Анна Котенёва - Откровенный разговор про это для тех, кому за

• Название: Откровенный разговор про это для тех, кому за
• Автор: Анна Котенёва
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-699-66578-5

Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!»

Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг «Откровенный разговор про это» часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух.

Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин.

Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

---

Американские исследователи показали, что у мужчин 50–70 лет, ведущих малоподвижный образ жизни, импотенция встречается в 30 % случаев, а у подвижных – в 9 %.

При выявлении сосудистой природы снижения эрекции врачи-сексологи назначают вазоактивные препараты общего и селективного действия (пентоксифиллин, танакан, актовегин, ксантинола никотинат, ницерголин и др.). Прием указанных препаратов дополняют физиотерапевтическими процедурами и локальной декомпрессией полового члена (ЛОД). О некоторых приемах лечения эректильной дисфункции мы подробнее поговорим во второй части книги.

Иногда необходимо хирургическое лечение с помощью протезирования половых органов как единственное средство решения проблемы. Операции показаны в случаях, не поддающихся другим методам лечения, или тогда, когда в основе проблемы лежат органические факторы (то есть нарушение состояния сосудов и нервов половых органов). Протезирование полового члена у мужчин – решение вопроса о наличии «искусственной» эрекции, которая обеспечивает проведение полового акта. При этом часто утрачивается способность к эякуляции или способность иметь оргазм обычно по причинам органического характера. В таких случаях рекомендуется перед операцией обсудить ее последствия с обоими партнерами. И он, и она должны иметь реальное представление о том, чего следует ожидать в дальнейшей сексуальной жизни.

Когда мужчину оценивают по способности к поддержанию эрекции, сексологи часто упоминают понятие «половая конституция». Это своего рода природно, психологически и социально заданная данность для каждого человека, с которой он подошел к преклонному возрасту. Ее определяют по шкале векторного определения половой конституции мужчины (она предусматривает определение ряда функциональных, сексологических и антропометрических показателей). Бывает половая конституция девяти видов: чрезвычайно слабая, очень слабая, слабая, несколько ослабленный вариант средней, средняя, сильный вариант средней, сильная, очень сильная, чрезвычайно сильная. Этот сексологический показатель наглядно показывает, что нельзя от обладателя чрезвычайно слабой половой конституции, с которой он прожил всю прошлую жизнь, ждать таких же «сексуальных подвигов», как от владельца сильной или чрезвычайно сильной половой конституции.

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

Для тех, кто неравнодушен к этой проблеме, американский доктор Сол Г. Розенталь (2002) советует обратить внимание на личные впечатления и ощущения. Для начала следует определить самостоятельно или при помощи жены качество своей эрекции, а потом принимать решение. Вот несколько советов:

1. Необходимо посмотреть регулярность утренних и ночных эрекций как достоверного показателя функционирования эректильного аппарата. В норме это 3–4 эрекции, которые длятся минут двадцать. С возрастом их число и время естественным образом уменьшаются. Если стали тревожить мягкость или слабость полового члена, стоит обратиться к врачу, обследоваться. Возможно, это сказывается влияние сопутствующего возрасту заболевания или прием лекарственных препаратов. Например, снижение качества эрекции очень часто связывают с приемом тиазидных диуретиков и β-адреноблокаторов.

2. Мастурбация – верный признак сохранности механизма эрекции. Если при мастурбации вас все устраивает, то вероятность снижения эрекции при половом акте зависит от: а) обиды, гнева и тревоги по поводу своих способностей; б) неосведомленности партнерши о том, как вас надо теперь стимулировать или неумение ею (нежелание!) делать это. Совет сексолога на личной консультации, конечно, незаменим, но, может быть, поможет оральный секс (минет) или прикосновения рук жены к определенным эрогенным зонам, которые у некоторых людей с возрастом имеют свойство перемещаться. Дополнительная стимуляция партнерши для поддержания эрекции с годами становится необходимым условием качественной половой жизни и сексуального долголетия.

3. Если ваши реакции год от года становятся все более и более неустойчивыми, легко пропадают после возникновения, а теперь их и вовсе не наблюдается, то, скорее всего, причиной является медленно прогрессирующая физическая проблема. Если ваша эрекция наполовину или даже на три четверти зависит от активной физической стимуляции и пропадает сразу же после ее прекращения, то причина, вероятно, тоже физического характера. Спешите к врачу!

