Анжелика Брненская - Мне уже 40?! Мне еще 40!!

• Название: Мне уже 40?! Мне еще 40!!
• Автор: Анжелика Брненская
• Жанр: Самосовершенствование
• ISBN: 9781311845535

Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.

Сорок лет – много это или мало? Для кого-то жизнь только начинается, а для кого-то уже заканчивается. Что такое «кризис среднего возраста»? Что происходит с человеком, который подошел к этому рубежу? Чаще всего человек оборачивается на свою прожитую жизнь, оценивая свои достижения, свои успехи или неудачи. Ошибка, которую многие совершают при этой оценке – это сравнивание себя с окружающими, причем чаще всего с такими, которые добились к этому возрасту более высокого статуса, либо более высокого материального положения. Некоторые сравнивают себя с людьми, у которых, наоборот, ни карьеры, ни богатств больших нет, а они, тем не менее, счастливы, потому что любят и любимы. К чему все это обычно приводит? К депрессии, унынию, апатии.

Данная книга, повинуясь естественному желанию человека охватить взглядом свою прожитую жизнь, сначала погружает Вас в прошлое, объясняя причины появления нас на свет именно такими, со всеми достоинствами и недостатками, а затем, не дав надолго задержаться на столь пагубных для психики сравнениях себя с другими людьми, разворачивает Вас к будущему. В будущем есть все – и счастье, и успех, и гордость от самореализации, и самоуважение. Главное – правильно понять себя и свои, заложенные Природой, а не навязанные Вам социумом потребности.

Чтобы стать на голову выше остальных, Вам необходимо сделать 13 шагов и выполнить 13 домашних заданий, вооружившись только этой книгой, тетрадкой, ручкой и цветными карандашами. Удачи!

---

А можно сильно не стараться, не учиться, вдыхать никотин вместо воздуха, пить пиво вместо воды, жевать галлюциногенные травки вместо полноценных белков, жиров, углеводов. Листьев в таком варианте будет мало, они будут вялыми, маленькими, невзрачными, болезненными. Да и вряд ли такое дерево вырастет высоким. Скорее всего оно будет низкорослым, незаметным, его смогут увидеть только деревья, находящиеся на таком же уровне развития. Так как те, кто переросли их, смотрят вверх и в стороны – все интересное находится там! А вниз никто голову не опускает, назад никто не оглядывается...

А теперь догадайтесь – кому легче сделать правильный выбор в поиске работы, окружения, спутника жизни? У кого большее количество вариантов? Больше возможностей?

В любом случае, что бы Вы ни выбрали – это Ваш выбор, и он имеет право на существование! Только я сомневаюсь, что такую книгу будут читать те, кто этим не интересуется. Если Вы дочитали до этих строк – то Ваша Крона точно большая, и процесс своего развития продолжает!

Удачи Вам в этом, а мы поднимаемся дальше! Но сначала -

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №3

Возьмите цветные карандаши. А теперь представьте свое окружение, друзей, близких, знакомых, в виде деревьев. Пусть это будут и люди, которых вы любите, и те, кто Вам не очень нравится. Какой бы кроной Вам хотелось их наделить? Каким цветом? Какой высоты? Закройте глаза и дайте вашему воображению самому нарисовать эту картинку. Выключите разум, логические обоснования, пусть это задание сделает ваша душа. А теперь пусть рука сама нарисует ту величину, какую ей захочется, те очертания и формы, которые она сама выберет.

А сейчас представьте себя среди этих деревьев, одним из них. Нарисуйте. Куда Вам хочется себя поместить? Какими размерами и красотой наделить? Выполняя это задание, постарайтесь абстрагироваться от своего тела и разума и посмотреть на них, как бы со стороны, просто наблюдая.

Сделайте это задание честно, не льстя себе, но и не принижая своих достоинств.

Возьмите свою тетрадь, положите перед собой и дайте поработать вашему подсознанию почва

Сейчас Вы задали работу своему подсознанию на длительное время. Сами Вы будете читать дальше, а подсознание продолжит этап сравнений, принятия решения об удовлетворении или нет таким положением вещей, и в итоге начнет поворачивать Ваши мысли на путь духовного роста.

2

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4

Перед тем, как мы будем подниматься вверх по лестнице, одновременно углубляясь в свою Душу, я Вам настоятельно рекомендую помедитировать. Это необходимо для остановки мыслей и настройки души на дальнейшую работу. Делать впопыхах, торопясь куда-то, с кучей проблем в голове, идти дальше нельзя. Иначе время будет потрачено зря, а вы подумаете, что опять ничего не получилось, и получите очередную порцию разочарований.

Медитировать я предлагаю любым способом на выбор. Можете воплотить здесь описанную последовательность действий, можете воспользоваться специальными дисками с записью звуков природы. Еще это можно сделать, например, с помощью фильма "Барака". Этот фильм показывает Вечность. Заставляет остановиться, замереть, хоть ненадолго прекратить ежесекундный бег.

На протяжении всего фильма Тишина не будет потревожена ни одним словом. Единственный актер фильма – планета Земля.

В нем показано противопоставление материальных атрибутов и ценностей первозданной тишине, гармонии природы. Смотря этот фильм, Вы впадете в транс, гипноз, при выходе из которого Вы вряд ли вернетесь к себе прежнему – Вам захочется меняться, осознать свое глубинное "Я ", а не то, которое здесь и сейчас суетится и чего – то хочет.

