Ольга Романова - Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

• Название: Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья
• Автор: Ольга Романова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-9684-1301-7

С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Исцеляющие запахи оказывают влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма. О том, как применять ароматерапию в домашних условиях, рассказывает Ольга Романова.

---

• Эфирные масла снимают отек слизистой носа. Если вы спешите в аптеку за дорогим лекарством, сначала попробуйте вылечить ринит мятой или эвкалиптом. В отличие от аэрозолей для носа, к аромапрепаратам нет привыкания.

И этот список можно продолжать…

Выбор аромата

Конечно, в зависимости от настроения, времени года и суток, ситуаций мы выбираем благовония, источающие особые нотки. Но почему среди множества эфирных масел у каждого свои «любимчики»: одна композиция оставляет нас равнодушными, а другая по-настоящему заинтересовывает? Просто когда мы останавливаем свой выбор на флаконах с ароматной жидкостью, то делаем это интуитивно.

Динамичных и жизнерадостных людей привлекают жасмин и лаванда, романтики и мечтатели предпочитают базилик и мелиссу, беззаботные и веселые натуры любят цитрусовые оттенки. Запах ванили и пачули предпочитают люди, стремящиеся к независимости, свободе и оригинальности, ароматы чайного дерева, кориандра и имбиря располагают к глубоким чувствам и сосредоточенности.

Если по натуре вы энергичны и любите выражать себя, вам идеально подойдут бергамот, ладан и сандал. Корица и эвкалипт – ароматы для выражения собственного достоинства. А вот нотки кардамона, календулы и иланг-иланга производят впечатление большей естественности.

Но дело не только в темпераменте. Замечено, что для каждого предназначен свой «зодиакальный набор» ароматов, которые наиболее близки представителям разных знаков зодиака по своим биоэнергетическим характеристикам. Эфирные композиции могут поддержать, подпитать нас, когда сил не хватает, или, наоборот, забрать избыток энергии. Нужно лишь узнать, какой запах – именно ваш.

Для Овнаидеально подходят сосна, пачули, герань, роза, лимон, ладан, розмарин, сандал, ваниль, кориандр, можжевельник, шалфей.

Людям, родившимся под знаком Тельца,рекомендуется обратить внимание на бергамот, сандал, мяту, кедр, ромашку, лимон, мирру, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, тую, жасмин, шалфей.

Ароматами Близнецовпринято считать сандал, эвкалипт, герань, лаванду, апельсин, нероли, розу, ладан, розмарин, ваниль, корицу, иланг-иланг, жасмин.

У рожденных под знаком Ракапод рукой должны быть жасмин, бергамот, сосна, лаванда, лимон, мирра, нероли, апельсин, ладан, сандал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей.

Львамрекомендуется вдыхать ароматы ладана, цитрусовых, пачули, мирры, розы, гардении, сандала, розмарина, туи, можжевельника.

Девампомогает быть в форме мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, нероли, ладан, корица, иланг-иланг, туласи.

К эфирным маслам зодиакального знака Весовотносятся сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, корица, иланг-иланг, герань, эвкалипт.

Самые удачные ароматы для Скорпионов– пачули, жасмин, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль.

Идеальные благовония для Стрельца– лаванда, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя.

Со знаком Козерогасвязывают сандал, бергамот, сосну, лаванду, шалфей, гвоздику, эвкалипт, можжевельник, ладан.

Водолеевгармонизируют кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эвкалипт

Релаксантами знака Рыбсчитают кедр, апельсин, бергамот, ромашку, лаванду, эвкалипт, лимон, мирру, нероли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник,

Теперь, когда вы знаете, как соотносятся знаки зодиака и запахи, намного легче определить, среди каких растений вам стоит искать «ароматическую» привязанность и какому эфирному маслу отдать предпочтение.

Можно сделать следующий шаг – познакомиться с эфирными маслами поближе. Этот дар природы как драгоценный камень, который требует хорошей огранки. И каждая его грань являет миру что-то особенное. Для химиков – это органика, для медиков и косметологов – хороший антисептик. Промышленники видят в масленичных растениях сырье для переработки. Лирики черпают в ароматах вдохновение. Кулинары всего мира поют пряностям дифирамбы. Эзотерики утверждают, что эфирные масла – отличный проводник энергий. Приглядитесь повнимательнее к флаконам с ароматными маслами – о некоторых мы часто слышим, а некоторые нам почти не знакомы. Быть может, и вы найдете в них что-то для себя?