4. Если вы обладаете замечательной эрекцией, которая быстро пропадает, стоит вам только начать половой акт, то дело, вероятно, заключается в повышенной тревожности по поводу своих сексуальных возможностей. Если вас устраивает возникающая эрекция с одной партнершей, но вам невозможно ее добиться с другой, то это проблема психологического характера. Обратитесь к психологу!

5. Если эрекция нормально возникает, а в процессе полового акта постепенно пропадает, это значит, что она, как и все в этом мире, не вечна. Не успели достичь оргазма? Не страшно. Значит, ваше тело в нем не нуждается в данный момент. Хотите продлить удовольствие? Попросите партнершу вас стимулировать, подольше ласкайте друг друга, наслаждайтесь друг другом. Это в молодости и зрелом возрасте исчезновение эрекции во время полового сношения рассматривалось как проявление органических и невротических расстройств потенции. Если партнерша остается сексуально не удовлетворена, то помочь ей можно множеством способов, которые вы уже изучили за свою жизнь.

6. Решение проблемы с эрекцией – обращение к врачу за рецептом «Виагры». Схемы ее приема различны. Кому-то рекомендуют принимать ее регулярно для поддержания сексуального здоровья; кому-то достаточно разового приема в том случае, когда необходимость созрела; есть и такие мужчины, кто под наблюдением врача подбирает себе оптимальную дозировку. Но надо помнить: это лекарство призвано не «увеличить мужскую силу», не сделать вас молодыми, а только оказывает помощь эрекции, часто достаточной для большинства пожилых мужчин, и нормализует те механизмы, которые приводят к нарушению эрекций.

Вопросы про «импотенцию»

Женщина, 65 лет, замужем 36 лет.

Может, он болен, и всему есть реальное объяснение?

Типичные мысли, появляющиеся у женщины, если партнер становится «слаб», в первую очередь связаны с заболеванием. Действительно, заболевания сосудов, нервов, эндокринных желез бывают причиной более 40 % сексуальных расстройств у молодых мужчин и более 70 % – у пожилых. Не менее 85 % нарушений эрекции вызваны вполне диагностируемыми физиологическими и психосоматическими причинами.

Женщина, 55 лет, замужем 30 лет.

Может быть, во всем виновата я?

Такие мысли не посещают лишь 10 % женщин, мужья которых вдруг реже стали вступать с ними в половую связь. Женщина может посещать врачей, психологов, массажистов, колдунов, чтобы выяснить, чем именно она не удовлетворяет мужа. Однако чаще всего она не делает самого главного, казалось бы, естественного шага – не разговаривает с мужем. А если разговор происходит, то нередко заканчивается скандалом: мужчины крайне неохотно обсуждают свою потенцию, а женщины не умеют найти правильный подход.

Женщина, 60 лет, замужем 32 года.

Может, мы потеряли понимание проблем друг друга?

Проблемы с эрекцией у мужчин нередко являются продолжением более серьезных эмоциональных проблем и взаимоотношений. Если нет желания решать эти проблемы, то они в первую очередь проявляются именно в постели, хотя зародились далеко от нее.

Женщина, 55 лет, замужем 25 лет.

Может, у него есть другая женщина?

Страх быть брошенной, неуверенность в себе делают женщину очень уязвимой. Именно с этой точки зрения женщина может рассматривать поведение мужчины, который несостоятелен с ней. Часто в этом поведении она подозревает его интимные отношения с другой. Хотя, казалось бы, более правильно было бы считать: если не может со мной, то не сможет и с любой другой.

Женщина, 61 год, замужем 29 лет.

«Ну и слава богу, теперь он пристает ко мне все реже и реже…»

В этом что-то есть… Действительно, женщина, не испытывающая удовольствия от интимных отношений, будет только рада, если ее перестанут беспокоить. Но такое отношение к супружеским обязанностям препятствует нормализации сексуальной функции у мужчины, а еще чаще – и у самой женщины.

Мужчина, 53 года, женат 18 лет.

Если я не могу удовлетворить жену, значит, я неполноценный мужчина?

Это соображение наиболее распространено и наиболее НЕВЕРНО! Полноценность мужчины (в любом понимании этого слова) не зависит от ощущений жены. Например, у нее снижена возбудимость или она вообще не способна к переживанию оргазма, или может дойти до него только в определенных условиях, не связанных с половым актом. Нужно разобраться в проблеме, а уже тогда делать выводы.