Этот фильм дает толчок к раскрытию себя, внутреннему самопознанию.

При просмотре фильма Вы почувствуете расслабление, но по окончании фильма – порыв к духовному развитию. Это не просто релаксация – это релаксация с последующим выходом энергии и желанием движений!

Вот так моя глава оказалась рекламой чужому фильму. Но ничего лучше придумать я не смогла. Чтобы читать следующую главу, необходим порыв и энтузиазм!

Если Вам трудно достать этот фильм или специальные диски с медитацией, воспользуйтесь данной инструкцией. Но в любом случае, не сделав это, не продолжайте читать дальше. То, что Вы узнаете в книге, уже не даст возможность Вам повернуть назад! И Вы сейчас вправе сделать свой выбор – идти через эти этапы или отложить все это на потом. И это тоже будет Ваш выбор.

Медитация.

Можно негромко включить тихую, приятную для Вас музыку. Позаботьтесь, чтобы Вы были в помещении одни. Сядьте ровно, удобно, чтобы Вам ничего не мешало расслабиться. Закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как при выдохе расслабились мышцы Вашего тела. Сделайте второй вдох, при выдохе все мысли и тревоги покидают Вас. Сделайте третий вдох, при выдохе Вы ощущаете погружение в полное спокойствие.

Насладитесь пару минут этим спокойствием, ощущая. Что ваше тело становится все легче и невесомее.

И вот Ваше тело стало пушинкой, оторвалось от удобного кресла и полетело ввысь. Сначала Вы поднялись над комнатой, оглядели ее, устремились дальше. Потом над домом, разглядев крышу, птиц, сидящих на ней. Затем вы поднялись над городом, увидели как куда-то спешат люди, едут машины, в окнах загораются и гаснут огни.

Ваше тело настолько легкое, что Вы поднимаетесь все выше и выше. И вот уже видна вся голубая планета, она очень красивая, большая и родная. Полетайте над ней, рассмотрите ее, полюбуйтесь.

Оглядитесь вокруг – Вы видите всю вселенную. Она бесконечная, темная, загадочная и холодная. Почувствуйте себя маленькой невидимой точкой на ее фоне.

Посмотрите снова на нашу планету. Вы ощущаете радость от того, что Ваш дом – там. Почувствуйте любовь и тягу вернуться обратно. Начинайте тихонько опускаться, замечая как снова приближаются реки, озера, леса.

А вот и Ваш город с такими знакомыми улицами.

Вы узнали крышу своего дома, попали в свою комнату, и снова оказались в Вашем удобном кресле. Сделайте глубокий вдох, ощущая, как приятное тепло разлилось по Вашему телу. Вместе с выдохом откройте глаза...

В каждый свой миг человек меняет свое будущее. Просто меняя свое отношение к этому моменту. На этом основании он делает выбор – какое действие сделать в следующий момент. И так далее. Главный закон Природы – это причина и следствие. Делая что – то в данный момент, Вы притягиваете к себе определенное будущее. Но об этом не сейчас. Об этом поговорим позже. Сейчас же Вы или открываете следующую дверь Вашей жизни или оставляете ее пока закрытой. Это Ваш собственный Вариант!

Шаг 4. О чем мы даже не задумываемся.

Итак, снова «здравствуйте», мы продолжаем! Я очень рада этому и поздравляю вас с этим выбором!

Начну издалека. Подумав и поразмышляв, начитавшись кучу всякой разной литературы, по теме и не по теме, медитируя, наблюдая за природой, природными явлениями, меня вдруг осенило! Все, что в Природе является линейным, сменяющим друг друга и не возвращающимся, не замыкающим круг – все является семиаспектным. Чтобы не быть голословной, привожу примеры : дни недели ( сб, вс) пн, вт, ср, чт, пт, сб, вс, ( пн, вт) цветовая гамма ( инфракрасный свет) красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ( ультрафиолет) , музыкальная гамма (инфразвук) до, ре, ми, фа, соль, ля, си, (ультразвук) , чакры – Муладхара, Свадситхана, Манипура, Анахата, Вишутха, Аджна, Сахасрара, пирамида потребностей Маслоу -физиология, безопасность, принадлежность к группе, уважение других людей, самоуважение, эстетика, самоактуализация. Может быть позже еще придумаю, а может Вы сами сможете найти семиаспектные закономерности.

Все, что Природа создала цикличное, замыкающееся в круг, чередующееся или в единственном экземпляре – все это четырехаспектное. Примеры. Стороны света:, север – восток – юг – запад, времена года:, лето – осень -зима – весна, время суток:, ночь – утро – день – вечер, четыре главных элемента Земли: земля – вода – огонь – воздух, основные характеристики жизни:, материя – время – пространство – энергия, четыре основных психических функции:, логика – интуиция – эмоции -ощущения.

Природа создала Человека. Она его поместила в одну из главных четырех групп и наделила семью главными аспектами. Но начнем по порядку. Читая характеристики этих замечательных представителей рода человеческого, Вы обязательно отнесете себя к одному из них, или решите, что в Вас сочетаются два человека, что обычно и случается. Это не раздвоение личности, а гармоничное их сочетание. Так как же происходило деление людей? (названия типов взяты из соционики)