Максим Аксюта - Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь

• Название: Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь
• Автор: Максим Аксюта
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-084388-6

Почему одни семьи счастливы, а другие – нет? Как преодолеть разногласия и приумножить любовь? Книга, которую вы держите в руках, – это дневник одного очень смелого, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались тридцать шесть человек (восемнадцать семейных пар), чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый глубокий смысл. Они провели десять занятий. Результаты были просто поразительные. Во многом потому, что к ним привел коллективный разум, «мудрость толпы», феномен, который сейчас изучается во всем мире. И результаты эти здесь. Все, что вам осталось сделать, – это открыть книгу и перейти из разряда семей несчастливых в счастливые.

---

Мужчине, в котором пробудилась тяга к постижению смысла жизни, лучше всего связать судьбу с точно такой же женщиной. Иначе кто еще вынесет ваши духовные терзания, эзотерические путешествия, ночные бдения над священными писаниями и бесконечные разговоры обо всем этом?

Мужчина может выбрать судьбу небогатого, но восторженного странника и трубадура, путешествующего с котомкой за плечами. Он может проводить все время на мотоцикле – с байкерами. Он может поселиться в отдаленной лесной сторожке, или скрываться от людских мнений и глаз на высоком и неприступном маяке, на морском мысе. Такого, внутренне протестующего образу жизни, который ведет большинство людей, мужчину, может поддержать только… Вы уже знаете, какая именно это должна быть женщина.

А женщины?

В том, что мы сказали выше, поменяйте слова «мужчина» и «женщина» местами.

Замечательно, если сразу же обнаружится, что у вас в жизни есть одна общая, большая цель, и вы с партнером всегда «на одной волне».

А если – нет? Если вы разные, но несмотря на это хотите быть вместе?

Например, вы – представитель власти, а партнер – художник. Или вы – археолог, любитель путешествий, а он – типичный домосед?

Не пугайтесь – ваш союз может стать еще более любвеобильным и прочным, чем в случае людей с близкими устремлениями.

Просто читайте нашу книгу дальше.

Так что же мы конкретно посоветуем этой паре: Елене и Виктору? Яркий пример людей с разными устремлениями, создавшими несмотря на это семью.

Мы порекомендуем им проделать упражнение – «ЗНАКОМСТВО».

Итак – пора познакомиться и больше узнать друг о друге.

Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни и почему? Упражнение «Знакомство»

Говоря друг о друге, придерживайтесь следующего правила: каждый рассказывает о себе и о партнере в третьем лице. Причем не только в этом упражнении, но и во всех других, которые мы предложим вам в этой книге. Это очень важно. Назовем его – «правило номер один».

Как это сделать?

Представьте себе: вы сидите с партнером за общим столом, друг напротив друга. Уже вечер. Горят свечи, открыта бутылка хорошего вина.

Вы ставите на стол двух кукол, играющих в представление под названием «жизнь» – это вы. Вы исследуете их такими, какими природа, родительские гены и окружавшее их в течение жизни общество, сделали их – с присущими только им свойствами и качествами.

Разве могут они, эти совершенно несамостоятельные создания, эти продукты окружающей среды, быть другими? Разве могут поступать иначе, говорить что-то другое, желать иного? В конечном итоге, все решают не они, а режиссер – природа.

В беседе каждый должен быть еще более открытым, нежели с собой. Быть откровенным – это значит отключиться от себя, каждому говорить о себе в третьем лице, не находиться во власти своих импульсов, желаний, свойств.

Отключиться от себя.

Вы – лишь зрители, сторонние наблюдатели за двумя театральными куклами, играющими в спектакле под названием «жизнь» и носящими ваши имена, – добрые, внимательные и беспристрастные.

Если вы выполните это несложное правило, то сможете увидеть не свои собственные проблемы, обиды и горести, но нечто гораздо большее, касающееся вас обоих.

Если забудете о нем, то результат упражнения будет другим – скорее всего, вы просто поругаетесь.

Начнем знакомство?

Что вы расскажете о себе и что захотите узнать о своем партнере? Мы выбрали девять тем, и предлагаем вам, дорогой читатель, продолжить, добавив как минимум одну свою тему для обсуждения.

Итак, девять тем:

1. Родители.

2. Друзья.

3. Случаи из жизни, которые запомнились больше всего, прекрасные события детства.

4. Страхи, опасения.

5. Увлечения.

6. Любимые: цвета, ресторанные блюда, книги, рок-группы, фильмы.

7. Медицинские проблемы, которые волнуют.

8. Ваши неисправимые недостатки и вредные привычки, от которых страдают другие и от которых вы, по всей видимости, никогда не сможете избавиться.

9. Ваши предпочтения в сексе.