Эфирное масло апельсина– благовоние не из дешевых: для получения литра апельсинового масла требуется больше 3000 плодов. И желательно, чтобы они были собраны вручную. Для нас важно, что аромат апельсина снимает переутомление, настраивает на оптимизм и эмоциональную восприимчивость позитивных сторон жизни. Сеанс ароматерапии с этим эфирным маслом равносилен квалифицированному биоэнергетическому массажу: приходит ощущение бодрости и прилива жизненных сил.

Это отличное эрогенное средство помогает при сексуальных расстройствах: оно усиливает страстность, устраняет эмоциональные зажимы.

Эфирное масло базиликана Востоке считают священным благовонием: в Индии базилик выращивают около храмов. В переводе с латинского базилик – «благоухание, достойное королей». Эфирное масло листьев базилика повышает энергетический уровень организма, улучшает обмен веществ, снимает усталость, боль, лечит синуситы и риниты.

Аромат базилика располагает людей к искренности и доверительному общению, раскрывает сердце, обостряет чувственность, поднимает настроение, дарит радость и веселье, настраивает на игривый лад.

Внимание!Эфирное масло базилика не стоит использовать в доме, где есть четвероногие питомцы.

Эфирное масло бергамотаиспользуется в Европе для лечения с XVI века. Запах бергамота снимает напряжение, расслабляет мышцы тела. Эфирное масло улучшает память и внимание, незаменимо при напряженной умственной работе, полезно при стрессах, нерешительности, усталости. «Сглаживает» все наши неприглядные стороны и делает акцент на том лучшем, что есть в каждом из нас.

Внимание!Эфирное масло бергамота нежелательно применять перед сном – оно может вызвать бессонницу.

Эфирное масло вербенывпервые было описано примерно в 1784 году как средство, укрепляющее нервную систему. Этот аромат помогает справиться с нарушением биологического ритма, приводит в норму артериальное давление. Применение эфирного масла приносит облегчение при дерматитах, снимает напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию.

Эфирное масло гвоздики,которое в Средние века широко использовалось для предупреждения инфекционных заболеваний, сегодня известно как сильный афродизиак. Пряный аромат гвоздичного масла концентрирует внимание и улучшает память, замедляет процесс старения и укрепляет иммунную систему, снимает стресс, восстанавливает физические и душевные силы.

Эфирное масло гераниможно получить только из пяти разновидностей всем известного растения. Самые лучшие масла получают из герани, растущей в Египте и на юге Франции. Впервые эфирное масло из листьев герани получил французский химик Реклуз в 1819 году.

Сильный цветочный аромат повышает работоспособность и внимание, приводит к балансу гормонов и препятствует росту раковых клеток.

Эфирное масло душицы(майорана) использовалось в Индии, Египте, Греции и Европе в медицине и ритуальных обрядах. Применяется как средство, стимулирующее пищеварение, при острых и хронических бронхитах, при ревматизме, при головных болях и болезненных менструациях. Обладает успокаивающими свойствами, восстанавливает душевное равновесие, устраняет неврозы.

Эфирное масло жасминаизвлекают из цветков только одного вида этого растения. Лечебное воздействие эфирного масла направлено на вегетативную, эндокринную и лимфатическую системы. Приятный цветочный аромат обладает возбуждающим, бодрящим и смягчающим действием, усиливает работоспособность, помогает достичь согласия и компромисса, забыть обиды. Вдыхайте его запах, чтобы защититься от агрессии.

Внимание!Эфирное масло жасмина имеет ограниченное применение – только наружно и только для женщин.

Эфирное масло иланг-илангав Европе начали применять с XIX века: сначала его использовали только для укрепления волос, позже были исследованы лечебные свойства растения, и эфирное масло стали применять более широко. Сегодня все знают, что это отличный афродизиак. Кроме того, эфирное масло иланг-иланга выравнивает пульс, стимулируют местный и общий иммунитет, помогает выйти из состояния тревожности и раздражительности.