Максим Аксюта - Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь

• Название: Почему одни семьи счастливы, а другие нет. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь
• Автор: Максим Аксюта
• Жанр: Психотерапия
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-084388-6

Почему одни семьи счастливы, а другие – нет? Как преодолеть разногласия и приумножить любовь? Книга, которую вы держите в руках, – это дневник одного очень смелого, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались тридцать шесть человек (восемнадцать семейных пар), чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый глубокий смысл. Они провели десять занятий. Результаты были просто поразительные. Во многом потому, что к ним привел коллективный разум, «мудрость толпы», феномен, который сейчас изучается во всем мире. И результаты эти здесь. Все, что вам осталось сделать, – это открыть книгу и перейти из разряда семей несчастливых в счастливые.

---

Можете пойти дальше – зафиксировать это состояние и попытаться относиться друг к другу так, как будто вы уже находитесь там, поддерживая друг друга, чтобы не упасть оттуда. Учитесь взаимодействовать друг с другом из этого совершенного состояния.

Попробуйте!

Это упражнение удалось выполнить многим парам. Если и у вас получится, мы будем рады за вас.

Чтобы было «за что зацепиться», мы предложим пять тем, и предлагаем вам, дорогой читатель, продолжить, добавив как минимум еще одну для совместного обсуждения.

1. Сколько детей мы хотим.

2. В каком городе хотели бы жить.

3. Каким бы любимым делом каждый из нас хотел бы заниматься всю свою жизнь.

4. Какую цель для своего союза мы считаем великой и достойной?

5. Каким именно будет наше совершенное, прекрасное состояние – в случае достижения этой цели? Что мы будем чувствовать, в том числе и в отношении друг друга?

Елена и Виктор с удовольствием выполнили и это упражнение. Оно оказалось для них очень легким. Они высказались по всем этим пунктам и поняли, что во многом их желания совпадают. Они хотят двоих детей – мальчика и девочку. Они предпочтут работать в городе, но жить в пригороде, на берегу реки или озера. Виктор был бы рад сам построить этот дом, – по их совместному с женой архитектурному проекту. К тому времени он должен стать начальником крупного строительного участка – и это позволит жене полностью посвятить себя хозяйству и воспитанию детей. Разумеется, они не оставят свои любимые занятия – йога, самосовершенствование и написание стихов. Другое дело – они попробуют заниматься этим совместно, насколько возможно, будут поддерживать жизненно важные устремления друг друга. Каким будет их совершенное, прекрасное состояние? Они затруднились ответить, но общий знаменатель их отношений стал таков: относиться друг к другу со вниманием, пытаясь понять и прочувствовать один – другого. Они сделали первые уступки на пути к семейному единству, и им понравился этот необыкновенный вкус, достигаемый небольшим, но осознанным усилием. Они настолько обрадовались этой общей прекрасной картине, что им захотелось непременно удержать этот образ в памяти, и это ускользающее ощущение – в сердцах. Здесь главным было даже не материальное благополучие, желаемое ими для семьи. Гораздо более важным для наших героев стало то нежное, тонкое чувство, обращенное навстречу друг другу. Что это? Им еще предстоит разобраться в нюансах своих взаимных чувств и устремлений. Они взялись пойти дальше – пытаться относиться друг к другу так, как будто они уже достигли этого совершенного для них состояния, как будто они уже находятся там, поддерживая друг друга, чтобы не вернуться назад – к разногласиям и раздорам.

Что делать, если «Розовая мечта» не складывается? О некоторой пользе работы с коллективным разумом восемнадцати семей

Представьте себе, дорогой читатель, что вы со своей второй половиной только что проделали упражнение – «РОЗОВАЯ МЕЧТА». Вы вообразили себе, подробно и в красках, вашу общую великую цель, прекрасный идеал вашей замечательной семьи. Это совершенное, удивительное состояние – самое наилучшее из всего, что вы только могли себе представить. И вот, в ваших мечтах вы с партнером очень близки к нему, вы вместе достигаете этого общего невероятного, потрясающего состояния – самого наилучшего из всего, о чем вы когда-либо слышали.

Главное условие – оно должно быть общим для вас обоих.

А теперь скажите, можете ли вы вообще представить себе своего партнера в вашей идеальной картине? Да? Нет?

Да, если он кое-что в себе подправит?

Да, но это вам надо кое-что в себе подправить, чтобы вы с партнером оказались там вместе?

Теперь скажите, может ли ваш партнер представить вас в этой идеальной картине будущего? Да? Нет?

Да, если вы кое-что в себе подправите?

Да, но ваш партнер считает, что ему надо кое-что подправить в себе, чтобы вы смогли быть там вместе?

