте 1 час, процедите. Горячим отваром мойте голову, одновременно промывая им носовую полость. Вытрите голову насухо, обмотайте сухим полотенцем, лягте в постель и хорошо укутайтесь. Прогрев всю голову, вы избавитесь от насморка.

29. Как лечить насморк алоэ?

Закапывать сок алоэ в каждую ноздрю по 5 капель через каждые 3–4 часа.

Хронический тонзиллит

30. Чем опасен хронический тонзиллит?

Частые обострения тонзиллита могут привести к нарушениям функций сердца, появлению болей в суставах.

31. В каком возрасте чаще болеют хроническим тонзиллитом?

Тонзиллит чаще встречается у детей, и развивается он в результате повторных ангин или острых детских инфекций.