Говоря обо всем этом, не забудьте рассказать партнеру о причинах ваших увлечений, недостатков, страхов, проблем, привычек и прочее – выясняется, что именно в этом вопросе: «Почему?» и кроются самые неожиданные для них откровения, приводящие к совершенно невероятным прозрениям и переменам в отношениях.

Елена и Виктор проделали это упражнение и обнаружили, что все в их отношениях не так страшно, как им казалось. Елена поняла, что написание стихов для Виктора – не способ скоротать время, а внутренняя потребность самовыражения именно таким способом, идущая из глубины души. Его бабушка всячески хвалила и поощряла внука, приговаривая: «Талант в любом деле – это прежде всего старание и труд». Девочке из седьмого «Б», с которой он иногда катался на велосипеде, нравились его рифмы – жалко, она переехала в другое место вместе с родителями. Елене удалось прочувствовать и понять его внутреннюю драму – сочинять стихи, печатать их начисто, складывать в папку и надеяться на понимание – в то время, когда подобного рода творчество никем не поощряется и считается пустой тратой времени. «Кто в наше время рифмует строки? За это давно уже не платят деньги». В результате, она сделала над собой усилие и прочла «творения» Виктора. Его стихи показались ей наивными, но своеобразными и, местами, даже интересными и поучительными. Она взглянула на мужа другими глазами. Их школу йоги посещал один издатель – в удобный момент Елена предложила ему ознакомиться с творчеством мужа. Она не поверила своим ушам, когда тот отозвался: «Это весьма интересно! Я подумаю, как применить сей труд»… Виктор был признателен жене за понимание – «до слез». В результате тщательно проделанного упражнения он узнал, что стремление Елены к познанию внутренней сути вещей – это результат клинической смерти, которую она пережила в детстве. Она чуть не утонула, во время купания на озере, на даче. Ей помогли соседские мальчишки, вытащили на берег и поймали случайно проезжавшую мимо «скорую помощь». После реанимации у нее появилось желание познать, что там, – за пределами жизни и смерти. В дальнейшем Виктор с уважением относился к ее занятиям йогой и даже, к радости жены, не раз посещал их и с интересом расспрашивал, что и как. Вот так вот просто. После этого несложного упражнения, семья сплотилась, зажила новой жизнью, на лицах супругов заиграли улыбки. Что мешало нашим героям выполнить это упражнение самим? Виктор так ответил на этот вопрос: «Кто мог подумать, что важнее не то, каков твой партнер, но – почему он стал таким! В итоге, всё объясняют не поступки, а их скрытые мотивы. Обычно люди думают, что прекрасно все понимают и справятся со всем сами – без посторонних подсказок. И это продолжается до тех пор, пока ситуация не накаляется до предела!»

Какие у вас и у вашего партнера планы на жизнь? Упражнение «Розовая мечта»

Далее мы рекомендуем проделать упражнение, которое называется «РОЗОВАЯ МЕЧТА».

Правило то же – вы с партнером смотрите друг на друга беспристрастно и отстраненно, и именно это поможет вам быстро и легко справиться с заданием, не погружаясь в свои личные обиды и разочарования, но выстраивая нечто общее.

Короче: во время упражнения не забудьте о «правиле номер один» (в главе «Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни и почему? Упражнение “Знакомство”»).

Начнем.

Какие планы на жизнь у вас и какие – у вашего партнера? Откуда у вас взялись именно эти мысли и желания? Что повлияло на выбор ваших предпочтений?

Более того, теперь можно поговорить и помечтать о главном. Об общей прекрасной цели. Нарисуйте себе некую «удивительную мечту», картину полной гармонии, точку наивысшего совершенства, к которой может прийти ваш союз.

А почему бы и нет?

Представьте себе и опишите друг другу супружеское единение, в котором вы становитесь одним целым и живете счастливой жизнью. Представьте себе такую точку единства, в которой вы не подавляете, не ограничиваете друг друга, но – восполняете, самым совершенным и наилучшим образом. Добавляйте к этой картине все новые и новые детали, чтобы это стало реалистично, осязаемо, чтобы точно, в подробностях, знать, чего вы хотите.

В этой точке единства все ваши требования друг к другу могут найти правильное применение, если вы найдете высший общий знаменатель, – то, к чему действительно стоит стремиться в этой жизни. Обрисовав эту картину, вы увидите далее, насколько вам надо помогать и уступать друг другу, чтобы достичь этой цели.

Можете пойти дальше – зафиксировать это состояние и попытаться относиться друг к другу так, как будто вы уже находитесь там, поддерживая друг друга, чтобы не упасть оттуда. Учитесь взаимодействовать друг с другом из этого совершенного состояния.