Вопросы, вопросы…

Наши герои, Марина и Николай, выполняя это упражнение, неожиданно обнаружили, что могут представить себя вместе, в совершенном состоянии будущего, только с двумя очень важными оговорками. Николай не смог, ни при каких обстоятельствах, впустить в эту картину тещу, маму Марины. Жена не смогла, ни при каких прочих условиях, поместить в эту картину самого Николая – до тех пор, пока он не бросит пить. Что это? Тупик? Оба были столь решительны и непреклонны в своем мнении, что, в итоге, всерьез задумались: а есть ли оно, общее и счастливое будущее у их семьи? Ведь если его нет – может быть, им стоит разойтись как можно быстрее? И что им делать теперь? Безжалостно подавлять те качества и привычки партнера, которые кажутся «плохими»? Они догадывались: вряд ли это правильно, ведь партнер этого, скорее всего, не выдержит и покинет союз еще на пути к этой прекрасной цели. Может быть, хитро ограничивать все его «негативные», раздражающие и неприемлемые стороны? Они знали друг друга: рано или поздно партнер раскусит и эту игру, поставив под угрозу план достижения прекрасной мечты. Оставались два варианта – разойтись или каким-то образом научиться договариваться с партнером. К первому они не были готовы. Оставалось второе. Но как это сделать? Ведь они давно уже стоят на крайних, практически непримиримых, позициях.

Об этом – в следующих частях нашей книги. Завершая эту главу, вспомним о восемнадцати семьях, прошедших те же самые упражнения и состояния, используя силу единства и коллективного разума. К чему привели их занятия? Чем они могут помочь нашим героям?

Надо признать, впечатлений по окончании выполнения упражнений «ЗНАКОМСТВО» и «РОЗОВАЯ МЕЧТА» было много. Участники отметили его несомненную пользу в следующем:

ПОНИМАНИЕ. Они гораздо ближе узнали друг друга. Даже те пары, которые в браке больше десяти лет! Пришло понимание некоторых особенностей в поведении партнера. «Вот почему она боится темноты! Вот отчего он так любит одиночество! Вот почему она никому не доверяет! Вот почему он так бережлив и скуп! Вот почему он вынесет все в жизни, кроме слов: “Ты неудачник!”». Некоторые говорили: «Бог мой! Мы впервые поговорили “по душам”! Всю жизнь нам мешало что-то: отсутствие времени, ложная скромность, боязнь быть непонятым и отторгнутым партнером. В итоге – какая ерунда, все эти страхи и опасения! То, что мы открыли друг в друге, стоит гораздо большего. Этому просто нет цены!»

СБЛИЖЕНИЕ. Раскрытие скрытых деталей процесса воспитания и взросления партнера, его взрослой жизни, помогло парам сблизиться. То, что разделяло партнеров, держало их на расстоянии, вдруг стало простым, понятным и общим. Непонимание ушло, освободив место для подлинной близости и восторженного единства. Некоторые были признательны до слез: «Это невероятно, но мы впервые ощутили себя семьей – и это оказалось так просто! Все, что требовалось для этого, – просто сесть рядом и раскрыть сердца друг другу!» Многим помогло то самое правило: смотреть друг на друга как бы со стороны, беспристрастными глазами наблюдателей.

ПРЕОДОЛЕНИЕ. Создавая образ общего светлого будущего, многие пары отметили, что впускают туда своего партнера не радостно и безусловно, но – с некоторыми оговорками, большими и малыми, принципиальными и не очень. Это их озадачило. Но ощущение близости было столь сильно, что участники эксперимента были уверены: они общими усилиями преодолеют и эти недоразумения. Тем более на фоне раскрывшейся взаимной заботы и сердечной теплоты они не казались уже такими большими.

ПОДДЕРЖКА. Окружение других семей оказывало огромную поддержку. Видя, что другие семьи имеют те же проблемы, никто не считал себя «белой вороной». Ощущая решимость соседей преодолеть разногласия, многие пары впитывали ее и приобретали такую же точно уверенность в том, что все у них получится – общими усилиями, поддержкой друг друга.

ВЫБОР. Многие поняли: бесполезно переделывать партнера. Все, что есть в нем, обусловлено родительскими генами, условиями его воспитания, качеством того окружения, в котором он находился все это время, испытывая на себе его определяющее влияние. В большинстве случаев он очарователен и хорош – иначе стали бы вы связывать с ним жизнь? В чем-то он несносен, даже плох. Так что – разойтись? Или – принять и полюбить его таким, какой он есть?

Все, без исключения, выбрали второе.

ОБЩЕЕ ПОЛЕ. Кроме того, все отметили, что положительные результаты упражнений были, вне всякого сомнения, связаны с работой группы – по тем самым правилам «круглых столов». Поле тепла, внимания и заботы, созданное общими усилиями, проявившееся между участниками эксперимента, мягко и нежно вело всех вперед, оберегая и поддерживая в трудных ситуациях.